心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
私はいわゆる「食費」というものを夫からもらっていません。 これについては、個々の家庭で取り決めがあるとお察し致します。 さすがに、共働きなのに旦那から生活費はおろか小遣いまでもらってる女がいたら(実際にいるんですけどね)、呪殺系の殺意がわきます。 もとい。 食費はおろか、調理に関する労力の類も提供されていないので、食事について文句を言われると直球でムカつきます。 こういう場合の「テメェ、金も労力も出さねぇくせにナニ文句いってんだ」は、正論以外の何物でもない。 言う言う。我が家ではよく言う。 本来であればメシに対する不満など口に出してはならぬところ、発言を許可する私はむしろやさしい。 駄菓子菓子…
私は7/20から「スタッカー2」というアメリカ製のダイエットサプリメントを飲み始めています。リポドリンエクストリームの休薬期間中のリバウンド防止でもあり、自分…
にほんブログ村 「左のお尻、股関節のところが痛いんです」予約の際にこう仰り、来院された50代の女性。 長時間座っていると、立ち上がる時に「イテテテ」となり長…
にほんブログ村 ウエストサイズ−10㎝に成功した患者さまから 「痩せると、服って、いつまでもキレイな形のままですね」というお話を伺いました。 お腹や太ももま…
にほんブログ村 コロナ禍での感染予防対策でもはやマスク着用が当たり前の世の中になりました。緊急事態宣言やまん延防止措置が明けてもこの流れは続きそうですね。 …
にほんブログ村肩こりでお悩みの患者様からご相談がありました。 こりの症状はとても頑固でマッサージを受けるときは「強押し」を希望し、「硬すぎる」と言われ続けてき…
にほんブログ村 これは、55歳の女性患者様が今より10kg以上体が重かったときのエピソードです。――――――――――――――――――――――――――店員「お…
私はイオンで肉を買わない。だってあそこは高いから。あんなところで肉を買えるのは、上級国民だけ。 だから激安スーパーへ行く。 駄菓子菓〜子。イオンやヨーカドーと比べて「激安」という認定をしていたけれど、思っていたほど安くないのでしょうか? 地域では、れっきとした底辺の店なんですが。 例えば鶏胸肉。 節約で名高い方(りなてぃの1週間3500円献立)のレシピ掲載サイトを拝見すると、40円/100g。もっとすごい節約献立のとこだと29円/100g。 一方こちら(神奈川県茅ヶ崎市)では、53円/100gです。 (いずれも2021年現在、消費税込み価格) 週に1〜2回鶏胸肉を食べるとして、800g✕4回(…
『おかひじき』は手軽に食べられる高栄養価の緑黄色野菜です。基本的に無農薬栽培です。
リポドリンエクストリームというアメリカ製のダイエットサプリメントがあります。SNSなどで有名ですが、日本では流行っている感じはないです。 なぜかというと、痩せ…
こんばんは! 今日はMONOQLOのアマゾン特集、「アマゾンで買うべき最強の365製品」から気になったアイテムを紹介します。
先週は体調不良でダメ人間になってしまったので、反省と対策について考えます。 1.コロナワクチン2回目 1回目は熱が下がってしまいましたが(35℃前半)、2回目は上がりました(37℃後半)。 平熱が低いので、37度出るともう相当なグロッキーです。体の弱いところが全て痛みました。 そして接種の跡は、立派な青あざになりました。 でもこれは仕方がないと思う。いかんせん、あの強いお注射なのですから。 なにはともあれ、ワクチン2回までの間に感染しなくて幸運でした。いつ誰がかかっても、おかしくありませんよ…。 2.生理前イライラ症候群および持病の偏頭痛 とてもイライラするので、これは生理前イライラ症候群(P…
ということで、常日頃から「運動不足である」とのたもうております。 なにもしていないわけではなく、それなりにやってるサムシング。 駄菓子菓子! やっぱり追いついてないのよーーーーー!40代経産婦、生存しているだけでガンガン体力が落ちていくのよーーーー! スポーツの秋ということもありますので、人様に宣言してやる気を高めることにいたしました。 >> — コミットにコミット。 この秋、みなさまご一緒に運動いたしませう! ※Tumblrが使いにくく、人様からも読みにくいので今月メンテ致します。 1人でやると続かないので、みなさんもスポーツの秋いたしましょう!今まで手帳のタスク欄に「エクササイズ」って書い…
今日もKINDBarsでーす。あれからほぼ毎日のように食べて1年くらい経つかもw1年毎日これ食べても飽きないってことは、この先一生これだけでもいいってことだな…
健康的な減量とはなんでしょう? テレビは健康的なダイエットをしましょうというけど、全く痩せないダイエットをしながらデブを維持することは健康的ではないです。 痩…
野菜不足解消の為に今飲んでいるサプリメント・青汁は本当に生野菜と同様の栄養は摂取できません?サプリなどは一部の成分を抽出しているのであまり効果は感じられません。カプセルサラダは緑黄色野菜の栄養分を全て摂取でき野菜を食べているのと同じ効果があります。
夫のパンツが、キャスト・アウェイ [ ヘレン・ハント ]で終盤のトム・ハンクス状態。(パンツとカンケーないけど、ウィルソンボールは売っている) さあ、傷だらけのパンツ。ついでにいうとズボンにも穴が空いているから、着衣貫通です。不要不急とか言っている場合ではない。いかんせん、藤田スケールならF2〜F3を食らっているんじゃないかと思うような惨劇。要かつ急だ。衣料品の店へレッツらゴー。 東京オリンピックオフィシャルグッズのおぱんつが投げ売りされていたぜ!お値段驚きの330円!ヤッタネ!娘たちも、パパの新しい穴のあいていないパンツに大喜びです! それにつけても。 世の中、ダサイパンツが増えました。 私…
リポドリンエクストリームやリポドリン(黄色:エフェドラ配合)で2019年からダイエットをしてきました。 『【実体験】ダイエットで6.9kgの減量に成功【リポド…
ジャパニーズスーパーフードによるスムージーを飲みました。梅干し・抹茶・甘酒を使いました。
はい珍しくいつものあのKind Barではありません。たまには日本のプロテインバーも食べますよ。好きなのはこれ↓これ食べても全然太らないです。そして美味しいし…
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩