心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
究極のストレスフリーなオンラインサロン爆誕‼️
とにかく一生懸命にやる一日!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
たまにはのんびりしたって良いんだよ💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
心の疲れをとるのに一番大切なことは「睡眠」
「SNS疲れの脳内ストレスの原因と対策」
日高 千香子 ~ どんな悩みも受け止めてくれる、心理に関する知識に長けた先生
北原 きょうこ ~ 心にのしかかった重い荷物を軽くしてくれる、優しい声のお姉さん
赤の他人と話すメリット
富士山を、走って登る超人な60歳の秘訣は偽笑い
今日を存分に楽しめるようになる魔法の言葉💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
卓球全国予選会と親子でオープン大会参戦しました(^_-)-☆
休日に作る感謝リストは、今週の心の肥やし
笑顔って素敵なんだよ!💖今日のスピリチュアルメッセージ!
マインドフルネスは偏りのない生き方を教えてくれる
書いてストレス発散
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◇無印良品週間♪開催予定とウィンドウショッピング
おすすめのバスボール10選|選び方まで解説
秋晴れ過ぎて腕を痛めて入浴剤は効くのかね?
それにしても秋晴れ
【使ってみた】バスクリン花ゆらら 金木犀の香り
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今日、夕方
自宅風呂で「小杉湯のミルク風呂」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.289
【麻の葉文様の加湿器】うるおい要素のあるイケメン和風雑貨たち【南部鉄器・小判の入浴剤】
自宅風呂で「千代の富士の湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.288
リウマチにおすすめの入浴剤10選
コストコ購入品 11/2
自宅風呂で「メンターム薬用保湿入浴剤」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.287
ファミマで「びっくらたまご ピクミン」が10月30日から再販売、青・黄・赤・紫・白ピクミンが入浴剤の中から登場!
2021年1月28日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のイノ調ではHey!Say!JUMPの伊野尾慧さんが【がんばらなくていい睡眠ダイエット】と【睡眠の質を上げる快眠グッズ】を紹介してくれたので、商品情報などをまとめました。
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先日ベッド脇に設置したスタンドライトの下に、無印のアロマストーンを設置してみた。今日はラベンダー。15滴くらいたらしたけど、近くに寄らないとほぼにおわない…(笑)でも、寝るときはふんわり香っていいかも。占いによると、私の生まれ月は『2月は行動したら行動した分だけ価値がある月』なんだそう。なので、今月はいろんなことをちょっと頑張ってみようと思います。おすすめされて買ってみた、ほぐしグッズ。首肩凝りが酷い...
農薬はたぶん体にはよくない そんなことは。。うっすら分かっちゃいるけどね でも、無農薬の野菜って高いしさ単純にそこまで金が回らんよー 「ま、こっちの98円で❤︎」となるのはよくあります この記事を書いてるわたし:2012年、乳がん告知。海外の食事療法を猛勉強。紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病のヤセ型の健康体」をずっとキープしています。母の万年おデブの遺伝
2021年02月04日(木)は、都合によりお休みさせていただきます。2/5(金)は通常営業いたします。お客様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
ダイエット日記です~ 現在の達成率:3.61%BMI:31.8基礎代謝:1216kcal1日当たりの平均増減:-0.15kg ちょくちょくリバウンドしては反省…
体を構成するすべての土台は「血行」「血行不良」は様々な体調不良や病気を引き起こしてしまう「万病の元」です。血の巡りを良好な状態に保つことが、良い体調で毎日を過ごすためには不可欠です。体全体を巡るための血管は全部つなげると約10万㎞あり、地球
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以前に『睡眠不足だと太る』って記事を書いたんですけど、また不規則な生活をやらかしました。(^◇^;) 今まで夜型の生活をずっとしてきてるので、 なかなか朝型に出来ない私。(T_T) 昼間に用事が入っても、自分のタスクをどうしても、その日中にこなしたいんですよ! もっと時間効率良くすればいいんだけど、 要領が悪いんだなー。 ( ̄∇ ̄) 結果的に夜に子供が寝てから 作業をする事になって、 気がついたら1時や2時です…。 で、その時に書いた記事の時は、『睡眠不足』が基礎代謝を下げますよ。って書いたんですけど、他にも太る原因にホルモンも関係してるんです。 今回、実体験してしまいました‼︎ 私の睡眠不足…
前回のブログで紹介した、セブンミール「日替わりおかずセット」 仕事後に料理する時間も無く、外食は控えたい時にとても便利です。 1月25日(月)から1月31日までの内容を紹介していきます。 月曜日:1/2日分の緑黄色野菜!おろしロースとんかつ 火曜日:牛肉オイスター炒め 水曜日:和風おろしハンバーグおろしハンバーグは、ジューシーでとても美味しかったです。 木曜日:チキン南蛮 金曜日:タンパク質が摂れる!豚ひれステーキ&グリルチキン 土曜日:白身魚と野菜の黒酢あん 日曜日:中華Wセット!黒酢の酢豚&麻婆豆腐 月曜日:1/2日分の緑黄色野菜!おろしロースとんかつ 火曜日:牛肉オイスター炒め 水曜日:…
長時間の運転で冷える カラダの支障最近、仕事が忙しいのが続き毎日、連続で長時間の運転をしていたこともあり 腰が痛い・・腕がだるい・・脚が冷えて・・ とまあ…
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【食レポ】 岡山駅駅弁 いいとこ鶏弁当
<岡山城(3)> "サイコロきっぷ”で行くお城巡り-〆は岡山城下を車でドライブしながら遺構を巡る
<岡山城(2)> "サイコロきっぷ”で行くお城巡り-本丸上の段・中の段・下の段にも見所満載
<岡山城(1)> "サイコロきっぷ”で行くお城巡り-今回”宇喜多押し”が目立った天守内部
<金川城> "サイコロきっぷ”で行くお城巡り-多くの技巧的仕掛けと破城の痕跡石が見られる山城
保護犬の里親募集【岡山県岡山市北区】
おぎゃー献金合奏団|チャリティ定期演奏会 vol.13(岡山 vol.11)
マルセンドリームコンサート🎵2024.8.11岡山シンフォニーホール
浮田温泉 翠明館
里帰り出産中にまさかの浮気?妻がおなかを痛めている間に夫は…
【サンド・バーガー】『THE COFFEE HOUSE』でBLTEバーガー『シェイクシャック』『倉敷サンドキッチン』『モリオトシンミセ』
鉄道781 新幹線旅 東京から岡山経由で熊本へ 仕事ですが乗り鉄を愉しむ! 2 岡山で旅行貯金
今時の結婚式事情③ 10月初旬の羽織もので悩む
シニアのピアノレッスン⭐︎公民館講座 定員オーバー‼︎
【せっかくグルメ】永野芽郁が食べた「ツモロ」のハンバーグ。夕方は予約して!
2021年01月に開催いたしました練り切り教室の様子をご紹介いたします。1月の和菓子教室では「新春」をテーマにした練り切りました。テーマは「梅」と「富士山」です。現在、コロナ禍で定期開催はお休みしておりますが、・練り切り教室は2名様以上、5名様まで・練り切り講座は1名様からのお客様からのお申し込み・ご予約で開催しております。他の教室・講座につきましても同様にお客様からのお申し込み・ご予約で開催させていただいております。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩