心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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心血管イベント:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
バセドウ病:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
”mRNAワクチンは「人類を滅ぼす」為に「設計」された‼️”
円形脱毛症:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
急性半側症-半側症:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
うつ病:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
mRNAワクチンで、左手が破壊された…😣💦
コロナウイルスの件で、父に謝られた…😅
キムチを食べて、mRNAワクチンを解毒しようっ‼
眼の有害事象:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
0417★利益相反!副反応検討部会 会長はモデルナのコンサルタント 20名中11名が製薬会社から金銭を授受 / 監視カメラの映像だけで人物特定(顔認証?)して犯人逮捕する技術って、逆に監視社会って怖いんだけど / 大阪の方ご注意を!!2024年に顔認証改札導入するって…顔認証システムは、未だ法規制されていない / 新型コロナワクチンのリスクを故意に隠蔽した疑い、元イタリア保健大臣が殺人の疑いで捜査中 / 大阪万博開催不能!万博開始1年前でも問題山積。小池百合子学歴詐称疑惑 小島敏郎氏 刑事告発も / 【人類史上最大の薬害】毎年原爆を落とされているのが今の現状😍
中毒性表皮壊死融解症:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
感音性難聴:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
新型コロナワクチン、ロット別死亡者数(修正)
スウィート症候群:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
顔の火傷跡、漢方配合の軟膏を使ってみたら?「あらら!」思わぬ効果が
五つのつまりを取り除く漢方薬【五積散】
コッコアポ効果。
拷問
風邪を引くと必ず咳が長引きます
更年期障害対策でプラセンタ注射を打つことにした
漢方薬に興味
作業所120日目、生理痛でつらい
オススメ書籍【いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん】
『0歳児とふたりで台湾へ ~4泊5日 台北・鶯歌編~⑤』
首こりと肩こりで、頭痛までも ... 😣
脂質異常症と卵の関係:コレステロールとの真実
ふわふわめまい、漢方薬の相談をしてみた♪
喉に効くもの
🦷【補綴日記〈最終章〉―番外編― 大学病院の顎関節症外来を受診しました(2回目)。】
皆様、こんにちは~!ローズマカロンです(*^^*) 芦屋にある"ユルスナール"に伺いました✨こちらのカフェ
おつかれSUMMER! 定時に帰るのは、わたしだけ。 オジサン達よ。 緊急事態宣言中の不要不急の残業は、お控えください! オジサンが帰らないから、若い子も帰れないでしょ。 さっさと帰って、コレ食べよ。 最近のお気に入りのおかき グルテンフリーな醤油揚げ餅 『グルテンフリー揚餅』 小麦粉不使用。 グルテンフリーな特製だし醤油を使用した揚げ餅。 かつお節、昆布、煮干、乾椎茸、とびうおなどをブレンドした豊な旨み。 揚げ餅って、特にこだわって買ったこと無いけど、こんなに旨いもんなのか!と驚きました。 もち米に、うるち米を混ぜて作られています。 ほどよい堅さ。 醤油だけでなく、米の旨味をしっかりと感じら…
ペイレスマイテ店で買えるこのグルテンフリークラッカー。これ、とってもおいしいので おすすめです。Gluten Free Breton Crackers I found at Payless Maite.It's so rich & fluffy in texture, I couldn't believe it was Gluten Free when I first tried.↓↓↓こちらのグッシンズもグルテンフリー。ナッツでできているナッシンズという商品と名前が似てるからそれの姉妹品だと思うんですけどこちらは米粉が基本のクラッカー。...
心配してはいないだろうけどグラミー、ギックリ腰はどうなったんだい?っと好奇心のある人はいると思うのでギックリ腰から15日目の昨日のご報告を。笑月曜日の診察の日この2週間でいっちばん腰の状態が良いという#グラミーあるある になりまして ʅ(‾◡◝)ʃ当然、先生がいろいろチェックしてもこの体勢もあの体勢もできるからヘルニアっぽくはないね、という診断になりMRI、X線などこの時点では不要痛み止めジェル、痛み止め湿布...
グルテンフリーで豆から作られているチップスでヘルシーそうだからバーガーに添える用に買ったんですけど香りも味も粘土だよ! (°∀°)ゞI bought this Chips to go with the burgers.It's Gluten Free, High Protein, High Fiber and all,sounding good, but it smelled and tasted like the PLAY DOUGH !!!!!!!↓↓↓手作りバーガーですがブラックビーンズで作る自作のベジパテは改良2回目でもなかなか質感がまとまらず味は大丈夫...
みなさん、こんばんわ^^ 今週は学校からの課題に追われて なかなか更新するタイミングがなく 少し空いてしまいました。 今回は、最近私がハマってるオーストラリアの グルテンフリーのお菓子をご紹介します。 オーストラリアに来てから、 ベジタリアンとかヴィーガン、グルテンフリーとかが 日本に比べてとても身近になりました。 最近は日本でも健康のためや動物保護の観点から ベジタリアンの人も増えている気がします。 ベジタリアンとは 肉、魚介類および、それらの副生成物 (含有食品)を食べない人のことをさします。 ヴィーガンとは 肉・魚介類に加え卵・乳製品なども一切食べない人をさします。 グルテンフリーとは …
最近ゆる〜い小麦粉断ちを実践、パン食の時は玄米・米粉パンが続いていて少しあっさり味に飽き気味です(笑)(アレルギーではありません)たまには近所の美味しいパンも食べたいなーと思いまして...久しぶりの「くるみハードトーストパン」どーんと大きいの買っちゃいまし
2週間ほど前にセブンで見つけて購入したモナ王。八天堂監修カスタード味♪ずっと冷凍庫に入れっぱなしでした^^; 綺麗に割れてないですが...^^;もっと濃厚な味なのかなと思って期待してたけどそれほどでもなかったかなーと...でも美味しかった♪八天堂っていったら、クリーム
先日購入した米粉の食パン届いてます。プレーン3本、レーズン1本。小さめですが、ずっしりと重いです(・∀・)カットした断面は真っ白!プレーンなんて、表面がスポンジのようです(笑) ・グルテンフリー、玉子・乳製品不使用・無添加、天然酵母使用こだわりの国産原料レ
今月上旬、家事問屋のホットパンを購入してからホットサンドの美味しさにハマってます^^夫は基本お米なので、ホットサンドは週に2〜3回ぐらい。前日のサラダやオカズの残り物+とろけるチーズのパターンが多いです(・∀・)パンの耳もカリッと!ホント美味しいんですよ〜♪た
ブラウンライスケーキを食べました。チアシードとキヌアのスーパーフード入りです。
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆・・・ 就寝時刻 25:25 起床時刻 07:20 型抜きの「型」は、去年全部手放してしまった。でも、大丈夫。こっちの方が、カンタンだし、たくさん焼ける。 オートミールと米粉の「良く噛む」クッ...
Exerciseの動画はこちらへ→→→ ☆☆☆ YouTubeへ飛びます。※レッスン生の方の「おうちレッスン」のための動画ですので、説明少なめです。ご了承ください。☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆就寝時刻 22:10 起床時刻 05:20「食べたいときに、食べたいものを、食べたいだけ」基本は...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝 24:20 今朝 起床 05:35 ここに何万冊もの漫画が眠っているとは・・・。知る人ぞ知る。その筋の人にはね。今日は、1万5千冊の漫画が読み放題の「合志漫画ミュージアム」館長の橋本博さんにいざなわれ・・・映画のロケ地候補「森野倉...
永山健康ランド 竹取の湯|湯活レポート(スーパー銭湯編)vol.45
おひとりさまスパマニア|おふろの王様高座渋谷コワーキングの感想
箱根湯寮|塔ノ沢|湯活レポート(温泉編)vol.251
和なのか洋なのか
柏寿温泉 八尾おゆば
スーパー銭湯 龍の湯〜明石城跡の桜
【埼玉県・秩父】西武秩父駅前温泉 祭の湯【2024年2月訪問】
いちのみや温泉 楽だの湯でほっと一息【激安】
あいあい温泉(長期休業中)
経験729:スーパー銭湯ランキング常連!大阪府八尾市「喜多の湯」で温泉とお食事を楽しむ!温泉好き集まれ!
天然温泉 ひなたの湯(大阪府)
スーパー銭湯とタイ料理
朝風呂で「モーニング無料」って全国区?とある健康施設で控えめに言って最高に「整いました」
スーパー銭湯でアカスリ&ランチ
昨日はスーパー銭湯
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆・・・昨日のお昼。 ・カチカチになった、パウンドケーキを再生復興。 硬くなったパウンドケーキをおいしく☆ by ちゃまちー 牛乳に浸してレンチンしただけ。 熱々にしたら、プディングみたいになって...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝 今朝 起床 いただいた、珈琲(パウダー)と、ザクロのチョコ(カカオ60%)ピンクってかわいい。ピンクだけでOK!だけじゃない。珈琲と良く合います。セリアで、一目で気に入った、おやつ用のお皿。このシリーズ、形も色もいろいろありま...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 今朝 起床時刻 毎日の習慣 7分ストレッチ&8分瞑想 20分英語 フレッシュ柚子のカトルカール(米粉) by ちゃまちー普通は、オーブンなのでそれでレシピを作りました。→20㎝径のフライパンを使う場合は、1.5倍の材料です。米...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 23:50 今朝 起床時刻 05:25 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&8分瞑想 〇 20分英語 〇Merry Christmas.娘が作った、トナカイの角。・・・余裕じゃん。右の次男ち...
ジュエリーメソッド フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法(管理法)です。☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ85歳)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・・・・・・・夕...
グルテンフリーという言葉がすっかり定着し、グルテンフリーの食材や商品も世の中に多く出回るようになりました。グルテンと聞いて、一番に思い浮かぶのが「パン」。パンってほんとに美味しい~!私も大好きです。でも、グルテンの取り過ぎが気になりますよね
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 25:00 今朝 起床時刻 05:45 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&8分瞑想 〇 40分英語 〇健康であること。何にも代えがたいこと。改めて、その3本柱は、 ① 睡眠 ② 運動 ③ 食事どれも、どれも、大切。自分の現在地検...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 24:30 母がお風呂に入っている間、ハリーポッターを見てしまった。おもしろかった~。母は蛇や蜘蛛が出てくるので絶対に見ない。今朝 起床時刻 05:30 起きる時刻は変えないので、すでに眠い。 毎日の習慣 目覚めの7分スト...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 24:20 今朝 起床時刻 05:30 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 〇 朝の30分英語 〇いつもより、30分だけおそい就寝。朝から、起きるのに一苦労。【今日の服】 ・Springのターコイズカラーの七分袖ワンピース(by...
フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法(管理法)です。☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ85歳)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・・・・・・・夕べ 就寝時刻 24:0...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 25:00 今朝 起床時刻 05:10 婿殿が自宅に帰ってたので、夜中の授乳も~☆ 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 やる気はある。 朝の30分英語 もちろんこちらも。今日やること いろいろ~。19:30 映画打合せ...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 25:00 今朝 起床時刻 05:10 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 ← 今こそ、やらないとイケナイとおもふ。朝の30分英語 〇今日やること 武道クラス「...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 24:00 今朝 起床時刻 05:20 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 〇 朝の30分英語今日やること QTレッスン 明日の「一緒にお片付け」の準備 MINIMA通信・・・など□ ひなみ塾は、夏休みに「毎朝8時は、...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 25:00 今朝 起床時刻 05:15 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 〇 朝の30分英語 これからやります今日やること QTレッスン(会場が閉鎖のため急きょ)...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 24:00 今朝 起床時刻 05:00 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 〇 朝の30分英語今日やること MINIMA小道具準備金曜日は、生協の日。生協の苗は、イマイチと書いたことがありますが、これは評判が良かったので取り寄...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 22:15 今朝 起床時刻 05:10 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 朝の30分英語 ×今日やること 武道クラス「如水」 KODAMAキャストレ 「国語と数学」体験ご説明【朝ごはん】・バナナ、ブルーベリースムージー。...
ジュエリーメソッド フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法(管理法)です。☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ85歳)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・・・・・・・夕...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 24:00 今朝 起床時刻 05:10 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想× 朝の30分英語×今日やること QTレッスン 小道具探索 母の病院なんだか調子が悪いと...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 24:00 今朝 起床時刻 05:10 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ〇&5分瞑想× 朝の30分英語〇今日やること メール返信などたまっている仕事に追いつく(必)器の数は、現在149個。お気に入りは変形のものが多い。「白い...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 23:00 今朝 起床時刻 05:25 今日の予定 QTon-lineレッスン 生協仕分け デスクワーク徐々に暑さに慣れて行く季節。蒸し暑さも。【朝ごはん】・ご飯(お米)食べるのが...
機内食に グルテンフリーミール があり 選ぶことができる のは 皆様ご存じでしょうか? ※ 「グルテン」とは? 小麦などに含まれるたんぱく質=小麦タンパク のことです。 分かりやすく説明すると、 モッチリしたコシの元で小麦粉から作られる食べ物ものです 。 つまり...
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心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩