健康

先週末は涼しかったですが、昨日の東京は36度でしたよ。。。。そんな中、我が家はお盆の帰省前に無料で受けられるPCR検査を受けてきました。東京都のPCRセンターへ行ってきました今の時期、東京都民であればお盆の帰省前に無料でPCR検査が受けられますよね。帰省はしないまでも年配の親族と会う、お盆休みの旅行前に検査しておきたいなど、利用の目的は様々かと思います。少し前に、新宿・渋谷・上野などの都会で無料検査が始まったとニュース

kodorasoshi

こどら草子

高校2年の長男が起きてこないので 様子を見にいくとめまいがして起き上がれないという。 天井がグルグル回って見えるし 枕元の目覚まし時計は上下に揺れていて 目を開けると気持ちが悪くなるようだ。 これ

anzu_ame

きれいの秘密を見つけよう♪

医者お前もか!的な今回の内容政治家やタレント・テレビ会社だけじゃーなくアタシ達の生命を守ってくれるハズの医療・医者が敵だった話只埜セツ子は教員だった只埜ミツ子と違って先生って名の付く輩が嫌いだったし信用してこなかっただから膠原病:多発性筋炎になった時も薬で

只埜ミツ子&只埜セツ子

全て疑え

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．６ｋｇ 昨日からプラス０．４ｋｇ およ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：卵かけごはん 昼：パン 夜：豚肉焼いたやつ 本日の歩数：１１０９６歩 休みでも歩く(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 最近、夕立といいますか、ゲリラ豪雨が多いですね。 昨日、本日と、連続で起こってます。 今日は特に雷が酷かったですね。 昼過ぎなのに真っ暗になり、ゴゴゴゴ～と。 地震・雷・火事・親父なんて言葉もありますし、棄権なのには間違いないですね。 ここ最近では・・ 地震・雷・火事・母親なんてことも・・・ （個人的なIPOメモ） ・ク…

ムッチー

ムッチーの資産運用

商品を見る→サントリー 金麦 糖質75％オフ 350ml×48本　6078円 暑い日が続いているので 亭主は帰ってすぐにビールをグビグビ飲むのが 超楽しみで、仕事中にもあと3時間経てば ビールが飲める・・・と思わず時計

anzu_ame

きれいの秘密を見つけよう♪

ウェルズクリエイトのＦｉＶｅｎｕｓフィビナスのお試しレポートの続きです。ケフィアヨーグルトを作るための種菌セット。乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が１６０億個あり、発酵させることで数百倍もの優良菌を摂ることが出来、美容と健康に役立ちます。１包を１Ｌの牛乳に入れて作ります。細かい粉末状の種菌を入れます。クリップで蓋をして、２４時間発酵させて、ケフィアヨーグルトの完成です～。軽い酸味があり美味しく、食べやすいです。お腹の調子も改善されつつあり、くせがないので続けやすいです。豆乳でもしっかり固まりました。アレンジも楽しみたいです。ウェルズクリエイト運営事務局ファンサイト参加中<monitor>ウェルズクリエイトＦｉＶｅｎｕｓフィビナス

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

二十四節気＆七十二候歌劇団もそろそろ、至さんの出番よね ほんと、至さん待ち 暑くてぐだぐだな展開からの至さんの流し目が、キリっとしびれる 至さんの持ち場といえば、朝夕しょ涼風、沁みるわ～ とはいえ、至さんの出番が終わるとうちらも、そろそろ…だね チリリン♪ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank…

雅日

雅日ノート

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。また昨日より、「0.5㎏」も減りました。異常な減り方なので、いつも後半に載せてる体重推移グラフを、先に載せます。3日前には「62.8㎏...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

胃を切ってしまう手術で糖尿病は良くなるかもしれないけれど…？

よっしー

あなたの血糖値、大丈夫？

只埜はコレ知ってから養殖魚は100％買わなくなった怖いってゆーより具合が悪くなった🤮養殖でなくても切り身の魚が暫く食べれなくなったよこの間スーパーで養殖のマグロってーのをみかけたんだけどあんなのどーやって飼育してんだろ・・・マグロだよー😵超ストレス+抗生物質

只埜ミツ子&只埜セツ子

全て疑え

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ぬう（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：パンケーキ 夜：魚の煮つけ 本日の歩数：１１０３４歩 夜でも暑いですね(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 夏の甲子園が開幕しましたね。 いやー、毎年たのしみなんですよね。 プロ注目選手も結構しますしね。 どんなドラマがまっているやら。 最後まで野球を楽しみ尽くしてほしいですね。 （個人的なIPOメモ） ・日本ビジネスシステムズ 申し込み証券会社 ＳＢＩ証券 ・クラシコム 申し込み証券会社 ＳＢＩ証券 楽天証券

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 胃がんにより胃全摘となったために、食べる量が極端に減ってしまい、食べると吐き気や倦怠感に悩まされ、食事自体がつらくなってしまう、これらを改善できないか？の取り組みです。 今週も具体的に何をしていて、どんなことが起きているのか、書いていきたいと思います。 初めてこの記事を読む方のために…いったい何をやっているのか？ まずはこの記事をお読みください。何に基づいて、どんな取り組みをしているかを書きました。 『無意識を鍛える』著者：梯谷幸司（2020）という本の脳や潜在意識に働きかけるワークを、著書の梯谷さんに師事されているK氏にアドバイスをいただきながら進…

あおさん

食べるをいかすライオン

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。昨日より、「1.1㎏」も減りました。異常な減り方なので、いつも後半に載せてる体重推移グラフを、先に載せます。確かに、昨日・一昨日...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

商品を見る→パルスオキシメーター　4980円 実家の両親がふたり同時にコロナ感染して 急ぎ購入したのが『パルスオキシメーター』です。 テレビニュースでコロナ患者がその機器で 酸素飽和度を測っている様子は

anzu_ame

きれいの秘密を見つけよう♪

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ぬう（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：豆腐、納豆 夜：ソバ 本日の歩数：１００１１歩 ギリギリ(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ） 知人の自宅トレーニング場にて、筋トレを。 久しぶりでしたが、かなり重量は落ちてましたね(*_*) まぁ、仕方ないことですね・・・。 （個人的なIPOメモ） ・日本ビジネスシステムズ 申し込み証券会社 ＳＢＩ証券 ・クラシコム 申し込み証券会社 ＳＢＩ証券 楽天証券

ムッチー

ムッチーの資産運用

YouTubeでお馴染みの『のがちゃん』は、自身が「ADHD」であることを、Twitterにて公表しています。　『のがちゃんねる (@nogachannel)』は、 2018/12/31 に登録されて、YouTubeチャンネル登録者数 70

のんびり太郎

のんびり太郎

ここんとこPC作業が多くて少し不健康気味だったそこでだこの不健康な環境を打破すべく・・・ちょっとイス率が高目になってきたんで脂肪燃焼とビタミンD生成の為今年もウォーキングをスタートした3.4.5月と3か月間筋トレ月間だったんで少し体が大きくなった気がする1日2食でも

只埜ミツ子&只埜セツ子

全て疑え

こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？

penandsword

文武両道ブログ

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。維持目標の上限（62.5㎏）を上回りました。昨日より、「1.0㎏」の体重増加です。┗( T﹏T )┛いきなり増えすぎ。月曜日から、仕事休んで...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

いい子にしているとみんな、ほめてくれた えらいねいい子だねがんばったね 嬉しかったけどいい子って、ほんとにじぶんだったのかな？ いい子の部分もあるしじゃない部分も、じぶんは知ってる それらひっくるめてじぶんだから ぜんぶいい子でなくちゃってことだとそれはじぶんじゃない、になってくるわけで 案外、じゃない部分がおもしろいっていわれたり愛されたりするのかもしれなくて ぜんぶがいい子なんて、いたらニンゲンじゃないよ たぶん rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_…

雅日

雅日ノート

でも密かに自然治癒も期待しているって話

MUUSAN

新・読後充実度 84ppm のお話

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ どげんかせんといかん（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：豆腐、納豆 夜：豚丼 本日の歩数：１３４０８歩 ＳＴＥＰＮ効果(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 暑すぎますね(*_*) 都内では、午前９時に熱中症疑いで９４人も搬送されたそうですね。 千葉だと、線路のレールが熱でゆがんでいないかを確認するために、一時運転を見合わせたそうで。 明日も暑くなるそうです・・・ 体調には気をつけていきましょう(^^)/ （個人的なIPOメモ） ・エアークローゼット 不参加 ・日…

ムッチー

ムッチーの資産運用

今人気の築地本願寺カフェへ行ってきました。 中田敦彦さんのYouTubeでも紹介されていた築地本願寺カフェに『

かおたん

かおたんのゆるゆるブログ

続く激しい夏の暑さで食欲減退して、夏バテしてしまいそうですね。そんな時には、こんなのいかが？スルッと食べられて、しかも栄養豊富なのがありがたい。メインの肉・魚・野菜にプラス一品の小さなおかずです。豆腐のきな粉がけです。ただそれだけ。材料は豆腐ときな粉のみ

みわ　りせ

暮らしとわたし＊50代からシンプルライフ

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。維持目標の、62.0㎏と、ほぼ同じすんばらしい。q(≧▽≦q)いいよ、いいよ、安定してる。MOS美の、コロナ陽性反応が確定して4日目です。覚...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

シービックのデオナチュレのサンプルセットが届きました。人気デオドラントシリーズの４点セット。・直ヌリジェル石けん・足指さらさらクリーム・薬用ソフトストーンＷ・さらさらデオドラントパウダー。足指さらさらクリームは、白いクリームを足指に塗ると、さらさらになって夜まで効果が続きます。薬用ソフトストーンＷは、有効成分の焼ミョウバンがニオイを元から防ぎ、汗を抑えます。こちらもさらっとしたつけ心地です。直ヌリジェル石けんは、オリーブオイルを主原料とした石けん。ボディが臭う原因の一つの酸化した皮脂汚れを、浮かせて落とします。体だけでなく顔にも使え、さっぱりとしました。さらさらデオドラントパウダーは、微粒子化した焼ミョウバンが肌に密着し、汗や皮膚を吸収して、長時間ベタつかないパウダー。汗のベタつきが気になる胸元や、太もも...<monitor>シービックデオナチュレサンプルセット

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

No Milkって検索するとこんなんがめっさ出てくる記事も読んでみたけど海外じゃー既にとっくに民間で牛乳ボイコットがスタートしてたよ試しに牛乳　飲まないで検索してみたから違いをその目で見てみて欲しい毎日牛乳を1パック1L飲んでた只埜の知人は喘息も酷かったし乳がんに

只埜ミツ子&只埜セツ子

全て疑え

SNSで医師アカウント（医クラ）をフォローしていますか？

よっしー

あなたの血糖値、大丈夫？

いただきました。。(^o^)／朝一の採りたてです！！食べ方は❓っと。。。聞いたんですが。。。その時はわかってましたが。。。(#^.^#)そんなんで、調べてみますね。。。空心菜保存の仕方は下を水につけておいて食べる時に全部つければパリっとするので。。。野菜室に入れなくて大丈夫との事。　　　→　　知らないのは私だけかと思いますが。。。(#^.^#)あらっ？ネットでは冷蔵庫に入れろってなってますねえ。。。すぐ食べるんでいい...

みんみん

ミンミンのお散歩

おはようございます。 昨夜洗った洗濯物は、朝起きたら、すでに乾いていました。 夜間、どれだけ暑かったのでしょう。 ちょっと前から、眼鏡チェーンを使っています。 グラスコードとともいうらしいです。 近所の眼鏡屋さんで以前購入したものです。 家の中で手仕事をするとき、眼鏡をしたり外したりを頻繁にします。 外しては、ミシンの脇に置き忘れてアイロンのところに行って、とりに戻ったり。 布に印をつけるときは眼鏡をかけていて、裁断するときは外して。 普通に過ごしているときはかけている眼鏡、スマホの画面や本を読むときには外す。 置き忘れが多すぎて、イラっとすることが多くなってきたので、 眼鏡の小さなネジのゆる…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

夏はカレー🍛ってよく言うよねすんごく理にかなっててカレーの香辛料が夏バテ防止になるんだよね夏バテの原因でもある体の疲れ=酸化を防止してくれるからなんだスパイス使ってる主婦も多いと思うけど詳しく知ってる人は意外と少ないんじゃないかなーってことで今回はスパイス

只埜ミツ子&只埜セツ子

全て疑え

「老化に負けない豊かな老後」の参考書となる書籍５冊まとめ記事です。「いつまでも若くありたい」というのは人としての願望。今は情報化時代、最新の情報を入手して豊かな老後への準備を進めていきましょう。LIFE SPAN、70歳が老化の分かれ道、最高の体調、医者が教える食事術、腎臓が寿命を決める。

ゆう

シニアライフハック・・・生活術研究所

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ワガママボディ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：無 昼：パスタ 夜：シャブシャブ 本日の歩数：５０９３歩 グータラ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 今から、１時間ほど歩いてこようかなと。 まだ５０００歩くらいですし。 一万歩は超えないといけないもので・・・。 ＳＴＥＰＮもやらねば(笑) ＳＷＡＥＴＣＯＩＮもやらねば(笑) Ｆｌａｒｅもやらねば(笑) Ｗａｌｋｅｎもやらねば(笑) ＭＯＶＮもやらねば(笑) トリマもやらねば ステラウォークもやらねば(笑) アルコインもや…

ムッチー

ムッチーの資産運用

12星座は人の魂の成長過程。「個性を表現する」がテーマの獅子座のアロマ・ジャスミンでご自身の魅力を見直してみませんか？とても繊細で可憐だけれど生命力のあるジャスミン。私たち女性もいざとなれば愛するものを守る強さを持ち合わせているように…

宮代　彩也乃

開運＊美ライフ＊コンサルテーション

Keitan Tube公式ブログ「KEITAN TUBE LOG」です。 Youtube連動ブログです。

KeitanTube

KEITAN TUBE LOG

今日から8月、早いですね～朝から【熱中症警戒アラート】が出て猛暑です8月1日は『水の日』だそうです1年のうちで水の使用量が最も多い月であることから、節水を...

ＳＡＢＩＯ

ＳＡＢＩＯの隠れ家

おはようございます。 毎日、暑いです。クーラー頼みです。電気料金、きっと、ものすごいです。 動くと、汗をかきます。 体調やタイミング？によっては、汗から蕁麻疹発生へまっしぐら。 出かけるときに、今日は大丈夫かしら、と心配になり、ますます体調悪くなりかゆくなるというシステムになっております。 先日、蕁麻疹だらけの体で検査を受けたときに、検査の先生から、 「木綿にしたほうがいいよ、下着。綿１００に」ときっぱりと言われました。 そのとき私が着ていたのは、ほとんど綿だけどポリも入っているものでした。 そうだよね、年々、肌が弱くなってきているのは自覚している。 去年の夏はこれでもよかったけど、今年はもう…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

いただきました！！う～ん！！美味しいですね🎵朝採りとうもろこしは、違いますよ🎵朝採りとうもろこし美味しいトウモロコシのゆで方にほんブログ村人気ブログランキング　...

みんみん

ミンミンのお散歩

青汁の市場規模は年間1,000億円超と言われてるから青汁飲んでる大人は結構いるらしいね健康食品の中でも昔から人気があるジャンルの一つだ400人のアンケート結果を見てみよーやっぱ女性が多いね只埜が意外だったのが年齢50代以降が多いと思ったけど30代が一番多いんだねぇ・

只埜ミツ子&只埜セツ子

全て疑え

エターナル全店舗今月のキャンペーンはこちら！ 袋井本店・磐田豊岡店のキャンペーン ...

Eternal

頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

やっと1ケ。。。。。出来てきましたよ。。。。楽しみですよ🎵因みにゴーヤ-。。。お茶は知りませんでしたよ。やってみようかしら。。。いつもは料理に使ったり、あとは、薄く切ってそのまま冷凍してミキサ－に牛乳or豆乳、そして。。冷凍バナナ。。。気分により抹茶入れてスム－ジ－にしていただいてます。アイスが大好きで食べてしまうので。。。(#^.^#)アイス代わりに飲んでます🎵こちらはいただきました(^o^)／メロン！！！美味し...

みんみん

ミンミンのお散歩

投資家や資産運用指南系のYouTuberのほとんどが口にする「民間の医療・介護保険不要」論。その本意を示すため、①どの程度まで、②いつどんな病気になるのか、③がん家系の場合は、④働けなくなった時には、⑤介護にいくら掛かるのかの観点から解説していきます。

dario77

だりぶろ～お金と健康をともに学ぶ～

妊娠の体型変化によっておこる肩コリや首コリ。また、日々の家事・育児に大忙しで、肩や首が凝っていてもマッサージしている時間も作ることが出来ないママさんのために、今回はNIPLUXのマッサージ器を紹介します。

dario77

だりぶろ～お金と健康をともに学ぶ～

資産家の某YouTuberも活用している、自宅で簡単に健康診断が出来る【おうちでドック】。定期的な健康診断なんて時間が無くて面倒くさいという人にはぴったりの楽ちんサービスでした。実際に使用して感じた簡単さ・難しさをレビューしていきます。

dario77

だりぶろ～お金と健康をともに学ぶ～

膝が痛くなると、床からの立ち上がりや、床に座っていると辛いですよね。膝は二足歩行の人間にとっては健康な状態でないと、ゆくゆくは手術が必要になることもしばしばあります。そこでおススメなのが、「迫田式”トリガーポイント療法”」です。実際に自分の膝痛を治した理学療法士としての視点も交えながら紹介していきます。

dario77

だりぶろ～お金と健康をともに学ぶ～

人生100年時代と言われて久しくなった昨今、豊かな老後を過ごすために資産運用を始めた人も多いでしょう。しかし、お金だけでは豊かな老後を過ごすことは出来ません。老年医学の権威の著書から、30代・40代の若い内から、豊かな人生を全うするためにやっておくべきことを読み解きます。

dario77

だりぶろ～お金と健康をともに学ぶ～

番組表という森の奥地BSのテレ東の深夜枠で 「世界を救う」っていう文言をみつけた え、なにが世界を救うって？ それが女子の自己肯定感が救うらしい って、つまり私たちは世界を救えるってこと！？ ハリウッド映画の主役だけが救ってるわけじゃなかったってことか（笑） BSテレ東金曜0:00～『メンタル強め美女 白川さん』 Paraviでも配信中 原作本も～ メンタル強め美女白川さん / 獅子 【本】 楽天で購入

雅日

雅日ノート

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．２ｋｇ 昨日からプラス０．２ｋｇ だめだこりゃ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：豆腐、納豆 夜：生姜焼き 本日の歩数：８６７２歩 これ書いたら歩きます(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) ちょっとの喉が痛みまして。 普段なら、気にしないんですけど、このコロナが拡大していると、勝手に不安になってしまいますね。 結果、何でもなかったんですけどね。 ちょっと神経質になりすぎているのかもしれませんね。 早くおさまることを願っていますが、いつになることやら・・・ （個人的なIPOメモ） ・エアークローゼット…

ムッチー

ムッチーの資産運用

扁桃炎や上気道炎・上咽頭炎などにおすすめの漢方薬が『小柴胡湯加桔梗石膏（しょうさいことうかききょうせっこう）』です。

のんびり太郎

のんびり太郎

昨日、BS朝日で15時から放映されている「暴れん坊将軍」を見ていたら、仁和令子さんが出演していました。1983年頃の再放送ですから39年前、26歳くらいの若き…

ふらたでんか

芸能界ＤＡＩＳＵＫＩ！

久しぶりに本屋へ行ったら、目立つ場所にシニア関連の本が並べてありました。コーナ化されてて、おそらくこの手のシニア本が今人気らしい。「70歳は老化の分かれ道」だの、「70歳からの人生の楽しみ方」、「70歳からの生き方」などなど、全部70歳のタ

ユウ

ちょっとアレですけど、セミリタイアしました

昨日、新しい日傘を差して、病院に行きました。 年に一度の定期健診です。 首には、アサイチで見たように濡らした手拭いを巻いて行きました。 ほんとに涼しいので、手ぬぐいってすごい、と思いました。 暑い日でした。 当然、汗をかきました。 あまり汗をかかないよう、ゆっくりとなるべく日陰を歩いて行きました。 途中で、体がもぞもぞ頭がかゆくなり始めました。 大ピンチ。 蕁麻疹が出る前兆です。 出始めちゃったら、もう、止められません、どうしようもないです。 途中にあった銀行で、ちょっと涼み、水筒の水を飲みました。 病院につきました。 もぞもぞは、どんどんひどくなりました。 トイレで確かめたら、体のあちこちに…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

今週で7月も終わり、来週からはいよいよ夏本番の8月です。近年では年々酷暑の具合が酷くなっていますし、夏場のエアコン利用は熱中症対策に絶対に欠かせない存在ですよね。そんな中、うちの両親は大のエアコン嫌い。今住んでいる長野は東京より夏場の最低気温が−5℃くらいの場所で、昔から昼間は気温が上がっても朝晩は涼しいので、そもそも家にエアコンをつけている人もあまりいないのでは。もれなく長野の家にはエアコンがありません。それ

kodorasoshi

こどら草子

小窓の網戸を閉めようとしたら。。。。。。何かを挟んでいて。。。閉まらない。。。。。見たら。。。。。ギョエ！！！！全身鳥肌に！！！！あとで家の裏で作業するので。。。。ほっぽった所ら辺。。。。いないか。。。確認しなくちゃ。。。( ﾟДﾟ)因みにヤモリって？　ヤモリ。。。。縁起物？？なんて書いてあろうが。。。。苦手ですう。。。にほんブログ村人気ブログランキング　...

みんみん

ミンミンのお散歩

以前、インフルにかかって死にそうに(；ﾟДﾟ)なりましたが。。。。かからないように。。。。気をつけなくちゃ。。。。(-_-;)若い時は風邪ひいても。。。ただの風邪。。。しか。。思いませんでした。。。。今かかったら。。。。死ぬかと思いますよ。。。。(´；ω；`)にほんブログ村人気ブログランキング　...

みんみん

ミンミンのお散歩

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日（記事は4月4日）から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。最後の方に載せてる、「体重推移グラ...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

私、、、何を隠そう抜けてる人間でして、おまけに体が弱いときています。。。今年は体についてないことが頻発して特別におかしくて、ここ5年くらいはパワハラによって自律神経失調症になってしまったりして、あまり例にはあげられないのですが、、、通常時も割と体調不良になることが多いです。会社員時代は3か月に1度くらい、激務の後に倒れたり、アレルギーが出ることがあって、頭痛や鼻炎になったり。夫にもたまに、、、夫生物学

kodorasoshi

こどら草子

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．０ｋｇ 昨日からプラス０．２ ふぅ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：豆腐、納豆 昼：ソバ 夜：ササミ 本日の歩数：９０１１歩 これ書いたら歩きます(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) ご近所の県で有名な桜島が噴火しましたね。 特に被害はありませんでしたが、桜島近隣の方は怖いですね。 どうか、これ以上の被害が出ませんように・・・ （個人的なIPOメモ） ・うねり 抽選申し込み期間 ７月１２日～７月１９日 ・エアークローゼット 抽選申し込み期間 ７月１２日～７月１９日 ・日本ビジネスシステムズ 抽選申し込み期間 …

ムッチー

ムッチーの資産運用

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日（記事は4月4日）から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。昨日より、少し増えました。今日、仕...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

人間はなぜ老化するのか、人の寿命の長さは何によって決まっているのか、この問題を解き明かす重要な手がかりが「沈黙の臓器」にありました。老化加速物質リンの排出と運動がポイント。豊かな老後を過ごすための秘訣、老化と戦うシニア、長生きをめざすシニアには必見です。

ゆう

シニアライフハック・・・生活術研究所

保存食としてニンニクの味噌漬けを作りました。 ニンニクチャーハンにしたり、キノコと炒めたり もちろんそのまま食べても美味しいです。 目次 材料作り方まとめ 材料 １、青森県産の大サイズのニンニクを10個分 ２、米みそ25 […]

かおたん

かおたんのゆるゆるブログ

おすすめ無添加ノンアルコールビール 色々ありますノンアルビールですが，香料やカラメル色素， 酸化防止剤などの添

かおたん

かおたんのゆるゆるブログ

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日（記事は4月4日）から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。目標体重の、「62.0㎏」を0.6㎏　下...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

最近、指がなかなか治らず通院したりしているので、何かと病院に行く機会の多い私。そんな先日、整形外科の待合室で、一人のご婦人から声をかけられました。若くていいわねぇ。私はもう90歳になっちゃって、膝は痛いし大変。見ると杖をつきながら隣に腰掛けたご高齢の女性が、ニコニコしながら話しかけてきてくれました。杖はついているし、確かにご高齢ではあるのですが、話す様子や口調がしっかりしているし、何よりお顔の皺が少なく、とても90歳とは思ません。

kodorasoshi

こどら草子

  先日、久しぶりに健康診断をしてきました『45才の私の健康診断。内科の先生から、かなりの勢いで「指摘」されたこと。』  先日、とうとう45歳になりましたって…

タナママ

息子２人の教育費を捻り出せ！派遣ママの節約の日々

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．８ｋｇ 昨日からプラス０．４ ジム行けてないからかな（´･ω･｀) 今日の食事 朝：豆腐、納豆 昼：パスタ 夜：ウナギ 本日の歩数：８０９２歩 これ書いたら歩きます(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 芸能人のＴＫＯの木本さんが、なにやら騒動を起こしておりましたね。 詳しくは知りませんが、報道の中に暗号資産やらＦＸやらと書かれていました。 名指しでしたが、被害に遭われた芸人さんの名前も出てましたね。 一体、どんなことをしていたんだろうか。 会見を開くとは言われてましたね。 ちょっと気になります。 すこしでも…

ムッチー

ムッチーの資産運用

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日（記事は4月4日）から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。素晴らしい！目標体重の、「62.0㎏」...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

アサヒ飲料のモンスターエナジーマンゴーロコをサンプリングでいただきました。マンゴーに９種類のフルーツをブレンドした、フルーティーな味わいに、独自のエナジーブレンドを配合。マンゴー味で甘～い。辛い味わいは無く、飲みやすかったです。<monitor>アサヒ飲料モンスターエナジーマンゴーロコ

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！第113回でございます！あれから１ヶ月たったので【顎関節症格闘日記】の続きを書きましょうね～！顎関節症ってぇもんは、劇的に悪くなることはあっても、劇的に良くなることは無いそうです……ので！報告は、歯医者さんを受

丼@コミックバンド闇鍋

コミックバンド闇鍋　鍋汁研究室

ワクチン接種、二日目。 朝の体温は、微熱程度になっていました。 接種部分の痛みはしっかりあるけれど、今日はちゃんと着替えられました。 そして、今朝は、毎日することがちゃんとできたので、うれしい。 大きい如雨露も持てたし、タオルケットも洗って干せたし。 晴れた日は、毎日、枕を干しています。 枕って、結構、汗を吸うそうなので。 それから、敷布団。 私は、畳に布団を敷いて寝ています。 月に３回くらい外に干すのですが、この季節には、毎日することがあります。 それは、敷布団をよいこらしょと持ち上げて椅子の上に掛けて干すのです。 掃き出し窓を全開にして、風を入れる。 敷布団の部屋干しです。 適当な時間に、…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 胃がんにより胃全摘となったために、食べる量が極端に減ってしまい、食べると吐き気や倦怠感に悩まされ、食事自体がつらくなってしまう、これらを改善できないか？の取り組みです。 今週も具体的に何をしていて、どんなことが起きているのか、書いていきたいと思います。 初めてこの記事を読む方のために…いったい何をやっているのか？ スタートは２０２２年４月２９日のこのツイートから。 昨晩からある試みをしています。お世話になったある社長さんとのお話で、「病は気から…」を科学的に深堀して実際に効果を上げている事例があるとか。そりゃ風邪ぐらいは思い込みで治っちゃうかもしれな…

あおさん

食べるをいかすライオン

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日（記事は4月4日）から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。昨日と、ほぼ同じです。「62.0㎏」、...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

（お借りしました）...

みんみん

ミンミンのお散歩

こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？

penandsword

文武両道ブログ

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．４ｋｇ 昨日からプラス０．４ むう（´･ω･｀) 今日の食事 朝：ツナ缶 昼：ソバ 夜：ササミ 本日の歩数：１１００３歩 疲れた(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 私の職場でも、あちこちとコロナでお休みされる方が出てきました。 今いる人で、どうにか乗り切っていかなければです。 ご家族がコロナになっても休まないといけませんからね。 自分も感染しないように気を付けないと・・・ と、思っていますが、もうここまできたら、いつ感染してもおかしくないですね。 第七波がくるとは思っていませんでしたので、すでに自粛疲れで…

ムッチー

ムッチーの資産運用

受けるかどうか、迷っていましたが、結局、昨夕、ワクチン接種。 今朝は、腕が上がらない。 ４回目が、今までで、いちばん痛い。 腕が上がらず、着替えがしにくい。 昨晩、パジャマでなくて部屋着で寝てよかったです。 今日は、一日、その部屋着でした。 居留守状態にして、部屋にこもって、本をずっと読んでいました。 今朝の体温は、３６．８℃でした。 平熱は３６℃前後です。 １１時に計ったら、３７．６℃でした。 そのあともずっと３７℃台の後半。 さすがに、頭は痛いし、関節は痛いし、とくに腰や指が痛い。 クーラー利かせて、一日、ぐうたらしていました。 ラックルを飲んだのですが、効いたのかなあ、どうかしら。 食欲…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日（記事は4月4日）から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。ヤバいっ、(#`O′)62.0㎏　プラス・マ...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

最近色々ありまして、運動不足解消のためもあって朝のラジオ体操始めました。まだ始めてから2週間ほどなのですが、思わぬ美容効果を実感しております！初めての方へ自己紹介朝のラジオ体操の思わぬ美容効果私が感じている美容効果と言うのは、顔がすっきりしたということなのです。現在40代後半の私、歳を重ねていくとどうしても気になるのが、頬が垂れてくること。私の場合、30代前半くらいから気になっているのですが、それは重力と言うよりも

kodorasoshi

こどら草子

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ むう（´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：食パン 夜：アユの塩焼き 本日の歩数：１１０５４歩 疲れた(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) なにやら芸能・スポーツ関係の方々もコロナに感染というニュースが。 これは注意喚起なのでしょうかね。 ちょっと聞き飽きたニュースにはなってしまいますが、再度引き締めていかなければなぁとも思います。 ジムや人混みも避けてますし、うがい手洗いも徹底しております。 これで感染したら、もう仕方ないとしか・・・・。 あまり深く考えても仕方ない…

ムッチー

ムッチーの資産運用

人生は山あり谷ありで、良い時もあればとことんついていない時もありますよね。私、今年は大殺界だとか天中殺だとかいう、所謂12年に1度のついてない時期なのです。たかが占いではありますが、人生の辛い時期が大体12年周期でやってくるのは私の場合は紛れもない事実でして、今年に関しては、年明け早々から続々と体のあらゆる箇所に悪いことが続いております。かつてないほどの頭痛・胃炎・肉離れ・アレルギー・自律神経乱れによる体調不良でしょ極め付けは

kodorasoshi

こどら草子

こんにちは！ 今月、海外駐在員ネットワークを運営するドイツ企業ののInterNationsが、海外駐在員の満足度調査2022年度版を発表しました。 これによると、インドネシアの満足度は52か国中2位で、昨年の31位から大きく順位を伸ばしたそうです！

penandsword

文武両道ブログ

どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！第109回でございます！今日はちょっと気になる癖の話ー！！いやね、まぁた見つけちゃいましたよ！変な癖あったわー……知らんかったわー……orz最近、なんかすっごい口の周りがシワシワしてるんですよ……。よくお年寄りの

丼@コミックバンド闇鍋

コミックバンド闇鍋　鍋汁研究室

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日（記事は4月4日）から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。おや？目標体重の、62.0㎏　からかな...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

テレビのダイエット特番や、同僚がすすめてくるダイエットって痩せません。 やたらと、我慢や制限をさせようとして、できないと「だから痩せないんだよ！」と罵ってくるような人を信じてはいけません。 私は30代で転職しそのストレスから、2.3年かけて71ｋｇだったベスト体重から106ｋｇまで増加しました。 そして、痩せられないダイエットをしていて、こんな我慢や制限とかじゃ私の体重は一生落ちないし、 このままだと死んだとき、デカい棺桶で家族に葬式代の負担をかけてしまう！ そう思ったので、調べぬいてリポドリンエクストリームと出会いました。 リポドリンエクストリームについては下記の記事にまとめているのでお読み…

バケット太郎

鬼滅のダイエットBlog

サン・プロジェクトのルテインのサンプルをいただきました。ルテイン・ゼアキサンチンが含まれるサプリメント。ルテイン、ゼアキサンチンには、黄斑色素密度の増加によるブルーライト等の光のストレスの軽減や、色コントラスト感度の改善により、眼の調子を整える機能があることが報告されています。また、高齢者の加齢に伴い低下する、認知機能の一部である注意力や、思考の柔軟性を維持する機能があることが報告されています。ソフトカプセルを１日１粒、７日お試ししました。日頃目を酷使して、目の奥が重い感じがありますが、少し楽になる気がしました。<monitor>サン・プロジェクトルテイン

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ むう（´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：食パン 夜：アユの塩焼き 本日の歩数：１１４７８歩 疲れた(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) コロナの感染拡大が止まりませんね。 オミクロン株の派生型である「ＢＡ・５」というものに置き換わってきているとか。 そんな細かいことは覚えれませんが、本当にしつこいものですね。 鎮静化してきたと思えば、第七波・・・。 地域の夏祭りは色々な意見もある中、実施するようです。 また、世間では３連休ですしね。 また増えるんだろうなと思います…

ムッチー

ムッチーの資産運用

”無呼吸の症状が 市販の鼻呼吸テープを貼って改善しました。” 普段の症状 家族に『いびきがすごいし、息が止まっ

かおたん

かおたんのゆるゆるブログ

お酒を飲まなくなって約１年が経ちました。 ちょうど１年前に子宮筋腫の手術で10日間入院してから、今年のお正月と

かおたん

かおたんのゆるゆるブログ

８８歳のおばさん（母親の姉）が遊びにきました。 今日で一緒に暮らして１２日たちましたが、見ているとびっくりするほど とにかく元気なんです。 正直 遊びに来ると聞いたときは、玄関に椅子を用意しないととか 危なくない暖房器具 […]

かおたん

かおたんのゆるゆるブログ

おととしの秋に子宮筋腫で入院して以来、毎日飲んでいたお酒をやめ もっと体に良い食生活や運動をしようと決めました。 色々な書籍を読んでたくさんの情報に中から、自分に出来そうで無理しない程度に体に良いことをいくつかやってみた […]

かおたん

かおたんのゆるゆるブログ

長い間、首の痛みに悩まされています。 普段から、からだに良いとされる食事を意識し、運動も筋トレやウォーキングまたエスカレーターは使わず階段で！などをしてにわりと気をつけて生活していますが、睡眠に関しては「7時間くらいの睡 […]

かおたん

かおたんのゆるゆるブログ

車を売ってみたら，健康とお金とさらに時間までが手に入りストレスがなくなりました。　車を捨てて公共交通機関を使うようになって良かったことを紹介しています。これから車を手放そうと考えている方の参考になればいいです。

かおたん

かおたんのゆるゆるブログ

今までとても元気に仕事にも行っていた父親が急に脳出血で倒れてしまい 救急車で急性期病院に運ばれました。 ある日

かおたん

かおたんのゆるゆるブログ

７年に一度の善光寺御開帳ということで行ってきました。 開催期間： ２０２２年 ４月 ３日（日） 〜 ６月２９日

かおたん

かおたんのゆるゆるブログ

セントレアとは違ってかなりこじんまりとしていますが，名古屋駅から高速バスで20分とアクセスもいいんです。 そん

かおたん

かおたんのゆるゆるブログ

２年前までは ほぼ 毎日 飲酒していました。 仕事中にも，今日はこれだけ働いたんだから・・・家に帰ったらあのお

かおたん

かおたんのゆるゆるブログ

長年 首の痛みに悩まされ続けてきましたが、やっとエアウィーヴにたどりつきました。 もうおそらく一生このまま治らないと思ってあきらめていましたが、エアウィーヴを使用して３日目くらいから痛みがなくなったんです。 まくらをいく […]

かおたん

かおたんのゆるゆるブログ

こんにちは， この記事では５０歳代のバツイチの女性が再婚して幸せになる方法を紹介しています。 パートナーとの幸

かおたん

かおたんのゆるゆるブログ

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日（記事は4月4日）から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。すばらしい。(^._.^)ﾉいつも、最後の...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ