心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
今年も不調で寝込んでる間に、桜は満開。あちこちで花吹雪~(^^;
病気で
【介護】たまには自分で自分を褒める
抗うつ薬 認知機能低下可能性@F
f95 おめでたいのかな
「看護師辞めたい」を毎晩考える時におすすめの本
会話していて違和感を感じるとき
日本人は 遺伝的に心配性な人が多い?
高血圧とうつの関係 ピサ大学”感情と意識、心臓と脳は繋がっている” 従来の考えを覆す研究
うつ病患者のための復職タイミングガイド~安心して職場復帰を実現するためのステップバイステップアプローチ~
今のわたし
今日も何もできなかったと、自分を責めてしまうあなたへ
一日8千歩以上、2週間歩いてみたものの…(って、1年以上前の話です(^^;)
うつ病患者の生活費と金銭不安を解消する方法~家計管理と支援制度で安心な未来を築く~
検診を受けたと聞いて・・
【注意】警察官をかたる詐欺、多発(2025年3月から4月)
気の流れの調整の仕方
【Amazonkindle電子書籍】『ただの夢物語です3 ルーと黒龍の女の子編』
【虫が混入】中国、包子(氷山の一角)
【厳重注意】SNS規制法、情報流通プラットフォーム対処法(情プラ法)
【陰謀論】すき家、ネズミ、ゴキ混入で中国米輸入促進
【ありがとうございます!】『エネルギーを高めたい人のための武術気功法』
【厳重注意】ワ〇チン廃棄2億4415回分6653億円
【おすすめ調味料】松田マヨネーズ
【注意】神の国、悪魔の国
【おすすめ】メタボ対策に杜仲茶(とちゅうちゃ)
【後遺症】スパイクタンパク、2年経っても患者の皮膚から検出
【コ〇ナワ〇チン】子どもの接種の前に知っておくべき7つのこと
【おすすめ動画】「報道されないワ◯チン副反応」医療現場で見たシェディングやガンとの関連性
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今回はいつもの小説紹介はお休みし、腰痛予防についてお話しさせていただきます。 皆様は腰を曲げたり、伸ばしたり、捻ったり、長いこと座ってたりした時に腰が痛むことがありませんか? その腰の痛み、痛む原因に型があるのをご存知でしょうか? 今回は腰痛の型についてご説明します。 ①屈曲型 床のものを拾ったりなど、前かがみになり腰を曲げた時に痛む ②伸展型 伸びをしたりなど、腰をそらした時に痛む ③回旋型 身体を左右にひねる時に痛む ④安静型 長時間同じ姿勢(座りっぱなし、立ちっぱなし)でいた時に痛む ⑤不安定型 痛むタイミングが一定ではない、不規則に生じる 以上の5つがあります。 どのタイミングで痛みや…
食事をした後は身体が温まります。これは、食物を消化するときに熱が発生するからです。但しもちろん、時間が経つと熱の発生が止まり、それに伴って身体はだんだん冷えて…
睡眠の質を上げる、睡眠負債しない、安眠グッズはどれっ?など、睡眠にまつわるノウハウが多くなり枕選びやマットレス選びも迷いがちになることはありませんか?そんな中、長生きする睡眠というのが話題になっています。長生きとは・・・究極的な睡眠法みたいですね。長生きできる睡眠とはどのようなものでしょう。寝不足が体に悪い、というのは誰もが知っていることなのですが最新の研究によると、こんなことも重大疾患に影響してい...
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
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がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩