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40代の健康 トップ

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  • 1位
    虹パパの日記

    虹パパの日記

    40代介護福祉士が日々感じること。

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  • 2位
    チョウゲンボウの健康雑記ブログ

    チョウゲンボウの健康雑記ブログ

    お腹が弱い兼業主婦が日々の健康にまつわる体験談を綴っています。

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  • 3位
    よしろぐ

    よしろぐ

    40代美容鍼灸整体師よっしーが、体型キープのエクササイズや器具、おサボり時短料理などお役立ちテクニックや情報を発信するブログです。

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  • 4位
    必要十分な暮らし

    必要十分な暮らし

    兼業主婦の日々のくらしに関するあれこれを綴る雑記ブログ 時短料理、ホットクック、小学生の子育て、HSP、投資、お得情報など身の回りの関心事についていろいろ語ります。

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  • 5位
    hayakuteinenshitaiのブログ

    hayakuteinenshitaiのブログ

    40才からの転職、そして理想の定年に向けて❗

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  • 6位
    三度目の人生

    三度目の人生

    韓日家庭のホントの葛藤。 統一教会の奇妙な合同結婚在韓。 人生一度。失敗しても 元気を取り戻すブログです☆

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  • 7位
    健康診断を迎え撃て!40代からの健康管理法

    健康診断を迎え撃て!40代からの健康管理法

    40代IT企業のサラリーマンが、健康診断の項目すべて(主にBMI、血圧、腹囲、LDLコレステロール)を基準値内にするべく頑張ります。BMIは2019年になんとかクリアしていますが、2020年もキープすることが目標です!

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  • 8位
    歯周病から歯と歯茎を守るブログ

    歯周病から歯と歯茎を守るブログ

    歯周病から歯と歯茎を守るというモチベーションを維持するために、情報や体験談を発信しています。

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  • 9位
    ねいさんと ゆかいな仲間たち。

    ねいさんと ゆかいな仲間たち。

    2017年3月2日に急性大動脈解離を発症し緊急入院。以後マラソン、さわやかウォーキング、御朱印集め、登山や三角点タッチを楽しんでます。他に電車好き(詳しくはない)プラモデル(上手くもない)釣り(殆ど釣れない)

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  • 10位
    乳がん 闘病記 ぼちぼち頑張ります

    乳がん 闘病記 ぼちぼち頑張ります

    46歳で乳がん罹患。乳がんと宣告されてからの日々をつれづれなるままに綴った備忘録です。乳がんでもできるだけ普段通りの生活をして、病気に負けない気持ちで踏ん張っています。

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  • 1位

    自分頭が悪いので・・・

    新型コロナウイルスの感染者が増えたので できるだけ外に出ないで、 GOTOトラベルののキャンセル料は払うから ここまではわかるのですが、 ご希望にこたえてGOTOトラベル期間延長するよ は? 私の頭が悪すぎて、 ちょっと理解ができないみたいです。 外に出てはいけないけれど、国のお金を使って旅行にはいけと? <…

    ゆみこ

    自分頭が悪いので・・・

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  • 2位

    【生協】注文したけど届かなかった野菜果物

    おはようございます。 我が家は生協を利用しているのですが、お義母さんと2人で班を作って共同購入の形にしています。 完全な個配にすると1回100円くらい配達料がかかるので。 もともとは妊娠中に買いものに行くのが大変になってきて生協を始めました。 妊娠中~子供が保育園児だったときは個配でも無料だったのですが、小学生になったときに有料になることがわかり。 生協の担当の人にお義母さんも組合員にして班を作ると無料になりますよと言われて入ってもらったんです。 そんなわけで今は母屋にまとめて配達してくれて、お義母さんが自分の分だけ先にピックアップして仕事から帰ったら自分の分をもらいに行くというのがいつもの流…

    チェスキー

    【生協】注文したけど届かなかった野菜果物

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  • 3位

    【co-opクオリティ】アーモンドリーフがおいしい

    おはようございます。 先日、娘から面白い話を聞きました。 『ねぇ○○君(息子)、先生に女の子に間違われたんやって。』 体育の時間に外部から先生を呼んだらしいのですが、そのときに明らかに息子に向かって 『次、そこの女の子!』って呼んだらしいのです。 普段から習っている先生だったら間違えるはずもないし、私服も男の子っぽい服装をしているから間違えようもない。 体育の時間だったから、みんな体操服で赤白帽子をかぶってたんですよね。 その場では『えーっ!』って笑って済ませたけど、クラスのみんなにも笑われて、実は傷ついたらしく姉には言いましたが、親には話してくれません。 娘から聞いたのでそのことについて触れ…

    チェスキー

    【co-opクオリティ】アーモンドリーフがおいしい

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  • 4位

    子宮筋腫除去手術を考える人へ

    唐突ですが、 子宮筋腫は治療に時間的余裕がある病気だと以前から記載しております。 その考えは今でも変わっていないのですが、 それはあくまでも患者側からのものです。 今まで日本の病院はよほどのことがなければ受け入れてくれたし、こちらの都合に合わせてお互いに治療時間を調整できていました。 が、 この新型コロナウィルスのせいで 受け入れてくれていたはずの病院側が余裕がなくなってきています…

    ゆみこ

    子宮筋腫除去手術を考える人へ

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  • 5位

    のどに飴玉が詰まってます

    ストレスなのか またのどの奥にビー玉が詰まったような感じになりました。 これ、何度か大きな大学病院でも相談したのですが、 ストレスによるもので喉頭がんではないそうです。 (つまり検査しまくっても何もでませんでした) 最近仕事が忙しくて 正直、サービス残業しまくりです。

    ゆみこ

    のどに飴玉が詰まってます

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  • 6位

    愛の不時着流行語に (日本人のお探しものはありますか?)

    韓ドラの愛の不時着が日本の2020流行語大賞ベストのランキングに入ったらしいんです!kanan@kanangojapan #愛の不時着_1214_TOP10 …

    Kanan

    愛の不時着流行語に (日本人のお探しものはありますか?)

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  • 7位

    第2クール後半

    第2クールは、吐き気が治まった分、味覚障害と食べつわりのような辛さから、 常に塩味と酸味を口が求めていました。 なので、揚げ物も普通に食べれましたし、サラダにドレッシング が無性に食べたくなり、ツナサラダをよく作って食べていました。 第一クールでは、ほぼ毎回お味噌にして飽きてしまったこともあり、調味料はポン酢ベースにしました。 投与4日目 7:00 目が覚める 7:50 夕ご飯の下準備 8:30 朝食(おじや、豆腐、野菜炒め) 9:00 休憩してだらだら 11:00 お昼寝 12:30 昼食(サラダ、ヨーグルト) つわりのようなムカムカを紛らわすために 常に何かを口に含む 15:00 子供の勉…

    eichan6

    第2クール後半

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  • 8位

    口福堂のびっくりおはぎが100円!?

    こんにちは☀ 手抜き主婦のミカです。 寒い時期って、どうして甘いものが欲しくなるんでしょう(笑) おうちには、お菓子は常に常備しています(o^―^o)ニコ 毎…

    手抜き主婦みか

    口福堂のびっくりおはぎが100円!?

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  • 9位

    20年前でも忘れない胸に刺さる占い

    カナンです!  寒くなってペンギン歩きになってます。2020年。もう来年の占いが出てて驚きながらもクリックしました。 11번가 운세복채 받는 신축년 무료운…

    Kanan

    20年前でも忘れない胸に刺さる占い

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  • 10位

    おっさんの独り晩飯 俺の鍋!

    こんばんは。お疲れ様です!今週も早く過ぎて行きますね今夜はというか、今夜も鍋、俺の鍋!(俺流鍋)野菜炒め用のカット野菜をぶち込みましたよ呑んでますよネギが大好…

    papa7159

    おっさんの独り晩飯 俺の鍋!

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  • 酸素カプセル

    酸素カプセル

    酸素カプセルとは、寝ているだけで体に有益な酸素を取り込める一種の健康法です。怪我の治療にも効果を発揮するらしく、ベッカムが骨折治療に用いられた事から大きな話題を呼びました。その為に「ベッカムカプセル」と呼ばれる場合も多い。 酸素カプセルとは、寝ているだけで体に有益な酸素を取り込める一種の健康法です。怪我の治療にも効果を発揮するらしく、ベッカムが骨折治療に用いられた事から大きな話題を呼びました。その為に「ベッカムカプセル」と呼ばれる場合も多いそうです。

    テーマ投稿数 46件

    参加メンバー 13人

  • メディケアクリニック

    メディケアクリニック

    メタボリックシンドロームが、マスコミでも騒がれておりますが、今の時代男女問わずダイエットする方が 増えております。皆さんのブログも拝見し、多くの方にダイエットを成功してもらいたいと思い、アドバイスしています。どんな事でもいいので、ダイエットの悩みなどありましたらブログに遊びに来て下さいね。

    テーマ投稿数 106件

    参加メンバー 29人

  • ウォーキング

    ウォーキング

    ウォーキングに関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 3,313件

    参加メンバー 141人

  • カーブスガイド

    カーブスガイド

    カーブス(curves) 話題のコンビニ型フィットネスクラブの情報。カーブス(curves)についてのニュース、料金、店舗、口コミ情報など。その他、カーブスやダイエットに関する話題ならOK!

    テーマ投稿数 52件

    参加メンバー 8人

  • たばこ吸いません。

    たばこ吸いません。

    煙草をやめようとしているかた! タバコをやめたかた!

    テーマ投稿数 527件

    参加メンバー 95人

  • まだまだ手のかかる子供たち

    まだまだ手のかかる子供たち

     私には子供が6人います。一人病気をすれば、瞬く間に家族全滅!母は毎晩 夜勤ですよね 子育て奮闘記を兼ねて子供たちへの愛情料理の紹介と母の独り言です

    テーマ投稿数 195件

    参加メンバー 21人

  • フィトケミカル/ファイトケミカル

    フィトケミカル/ファイトケミカル

    フィトケミカル/ファイトケミカルについてのこのならなんでもOKです。 ポリフェノール、カテキン、アスタキサンチン、アントシアニン、プロアントシアニジン、クルクミン、α(アルファ)-リポ酸、タウリン、イソフラボン、べクチン、フコイダン、ルテイン、βカロテン、グルタチオン、アリシン、スルフォラファン、ルチン、リコピン、ケルセチン、ロズマリン酸、クロロゲン酸・・・すべてフィトケミカル/ファイトケミカルです!!

    テーマ投稿数 58件

    参加メンバー 23人

  • 内視鏡

    内視鏡

    はじめての大腸内視鏡検査!検査にまつわる話トラバ待ってます^^

    テーマ投稿数 47件

    参加メンバー 9人

  • 早起きな生活

    早起きな生活

    早起きして、良かった、これが出来た、 早朝の風景はどんな感じ? 早起きは大変だけどいろいろな発見があって、素晴らしい〜 早寝早起きな子は学力が高いとか、 主婦業と仕事で忙しい女性の大事な時間だったり、 朝勉強や朝活なんて言葉もありますね!

    テーマ投稿数 467件

    参加メンバー 110人

  • 介護付老人ホーム

    介護付老人ホーム

    介護・老人ホーム・介護付老人ホームに関するトラックバック。 特にレクリエーションの様子や楽しそうな行事など、お持ちしています。

    テーマ投稿数 364件

    参加メンバー 54人

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  • 胃の調子が悪い時の昼ごはん

    朝からお湯とルイボスティーで過ごして少しお腹が空いたので お昼ご飯つくりました。 お昼は、やっぱり残り物活用です きっと・・・胃に優しいはず とろろグラタン 昨日の親子丼風の具にとろろと玉子足し

    @kuromi はっぴぃ らいふ
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  • 旅行のお土産を食べてみた!北海道限定「アップルパウンドケーキ」

    こんにちは☀1日3食たべてるのに、必ずお腹が毎回減って何度も「お腹空いた」とブツブツぼやいちゃう、ソブログです(;^_^Aお腹すくってことは食べたものが消化されているので、健康!という事ですよね(;^_^Aさて、10月に8年ぶりとなる北海道旅行へ行ってきたのですが、そこで買ってきたお土産がまだ残っていた!?北海道旅行記事は、こちら↓↓↓ GOTOトラベルで北海道!40代夫婦の休日DAY2余市ー小樽続き-ソブログおはようございます☀ソブログです。GOTOトラベルキャンペーンを利用して、8年ぶりの北海道旅行(;^_^ADAY2の続きです。余市の歴史的建造物、旧下ヨイチ運上家を後にして、同じ余市にある、ニッカウヰスキー余市工場の見学へ向かいました。旧下ヨイチ運上家記事はこちらGOTOトラベルで北海道!40代夫婦の休日...旅行のお土産を食べてみた!北海道限定「アップルパウンドケーキ」

    ソブリン ソブログ
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  • ダイエット51日目 2020.12.4

    天気予報ではずっと雨。 ウォーキングが出来ないけど今回は食事制限にかなり気を使っているだけに体重が減ってきた(^^) 血液検査の中身も良くなってくれることを期待しよう。 目標達成までの記録 今日の体重と前日のワークアウト 朝の体重:106.8kg 体脂肪率:32.6% ワークアウト時間:0min アクティブエネルギー:542kcal 基礎代謝:1,983kcal 摂取カロリー:1,810kcal

    ka-23 試行錯誤のダイエット
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  • 北海道旅行のお土産を食べてみたinアップルワインケーキ

    こんにちは 手抜き主婦のミカです。 10月に8年ぶりの北海道旅行&父の快気祝いへ 行ったのですが、お土産を食べていなかったのが あったのを発見・・ 遅まきなが…

    手抜き主婦みか 手抜き美活主婦のブログ
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  • グルテンフリーのスペルト小麦ゲットで小麦祭り!!

    グルテンフリーのスペルト小麦をゲット 5日連続、小麦祭りを開催しちゃいました スペルト小麦は生地の味が濃くてすごく美味しい♥   睡眠障害が完治したので美容・…

    熟睡プロテイン 眠れない原因はタンパク不足?プロテインで不眠対策!
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