【体重の記録2025-05-18】久々の更新!
お酒を飲んだら体重が増えた・・・
お酒をやめて1年が経った!私ってえらい(自分で褒めてる)
【禁酒27日目】これからは細々と更新していきます。
【禁酒26日目】これからの食事には米粉蒸しパンの出番が増えるかも。
【体重の記録2025-04-27】ついに59kg台へ突入!第二章の開幕ってところですね。
【禁酒25日目】少しのご飯で満足感がアップ!
【体重記録2025-04-26】心が疲れた朝と、リセットごはん。
【体重記録2025-04-25】GW明けに歓迎会があるらしいよ?そして今朝はAIに慰められる。
【禁酒23日目】体重増加が怖くてエアロバイクをこぐ夜
「晩酌代360万円!?」私が禁酒で取り戻したお金と時間と自分らしさ
【体重記録2025-04-24】ここで頑張れば60kgを切れるかも!
【禁酒22日目】そろそろ飲まないのが当たり前に。でも、いつでも飲みたいです。
【禁酒21日目】今日はカロリー抑えめな食事ばかり。
【体重記録2025-04-22】変化は少ないけど、こんなものかな。
Wellness, Happinese and Joy by Rose
マレーシア在住のRoseです。医療気功師の日常生活も含めた心身の健康法をお届けします。ウェルネス・メディカル気功でしなやか&ヘルシーに、ハッピーライフを目指して♡。料理、お菓子作り、旅行、自然、絵を描くのも好きです。
がんという病気をしてから、以前より健康的な生活を心がけるようになりました。大部分のがん予防には運動や食事、ストレス解消などの日常生活に秘訣があります。このブログでは、健康に良いことをどんどん取り入れ、それを記事にします。
東京品川大井町アクセスバーズ・アクセスボディ・レイドウレイキ
レイドウレイキ、カルナレイキ、セキムレイキ、アクセスバーズ、アクセスボディ、アニマルヒーリング、動物や日々の生活、パワースポット巡りなど
ブログ村登録読者です 多趣味な話題を掲載! 趣味の経歴 中学校・・・テニス部 高校・・・生物部・音響 大学・・・舞踏研究会・クラシックギター 社会人・・・仲間とバンド結成 サーフィン カラオケ・レース観戦 家庭園芸・旅行
Heartful Placeは、あなたが本来の自分を見つけることができる場所。 そして、本来の自分に戻れる場所になって行きたい。 さらに、そんな人々を手助けする方々を応援させて頂く場所になりたいと常に想い続けています。
生きづらいから、生きやすいへ。 あなたの愛と豊に輝く人生を照らし、謳歌するサポートをします。 また自分と向き合い、私も本来の姿を取り戻しています。 日々の向き合いで、気づいたことも書いています。
朝5時には起きて、登山の準備をして現地へ。久しぶりでしたが、無事に全行程4時間半、無事に終了です。終わった直後はかなりヘトヘトでしたが、昼寝もせず元気!それ…
去年から私の母が、5月になったら 定期預金が満期になるから うちの夫にお金をあげると言っていて、 昨日 満期になったお金を 夫にくれました。 亡くなったら お…
令和7年5月17日(土)大雨今日は午前「シルバー人材センター」の男性ヘルパーさんが掃除に来られた。終わってから茶菓を給し少しお話する。鹿児島出身で、中卒で集団就職で上京なさって夜間の高校、大学を卒業なさったそうだ。現在のお住まいは、奥さんの実家だった市ヶ谷薬
本気でFIREをめざす人のための資産形成入門30歳でセミリタイアした私の高配当・増配株投資法著者:穂高 唯希初版発行:令和2年7月10日 この本は何度か図書館で借りて読んでいましたが、前に当ブログで著者の2冊目の本である「#シンFIRE論」を紹介させていただいたこともあり、改めて著者の1冊目である本書についても紹介したいと思い、図書館で借りてきました。 この本では、FIREのための資産形成についてだけでなく、著者のサラリーマン生活への息苦しさ、死生観、生き方の根底にあるものを知ることができます。 その中でも、健康寿命を強く意識して人生設計をされており、50代の私にとって非常に差し迫った問題とし…
令和7年5月16日(金)晴れ今日は午前「リハビリデイ」の日金曜日は2陣だから1時間遅いこのTシャツ皆さんに注目されたその後「針灸マッサージ」午後3時から介護保険認定調査私はもう完璧なボケ老人の範疇に入ることがはっきりした。認知状態を判定する検査で3個の品を見せら
蒸し暑かったり、気温が下がったり。 気温の変化にカラダが慣れません(;´Д`A ``` 最近の癒し① アボカドの成長( ´∀` ) 1号は葉がわさわさに。2…
▲一昨日のバラ ▲昨日のバラ 一日中強い雨に降られてバラが水浸し これまで、バラを使って、その香りや色、味を封じ込めて利用して来ました。どんな風に活用して来たのか、自分でも忘れてしまっているので、過去のブログのバラエーション(bloggerロクさん命名)を振り返ってみました...
お守りを盗むガイコクジンがいるようです。(笑)こういうヒトは、『お守り』がどういうものか知っているんでしょうかね?外国人 御朱印を記帳してもらっている間にお守りを盗む罰当たりは二度と日本に来るな!日本の文化を踏みにじるな!今すぐ日本から出ていけお守りを返せ! pic.twitter.com/H7Vkp46ndF— ぴろん🇯🇵 (@pirooooon3) May 17, 2025 お守りの意味を知っていて盗むにせよ知らないで盗むにせよ、ヒトとして備えて...
インドから師がマレーシアに戻って来ているので、週1で今週から朝の修行があります。2ヶ月ぐらいは指導をいただくのかもしれませんが、相変わらず出来の悪い生徒なの…
にほんブログ村日曜日😢4時過ぎにチャリンコで有酸素運動。いつもの8㎞コース。二度寝してワンコの散歩。ハーネスを嫌がるので釣るのに一苦労。公園では湿気が高く藪もあるのでやぶ蚊が沢山。むき出しの足が痒くてタマラン。9時過ぎに松乃屋に朝食を摂りに行く。当然、卵
「仲が良い夫婦」が喧嘩の後にする“3つのこと”「喧嘩の後こそが大切なんだ…」「マネしよう」 「夫婦」と一言に言っても喧嘩が多い夫婦やあまり喧嘩をしない夫婦な…
第15回こうのす花まつり が開催されていました。人が多くなる前の早朝から出かけました。朝5時前に家を出たのですが濃霧。20m ほど先はまったく見えない状態でした。本日もよき光と共に在れますように。南無遍照金剛...
大津 真央さん(長崎県在住 )秋山さんからの久しぶりの気功を送信して頂きました。1か月半前ぐらいから、腸の動きが早く渋る様な痛みが続き自分なりに気功出し入れを続けてました。時にはこの程度のことでも効果
②5/12福島原発異変カメラ位置変更!多数ゴールドライト原発上空UFOとTR3Bと宇宙人キタ!②
衝撃ミステリーファイル3 UFO・宇宙人大図鑑 (衝撃ミステリーファイル 3)Amazon(アマゾン) 宇宙人と出会う前に読む本 全宇宙で共通の教養を身に…
RehaSt〜Restart my Strategy Life〜
34歳で脳梗塞になり、人生のどん底を経験し、それをきっかけにより人生を戦略的に歩んでいる今と、それにまつわるお金の話を綴っています。
独身女が自己成長のために筋トレと読書をたしなむブログのつもりが雑記と推し活の話ばかりになりつつあるブログ。ほか健康やコスメ、アンチエイジングの話、読書の感想など好きなことを書いてます。
ブログ村登録読者です 多趣味な話題を掲載! 趣味の経歴 中学校・・・テニス部 高校・・・生物部・音響 大学・・・舞踏研究会・クラシックギター 社会人・・・仲間とバンド結成 サーフィン カラオケ・レース観戦 家庭園芸・旅行
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)