普段の姿勢・歩き方を意識するだけでウエスト12cm減。心のぜい肉も落ち、毎日が楽しいことがいっぱい!
理学療法士として、からだのケア・コンディショニングを行なっております! 日頃から行えるからだの簡単なセルフケア方法・お役立ち情報を発信しているブログになります。 臨床家・専門家向けに、臨床に役立つ専門知識も発信しております。
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日は美容室の後に前日に予約していた映画「国宝」を観に行きました〜🎶6月6日の私の誕生日に公開されてましたが…
【リラクゼーションボール付】詳細 こちらをタップメルマガ登録100名目指しています公式LINEは個別対応専用となりますカラダと心の健康と全ては愛!愛が…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 暑い夏到来。姿勢を正すことから呼吸をしやすく代謝もよくしましょう。 7月以降の最新の、レッスンメ…
【リラクゼーションボール付】詳細 こちらをタップ【イベント報告】しなやかに、そして力強く ― モーションアクター瑞穂さんと学ぶ“護るカラダ”先日、モー…
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。 日中は元気なのに、夕方になると急に体が重くなる…。「年齢のせいかな」と思っていませんか? 実は、…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 近年お元気だった方が急に体調が悪くなるという現象が起きてます。 そこにきてこの猛暑💦人間だけでなくトマトな…
足の親指が「く」の字に曲がる「外反母趾」の治し方。小指が曲がる「内反小趾」、足先が痛む「モートン病」、かかとがズキっとする「足底筋膜炎」、親指を反らすと痛い「強剛母趾」の治し方
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江ノ電和田塚駅から徒歩1分、駐車場完備の湘南カイロ鎌倉整体院の公式サイトです。肩こり・腰痛・膝痛・顎関節症・めまい・自律神経や内臓の不調など幅広い症状に対応可能です。鎌倉で15年、国家資格保持の院長が全てを担当する当院にお任せください。
肩こりや腰痛ってほんの少し気をつけるだけでほとんどの方は楽になれるものだと思っています。 でもなかなかやり方とか気の付け方が難しいですよね? 少しでもわかりやすく理解できるように試行錯誤しながら制作中です。
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