元気でいるための秘訣

テーマ名: 元気でいるための秘訣

テーマの詳細: 面白い健康法を見つけてから実践することによって楽しく、それでいて結果がいい毎日をすごしています。そんな生活の秘訣、睡眠、食事、仲間などとどうかかわっていくと良いのか？竹炭やアロマなどを通じて私たちがこれは！と思うもの皆さんにご紹介します。『キーワード』--------------------------------------- ストレス発散、綺麗になる、美容、睡眠、健康法、ヨガ、ピラティス、ジム、トレーニング、ダイエット、食事、ハーブ、アロマ、仲間、レストラン

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元気でいるための秘訣の記事

#効果
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#植毛
- 『Q.株（グラフト）とは？』自毛植毛 Q&A
- 『Q.術後の入浴や洗髪は？』自毛植毛 Q&A
- 『Q.手術前に準備することある？』自毛植毛 Q&A
- 生え際 2000株（刈らないFUE）
- 『Q.白髪のまま手術できますか？』自毛植毛 Q&A
- 4500株コンボ(FUT,FUEミックス)☆がっつり植毛で若返り
- アメリカ毛髪外科専門医パス先生☆
- 広範囲に6000株植毛☆6ヶ月でふさふさ
- FUE4178株☆全スカ→ふさふさへ
- FUE 3969株☆発毛遅れてもフサフサに
- 『Q.白髪は生えますか？』自毛植毛 Q&A
- 『Q.術後の運動は？』自毛植毛 Q&A
- 羊毛フエルト
- 刈るFUE 3210株（丸刈にて） 10ヶ月
- 雨がひどかった
2019/01/21 08:10

http://kariyushi525.blog.fc2.com/blog-entry-254.html

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chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/01/21 00:31

https://yururirahatena.com/kitchen

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にわかゆるりら
にわかゆるりら☆☆
2019/01/21 00:31

https://yururirahatena.com/luckyday2019

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にわかゆるりら
にわかゆるりら☆☆
2019/01/21 00:31

https://yururirahatena.com/luckyday2019feb

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にわかゆるりら
にわかゆるりら☆☆
2019/01/20 12:05

【ヒートショック】室温は 18℃ 以上に

寒い季節は、お風呂場での事故が増えます。その原因となるのが、温度差。血管のダメージを少なくするには、どうすればいいのでしょうか？神戸大学で研究されている、腸内細菌と動脈硬化の関係。血栓のもとを溶かしてくれる食材も、紹介します。2019年 1月 20日放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」（第340回）より、「～忍び寄る心筋梗塞＆脳梗塞～ヒートショックの恐怖」からのメモ書きです。□ 寒暖差に要注意さあ、今回の...

荒巻ケンコー
カラダの健康ノート☆昭和マニア
2019/01/20 07:13

【1食置き換え】【お正月太りにも】お勧め！美味しすぎる低糖質高たんぱく♪甘くて美味しいプロテインクッキーをリピ！！Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2019/01/20 07:13

【美味♪】チョコレートアーモンドココナッツ味！【Atkins】Snack, Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2019/01/20 07:13

【リピ商品】Atkins, Caramel Chocolate Nut Roll Bar

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2019/01/19 20:38

「90日で今の体重から3％減量する」というダイエットを始めました。

90日で今の体重から3％減量するというダイエットを始めました。というか、進行形です。どんな感じか書きました。

うえすぎ
わしろぐ
2019/01/19 12:43

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うにゃかおり
プラーナと共にあらんことを！
ブログ村の検索はアプリ「ブログみる」が便利！登録方法や使い方を解説 - ミクモリ
2019/01/18 14:47

https://lavielabo.com/%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%83%9b%e3%80%80de-%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%95%e3%83%ab%e6%84%9f%e6%9f%93%e6%b3%a8%e6%84%8f%e5%a0%b1/

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らびらぼ
らびらぼ生活研究所
2019/01/18 10:29

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chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/01/17 14:46

高血圧になって来たよなぁ

脳外科へ検査通院する50歳の私も高血圧ぎみになり、最高血圧が130を超え、時々150を超える日も多くなってきた。血圧の薬は飲んでないが、不安な日々だが、色々と多くのストレスで睡眠不足が原因と思われるが、18歳のバイク事故による脳挫傷の後遺症が大きな原因だと思う。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2019/01/17 08:08

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chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/01/17 00:36

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うにゃかおり
プラーナと共にあらんことを！
2019/01/16 20:00

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Mitch
ソフトテニス初心者入門
2019/01/16 13:50

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しえすた
CAの結婚相手は洗練されたエリート男性を
2019/01/14 21:48

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うにゃかおり
プラーナと共にあらんことを！
2019/01/13 15:24

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うにゃかおり
プラーナと共にあらんことを！
2019/01/12 23:22

http://tukaerune.com/entry/nanakusagayu-risotto/

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栞
使えるねドットコム
2019/01/12 22:03

【ごろっとグラノーラ】（きなこ仕立ての充実大豆）がオススメ。私的に良かったこと３つ...。

この頃は朝食にグラノーラを食べることが多くなりました。中でもお気に入りなのが、「ごろっとグラノーラ」の「充実大豆」です。どこがお気に入りなのか書きました。

うえすぎ
わしろぐ
2019/01/12 22:03

【健康寿命】楽しく延ばす方法を朝刊のコラムで見つけたので紹介します。

古新聞を整理していたときに「健康寿命楽しく延ばす」というコラムを見つけ、ついつい読んでしまいました。備忘録として残しつつ紹介します。

うえすぎ
わしろぐ
2019/01/12 22:02

【紅茶】の【インフルエンザ】ウィルス感染阻止力が凄い...。

「紅茶」を飲んでインフルエンザ予防しよう、そういう話です。緑茶よりも効果があるらしいですよ。

うえすぎ
わしろぐ
2019/01/12 20:59

岩盤浴の汗が臭くない理由！！さらさらでしょっぱくないのは何で？

岩盤浴に行ってビックリしたこと3つ！汗が臭くない！汗がさらさらしている！汗がしょっぱくない！いつもは汗かいたらクッサイのに、岩盤浴の汗って何であんなに清潔感があるんでしょうねー。自分でもビックリです。

tomomo
その後どうよ？アラフォーtomomoのぶっちゃけ！
2019/01/12 20:59

岩盤浴の効果的な入り方とは？時間の目安や頻度について

先日岩盤浴に行ってきました～。1人で！！岩盤浴の効果的な入り方と時間の目安や頻度について書いているので、岩盤浴初心者の方は参考にどうぞ。

tomomo
その後どうよ？アラフォーtomomoのぶっちゃけ！
#後遺症
- 【注意】斎藤知事はネット規制＋ワ〇チン押し＋LGBT推し
- 【陰謀論w】エコノミスト「The World Ahead 2025（ワールドアヘッド2025）」
- 【変異株】次は「XEC」。グリフォンとケルベロスはどこ行った
- 【重要、お願い】霊能力者、占い師、マスターへ
- 【厳重注意】ク〇ド人の犯罪率、日本人の〇十倍
- 【悲報】日本の総理石破氏、youtuberより後回し。ト〇ンプ氏に会えず
- 【タイムカプセル記事】空中散布！豚熱経口ワ〇チン
- 【重要】TTPよりTTPC。成長できる人の特徴
- 【タイムカプセル記事】パリオリは不正、誤審ばかり！？
- 【厳重注意】土葬（清水霊園など多数）
- 【重要】お金、使命、宇宙人
- 【陰謀論】デ〇ープス〇ート、ト〇ンプ氏、バ〇デン氏、ビ〇ゲ〇ツ氏、情報統制など
- 【お知らせ】メタルギアサヴァイヴのオープンチャットを私物化？
- グループラインで話した帯状疱疹予防接種の補助金（港区はすごい）
- 【悲報】G7とBRICS、GDPの勝者は？
2019/01/12 20:58

冷え性を改善する入浴法！体を芯から温めるものとは？

冷え性を改善するにはやっぱりお風呂ですよね。体の冷えに効果的な入浴法があります。他にも免疫力を高めたり、ダイエットやむくみ対策に効果的な入浴法をご紹介しますので参考にどうぞ！

tomomo
その後どうよ？アラフォーtomomoのぶっちゃけ！
2019/01/12 20:58

目のサプリに効果はあったのか？めなりを3ヶ月間飲み続けた私の結果

目のサプリめなりを飲み続けて3ヶ月経ちました。サプリを飲んでみて感じた効果や副作用はなかったのか、解約方法について書いています。

tomomo
その後どうよ？アラフォーtomomoのぶっちゃけ！
2019/01/12 10:45

http://micgomame.com/haikudebimoji3/

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美句蔵と百合蔵
書は宝物美文字への道
2019/01/12 07:28

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chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/01/11 20:04

他の人とは違うエステに行く目的とは？？どんな効果がある？？

こんにちは。８０３号室のよよちちです。今日はエステのお話。エステに行く理由とは？エステに何しに行くの？…

猫になりたいよよちち
８０３号室
2019/01/11 14:52

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しえすた
CAの結婚相手は洗練されたエリート男性を
2019/01/08 19:32

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うにゃかおり
プラーナと共にあらんことを！
2019/01/08 08:47

【食べても食べても太らない法】まとめ

昨年読んだ、栄養管理士菊池真由子さんの本。「食べても食べても太らない法」（発売日 2017年6月16日）をレビューします。□ まとめ基本となる考え方は、こう。「きちんと食べる人ほど、やせる」そのためには、こうします。　→　我慢しない。　→　できないことを、しない。　→　ストレスを溜めない。　→　結果、リバウンドしない。では、項目ごとに、見ていきましょう。＜朝食編＞　・朝しっかり食べて、満腹感を得る。　・よ...

荒巻ケンコー
カラダの健康ノート☆昭和マニア
2019/01/08 06:12

少しは楽しいお話も♪♪　超簡単な冬瓜（とうがん）料理ふたつ！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2019/01/07 18:46

寒さ対策を！

寒さ対策を！,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどんしてくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！

Mitch
ソフトテニス初心者入門
2019/01/07 10:21

https://miraclebody-lorego.com/?p=3234

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miracle-body
健康、元気、ストレス発散！
2019/01/06 18:47

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うにゃかおり
プラーナと共にあらんことを！
2019/01/06 10:19

http://earth-order.sub.jp/mimi/2019/01/06/%e3%81%82%e3%81%91%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%8a%e3%82%81%e3%81%a7%e3%81%a8%e3%81%86%e3%81%94%e3%81%96%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%99%e2%99%ac/

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元気
低音感音難聴から健康に♪
2019/01/05 08:36

https://yujnya.hatenablog.com/entry/2019/01/05/083252

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うにゃかおり
プラーナと共にあらんことを！
2019/01/02 14:10

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癒野のばら
幕張・東京出張タイ式マッサージ安侶舞 AROMA

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