老いは下半身から
この手が この指が・・・いかんのよ(言い訳ブログ)
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◼️動脈硬化や認知機能の低下・メリットだらけの緑茶の効能◼️
◼️今日は( ;∀;)◼️
◼️1日早い母の日・動物の癒し◼️
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【4月30日】ダイエット経過報告…&楽天マラソン購入品
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◼️2年ぶりの健康診断&がん検診…やっぱり伝わってなかったw◼️
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【4月23日】ダイエット経過報告
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仕事がはかどる方法を徹底解説!!「ドイツ人のすごい働き方!日本の3倍休んで成果は1.5倍の秘密」 西村 栄基 (著)
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本から学ぶ成功者の休日活用術 世界の一流は「休日」に何をしているのか? 越川慎司(著)
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アメックス・グリーン特典の「ベネフィット・ステーション」に入ってみました(キャッシュレス生活195)
職場の苦手な上司や父親を克服!
楽しい事の方が少ない職場
《40代50代女性》人生を好転させるための「基本のきほん」
心と身体のサポートする強い味方はコレ!
「はい・・・でも、だって」と何かと反論してくる新人や後輩にお困りですか?
「自分に自信が持てない人」は「○○が出来ない人」って思い込んでいません???
《40代50代女性》教えても自己流で仕事する新人、後輩にお困りではありませんか??
人って、ホントいつからだって変れるんですよ(^_^)v
不機嫌オーラ全開の人が気にならなくなりました!(^_^)b
「どうせ、あの人に期待しても無駄だし」・・・と嘆く前に(^_^)
たった8分でストレスが緩和される方法(^_^)v
傷つきたくないのなら、このタイプと距離とって良し!!(^_^)b
女性が多い職場の”アルアル”知っていますか??
またまた揉め事が起こりそうな予感
苦手な相手を、頭から消すための大前提とは(^_^)b
Wellness, Happinese and Joy by Rose
マレーシア在住のRoseです。医療気功師の日常生活も含めた心身の健康法をお届けします。ウェルネス・メディカル気功でしなやか&ヘルシーに、ハッピーライフを目指して♡。料理、お菓子作り、旅行、自然、絵を描くのも好きです。
8年前に還暦を迎えた時、それまでの人生の延長ではなく、全く新しい「二度目の人生」として生きようと決めました。 「二度目の人生」における「本気の生き方」を主なテーマとして発信していきます。
アンチエイジングを意識する年齢になり、日頃の食生活を見直すことにしました。健康維持やダイエットにできるだけ役立ち、毎日バランスよく食べるために、食材の特徴や含まれる栄養素、保存の方法などを調べ、メモをしているブログです。
東京品川大井町アクセスバーズ・アクセスボディ・レイドウレイキ
レイドウレイキ、カルナレイキ、セキムレイキ、アクセスバーズ、アクセスボディ、アニマルヒーリング、動物や日々の生活、パワースポット巡りなど
Heartful Placeは、あなたが本来の自分を見つけることができる場所。 そして、本来の自分に戻れる場所になって行きたい。 さらに、そんな人々を手助けする方々を応援させて頂く場所になりたいと常に想い続けています。
この木にいるのは何でしょう!?笑 明日から、ウォーキングに少しジョギングを入れようと思っています。膝をダメにしたくないので、歩いているのですが、無理のない程…
令和7年1月12日(日)曇り朝食夕食 レトルトお粥、ワタミの弁当は無し昼前からパンを仕込んだ。形悪くて嫌になるかっての私作成のテキストホワイトラインが四隅に入っていて我ながら素晴らしい昨日から小豆を煮ていた。ぜんざいを食べたくなった。一人で食べるのも寂しいの
楽天お買い物マラソンがスタート!エントリーが必要です! 気に入ったものを厳選してご紹介してます!いつもより更新の回数が増えてますが、興味がある方はぜひ見てい…
今日はレモンのシャンプーDAY。 月1ペースでシャンプーに連れてってます。 前は夫1人で家のお風呂で洗ってました。 今も、夫1人でできるっちゃできますが、…
▲ミモザ ▲桜餅 都内で雪が降るかもしれないと報じられる程寒い日が続いていましたが、今日は暖かくなる見込みです。 我が家の向かいの家に住むMさん。90歳近くだそうですが、足腰が強く、毎日の散歩が日課だそう。散歩だなんて失礼かもしれません。雨の日も風の日も一日6Kmも歩くそ...
千里阪急ホテル 1970年の大阪万博と時を同じくしてオープンした千里阪急ホテル。 2025年に閉館が決まっているのが、残念でなりません。 いつ閉館なのか詳しい情報はわかりませんが、...
最近は道路状況が悪くなってきていてデコボコ道も増えました。デコボコも柔らかい雪だと問題無しですが固くなっているとつまづいて転びそうになることが多いです。足を上げているつもりでも十分に上がっていないので
似たようなことを今日も記事にします。痛いと本当に何も手つかず、あるいはやる気も出ないし、辛さが全面押しで身体ばかりではなく、心も影響を受けますよね。シンプル…
夫が ワンコと喧嘩 何故かワンコのことを殴ったり 玄関に放り投げたり。。。 きゃー!ってなってしまう私。 レモンはなんにもしてないじゃないの! って言ったら…
連日ふわりいぎりすにお越しいただきありがとうございます♩くりのしん再び参上です。 前回の記事では年末年始の呪縛から解放ー!大晦日と元日を心の底から楽しませてもらいました。 新年。 イギリスでは1月2日から通常モード。 夫は普段通り朝から仕事。子供達はホリデーキャンプに行き、静まり返った部屋に1人。 よし、今年も新年恒例のアレをするか! みなさんは年の初めに必ずする事ってありますか? 初日の出を拝みに行く。神社、教会に詣る。書初めをする。ついでに白髪も染める? くりのしん、学生時代から新年に毎年欠かさずしていることがあります。 それは [...]
1月14日・火曜日の 午前1時17分にも 震度2近くの余震が続いています。 テレビ番組の優秀なコメンテーターのお話では 南海トラフ地震のフィリピン海プレートの南西の端で 昨日の宮崎地震の震度5弱が発生したいるような観察をして 直接的な南海トラフ地震の兆候があるようにお話され...
20代半ば 男です!初心者で1000mほどの山しか経験ないです!登山仲間がいないため一緒に登れる仲間募集中です!主に関東近辺で登ってます!よろしくお願いします!...
塩分を気にしている日々ですが、やはりラーメンは好きでして。お店からカップ麺からいろいろと食べてます。週に1回くらいですかね。もちろんスープは飲み干さないなど気を付けています。さて今回は「あっさりおいしいカップヌードル カレー」を試してみまし
日本人の男女とも健康年齢は72~75歳ぐらいですが、その後に寝たきりなどの要介護・要支援の必要性がぐっと増えるのが、統計的にも75歳からだそうです。75歳ま…
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体型維持/美容/健康/朝活/ぽっちゃり家系出身→153cm10年間 37〜39kgを維持/元化粧品会社勤務/美容・お酒・健康大好き/1児子育てママの体型維持方法や日々取り入れていることなどを発信しております!
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