皿洗いビフォーとジム体重
同窓会準備の苦労と延期:人参とサツマイモのサイコロ切りでメンタルリセット!【11月21日】
ほんとにヤバい体重と浅草
発芽米と十五穀米で健康朝食!60代男性の栄養摂取を徹底比較【11月20日】
久しぶりに連続した日のレッスンです。
順調に太っています(´;ω;`)と上野
家計簿ブログの収支と反省点、ダイエット管理も解説!【11月18日】
【摂食障害・振り返り】少しずつ増える体重
抑えられてない。。。_  ̄ ○と俳句?
離職後に体重増加!睡眠時間とカロリー計算がもたらす意外な影響【11月17日】
ここで押さえねば!とバンクーバーの紅葉
★ケーキづくしの1週間★
体重測定ミスとメンタル低下の日 – ダイエット記録【11月16日】
大台ですが、キープ( ´ー`)フゥー...と俳句?
摂取カロリーと体重のギャップを分析|ダイエット記録と家計簿更新【11月15日】
さすがに昨日は…
職場で苦手な人 対策は…
苦手な人が大丈夫になる方法
【人懐っこいのに何故か人から好かれない人がいる問題】
2つになるということ
苦手な人はすぐわかる
なるほどー。苦手な人間関係、こうすればいいのか!
苦手な入所者さんもいる
求人の仕事内容だけではなさそう。この期に及んでまだ迷っています
最高🔥🔥🌞+兄弟は
生徒さんはそのタイプで褒め方を変えています。【カラーメンタリング】も活用しつつ・・・・・
在宅ワークの面接結果。素直に喜べず辞退すべきか迷うけど
「はい・・・でも、だって」と何かと反論してくる新人や後輩にお困りですか?
今までで一番、苦手な面接相手だったかもしれません
たった8分でストレスが緩和される方法(^_^)v
東京品川大井町アクセスバーズ・アクセスボディ・レイドウレイキ
レイドウレイキ、カルナレイキ、セキムレイキ、アクセスバーズ、アクセスボディ、アニマルヒーリング、動物や日々の生活、パワースポット巡りなど
8年前に還暦を迎えた時、それまでの人生の延長ではなく、全く新しい「二度目の人生」として生きようと決めました。 「二度目の人生」における「本気の生き方」を主なテーマとして発信していきます。
Wellness, Happinese and Joy by Rose
マレーシア在住のRoseです。医療気功師の日常生活も含めた心身の健康法をお届けします。ウェルネス・メディカル気功でしなやか&ヘルシーに、ハッピーライフを目指して♡。料理、お菓子作り、旅行、自然、絵を描くのも好きです。
水素を吸っても爆発しません! でも水素を吸ったらあなたの人生は爆上がりしてしまうでしょう。 2013年に水素サロンをオープンした、 水素バカの格闘記です。
皆さんこんにちは、 今回はいつもの私とは違ったブログとなっております。 いま私は日本に一時帰国しています。そこで皆さんにも同感いただけるかな、一時帰国あるあるをご紹介。 見慣れないビルがひょっこり建っている ちょっと古い家があった場所や、駐車場になっていた場所に、前回の帰国の時にはなかった新しいビルが建っているってこと、ありませんか? 私の実家は東京23区内にあるのですが、至る所に新しいビル、それもマンションが建っていて、私の知っている風景、空ではなくなってしまった!! あのスカイツリーができた時は特にショックでした。浅草から隅田川方面を見ると、アサヒビールのビルがあって、その奥にあのスカイツリーが見えるようになったんです。 違和感しかない 慣れるのに時間がかかりました。 電車、特に地下鉄駅から地上に上がってきた時も、一瞬見慣れていた景色に新しいビルが加わっていると戸惑います。 […]
ちょっと出かけておりました。また?という感じですが、仕事は旅先でしておりました。ブログ更新をしようとPCを持って出ましたが、瞑想リトリートプラス、プログラ…
本当は落ち込んでるけど、落ち込んでいても仕方ない! と自分を奮い立たせてるのです。
この1か月に応募した仕事、冷静に振り返ってみると、5社。 連絡が来なかった会社、2社。 連絡が来て面接を受けてきたがダメだった会社が1社。 SMSのやり取りを…
ふりかえり あっという間に終わって名残惜しいので、途切れ途切れの記憶を少しだけ振り返っておこう。 まずは朝、5:30に起きて、ツナおにぎりを作って食べました。 荷物預かりが8:30...
朝食ビュッフェをいただく 実は去年貰った5000円のギフトカードの使い道を、ずっと考えていたのです。 そりゃ、使おうと思えばすぐに使えるけど、価値のあることに使いたい。 そんな時に...
どーも、たまさぶろうです。 ここ最近、急に寒くなってきたので、湯たんぽ使いはじめました。 娘っ子のは普通の形で、毎晩、抱きしめて寝ています。 私のは、でろーんとした長いやつで、肩こりや腰痛、痛む場所を温めながら寝ています。 さて先日、日本の恩師と久々に連絡を取りました。 たまさぶろう、大昔は日本で理学療法士(PT)として働いていた時期もありまして、 その時の学校の恩師です。 その恩師が、車椅子のフットレスト(足を乗せるところ)を新たに開発して、 販売しています。 ハーティメッセージという会社で、 […]
私と夫が出会ったのは 社員旅行で泊まった旅館。 私が泊まった温泉旅館に、夫も別の会社の旅行で来ていた。 旅館の中で出会って仲良くなって連絡先の交換。夫が何の仕…
令和6年11月20日(水)曇り今日も午前中は気分が悪かったが、久しぶりにチラシ作りをした。しか~し、何たること悉く失念、忘念していて試行錯誤した。昔(それほどでもない)サクサクと出来ていたことが出来ない。哀しかった。満足できる出来栄えではないが仕方ないこれで良
昨日は近眼の仲間とXで話し、今日は精神的に病んでる仲間と会話した。 ブログも、コメントに行ったりした。 もともと Xはツイッターだったんだけど10年以上前、当…
こんにちは!吾妻さくら病院医事課スタッフです。最近の寒暖差ですっかり紅葉が進みました。もうすでに季節性インフルエンザやコロナウイルスが全国で猛威を振るい始めてきたので、皆様体調管理には気を付けてください!また、当院ではインフルエンザ並びにコロナウイルスの予防接種を実施していますのでまだ受けていない方はお問い合わせください!各予防接種に関しては、各市町村の補助対象等ありますので、併せて問い合わせして頂ければと思います。吾妻さくら病院医事課
JUGEMテーマ:エアロビクス やってみようかな、でも難しそうだな、という人男子の為のシンプル動作、高強度なエアロビクスメンズエアロサークルでやりましょう#筋トレ #有酸素運動 #トレーニング &
ちょうど気になる胃腸に関する番組が 何気なくNHK+でニュースでも見ようとしたら、ちょうどEテレの方の番組で胃腸の不調が取り上げられていました。先週、腹痛もかなりの激痛に見舞われた私が今、見るべき番組はこちらかもしれないと思い、すぐに追いかけ再生しました。 https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2024112232139 チョイス@病気になったとき「胃腸の不快感 効果的な薬と食事」 11/22(金) 午後0:00-午後0:45 胃もたれや胃痛などがあるのに内視鏡検査では病変が見つからない「機能性ディスペプシア」に悩む患者が増えている。治療はまず生活習慣の改善。アコチア…
冷え性改善の鍵は4つの毒とアレ?!低血圧から正常血圧になった方は要注意!
「最近、手足が冷える…」と感じていませんか?特に女性は冷え性に悩む方が多いですよね。実は、若い頃は低血圧だったのに、最近正常血圧になったという方は、冷え性の原因が隠れているかもしれません。 今回は、健康の専門家である吉野敏明先生のYouTube動画を参考に、冷え性の原因と対策を分かりやすく解説します。動画内では「低血圧から正常血圧への変化は、実は危険信号」と警鐘を鳴らしています。 低血圧から正常血圧に…実は危険信号?! 「低血圧を克服して正常血圧になった!」と喜ぶのはまだ早いかもしれません。20代後半~30代前半で低血圧から正常血圧になった場合、動脈硬化が進行している可能性がある
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