糖質制限中でもおいしく 糖質オフスイーツ。
糖質オフ・小麦粉不使用、それっぽいもの焼き
やってしまいました…。
『糖質疲労』書評:山田悟が提唱するロカボ食で健康体を手に入れる方法
【ローソン/低糖質パン】雑穀のミルクフランス2個入が新発売!
【ローソン/低糖質スイーツ】新商品「とろけるご褒美ケーキ」は糖質控えめでも満足!
【楽天お買い物マラソン】主食の代わりになる低糖質食品3選(パン、米、麺)!糖質制限、置き換えダイエット中にお勧め!
【糖質制限】おにぎりって計量すると白目むいちゃうよね。
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健康診断前の追い込み(あがき)
東京品川大井町アクセスバーズ・アクセスボディ・レイドウレイキ
レイドウレイキ、カルナレイキ、セキムレイキ、アクセスバーズ、アクセスボディ、アニマルヒーリング、動物や日々の生活、パワースポット巡りなど
8年前に還暦を迎えた時、それまでの人生の延長ではなく、全く新しい「二度目の人生」として生きようと決めました。 「二度目の人生」における「本気の生き方」を主なテーマとして発信していきます。
水素を吸っても爆発しません! でも水素を吸ったらあなたの人生は爆上がりしてしまうでしょう。 2013年に水素サロンをオープンした、 水素バカの格闘記です。
皆さんこんにちは、 今回はいつもの私とは違ったブログとなっております。 いま私は日本に一時帰国しています。そこで皆さんにも同感いただけるかな、一時帰国あるあるをご紹介。 見慣れないビルがひょっこり建っている ちょっと古い家があった場所や、駐車場になっていた場所に、前回の帰国の時にはなかった新しいビルが建っているってこと、ありませんか? 私の実家は東京23区内にあるのですが、至る所に新しいビル、それもマンションが建っていて、私の知っている風景、空ではなくなってしまった!! あのスカイツリーができた時は特にショックでした。浅草から隅田川方面を見ると、アサヒビールのビルがあって、その奥にあのスカイツリーが見えるようになったんです。 違和感しかない 慣れるのに時間がかかりました。 電車、特に地下鉄駅から地上に上がってきた時も、一瞬見慣れていた景色に新しいビルが加わっていると戸惑います。 […]
本当は落ち込んでるけど、落ち込んでいても仕方ない! と自分を奮い立たせてるのです。
この1か月に応募した仕事、冷静に振り返ってみると、5社。 連絡が来なかった会社、2社。 連絡が来て面接を受けてきたがダメだった会社が1社。 SMSのやり取りを…
朝食ビュッフェをいただく 実は去年貰った5000円のギフトカードの使い道を、ずっと考えていたのです。 そりゃ、使おうと思えばすぐに使えるけど、価値のあることに使いたい。 そんな時に...
私と夫が出会ったのは 社員旅行で泊まった旅館。 私が泊まった温泉旅館に、夫も別の会社の旅行で来ていた。 旅館の中で出会って仲良くなって連絡先の交換。夫が何の仕…
昨日は近眼の仲間とXで話し、今日は精神的に病んでる仲間と会話した。 ブログも、コメントに行ったりした。 もともと Xはツイッターだったんだけど10年以上前、当…
令和6年11月20日(水)曇り今日も午前中は気分が悪かったが、久しぶりにチラシ作りをした。しか~し、何たること悉く失念、忘念していて試行錯誤した。昔(それほどでもない)サクサクと出来ていたことが出来ない。哀しかった。満足できる出来栄えではないが仕方ないこれで良
ふりかえり あっという間に終わって名残惜しいので、途切れ途切れの記憶を少しだけ振り返っておこう。 まずは朝、5:30に起きて、ツナおにぎりを作って食べました。 荷物預かりが8:30...
▲こちらは六本木通りの街路樹 銀杏が先に落ちてしまい、黄葉はこれからです。 この間のウォーキングで拾った銀杏。「果肉を剥がして水洗いして天日干しして」という工程を終え、食べてみました。 今年、自分で拾って食べた最初の銀杏です。紙に包んで電子レンジで50秒前後加熱して、殻が弾...
ちょっと出かけておりました。また?という感じですが、仕事は旅先でしておりました。ブログ更新をしようとPCを持って出ましたが、瞑想リトリートプラス、プログラ…
ロシアがICBM発射か、ウクライナ空軍が発表 侵攻以降初の使用 - 朝日新聞デジタル ロシアがICBM発射か、ウクライナ空軍が発表 侵攻以降初の使用 朝日新聞デジタル
● 今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!おはようございます!「腰痛と肩こりが解消する!仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室」の開沼美樹(かいぬまみき…
セブンの企業努力に感謝!ブルガリアヨーグルトも無料で手に入れる方法
この度、セブンイレブンが実施している信じられないほどのお得なキャンペーンについてご紹介します!なんと、人気商品「ルック」や「ガルボ」を1個購入すると同じ商品がもう1個もらえるという特典が登場!さらに、「ブルガリアヨーグルト」までもが対象となっていて、あなた
トップボディビルダー直伝!BIG4トレーニングとチンニングの極意
背中のトレーニングといえばチンニング(懸垂)ですが、基本フォームをマスターすることが成功への第一歩です。トップボディビルダーが伝授するその秘訣は、初心者だけでなく経験者にとっても耳寄りな情報です。今回は、その魅力や効果を深掘りし、ぜひ実践してほしいポイン
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