豆腐ハンバーグでお昼ごはんと、おやつはシュークリームとメロンパン。
2024年度.第20週(8月12日~8月18日)の家計簿です。
大豆とにがりで豆腐作り!(2回目)
おうちごはん 自炊 肉豆腐
フィットネスと食事管理: 夜間過食に挑む日々とキウイを活用した健康レシピ【6月29日】
月初の健康レポート: 6月の体重管理と基礎代謝の更新、さつまいもとタイヤパンク修理のお礼【6月 1日】
驚異の1日ダイエット?1.1kgの急激な体重減少【5月30日】
よく食べるヘルシー食材は
今日の買い物レポート:サツマイモ値下げと安売りバナナの収穫【5月21日】
おでん@我が家
肉豆腐@我が家
2024年度.第5週(4月29日から5月5日)の家計簿です。
2024年度.第4週(4月22日から4月28日)の家計簿です。
2024年度.第1週(4月8日から4月14日)の家計簿です。
家計簿(3月12日~3月17日)51週目・プレパレーション
「自己肯定」と「人生肯定」
またアラサーの子どもの保証人になる|片づけの効果
気絶するように眠れた
一生涯、相談に乗ります。
№19 子どもの自己肯定感を下げていませんか?~自己肯定感が育ちにくい子育ての方法と褒め方~
親とわたしは住む世界が違う(本妻の子VS妾の子)
【保存版】ポジウィルキャリア受講52名の評判・口コミは?メリット・デメリットも解説!
育児のバイブル
自己肯定感が上がる言葉を自分にかけていますか?
自慢話をやめることで人生がもっと豊かになる❗😁👍😊🌈
夜勤の休日〜一日中まったりとドラマをみて過ごす〜
短気は損気だと実感し、冷静さの重要性を理解すること😣👍😿😮💨✨
サザエさん症候群にならないように週の始まりを前向きに迎えよう❗😁👍✨💖
義理を欠けば誰からも信用されないことを忘れない❗😁👌✨🌈
実体験がもたらす学びの重要性を知ること❗✨👌😊🌈
8年前に還暦を迎えた時、それまでの人生の延長ではなく、全く新しい「二度目の人生」として生きようと決めました。 「二度目の人生」における「本気の生き方」を主なテーマとして発信していきます。
東京品川大井町アクセスバーズ・アクセスボディ・レイドウレイキ
レイドウレイキ、カルナレイキ、セキムレイキ、アクセスバーズ、アクセスボディ、アニマルヒーリング、動物や日々の生活、パワースポット巡りなど
Wellness, Happinese and Joy by Rose
マレーシア在住のRoseです。医療気功師の日常生活も含めた心身の健康法をお届けします。ウェルネス・メディカル気功でしなやか&ヘルシーに、ハッピーライフを目指して♡。料理、お菓子作り、旅行、自然、絵を描くのも好きです。
水素を吸っても爆発しません! でも水素を吸ったらあなたの人生は爆上がりしてしまうでしょう。 2013年に水素サロンをオープンした、 水素バカの格闘記です。
皆さんこんにちは、 今回はいつもの私とは違ったブログとなっております。 いま私は日本に一時帰国しています。そこで皆さんにも同感いただけるかな、一時帰国あるあるをご紹介。 見慣れないビルがひょっこり建っている ちょっと古い家があった場所や、駐車場になっていた場所に、前回の帰国の時にはなかった新しいビルが建っているってこと、ありませんか? 私の実家は東京23区内にあるのですが、至る所に新しいビル、それもマンションが建っていて、私の知っている風景、空ではなくなってしまった!! あのスカイツリーができた時は特にショックでした。浅草から隅田川方面を見ると、アサヒビールのビルがあって、その奥にあのスカイツリーが見えるようになったんです。 違和感しかない 慣れるのに時間がかかりました。 電車、特に地下鉄駅から地上に上がってきた時も、一瞬見慣れていた景色に新しいビルが加わっていると戸惑います。 […]
ちょっと出かけておりました。また?という感じですが、仕事は旅先でしておりました。ブログ更新をしようとPCを持って出ましたが、瞑想リトリートプラス、プログラ…
本当は落ち込んでるけど、落ち込んでいても仕方ない! と自分を奮い立たせてるのです。
この1か月に応募した仕事、冷静に振り返ってみると、5社。 連絡が来なかった会社、2社。 連絡が来て面接を受けてきたがダメだった会社が1社。 SMSのやり取りを…
ふりかえり あっという間に終わって名残惜しいので、途切れ途切れの記憶を少しだけ振り返っておこう。 まずは朝、5:30に起きて、ツナおにぎりを作って食べました。 荷物預かりが8:30...
朝食ビュッフェをいただく 実は去年貰った5000円のギフトカードの使い道を、ずっと考えていたのです。 そりゃ、使おうと思えばすぐに使えるけど、価値のあることに使いたい。 そんな時に...
どーも、たまさぶろうです。 ここ最近、急に寒くなってきたので、湯たんぽ使いはじめました。 娘っ子のは普通の形で、毎晩、抱きしめて寝ています。 私のは、でろーんとした長いやつで、肩こりや腰痛、痛む場所を温めながら寝ています。 さて先日、日本の恩師と久々に連絡を取りました。 たまさぶろう、大昔は日本で理学療法士(PT)として働いていた時期もありまして、 その時の学校の恩師です。 その恩師が、車椅子のフットレスト(足を乗せるところ)を新たに開発して、 販売しています。 ハーティメッセージという会社で、 […]
私と夫が出会ったのは 社員旅行で泊まった旅館。 私が泊まった温泉旅館に、夫も別の会社の旅行で来ていた。 旅館の中で出会って仲良くなって連絡先の交換。夫が何の仕…
令和6年11月20日(水)曇り今日も午前中は気分が悪かったが、久しぶりにチラシ作りをした。しか~し、何たること悉く失念、忘念していて試行錯誤した。昔(それほどでもない)サクサクと出来ていたことが出来ない。哀しかった。満足できる出来栄えではないが仕方ないこれで良
昨日は近眼の仲間とXで話し、今日は精神的に病んでる仲間と会話した。 ブログも、コメントに行ったりした。 もともと Xはツイッターだったんだけど10年以上前、当…
冷え性改善の鍵は4つの毒とアレ?!低血圧から正常血圧になった方は要注意!
「最近、手足が冷える…」と感じていませんか?特に女性は冷え性に悩む方が多いですよね。実は、若い頃は低血圧だったのに、最近正常血圧になったという方は、冷え性の原因が隠れているかもしれません。 今回は、健康の専門家である吉野敏明先生のYouTube動画を参考に、冷え性の原因と対策を分かりやすく解説します。動画内では「低血圧から正常血圧への変化は、実は危険信号」と警鐘を鳴らしています。 低血圧から正常血圧に…実は危険信号?! 「低血圧を克服して正常血圧になった!」と喜ぶのはまだ早いかもしれません。20代後半~30代前半で低血圧から正常血圧になった場合、動脈硬化が進行している可能性がある
ますよねのズワイガニが6,000円クーポン付きで楽天で販売しています〓 ますよねはズワイガニをむき身で販売しだした元祖のお店で、関節のところまで殻を取ってくれているのでカニを余すことなく食べることができま…
【保存版】肌タイプ別スキンケアガイド:美肌を保つための基本ケア
肌タイプ別のスキンケア方法を解説。乾燥肌、オイリー肌、敏感肌など、それぞれの特徴に合わせた基本ケアで、美肌を保つためのスキンケア習慣を始めましょう!
娘の弁当は起立性調節障害とアレルギー対応としてのグルテンフリー食です。 【食✕心】あなたの家族の”ちょっといい未来”をつくる家庭料理人 福冨よしこです …
久しぶりに明晰夢をみました。それも睡眠にふわ~っと入ってからすぐに。 内容は覚えてないけど、似たシチュエーションでたまに見る明晰夢。 次のステージへGO…
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