心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ネットを見てるとNo.635。。。( ゚Д゚)
COVIDmRNA注射が世界中で記録されつつある致命的な病気の急増している症例と関連している
ドクダミ茶アラカルト①
冬が来る前に
ワクチン分科会副反応検討部会
秋雨浄化
ネットを見てるとNo.621。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.620。。。( ゚Д゚)
コロナワクチンのデメリットのまとめ(改)
ネットを見てるとNo.609。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.602...( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.596。。。( ゚Д゚)
コロナワクチン怖いです。
ネットを見てるとNo.583。。。( ゚Д゚)
えっ!そうなの。。。No.4( ゚Д゚)
Amazonタイムセール祭りが始まります。 2021/10/30(日) 9:00~10/31(月) 23:59の2日間です!
目次■ダイエットするに至った経緯■痩せないダイエットの繰り返し■どうしたら痩せるのか勉強する■チート級の裏技ダイエットの発見■リポドリン(黄色:エフェドラ配合…
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多くの人は、なるべく楽をしたいから仕事をさぼったり、家事をさぼったりしてズルをします。 学校でも居眠りしたり、授業に出なかったり、嘘をついて体育を見学したり…
感謝の気持ち 読者登録200人達成! 一日の積み上げ報告 ~143回目~ ※成長の証のために、ランキングに参加しました! 応援して頂ける方、もしよければポチッとお願いします!(^^)! にほんブログ村 『皆さん、おはようございます!本日は私の節目の日になったので急遽報告させてもらいます!』 本日のトピックスは…はてなブログの読者登録200名達成!感謝の気持ちをあなたへ!是非、最後までご覧ください ^^) _旦~ 感謝の気持ち 私の実績 皆さんと共にしたいこと! 感謝の気持ち 日頃から、アダットリガーをご覧いただきありがとうございます(*´▽`*) monkichiikimasu.shop こん…
世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96%だから安心。
ホットヨガは大量に汗をかくからやせる!と思っている人は多いですが、実は危険です。インストラクターでも経験を積むため、と短期間割り切ってやっているも多く、中には体調を崩してやめる人もいます。その理由と、タイプ別やせるヨガについてまとめています。あなたに必要なヨガはどれでしょう?
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トースターで10分で出来る、焼き柿を食べました。カスタードのようにトロトロに。
こんにちは! 今日は歯科医師ユーチューバー、ものくろマスクさんが勧める口内ケアについて紹介します。 歯のトラブルは一生付き合っていかなければならないので、若いうちから取り組みましょう。 歯ブラシの選び方 歯磨き粉の選び方 歯間ブラシとフロスについて 最後に 歯ブラシの選び方 歯ブラシの選び方の前に、自分が正しい磨き方ができているのか調べる必要があります。最も効果的に調べる方法が歯の染め出しです。必ず行ってください。万人にお勧めの歯ブラシはないので、染め出しをしながら、自分に合っている歯ブラシを捜していくことが必要になります。 Ci ダブルプラークチェッカー (歯垢染色液) / 1本(50ml)…
こんにちは! 最近はコロナ禍で、特にインドネシアに赴任中の私は休日まったく外に出ることができません。 (会社から外食も旅行も完全に禁止されています。) そこで最近は休日はほとんど漫画を読んで過ごしています。 今日は読んで良かった漫画を紹介したいと思います。 ①インベスターZ ②服を着るならこんなふうに ③特攻の島 ④将太の寿司 ⑤わたるがぴゅん! ⑦修羅の門 番外編 テニスの王子様 最後に ①インベスターZ 投資初心者にお勧めの本です。 皆さん、株式会社にお勤めの方も多いと思いますが、そもそも株式が何かを分かっている人は少ないのではないでしょうか。 この本では、株式投資とは、インデックス投資と…
こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌(はじめましての方はこちら→自己紹介)わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日も日記になり
どんなにダイエットしても痩せない人は、そのダイエットが間違っていることに気がつきません。 特に、きついことをしたら痩せると思い込んでいるみたいですが、きついこ…
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漢方の考えによると35歳を過ぎると脂肪を分解する働きのある女性ホルモンの働きが低下し始め、脂肪がつきやすく太りやすくなっていくそうです。でも、痩せたいですよね。みんなそうなんですけど、自然現象とは分かってるけど、痩せたい!この本は、ダイエット本ですが、それだけではなく、私が30代半ばからずっと考えて、悩んで、試行錯誤してきたことがそのまま書いてありました。もっと早く出会いたかった本です。
ケトギーというギーバターをを使って、さつまいもとかぼちゃを焼きました。 ケトギーとは、通常のギーバターよりダイエット向きのギーバターです。
こんにちは! 本日、突然ビッグニュースが流れてきました! Twitterにて、井上雄彦先生が「【スラムダンク】映画になります!」と発言されました。
お疲れ様です~ 急に寒くなってきましたが元気です。更新滞っていたのは毎年恒例の行事のオンパレードだったから…ということにしていただければ幸いです← ▼昨年の10月 www.marocky.net 毎年誕生日に加え幼稚園の運動会もあります。それだけなんですけどね。気ぜわしい毎日です。(せっかちとも言う) 誕生日のパーティーも無事に済んだので、その記事も書きますが今回はオートミールネタで失礼します。 とりあえず見てこれ! \オシャンすぎ/ 家にあるバナナと冷凍ブルーベリー、あとちょうど業務スーパーで買った冷凍いちごがあったのでトッピングしました! めっちゃかわいいいいいい//// ▼業スーいちごは…
こんにちは! 今年はコロナの影響で自宅で過ごすことが多くなりましたが、電気代、ガス代が増えてしまった方も多いのではないでしょうか? 請求書が来て、そろそろ電気・ガスの契約を見直そうと考えた方もいると思います。 今回は電力・ガスの自由化も踏まえて解説していきます。 電力自由化とは 電力自由化で変わったことは ガス自由化とは ガス自由化で変わること、変わらないこと お得な電力会社 Loopでんき リミックスでんき 楽天でんき お得なガス会社 レモンガス ガス屋の窓口 最後に 電力自由化とは 家庭や商店向けの電気は、各地域の決まった電力会社だけが販売していて、どの会社から買うかを選べませんでしたが、…
こんにちは! 今日はレノボ(Lenovo)でお得なセールを行っているのを見つけたので紹介します。 最大60%OFFのセールとなっているので、かなりお買い得です。 また、同時に抽選でAmazonギフト券が当たるNew Year セールも開催中です。 【公式サイト】Lenovo 最近は価格 . comで調べても公式サイトが最安値のことが多いので、安心して購入できます。 紹介モデルの比較 最後に 紹介モデルの比較 ThinkBook14 IdeaPad S540 Yoga Slim 750i 価格 55,000 58,751 91,839 CPU Core i3-1005G1 Core i5-102…
9/30に、今年二回目のダイエット開始しました。前回、5/18にリポドリンエクストリーム飲み始めて、55日で93.3→85.6まで減量。夏場が暑すぎて、一日ア…
こんにちは! 本日は楽天サプライズデーのお知らせです。 10/19 0:00 ~ 10/20 23:59 までの2日間。 まずはキャンペーンに申し込み。 通常ポイントに加えてキャンペーンに申し込みすることで+2倍のポイントが付きます。 楽天サプライズデーのサイトへ行く
こんにちは! これまで日本からインドネシアに入国する際、非常に厳しい入国制限がありましたが、 一部緩和されました。 (変更前) 入国後、8×24時間の強制隔離(政府指定ホテル) (変更後) 入国後、5×24時間の強制隔離(政府指定ホテル) 詳細は以下の通りです。 (1)入国の条件であるワクチン接種証明書は、英文の記載があり、出発の14日以上前に必要回数(通常は2回)の接種が完了していることを示すもので、書面で又は電子的に提示することとされています。(2)インドネシア到着後の政府指定ホテルでの隔離期間は、従来の8×24時間から5×24時間に短縮されました。入国後のPCR検査は、空港到着時及びホテ…
心の疲れをとるのに一番大切なことは「睡眠」
「SNS疲れの脳内ストレスの原因と対策」
日高 千香子 ~ どんな悩みも受け止めてくれる、心理に関する知識に長けた先生
北原 きょうこ ~ 心にのしかかった重い荷物を軽くしてくれる、優しい声のお姉さん
赤の他人と話すメリット
富士山を、走って登る超人な60歳の秘訣は偽笑い
今日を存分に楽しめるようになる魔法の言葉💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
卓球全国予選会と親子でオープン大会参戦しました(^_-)-☆
休日に作る感謝リストは、今週の心の肥やし
笑顔って素敵なんだよ!💖今日のスピリチュアルメッセージ!
マインドフルネスは偏りのない生き方を教えてくれる
書いてストレス発散
【実飲レビュー】横濱みなと珈琲を飲んでみた!その味と香りに感動
誰かと話がしたい時って
女と話がしたいんじゃ
はてなブログ10周年記念イベント!発動中! 今回のテーマは… 私が朝活にハマる10の理由を考えました!10個の理由!その中身は!?是非、最後までご覧ください ^^) _旦~~
大前提として、ワクチンは意味があるもので、重症化を防ぐ効果もあるし、打っとけば安心できる。 ただ、今回のコロナワクチンに関しては、治験期間が十分じゃなく、効果…
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目次 朝ラン 私がおすすめする理由3つダイエットができ、体も健康的に!頭が冴えて仕事がはかどる朝日を浴びることでセロトニンが出て元気になる。朝ランが続かない理由朝ランを続ける5つの方法朝起きたらすぐ走る朝走り出せるような […]
体組成計 スマホで体を管理しよう! 私が使っているオススメの商品の体組成計をご紹介します! それはこのオムロンの体組成計HBF-227T-SWです! リンク 私がなんで体組成計を使うようになったのかというとですね!日々の […]
ケガすると、デブるよ。 ちーん。 ヒザをケガして、ヒザつき体勢ができなくなりました。(2週間前にコケたところ。まじで痛い) よって、日課でやっていたおしりビューティ腿尻エクササイズを2週間ほどお休みしておるのですがーーー 驚くほどに脚尻が上がらなくなってしまったのです!!!!! しかーも! お尻の形が変わってしまいましたよ。当然、悪い方向に! なおかつ、串カツ。 同じくヒザつき体勢でやっていた腕立て伏せもできなくなってしまい、結果、腕力すらもお亡くなりになってしまいました(爆)。 ああ…今まで「これしきのエクササイズじゃ効いてないんだろうな」と低く評価しておりましたが、やらなくなったが最後、人…
奥さん、チョット聞いてくださいよ。 私め、今年から駅ビルの洋菓子店に飾られているエクスペンシブなモンブランやスイートポテトに動じなくなりました。 急激に強靭な精神力を身に着けたのではありません。 サツマイモの超うまい調理方法を知ったのです。 洗ったサツマイモをラップに包む 炊飯器に水200ccを入れる サツマイモを特攻 玄米モードで炊く すごく簡単で、超うまい。 できあがったサツマイモのねっとりなめらか感と甘みといったら、自分史上スイーツ・コスパ・ナンバー・ワンです。 サツマイモの値段だけでこんなに美味しいものが食べられるのですから、駅ビルスイーツなど恐れるに足らずです。 しかも、ケーキと比べ…
人には言えないといいつつ、ここに書いているということは、ここを読みに来る人を「人ではない」としているのか? イエス、ウィー・アー・ゴリラ。私はゴリラさん、あなたもゴリラさん。ごきげんうるわしう、マダム・ゴリラ。 んでさー、本題なんだけど。 うちのイケメン夫のパンツとズボンがボロボロ過ぎて、穴が貫通の貫通してたんですわ。 ズボンに穴が開いていて、パンツにも穴が開いていて。 あー、タマタマ。タマタマ、こんにちは。こんなところからお会いできるとは思いませんでした。 タマタマにしても、思いがけずの「光あれ」って外界からの後光な感じですよね。 …ってことが、今シーズン、たくさんありましてですね。 どうや…
海外のダイエットサプリメントと聞いて、反射的に「怖い」「危ない」「変なものが入ってそう」そう思う人も少なくないかと思います。 特にアラフォー・アラフィフ世代の…
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にほんブログ村 患者さまから「体重が増えてぜんぜん減らなくなった」のきっかけとして伺う話の一つに、「妊娠・出産」があります。 独身時代と産後では時間の使い方が…
にほんブログ村 「食事は変えていない、むしろ以前より気をつけているのに体重が増加し続けている」「お腹まわりばかりサイズが変わってしまった」 でも… 「運動…
にほんブログ村 「肩こりは、もう当たり前」「いつのころからか腰痛とお友達に」「少し無理をするだけで、どこかが痛くなる」 関節が動きにくくなると、このような状…
ふくらはぎには「ヒラメ筋」という筋肉があります。今日、紹介したい脂肪燃焼に優れたミトコンドリア筋です。 その名の通り、魚のヒラメのような形でふくらはぎのししゃ…
身体に良いと言われているオートミール。 2年程続けていますが、最初は少しクセがあって、食べづらい…。 時間をかけず、美味しくオートミールを食べるには、市販のカップスープ、卵スープ、味噌汁のもとを入れると間違いなく美味しく食...
新型コロナは、感染者のBMIが25以上だと通常よりも重症化リスクが高いということです。新型コロナじゃなくても、肥満は体にも心にもよくないです。 20代後半のこ…
東京近郊の小田急線沿いに住む場所では、10/7夜10時過ぎの地震では、震度3弱ほどで、被害はなかったものの、6階なので窓ガラスがバタバタと揺れ、その音が一番大…
メアリージュンさんが表紙で話題となった美脚スティックやほぐしローラーでお馴染みの森拓郎さんの”きれいな人の老けない食べ方”を読んでみました。様々なダイエット情報や健康情報が溢れるSNSの情報に流されないためにもこの本をオススメします!(fu
日頃から健康管理をしている人は、スマートウォッチを装着している。すごい、すごいぜ! たとえば、このXiaomi Mi スマートバンド5というものが機能や価格の安さで良いと聞き、ちょっと憧れました。 駄菓子菓子。 豪速球で飽きるともったいないので、まずはヲレのおサイフケータイに、健康管理アプリを入れて生活することに。 今月の目標は、 ・なるべく外に出る ・自転車かウォーキングをする レッツラ・インストール! そしたらなんだ。 ちんたら自転車をこいでいた結果、ものすごいスピードでランニングをしていることになってしまっていたのです…! 先週ころんで無残に流血したヒザがね、まだ治ってなくてさ…。ふつう…
食欲を抑えて、脂肪燃焼を加速させるリポドリンエクストリームという海外のダイエットサプリメントを飲み始めて7日目。 今年の5月から55日をリポドリンエクストリー…
マジヤバ下肢静脈瘤。 突然、増えた。めっちゃめちゃ増えた。 我々経産婦、もう決して若くないので下肢静脈瘤の1つや2つやチラホラなんぞ、珍しくもなんともないのですが、それにしても突然増えすぎてウワアァァァァァァ。 思い当たること。 ・そもそものデスクワーク蓄積 ・緊急事態宣言による外出不足(デブソク) ・先月、事務イスとザブトンを変えた ・先週コケてケガしたから足を動かしていない どいつだ? …いや、どいつだとか犯人探しをすることにあまり意味はなくて。日頃から運動していればこんなことにはならなかったわけで。 くそう、せめてこいつを履いとくべきだった…! この愚かな私の告白をご覧になった奥様。 最…
は~い今日も食べました。KIND Bars死ぬほどうまい♪もう一生この先これだけでいいんだが。KIND Barsこれ一回食べてみてよ。↓KIND Barsハマ…
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩