心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
最高のパートナーを見つける:社交ダンスのパートナー選びのコツ
個性を活かす:社交ダンスのスタイル別特徴と選び方
社交ダンスのおすすめ練習法と上達のヒント
ゼロからスタート:社交ダンス初心者のための基礎知識と準備
短期集中:社交ダンス講座で効率的に上達する方法
マナー美人になる:社交ダンスのエチケットと礼儀作法
あなたに合った教室選び:社交ダンス教室の比較と選択ポイント
音楽と一体化:社交ダンスの楽曲選びとリズム感向上法
初めての一歩:社交ダンス体験レッスンの魅力と準備
スムーズな動きの秘訣:フォックストロットの基本とテクニック
足運びの美学:社交ダンスのステップ上達法
美しい姿勢の秘密:社交ダンスのバランス改善エクササイズ
優雅な立ち振る舞い:社交ダンスのフレーム作りのコツ
ダンスの質を上げる:社交ダンステクニックの極意
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透析患者のタンパク制限ってするべきですか? リンが高くなるから? 血管が固くなるから? 二次性副甲状腺機能亢進症になるから? 確かに、ハムとかソーセージとかカマボコとかは、控えたほうがいいんじゃないかと思いますよ。だけど・・・健常人と比べて、蛋白摂取量の推奨は減ってないって知ってますか? 自分たちも体重1kgあたり、1~1.2gでしょ? 透析患者も同じですよ。というか、自分たちでさえも摂れてないんじゃないの? 体重何キロあります? 60kgあったら60gはとらないと・・・昼食食べない人いますか? だったら、1食で30g・・・鶏肉とったり、魚食べたり、意識的にとらないととれないです。例えば、どっ…
去年かな・・・透析技術認定士の更新をするのに、学会に行かなくてはいけなくて・・・ 普段は、忙しくて・・・なかなか行かないんですけど。なんとか行ってきましたよ。 その時、市民講座っていうのがやっていて、医療従事者以外の人も聞きに来てました。 それは・・・再生医療でした。 腎臓ができたら、どんなにいいですかね・・・・。 透析なくなりますよね。 腎不全で、苦しむ人いなくなりますよね。 そしたらいいのにな~ それで、今話題のiPS細胞の発表もありましたよ。 でも、そっちは無理っぽいです。腎臓は100万個のネフロンっていうなんか それはもう・・・すごい複雑な構造で・・・・器だけできても、中身が作れないそ…
うん・・・こう言われたのは、臨床工学技士の実習中のこと。 輸血をたくさんすると、カルシウム製剤を入れるのだけど、その理由を自分は知らなかったので、「そうなんですね、初めて知りました」って言ったら返ってきた言葉。 実習指導担当者の人から・・・・。そっか~みんな知ってるんだ。常識か~って思ってたんですけど、いざ臨床に出ると、結構みんな知らないじゃん・・・。病棟で働く看護師さんでも、知ってたり知らなかったり・・・知ってますか? なんで、輸血をたくさんするとカルチコールとかのカルシウム製剤入れるか。ヒントは○○ー○レモン。クエン酸って、知ってますか? 血液製剤の中には、固まるのを防ぐために抗凝固剤とし…
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50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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