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【連載06】日帰り旅行<夫と私>
挿入障害・性交痛で悩む女性へ——認知行動療法と漢方薬、腸活を組み合わせたやさしい改善法
今日は鼻のムズムズが強めです。例年、5月末から6月頭くらいでムズムズがある程度おさまり薬をやめているので、今年も先日から薬を飲んでいないんですが、今日はムズムズが強い。なんだろなぁ。昨夜の体重は、67.8kg。増えました。日中、動かないから
「あるデンマーク/日本人夫婦の1週間の夕食」と言うタイトルで、私たちのリアルな毎日の夕食について時々書いていこうかなぁ〜?と考えています。 日本にいる息子がホ…
昨夜はうなぎを食べました。出張から帰った際に「疲れた〜」と言っていたので、奥さんが用意してくれてました。ありがたい。昨夜の体重は、67.0kg。時間がなくてお昼を食べていないのもあって減っていました。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、60
春に購入した数種類のハーブの苗を庭の花壇で育てています。 ローズマリー、タイム、オレガノ、ミント、パセリ、バジル、どれも頻繁に使うハーブです。 せめて夏の間だ…
【性依存症・過度な性欲に悩むあなたへ】中医学的アプローチと漢方で“衝動”とのバランスを整える
性欲は人間の自然な本能のひとつですが、それが「コントロールできない」「日常生活に支障をきたす」と感じ始めたとき、それは“性依存”や“過度な性欲”として心身のバランスを崩す兆しであることがあります。 中医学(漢方)では、性欲を「腎の精(せい)」や「心(しん)」との関係で捉え、性欲の過剰もまた体の乱れのひとつと考えます。 本記事では、性依存や過度な性欲の背景を心理・社会・中医学の観点から分析し、具体的な整え方として漢方や腸活を紹介します。 性依存・過度な性欲とは何か? 性依存症(セクシャルアディクション)は、性的な衝動や行動を自分でコントロールできず、繰り返し性的行為や妄想に没頭して
前回、6月になるとエーデルフラワーの香りがうっすら漂うコペンハーゲン郊外の話を書いたら、栗の花の香りが漂う北関東の話をコメントしてくれた友だちがいました。 そ…
今日は鼻のムズムズが強めです。例年、5月末から6月頭くらいでムズムズがある程度おさまり薬をやめているので、今年も先日から薬を飲んでいないんですが、今日はムズムズが強い。なんだろなぁ。昨夜の体重は、67.8kg。増えました。日中、動かないから
「あるデンマーク/日本人夫婦の1週間の夕食」と言うタイトルで、私たちのリアルな毎日の夕食について時々書いていこうかなぁ〜?と考えています。 日本にいる息子がホ…
年齢を重ねるにつれ「なんとなくやる気が出ない」「性欲が減ってきた」「朝立ちしなくなった」といった“精力減退”を感じる男性が増えています。 これは加齢や生活習慣の影響だけでなく、体質や気血のバランス、腎の衰えといった中医学的要因が深く関係しています。 この記事では、精力減退が起こる仕組みと背景を中医学の視点から解説し、その上で体質に合わせた漢方・腸活・薬膳によるセルフケアと、ほどよい堂のLINE漢方相談の活用方法をご紹介します。 精力減退とは何か? 精力とは、性欲や性機能に限らず「気力・活力・意欲」を含んだ生命エネルギーの総称です。 そのため、精力減退とは単にセックスへの関心が薄
【セックスに対する罪悪感や後ろめたさ】中医学×漢方で心のバランスと性の自然さを取り戻す
セックスに対する罪悪感や後ろめたさは、性そのものに対する否定的な感情や、過去の経験・育った環境・文化的な価値観から生まれることが多くあります。 「気持ちよさを感じてはいけない」「性欲を持つことは恥ずかしい」といった意識が、心と身体のバランスを崩す原因にもなりかねません。 この記事では、中医学と漢方の視点から、セックスに対する罪悪感の根源と、それを和らげる方法について解説し、自分自身との関係を優しく見つめ直すヒントをお伝えします。 なぜ罪悪感が生まれるのか 罪悪感の背景には、次のような要因が複雑に絡み合っています。 家庭や教育環境による性の抑圧:幼少期に「性は汚いもの」「触
昨夜はうなぎを食べました。出張から帰った際に「疲れた〜」と言っていたので、奥さんが用意してくれてました。ありがたい。昨夜の体重は、67.0kg。時間がなくてお昼を食べていないのもあって減っていました。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度は、60
峠の漢方屋さん ほどよい堂 / 無料漢方相談受付中(オンライン相談OK)【宮崎県川南町】
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大好きなゴルフのこと、スイングの直し方(なかなか直せないけど)、今やっている練習方法など。子供の頃からの便秘も解消しつつあるのでそのことも書いていきます(^^)少しでもお役に立てることがあれば嬉しいです。
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