健康

作品を作ります　 ヾ(￣∇￣=ﾉ 📒 カロリー集計　9月 28日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。少し、減った    ﾌｩ━(-д-；)...今月も、あと少し9月は、1.0㎏　以...

口だけかいっ(・д・)ﾁｯ

おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　       うちの可愛い可愛いペットの家族銀ちゃんが羽根の裏を自分で噛みだしてもう１年以上。３か所の病院にも行きましたが治らず。酷くなるばかりで。　インコ用のエリザベスカラーを自分で作って装着していたのですが。すぐにボロボロになったり難しそうだったりと何枚も作りました。捨ててしまったのもあり...

神経過敏な人の体調不良におすすめの漢方薬【柴胡桂枝乾姜湯⑪（さいこけいしかんきょうとう）】

虚弱体質で、神経過敏なひとの様々な体調不良におすすめの漢方薬が『柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう）』です。呼吸器症状からメンタル症状まで守備範囲が広い漢方薬です。「多汗症」といわれる状態でも、首から上の汗が多い方に使用される漢方薬です。

一生かかっても使いきれないもの

ぼくは、一生かかっても使いきれないものをすでに持っている でもなぜか気がつくとまた探している なにか新しいものを見たことがないものを 色違いを幅違いを あちこち歩いてまめに検索もしたりして きっとぼくは使うより探すのが好きなんだ そこに気がついた 一生かかっても使いきれないぼくのマスキングテープを通じて rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160…

愛用中の目薬【サンテFXネオ】がセルフメディケーション税制対象になってた件！

どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！第177回でございます！今日はお金の話ー！！ブログではあまり話してきませんでしたが、自分、節税・節約ってめっちゃ興味あるんですよね。え？知ってた？？そうか、事あるごとに「自分、ケチですからﾄﾞﾔｧ」って言ってるから

「ホッケの飯鮓」と「イワシの缶詰」📒 カロリー集計　9月 27日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。体重増加に、歯止めがかからない    ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...昨日の摂取カ...

人生は戦い？

人生は戦いって聞くと なんだか居心地わるかった だれかとなにかとずっと戦闘モードなんて･･･しんどって で、ある日その戦いってじぶんとらしいよって耳にした途端 スコンって音がするくらい腑に落ちた って話

ココナッツオイルを・・・📒 カロリー集計　9月 26日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。    ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...なかなか、「62.0㎏」まで減らんなーぁ昨日の...

インドカレーのナンの大きさに驚く

インドカレーの辛くて美味しいのを味わうためインドカレーの専門店でカレーとナンのセットの約40センチ以上あるナンの大きさに驚き、写真ブログとしました。

【肩・背中が楽に】伝家の宝刀〇〇〇ストレッチ

皆さんこんにちは(*'ω'*) 本日も簡単ストレッチをご紹介します！ みんなで一緒にやってみましょ...

【顎関節症】マウスピースせず寝落ちした翌朝の絶望感は異常。

どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！顎関節症の人がマウスピースせずに寝落ちしてしまうと恐ろしいことになりますわよ……！だから、しっかり装着してから寝ましょうね☆

胃切除者の早期ダンピング症状の”眠気”のメカニズムとその対策

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 今日は術後２年９か月目の定期健診で、大腸内視鏡検査の予定でした。 し、か、し、 昨夜、腸内をきれいにするための下剤を２１:００に飲んだあと就寝し、２３：００に左背中下から下腹部にかけて、謎の激痛が!!! そのうち治まるか、排泄すれば治まるかなと思っていたら、痛みの強さが耐えきれない激痛に。救急車を呼ぼうかと思ったけど、奥さんが運転してくれたので、病院へ行き、CTを撮影すると、 「尿路結石ですね。」 凄まじい痛さ、手術直後の痛みのがまだやさしい。現在痛み止めで、体内で生成された”石”が出てくるのを待っております。出てきたら家宝にしてやる笑笑 さてさて、…

季節の変わり目は体調の変わり目！対策したいことは？

先週は、台風で大きな被害もあった大変な連休になってしまいましたね。。 皆さんは大丈夫でしたでしょ...

【音訳】マウスパッドのムニュムニュってちゃんと意味があったんだね！感動した！

どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は音訳作業中に、マウスパッドの手首側に居るアイツの存在について深く、深く考えましたよ。

🧅玉ねぎ🧅の有る風景　 o(●´ω｀●)o📒 カロリー集計　9月 25日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。    ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...なかなか、「62.0㎏」まで減らんなーぁ体脂肪...

「ありがとう」は重要で明るくなる

脳神経外科病院へ検査通院の写真と共に「ありがとう」は重要で明るくなる事を「ありがとう」の語源をフォトエッセイ。聖教新聞で見た「青年SGI世界の若きスクラム」の十字御書の災い（わざわい）は、口から出て身を破る。幸いは、心から出て自身を飾る。

Amazonタイムセール祭り【9/24～9/27】

Amazonタイムセール祭りが始まります。 2022/8/27(土) 9:00～8/29(月) 23:59の3日間です！

【腰・股関節がつらい方】足をブラブラするストレッチ(動画有)

昨日の雨は、凄かったですね～皆さんは大丈夫でしたか ? お客様のお家は近くで土砂崩れなどがあり一帯...

飽きっぽいわたしが続ける【若返る？健康メソッド3つ】

TVや雑誌の健康特集などで、これは！と思うメソッドを見ると、すぐに試してみます。・簡単・つらくない・リフレッシュできる・短時間で済む・若返り効果ありそういうのが好き。＾＾でも、それをずっと続けられるかというとなかなかむずかしいですね。そんな飽きっぽいわたし

禁煙のブルースが聞こえる　【禁煙前夜】

「たばこのむな」“のまないでください”というお願いではない。“のむな”という命令、禁煙である。そして、煙草をのむという表現。今では一般的に「煙草を吸う」というが昔は「煙草をのむ」とも言っていた。「あの人は煙草のみやから。」という使い方もその

アメリカの細胞生物学者ブルース・リプトン博士の『思考のすごい力』(2009)を読んだ感想　その１

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 今日は最近読んだアメリカの細胞生物学者ブルースリプトン博士の『思考のすごい力』について感想をつらつらと書いていきたいと思います。 細胞生物学者という絶対唯物論的な立場のかたの視点で書かれた「思考」や「精神」の世界は、わかってたけど、気づいていない、気づいていないふりをしていた、またそうだったのかという衝撃的なことが書かれていて、説得力があります。 たくさんのエピソードがありますが、印象に残ったところを３回に分けて紹介します。 エピソード１「プラシーボ効果とノーシーボ効果」 プラシーボ効果とは… プラシーボ効果のエピソード プラシーボ効果の治癒効果 ノ…

★相当やばい状態にまで 悪化してた 介護中の元主人

今日の京都は最高気温で２５℃で気分は爽快チャリこけ腰痛は随分良くなったけど相変わらず寝起きは最悪で鎮痛剤が必須状態だから当分はこんな状態かもと諦めて寝起きからストレッチを頑張るとかなりましになるしどっちにしても腰の捻挫＝ぎっくり腰だろうから神経質にならないように普通に暮らそううと思ってます。そして今朝朝１０時頃に…保健福祉部生活福祉課からの緊急電話。（ 0 д 0 ）=３どうやら　９月７日から患者の元主人に...

うっかりでがっかりです。

 おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　      あーーーーあうっかりがっかりを見つけてしまった。先日母がピロリ菌の検査でひっかかり薬を飲み終えて一安心っておもっていましたが。私も健康診断結果のこれをみて勝手にピロリ菌がいないとおもっていました。  よくよくみると、検査すらしてなかったんです。ただの説明だけなんです・・・そん...

ディレクターズカット方式

ひと昔前 かなり話題になった映画にディレクターズカット版があるという 恋愛の要素を増やし結末もちがう、らしい 当時は恋愛の要素をふやせない事情があったのかどうか 〇〇カット版 もしこれまでの人生をセルフカットで再編集するなら 増やしたいのは、どんなシーン？ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank…

楽天ふるさと納税【楽天お買い物マラソン 9/19～9/24】

こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？

【頭痛がある方必見】頭の頭皮を動かすストレッチ(動画有)

最近は台風も多くて、雨が多いですね～ 変な天気で体もおかしくなってしまいます ! ! 少しでも体を動...

初めての食用ホオズキ栽培

こんにちは！ 本日は食用のほおずきの話題です。

★見た目は６０代でも 行動は７０代の高齢者風 (；◕ฺˇε ˇ◕ฺ； )ｻｲｱｸ

旅先で出会った窓シリーズ腰をやらかして 丸っと６日 + 半昨晩は鎮痛剤を飲んで掛け布団を積んで這うような姿で這うような感じのうつぶせ寝であ・・・コレちょっと楽だわと思いつつ眠りについたけどどうやら…ずっとそのままの体制でいられなかったようで横に崩れるように倒れた後、痛みで目覚めては寝方を変えてそれを何度も　なんども　何度も　繰り返し　・・・今朝も立ち上がる時の激痛は変わらずどうやらこのチャリこけ腰痛は...

嫌で嫌でたまらない( ；∀；)

おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　       解禁へ～っていってるけど・・・〇〇ペイで給与支払い!!!???こんな記事出てたんだけどどうよ。どうなのよ。全てネット決済になったらセキュリティも怖いし　万が一スマホが故障したとかだと大変。そもそもうちの主人の給与は今どきめずらしいニコニコ現金払い嫌で嫌でたまらない。渡される前にちょい抜...

30代40代の旦那様が、相次いで「突然死」。亡くなった旦那さん、３人の共通点に気が付いた。

  旦那が突然死にました。 [ せせらぎ ]楽天市場  楽天市場で詳細を見る   Amazon（アマゾン）で詳細を見る   ママ友の旦那様からすべては始ま…

フランスのコンブチャで腸活

腸内フローラのバランスの崩れやすい食生活になりがち、そこで、コンブチャに含まれる微生物で、腸活することにしました。

★今回の出来事で、ひとり暮らしの老後がちょっと不安になったんで(｡◕ฺ ω ◕ฺ ； )

腰をやらかして 丸っと５日 + 半腰以外の腕とか手とか足とか肩とか頸椎の痛みピークは完全に終えたようで首が回るようになったのでメチャクチャ　楽です　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )　ｯﾎ…人間って…足も腰もどこも大事だけど…首も超大事なのよね。下半身の不具合は、生活をするのにかなり影響するし首の不具合も同じだけど、首の不具合は精神面にメチャクチャ影響を及ぼした気がします。とにかく、今回のチャリ事故では精神的ダメージがきつす...

砂糖1g糖質3gなのに、食べ応えも甘さもあって大満足☆彡リピしまくりプロテインクッキー♪美味しすぎて大人買いしたプロテインクッキー☆

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

歯の着色汚れが最近になって軽減した理由

最近、歯科衛生士さんから「着色汚れ、ないですね」と言われます。思い当たる理由というと…あれしかない！濃い緑茶、コーヒー、紅茶を飲むのをやめたことです。以前は濃い緑茶を1日2〜3回、ドリップバッグのコーヒーor紅茶を1日1回飲んでいましたが、今はごく薄い緑茶を1日1

【ポイ活】動画広告中に筋トレしたらズボラ的にめっちゃ捗るんじゃない？

どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！第166回でございます！今日はズボラが運動しようとする話ー！！運動、してますか？自分は、引きこもり始めて約２年半、日々のストレッチ＆FitBoxingと気まぐれにやる太極拳ぐらいでしか運動らしい運動はできておりません。

資産運用　ＩＰＯ　ＦＩＸＥＲ（５１２９）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：糖質ゼロ麺 夜：プロテイン、ヨーグルト、オートミール 本日の歩数：１００５１歩 歩いてはいます(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 台風が連続して発生してますね。 被害が出なければいいのですが・・・ これからの進路もきになるところです。 命大事に！ ＜個人的メモ＞ ・ジャパニアス 申し込み証券会社 ＳＢＩ証券、楽天証券 ・ｅＷｅＬＬ 申し込み証券会社 ＳＢＩ証券 ・ＦＰパートナー 抽選申し込み期間 ９月６日～９月１２日 ・キャットアライブ 抽選申し込み期間 ９月７日～９月１３日 ・ファインズ 抽選申し込み…

(*ﾟ◇ﾟ)ﾉ !!　昨日は「ネギ」・今日は「バナナ」と、戦ったのだ📒 カロリー集計　9月 13日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重です。いつも、記事の終盤に載せてる「体重推移グラフ」を先に載せます。てっぺんから「1.8㎏」も減ったどー　&...

楽しいおひるの会話とフォロワーさん減少

おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　       ここ１週間　気が付かないうちにランキングサイト　ブログ村のフォロワーさんが急激に減っている。今まで増える事はあってもこんな短時間で急激に解除だなんて( ；∀；)25人も１週間弱で減るなんて・・・私何か変な事書いたかしら私なんか放送禁止用語でも使ったかしら私の書く日記・・・どんなにつまら...

薬局の待ち時間を短縮するおすすめの方法とは⁉

病院でも数時間待たされ、次は薬局でも待ち時間が…。ということを経験しているひとは多いと思います。患者さん自身の行動によっていくらかは待ち時間を減らす方法を紹介！

資産運用　ＩＰＯ　グッピーズ（５１２７）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 今日の食事 朝：無 昼：激辛パスタ 夜：プロテイン、ヨーグルト、オートミール 本日の歩数：１１０２４歩 歩いてはいます(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 最近は、ディスコードやＴｗｉｔｔｅｒでＡＭＡを聞くことが多くなってきました。 色々と勉強にもなりますし、ＮＦＴについても学べますね。 保有しているＮＦＴのＡＭＡだと、エアドロ情報などもあったりして、ワクワクですね。 いやー、本当、ＮＦＴにドップリ・・・ ＜個人的メモ＞ ・ジャパニアス 申し込み証券会社 ＳＢＩ証券、楽天証券 ・ｅＷｅＬＬ 申し込み証券会社 ＳＢＩ証券 ・ＦＰパートナ…

体組成計の動画作りました。q(≧▽≦q)📒 カロリー集計　9月 12日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重です。ぜひ、一番下の「体重推移グラフ」をご覧ください。３日間で、「1.5㎏」減ったどー　 Ｏ(≧∇≦)Ｏ イ...

間瀬下山海水浴場No.1。。。🎵

間瀬下山海水浴場...

この頃シリーズを動画にしてみましたNo.5(〃艸〃)

にほんブログ村人気ブログランキング　...

秋の七草　シニアウォーキング　秩父長瀞　七草寺めぐり

秋の七草をめぐるウォーキング。秩父長瀞のは七草寺をめぐるコースがあります。全工程で約13km、所要時間は約4時間なので日帰りウォーキングに最適。秋の七草、撫子、女郎花、藤袴、桔梗、萩、葛、尾花を御朱印をもらいながら巡ります。帰りは秩父の美味しい地酒が待ってます。

この頃シリーズを動画にしてみましたNo.4(〃艸〃)

にほんブログ村人気ブログランキング　...

【雑談56:再掲出】新年あけましておめでとうございます！昨年は乾燥機能付き洗濯機で色々な物を洗ってしまいました。その①

その日、私は普段ならぜったい洗濯機に入れないはずのものを入れて、洗っておりました。洗濯後、その物を掴む出しまして、思わず「えっ！？」と叫んでしまいました！

【大学生必見】一人暮らしで食費を節約する方法

1人暮らしで何かと意識してしまうのが「食費」ですよね。 今回はそんな食費を節約するためのおすすめのサービスを紹介したいと

人様の食卓を・・・

おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　      ある程度自分で色々と作成に励んでいたレザークラフト。ひっさしぶりに教室に顔を出させていただいた。それが　忘れている事も多く　前に進めない( ；∀；)物覚えも悪いが　物忘れも激しいな・・・↑　いいとこ無し( ；∀；)車の運転もだけど　少ししなかったら忘れるよ～と言いながらやっていると感覚が戻って来...

食べすぎを防ぐ方法　〜ずぼら流〜

こんにちは！ 秋は美味しいものがたくさん出てくる季節ですね。 栗やさつまいも、梨に柿。 食欲の秋ですね☺️ 写真のシマリスさんは食べすぎではなく冬の備えです(^^♪

高血圧になって来たよなぁ

脳外科へ検査通院する50歳の私も高血圧ぎみになり、最高血圧が130を超え、時々150を超える日も多くなってきた。血圧の薬は飲んでないが、不安な日々だが、色々と多くのストレスで睡眠不足が原因と思われるが、18歳のバイク事故による脳挫傷の後遺症が大きな原因だと思う。