心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
今週も万馬券的中!初めてYAKINIKU徳寿に行きました!
忙しい日々のご褒美
祝★GLAY紅白出場決定
年末は世界最古の温泉宿で♪
2024年Amazonブラックフライデーセール情報:お得な買い物のチャンスを逃さないための完全ガイド
安すぎても恐いものだと思ったことと、つい「ぬくもりの窓灯り」を買ってしまったこと
頑張ったご褒美と10年前はまだ若かった・・と今は思う
パパから目が離せない!
後輩に背を越されてしまったぁ~
確率の極意を習ったー/通学路のオッサンが怖~い/下手過ぎて笑っちゃう
影も可愛い♪&久しぶりにリードが外せた♪
名品をお得に試せる季節がきた!2024年絶対欲しいクリスマスコフレ
ご褒美スタバ 【焼きいもフラペチーノ】
ご褒美ケーキと息子のバタバタ話
大阪/北浜♡作りたてミルフィーユ
昨日、ブログの投稿ができなかった理由
パソコンが重くなりました
コロナの予防接種
あなたに合った教室選び:社交ダンス教室の比較と選択ポイント
音楽と一体化:社交ダンスの楽曲選びとリズム感向上法
久しぶりに連続した日のレッスンです。
初めての一歩:社交ダンス体験レッスンの魅力と準備
ペアダンスは我慢することが身に付きます
スムーズな動きの秘訣:フォックストロットの基本とテクニック
足運びの美学:社交ダンスのステップ上達法
美しい姿勢の秘密:社交ダンスのバランス改善エクササイズ
優雅な立ち振る舞い:社交ダンスのフレーム作りのコツ
ダンスの質を上げる:社交ダンステクニックの極意
現状をかえたくない人たち
話し方が大切です
今日は愛犬と一緒に行けるヴィーガンカフェ、 埼玉県にある阿里山カフェに行ってきました。 オープンテラスが気持ちイイ! オススメですよ。
ヴィーガンということもあり、マクドナルドやKFCなどのファストフィード店にはいかないのですが、イギリスでたまに行く大好きなファストフード店があります。 その名も『LEON』です。 おしゃれな上、ヴィーガンメニューも豊富で、色んな人がいるイギリスならではのファストフード店で、私のお気に入りです。 // イギリスでオススメなファストフード店『LEON』 LEONは2004年に初店舗を出店してからイギリスで人気なファストフード店です。 ファストフード店といっても、昔ながらのファストフード店であるマクドナルドやKFCとは違い、今の時代に沿ったファストフード店です。 何が違うのかというと、まずおしゃれ。…
ヒルデガルト昇天祭 9月17日は薬草学の母ヒルデガルト・フォン・ビンゲンが亡くなった日です。ドイツの聖ヒルデガルト巡礼教会では毎年昇天祭が行われ、世界各国から祈りを捧げに訪れる人々でにぎわうそうです。 ヨーロッパ最高の賢女、フェミニストの先駆けと言われるヒルデガルト。2012年にローマカトリック教会から偉大な業績を残した聖人として「教会博士」の称号が与えられ、「聖」ヒルデガルトとなりました。 今でこそ評価が高まるヒルデガルトですが、12世紀に活躍したその功績が現代に蘇るまでにはずいぶん時間がかかりました。 第二次世界大戦の最中、軍医だったヘルツカ博士は負傷した兵士たちの治療に当たっていました。…
すごく久しぶりにガトーオサワを作ってみました。 ガトーショコラじゃなくて、ガトーオサワ? 聞いたことないですよね。マクロビのお菓子なんです。マクロビオティックの創始者である桜沢如一氏(海外ではジョージ・オーサワで知られている)のお名前「オサワ」が入っているお菓子です。 考案したのはホールフード料理家のタカコナカムラ氏。表参道にあるヴィーガンレストラン「ブラウンライス」をプロデュースした方で、以前はそこでも売っていたので時々買って食べていました。 ガトーオサワは80年代半ばにリマクッキングスクール(1965年に創立されたマクロビオティックの歴史ある料理教室)に通っていたタカコナカムラ氏が発表会で…
今週のお題「ごはんのお供」 今週のお題は「おいしくもりもり」だとばかり思っていました。「ごはんのお供」だったんですね。早とちり・・。だって記事を書く欄に「今週のお題~おいしくもりもり」って出てるじゃないですか。 「おいしくもりもり」で、すぐ浮かんだのはやっぱりご飯。早とちりに気づかないふりをして、このまま突き進むことにしました。 食欲の秋、収穫の秋、食べ物がおいしい季節がいよいよやって来ましたね。秋は特にご飯がおいしいです。五穀豊穣の国に生まれてよかった~。最近は酵素玄米を専用炊飯器で炊いて楽をしていたのですが、久しぶりに平和の圧力鍋を出して五穀ご飯を作ることにしました。 retoriro.h…
今週のお題「ごはんのお供」 前回お題を早とちりしてしまったので、再チェレンジです。ごはんのお供にハーブのふりかけを作ってみました。 普段白いご飯をほとんど食べないので、ふりかけの類は特に常備していないのですが、今回はちょっと逆の発想で、飲みにくいハーブをふりかけでおいしく食べられないかなと考えました。 その飲みにくいハーブとは ネトルです。 シングルのハーブティーで飲むと、渋いような苦いような何とも言えない味。「素朴なハーブらしさ」「草の香り」などと説明されることが多いですが、海苔か? もちろん本物の海苔はおいしくて私も大好きですが、ネトルのハーブティーはちょっと磯っぽいというか、海苔っぽいと…
iHerbのプロテインバーを色々食べた結果⇒これに行き着きました♪また買いましたもうこればっかり♡3本入りのお試し価格で、3本っていう食べきりなのもありがたいです今のところ一番のお気に入りで、ほんと、いつでも食べたいし、いつ食べても美味しくて食べ飽きません♡全然
まだまだハワイ気分の今日です。 でも疲れは取れた感じで、体も頭も軽い! 昨夜ぐっすり眠ったのが良かったんだ👍 今朝、LAへ行く車の中では、ハワイアンソングを 聴きながらフラメンコの練習に向かいました` ジプシーの世界とは全く無関係の 自然に恵まれた大地で過ごした9日間。 ...
最近、発砲事件が相次ぐアメリカ… 今日もテキサスのエルパソのウォールマートで 19人の死亡者とニュースが耳に入りました。 また? どうにかしないと、この勢いで/この風潮で ますます発砲事件が増えるかもしれない… 娘は今日、野外コンサートに行ってるはず 来週もコンサートに行く...
今朝の朝ごはんは… グリーンスムージーと ロールドオーツのマフィンを2個! いつもならコーヒー一杯飲んで そのまま走り出します。 そう、お腹は空っぽで走る方なんですが 今日は走る前に食べてお腹が満腹! お腹が満タンじゃ、ガッツが出ないし 走ってても苦しくなるだけ` じゃっ、...
冷蔵庫の中を見て、私の里帰りの中の 旦那の食事が大体わかりました😳 まず新しいレタス玉があったので サラダはちゃんと食べてたみたい。 でも私が買ってた人参の数は減ってない セロリーもしおれてる… いつもの我が家のサラダと違って 他の野菜は全くのせてなかったみたいです⁉︎ ...
昨日は、友達と我が家でランチをしました。 メキシカン料理の豆腐エンチラーダと デザートにスイートポテトのマフィンを作りました。 大人数の時に助かるこのエンチラーダですが 少人数の時でも多めに作っておくと便利です。 昨日は、旦那の夕ご飯にもなったし そでも余った分は、容器に入...
とうとうLAでのフラメンコが2週間 中止となりました。 昨日は色々と悩んだ後、クラスに出ましたが 16人程のメンバーの内、8人は欠席でした。 そしてLAまでのフリーウェイはガラガラ状態😳 バックミラーを見ると、後部の車が 遠くに見えるくらい車数が少なかったです。 ちょっと...
コロナウイルス感染が増え続けるアメリカ 日本の事も心配になり、毎日のように 兄弟、友人に連絡をしています。 多分、アメリカと同じ状況になるのでは? と思い、進んで人混みに混じるのは辞め 今のうちから家での隔離を勧めています。 特に90歳の父、それに7歳の甥っ子らもいるし 気...
数日前から気温が急激に上がり いよいよ夏らしくなったカリフォルニアです。 太陽がギラギラ照りつける夏 海のしぶきを浴びながらリラックス… でも今の状態では、人で混雑するだろうし 反対に、ビーチは避けるべき場所となった感じ` オレンジカウンティーでは まだ感染数が増え続けてい...
昨夜、野菜がなかったのを急に思い出し 夜遅くに注文をしました。 今回のネットスーパーはShiptでなく インスタカートです。 スプラウト、コストコ、マザーズマーケット等 多くの店と提携してます。 いつも行くスプラウトもあって嬉しい! 食料品即日配達はとても便利ですね。 そう...
今日から6月、信じられないくらい 時があっという間に過ぎました。 ロックダウン以来、特別な行事もなし 外出したのも3−4回ほど。 考えると、毎土曜、高速を1時間かけて通ってた LAでのフラメンコクラスですが それが3月14日にあって、それが最後です。 最後の2時間のフラメン...
朝起きると小雨が降っていて どんよりお天気の南カリフォルニアです。 そして9時半頃、もう雨は降らないだろうと 旦那はレークまでランニング🏃♂️ すると10分後には、雨がザーザーと降り始めました。 大丈夫かなと、心配はしたのですが… 思ってた通り、戻って来た時の旦那は; ...
おはようございます。 暑い、熱い`ヒートウェーブの夏’ 肌に突き刺さるような暑さ いつまで続くのでしょうか?💦 超乾燥した熱さの凄まじさ! この辺では、最高37度まで上がりました` こんなに熱くては、ジャクジーも庭の手入れも ちょっとお休みですね。 昨日、お気に入りヴィー...
おはようございます。 暑い毎日が続くSoCalです。 今朝のランニングは、”これでもか!” という感じで、ちょっと早めの7時に走り出ました。 レークの森、すでに散歩してる人はいたけれど 少なめだったのが良かった👍 日課になっていたランニングが やっと戻りつつあります。 走...
時の経過はあっという間で もう7月の半ばなんですね。 初めてのロックダウン指令から4ヶ月経つ カリフォルニアです。 特に何をしてたということもなく 殆ど自宅隔離って感じです。 ランニング、たまに行くトレジョでの買い物 その他には…?? 今日、トレーダージョーへ、開店と同時に...
なんと涼しい朝でしょう〜 只今、23度の曇り空で 久しぶりの涼しさを感じてます。 いつもの天候で嬉しくなります。 さて温度のせいか、急に体が軽くなった感じで 朝からキムチ作りをしました。 母からもらったヴィーガンキムチのレシピで 長年、これを作っています。 最近は、ペスコベ...
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩