心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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今年も不調で寝込んでる間に、桜は満開。あちこちで花吹雪~(^^;
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日本人は 遺伝的に心配性な人が多い?
高血圧とうつの関係 ピサ大学”感情と意識、心臓と脳は繋がっている” 従来の考えを覆す研究
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今のわたし
今日も何もできなかったと、自分を責めてしまうあなたへ
一日8千歩以上、2週間歩いてみたものの…(って、1年以上前の話です(^^;)
うつ病患者の生活費と金銭不安を解消する方法~家計管理と支援制度で安心な未来を築く~
検診を受けたと聞いて・・
肝臓プーリングは肝臓だけでなく、胆嚢、膵臓、胃、小腸、大腸などもそうじして、元気な臓器や血管を作っていきます。 人の世話にならずに元気に生きるためには、肝臓機能を活発にして免疫力を最大にしておくことが重要です。
なんだか楽しくない なんだかおもしろくない ないないないに注目するとなんだか、ないが増えてく感じ でもそれってなにと比べてないの? たぶんだけど・・・ こうなったら楽しい こうしたらもっとおもしろい つまり、比べてるのがじぶん取説のご機嫌基準値ってことなら 足りないところは、足してみて要らないところは、引いてみる ちょっとずつちょっとずつ ってことなのかな rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreI…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.8kg 昨日からプラスマイナス0kg あきらめムード(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 生卵 昼:パン 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:計測しておりません 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 土曜日から風邪でダウンしております(´・ω・`) せっかくのおやすみなのに・・・。 とにかく、明日は出勤なので、直さなければ・・・・。 現状は落ち着いてきております。 今日も早めに寝ますかね・・・ (個人的なIPOメモ) ・トリプルアイズ 抽選申し込み期間 5月13日~5月19日 ・ANYCOLOR 抽選申し込…
これは、COSぇもんの身体を使用した人体実験なのである。COSぇもんは、人間モルモット 🐭チューキャー ━━━d(○`□´○)b━━━!!まず、最初に 減量期間の記事のまとめリンクです過去の結果なので、とばして見ていただいて結構です。😲COSぇもんの人体実験😲・・( ̄︶ ̄)↗ 2021年01月からの、【減量】期間のまとめ21年12月からは、BMI=22 を目指して「増量」してます。😲COSぇもんの人体実験😲・・( ̄︶ ̄)↗ 2021年12月からの、増量...
今井美樹さんの「PIECE OF MY WISH」などを作曲したシンガー・ソングライターの上田知華さんが、昨年9月に膵臓がんで亡くなっていたことが最近わかりま…
朝ニュースを見たら、関ジャニの大倉くんが活動休止とのことで驚きました。大倉くんは俳優さんとして大好きなので、そういう面でもショックを感じましたが、それ以上に驚いたのが私もまさにその状況で苦しんでいるということ。とは言っても私の場合、メニエール病の疑いが強いのですが。ただ、まだ反復して発作が起きていないので、現段階では「低音障害型感音難聴」という診断です。 freekaomama.com 不思議なことに、低い音だけが聴こえません。でもそれ以上に辛く感じているのが、耳がつまる感じ(つばを飲んでも、あくびしても一瞬しか楽にならない!)とずーっと続く耳鳴り。耳鳴りには色々な種類があるようですが、私の場…
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50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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