糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
【時短】オートミールおにぎり、もっちゃもっちゃ食感で美味しいぞ!
☆低糖質パン☆
【楽天お買い物マラソン】主食の代わりになる低糖質食品3選(パン、米、麺)!糖質制限、置き換えダイエット中にお勧め!
50代。やる気スイッチは切れるのも早い(笑
大成功。燻製でおうち時間を楽しむ。
糖質制限スイーツ!(344)~ 過食材だったミルクボール風!
シャトレーゼ糖質オフケーキ!スフレチーズケーキは糖質74%カット、チョコショートケーキは糖質86%カット!
ダイエットと糖尿病と炭酸飲料・コーヒー・紅茶について
サプリメント依存症?依存症と言えばいいってものでは…
本日の手作りおやつ! (149)・・・ うす揚げチーヅカリカリ!
【糖質制限】おにぎりって計量すると白目むいちゃうよね。
人生を楽しくするのは自分自身。久々に言霊の力を。
糖質制限スイーツ!(343)~ ミルク+ソイ+香料パワー!
【自炊】HBでなんちゃってふすまパン焼いたった!(レシピあり)
『春のおどり』の楊琳さん💗。
『週刊新潮』生々しい生徒たちの叫び
【星組】礼真琴はめちゃくちゃ謙虚ですごく気づかいの人 壱城あずさ
月組次期トップスター・トップ娘役
【月組】鳳月杏&天紫珠李トップコンビ決定!さて、組替えはいかに?
文春の最新記事を読んでトップスター芹香斗亜と宙組のこれからを憂う
トップスター達の出身地にトレンドが…?
【宝塚】2024年後半は各組の体制がこうなるんじゃない?ってはなし
宙組復活を虎視眈々と狙う劇団😡
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「あの頃」の礼真琴が語った、舞空瞳
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嵐は吹き荒れるのか?続くパワハラ問題と大劇場千秋楽を前にザワつく星組
いよいよ正念場、潔さも大切
卒業、そしてこれからも。
【日記】親戚の集まりでノンアルコールビールを試してみた
2024テレビ東京杯青葉賞とユニコーンステークスの期待値は?4月27日の推奨馬
4月27日 土曜日 タッパーの日
世代交代とは【親との関係】
訃報
【Medina studios 0-5】イメチェン&ロマンスフェスティバルで逃走?【SIMS4】
はま寿司 柚子おろしたこ焼き(3個・176円)
【喜】月間アクセス数が3万をこえるまでに経験した事を全部伝えたい。
うさぎは鈴カステラみたい
【読書】介護現場を知るための本を紹介します!
4月26日 金曜日 わらびもちの日
なんば ネオなんば だもん だもん丼(980円)
【ポンコツ】モヤっとした一日【どうでもいい話】
【青いトタン屋根 0-4】 大掃除はボーンヒルダにお任せ?【SIMS4】
4年振りのいちご狩り!お腹いっぱい食べたよ!!
Wellness, Happinese and Joy by Rose
マレーシア在住のRoseです。医療気功師の日常生活も含めた心身の健康法をお届けします。ウェルネス・メディカル気功でしなやか&ヘルシーに、ハッピーライフを目指して♡。料理、お菓子作り、旅行、自然、絵を描くのも好きです。
介護福祉士の運営する健康情報サイト。 日常生活を楽にするための体づくりや健康情報をお届けします。 本職の介護についても発信するので老若男女に役立つ内容となっています。 皆さんの人生を豊かにするお手伝いになれば幸いです。
元気に生きていくためには、“肝臓機能を活発にすること” 肝臓は体に溜まった不要なモノ、悪いモノを外へ排泄する機能を持っているので、それができると血液はどんどんきれいになって、病気を退治してくれるわけです。
東京品川大井町アクセスバーズ・アクセスボディ・レイドウレイキ
レイドウレイキ、カルナレイキ、セキムレイキ、アクセスバーズ、アクセスボディ、アニマルヒーリング、動物や日々の生活、パワースポット巡りなど
皆さま、ごきげんいかがですか。『花のみち』 へようこそ🌸寝ても覚めても宝塚、管理人の花のみち桜子🌸です。 このブログでは日々のニュースや観劇の感想、『美と健康』を全力で追及されているスターさんたちのお気に入りアイテムを含め、様々なエピソードをご紹介しています。 皆さまの生活に取り入れてタカラジェンヌ気分を味わったり、大切な方、大好きなスターさんへのプレゼントにしてみてはいかがでしょう。 美も艶もコントもイケる朝美絢が通ります🌹✨ 美も艶もコントもイケる朝美絢が通ります🌹✨ 全国ツアーや地方公演はジェンヌの素顔が見れる場❓ 美も艶もコントもイケる朝美絢が通ります🌹✨ 本日より唯一の関東で公演が始…
宙組『Le Grand Escalier -ル・グラン・エスカリエ-』出演者決定😂
皆さま、ごきげんいかがですか。『花のみち』 へようこそ🌸寝ても覚めても宝塚、管理人の花のみち桜子🌸です。 このブログでは日々のニュースや観劇の感想、『美と健康』を全力で追及されているスターさんたちのお気に入りアイテムを含め、様々なエピソードをご紹介しています。 皆さまの生活に取り入れてタカラジェンヌ気分を味わったり、大切な方、大好きなスターさんへのプレゼントにしてみてはいかがでしょう。 宙組『Le Grand Escalier -ル・グラン・エスカリエ-』出演者決定😂 宙組『Le Grand Escalier -ル・グラン・エスカリエ-』出演者決定😂 久しぶりにキョロちゃん表舞台に! タカラナ…
この間、ちらりと終活のことを書きましたが…この頃よく、あと何年、医療気功師として働けるのかな?と思うことがあります。人を癒すことも好きですが、人をトレーニン…
皆さま、ごきげんいかがですか。『花のみち』 へようこそ🌸寝ても覚めても宝塚、管理人の花のみち桜子🌸です。 このブログでは日々のニュースや観劇の感想、『美と健康』を全力で追及されているスターさんたちのお気に入りアイテムを含め、様々なエピソードをご紹介しています。 皆さまの生活に取り入れてタカラジェンヌ気分を味わったり、大切な方、大好きなスターさんへのプレゼントにしてみてはいかがでしょう。 宝塚音楽学校入学式に黒い影❓ 宝塚音楽学校入学式 入学式に黒い影❓ 宝塚音楽学校入学式 先週行われた第112期生の宝塚音楽学校入学式。見たくもないらっきょ(村上理事)の顔が全面に出て吐き気がしそうです⇩ hoc…
こんにちは。えとわーる ⭐︎です。 毎朝7℃前後という寒さ😨皆さん風邪引いてませんか?来週から少し気温が上がるようですが今年もイギリスの夏は短いのでしょうか。。。日本のゴールデンウィークの頃はもう半袖を着ていたような。 さてさて、今日は「カルダモン」について。。。 皆さんは「カルダモン」と聞いて何かイメージが浮かびますか? まず、カレーのスパイスではお馴染みですよね。チャイやスウェーデンの名物カルダモンロール(バン)というパンなんかもあります。ロンドンでも食べれるところがいくつかあります。例えばここ。有名なベーカリーの一つです。 http://pavilionbread.com/ カルダモンの実はこんな感じです。 スーパーでも瓶に入った物が売られてます。 このカルダモン、一粒お白湯やコーヒー紅茶に落とすだけですごーく爽やかな香りがするのはご存知でしょうか?おまけに色んな効果があるんです! […]
朝から霧雨が降っていて、空の霞を洗い流し澄んだ乳白色に。 きっと黄砂は流された事だろう、暑くなる前に買い出しに行こう。 確認すると黄砂は「非常に少ない」だけどPM2.5は「非常に多い」⁉️ いやいや、どうしろって言うの、ええいもう、出かけてしまえ💨 取り敢えずプレドニン1...
令和6年4月26日(金)晴れ 今日のお昼、ベーグル今日はどこ行こうかな、新宿御苑もいいけど、疲れるだろうな、医者には運動する事、しかし疲れすぎない事と言われている。御苑は疲れそう。結局ジャムハウスに行ってママと一杯お喋りした。丁度良い距離なんですよ。ママも歓
4月26日金曜日、 今朝はちょっと遅めに ウオーキング朝練に出かけた。 家猫がよりによってジュータンの上に 吐いていた〜!跡があり一瞬(汗) と言っても大した汚れでは無かったけど、 たまに吐いてもいつもは問題無い場所 なのだけど、今日は初当たり(笑) 既にウオーキングや...
黄砂のせいか、視界が黄色い。 いやいやそんな訳ないです、此処は令和の悲田院、まひろは居ない。 今日の侠気院長クリニックは大繁盛、彼方此方から咳咳咳の野戦病院。 処置室も満室、隣にも吸入、点滴のサラリーマン、 皆んな昼休みに助けを求めてやってくる社畜の小石川療養所。 昨日の「...
GW始まるやんかぁなのに私は落ち込んでる昨夜ボランティア委員の月例会議でしたその前日の夜に町内会の会議があってボランティア委員のM姉さんに「明日の会議遅刻するかもしれないから遅れてたら仕事ですって言っといてくれる?」って頼まれてました二つ返事で引き受けて・・・なのにその会議を私がポカしたスッコーンと抜け落ちていてM姉さんから「会議の資料郵便受けに入れとくね」と、LINEが届いて顔面蒼白あっ!会議行くの忘れてた(TT)先日NHKの特集で今認知症の方の行方不明が増えているという番組「なぜ妻はいなくなったのか」を見ていた52歳から若年性認知症を患っている女性が行方不明のままご家族がずっと探しているなんだかその特集を思い出して怖くなってきた私も若年性認知症なのか?こんなにキレイに予定を忘れられるものなのかな?しか...ボケてる
【ふるさと納税】定期便 も選べる 無洗米 《7-14営業日以内に出荷予定(土日祝除く)》 熊本ふるさと無洗米 12kg 訳あり 米 コメ こめ 熊本県産 米 ふるさと納税 わけあり 10kg 以上のお米ならこれ 定期便 3ヶ月 6ヶ月
先日、被害者意識はさらなる不幸を招くというブログを書きましたが、 被害者ポジションがさらに不幸を招くhttp://tomitayaphoto.blog.fc2.com/blog-entry-7054.html これは政治にも当てはまります。 ウポポイ、LGBTQ、外国人・移民への対応・・・・すべて弱者ポジション・ビジネスです。 こども家庭庁などというのも、弱者ポジションを利用した利権、公金チューチュー省庁と言えます。飯山あかり「乙武は信用できない」ひ...
https://ameblo.jp/sky1357/entry-12613554315.html 『春馬メモ。』春馬くんアドレノクロムでロンメル○??せかほし…
改革派米軍の情報:アメリカ時間4月28日午前0時から世界同時緊急放送の予定。日本時間4月28日午後1時。
改革派米軍の情報:アメリカ時間4月28日午前0時から世界同時緊急放送の予定。日本時間4月28日午後1時。4月21日に世界同時緊急放送を予定しましたが、1時間前にある国の事情で延期しました。その国は量子金融システムに接続できましたのでアメリカ東部時間4月28日午前0時に世界同時緊急放送が発動する予定です。日本時間は4月28日午後1時です。アメリカは、10日以上になります。日本は予定がつきません。世界同時緊急放送の最中に大物の逮捕があります。改革派米軍は連邦最高裁判事9人に通達をしました。その反応によって、国家反逆罪として逮捕します。話の内容から、日本の国会議員たちの大量逮捕があるようです。GHQが朝鮮人を使って反日活動をさせてきました。国会議員の半分は反日活動家のようです。逮捕劇で無政府状態になるという意味...改革派米軍の情報:アメリカ時間4月28日午前0時から世界同時緊急放送の予定。日本時間4月28日午後1時。
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