ダイエット58日目 〜腰痛の悪化〜
久々のお出かけで御朱印巡り
食事管理とチョコザップ(325日目 64.7kg)
ダイエット57日目 〜ワンピースを着るとマタニティに見える〜
失業保険認定日の注意点とダイエットの1日を記録!【11月26日】
断酒ダイエット549日目の食事記録。アーモンドミルクで満足度UP!
11月最後の追い込み(324日目 65.2kg)
11月24日食事と体重 今回の最小値
11月25日食事と体重 仕事でやらかし
ダイエット56日目 〜ポテチは1袋食べきるまで止まらない〜
体重減少が停滞?カロリー収支と1週間平均体重で目指すダイエット計画【11月25日】
今日はお友達とお出かけの日(323日目 64.8kg)
私がダイエットを続ける理由
ダイエット55日目 〜自分へのご褒美を頻繁にやる系〜
今日からの2日間は食べる日(322日目 64.5kg)
秋の旬食材でヘルシーダイエット!低カロリーでも満足感たっぷりのレシピ5選
断酒551日目のダイエット飯は絶品!海鮮塩こんぶ炒めを作ったよ
断酒ダイエット549日目の食事記録。アーモンドミルクで満足度UP!
断酒548日目。業務スーパー活用!チンゲン菜の八宝菜風でダイエット
『運動脳』運動してる人も、してない人にも読んで欲しい! 心の不調の解消のヒント満載です!
次のフルマラソン予定は仙川・丸子川源流ラン
断酒546日目:誕生日だからケーキ食べたけど断酒ダイエットは続く!
ダイエット中に摂るべき!効果絶大なスーパーフード10選
断酒545日目!半額ゲットの業務スーパー牛肩ロースでおうちステーキ!
胃痛が治ると( ;´Д`)
激怒の昼食
激怒の朝食
ダイエットの本質:食い過ぎに決まってる
#冬は太りやすい
牛肉とメークイン炒め😋断酒543日目のダイエット食事記録
Wellness, Happinese and Joy by Rose
マレーシア在住のRoseです。医療気功師の日常生活も含めた心身の健康法をお届けします。ウェルネス・メディカル気功でしなやか&ヘルシーに、ハッピーライフを目指して♡。料理、お菓子作り、旅行、自然、絵を描くのも好きです。
8年前に還暦を迎えた時、それまでの人生の延長ではなく、全く新しい「二度目の人生」として生きようと決めました。 「二度目の人生」における「本気の生き方」を主なテーマとして発信していきます。
東京品川大井町アクセスバーズ・アクセスボディ・レイドウレイキ
レイドウレイキ、カルナレイキ、セキムレイキ、アクセスバーズ、アクセスボディ、アニマルヒーリング、動物や日々の生活、パワースポット巡りなど
Heartful Placeは、あなたが本来の自分を見つけることができる場所。 そして、本来の自分に戻れる場所になって行きたい。 さらに、そんな人々を手助けする方々を応援させて頂く場所になりたいと常に想い続けています。
アラフィフで初めてのアフタヌーンティー イギリスおすすめアフタヌーンティー
紅茶の前はコーヒーだったイギリス イギリスはもともとコーヒー文化だったのですが、18世紀ごろから、インドでのコーヒー栽培から紅茶栽培へと事情により変更となり、イギリスの硬水もヨーロッパ大陸に比べるとそれほど濃度が高くなく美味しく飲めるということで、イギリスでは紅茶が浸透していきました。19世紀初めの産業革命で都市に人が集まり長時間労働でお酒に手をだす人たちが増え、その人たちからアルコールを排除する意味でも紅茶の推進が始まりました。王室での紅茶文化推進も一般庶民に広がり、イギリスでは紅茶が浸透していきました。 氷河があったためにミルクティーになった またイギリスの長い冬の天気とヨーロッパに比べると作物の育ちにくい土壌(氷河で削り取られたため)で農作物が育たないイギリスでは酪農が盛んになり、牛乳は簡単に手に入りました。そのためミルクティーが流行ったともされています。コーヒーにミルクを入れるとお腹を壊すといったデマもその頃広がったようです。今ではほとんどのイギリス人が紅茶に牛乳を入れます。これはヨーロッパの大陸に行くとあまり見られない現象です。 今では一般庶民も楽しめるアフタヌーンティー さて、そんな長い紅茶の歴史に比べると、私のイギリス生活の期間はほんのわずかですが、イギリスの伝統であるアフタヌーンティーを経験したことがありませんでした。アフタヌーンティーは、「上流階級の生活を模倣する文化」として人気を集め、1日2食だった貴族たちの空腹を満たすために午後にいただく食べ物でした。特に中流階級の間で19世紀半ばから広まりました。アフタヌーンティーの歴史は200年弱になります。 そんなアフタヌーンティーを経験していみたいと思って行ってきました! ザ・マナーハウス(カッスルクーム) ザ・マナーハウスはイギリス南西部のコッツウォルズ地方にある豪華なホテルで、歴史的な建造物としても知られています。カッスルクーム村自体が「イングランドで最も美しい村」と称されるほど魅力的な場所で、このマナーハウスはその象徴的な建物のひとつです。カッスルクーム村自体が歴史的な場所で、石造りの家々が並ぶ絵画のような風景が広がっています。マナーハウスはこの村の中でもひときわ目を引く存在であり、村を訪れる観光客の多くがこの建物を訪れます。 カッスルクームの村とともに楽しむ観光地: […]
ちょっと私的にも忙しいので、なかなかブログ更新がままなりませんが…調べて記事を書くことは、今は時間に余裕がなくて出来ないので、最近あった遠隔気功施術中の出来…
令和6年11月26日(火)晴れ後曇り昨日に比べて今朝は心身の調子は悪かったが、頑張ってリハビリデイに行った。なんとかこなした。昨日は調子良かったのでどうして今日はと思ったが昨日の新宿行が無理だったのか、 たったこれだけしか食べていないのに胃が重かった。前回寒か
こんにちは! 私は車の免許を持っていません。原付バイクの免許は持っていましたが、 免許の更新を辞めてしまいました。 なぜ、免許の更新をするのを辞めてしまったか…
昨日、単発バイトの会社から 連絡。仕事しませんかって。 ありがたかった。今何の仕事もしてないから いいお話だった。しかし、今は単発バイトより 長期でできる仕事…
みなさまこんにちは、ミミコです 週末はストームが来てましたね 今回のストーム名は「Bert」 ストーム名は9月からアルファベット順につけられるので、今回のは2番目のストームだったんですね ストーム名についての詳しい記事はこちら さてさて、ストーム明けて月曜日の朝、うちのお向かいの家はフロントガーデンでウサギを飼っているのですが、 ウサギ小屋の屋根が吹っ飛んでる! 外はうちの猫もウロウロしてるし、キツネも徘徊してるかも ウサギに何かあっては大変!と朝早くからピンポン ウサギ小屋の屋根が吹っ飛んでます!ウサギ大丈夫ですか? […]
行列のできるドーナツ ザクっとした表面からのもちもち。 カフェなのに1日800個売れることもあるというSHICTのドーナツ。 こういうのって、どうせ大したことないんでしょ、と勝手に...
今年の6月に登録したシニア向け単発バイトの会社から電話がよくかかってくるようになった。明日、どうですかと言われたが明日は 歯医者の予約が入っている。先週の木曜…
気功施術と聞いて、「怪しい」と思う方は多いかと思います。日本ではとにかく、そちら系の気功施術が多いからだと考えます。アメリカのハーバード大学病院やメイヨー…
こんにちは!今日もゴロゴロしていたら ピンポン! とインターホンが鳴り チケットが届きました。これ!夢グループのコンサートチケット、紙製w オマケのシルク靴…
夜間頻尿や尿意切迫感といった下部尿路症状は、男性更年期障害の一環として捉えられるべきですが、実際には多くの誤解が存在します。睡眠の質や日常生活に影響を及ぼすこれらの症状の背後には、糖尿病や高血圧といった健康状態が関与していることも多いです。『患者中心の医
ナナちゃんもやってみたよ。シスターなんかさ、どうしても右耳が立つんです😂修行僧これはまぁあの出来かな。チャムちんキャプテン、いかがでしょうか?😀ハルは被り物苦…
大腸がんの新しい検査方法としての血液検査が注目を集めていますが、果たして本当に信頼できるのでしょうか?今回の記事では、この検査が持つ可能性とリスクについて深く掘り下げています。私たちの健康を守るためには、正しい情報をもとにした検査選択が重要です。皆さんは
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