心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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【番外編】CBDオイルを試してみた!
小江戸工房 SEX on the Beach
【超機能的!】OXVA XLIM SQ PRO2 レビュー
【衝撃の味濃POD!】MyMoods VAPE レビュー
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喫煙の歴史をまとめてください
タバコが高いので、ナンパ師に習ってシケモクを吸った話
紙巻きタバコ、電子タバコ、噛みタバコの違いと選択ガイド
吸うカフェイン「ston」を反対された話。電子タバコの反対理由と説得方法は?
異世代シェアハウス風…深呼吸して言葉を発しもめごとストップ!! スウ~(-。-)ハァ~(-0-)
山本89歳・食事療法・令和7年7月2日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月1日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月30日の食事
愉しいドライブ
山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月28日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月26日の食事
健診結果が届く
病に「突然」や「いきなり」はない
山本89歳・食事療法・令和7年6月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月24日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月23日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月22日の食事
MREリバランスの本音口コミを徹底調査!健康オタクが手放せない秘密と40代からの新習慣【保存版】
2020年02月15日何時も登山を楽しんでいる。山で出会った登山者といろいろな四方山話をするのもまた楽しい。調査のため松を池の水を抜いている、60才くらい...
Friday, January 31, 2020 1ヶ月に35日雨が降ると言われる屋久島(って、毎日雨かい!)の上陸2日目は、朝からぐずついた天気で時々小...
要望がありまして、深雪でもスキー場としても有名で人気のある湯ノ丸山でスノーシュー&雪山初級山行を立ち上げました。湯ノ丸山は長野県東御市・上田市と群馬県嬬恋村の県境にある浅間連峰の西側に位置する2101mもある山となります。山麓には湯の丸スキー場、鹿沢スノーエリアといった人気のスキー場がある事から2101mもある雪深い山でありながら比較的安全に2~3時間で登れてしまう山でもある事からも人気の雪山登山・雪山ハイ...
プロガイドをしております。今回は難所・見所が沢山ありましたので3部作で作っています。その最後の第3弾として雲竜瀑&雲竜渓谷(氷瀑群)の難所の下りから行きと違ったコースでの下山までを収録しています。雪の状態や登山道状況なども細かく収録していますのでこれから行く為の参考にもなるかと思います。「詳細・説明」専業でプロガイドをしております。いつも御覧頂き、格別の高評価有難う御座います。こちらの動画は参加者の祈...
January 30~February 3, 2020 寒さに弱い私は、冬が嫌いだ。でも、やっぱり自然が好きなので、トレーニングジムでマシーンの上を歩くよ...
2020年02月02日大岩見晴台で眺望を楽しみながら昼食を済ませて、次の目的地明王山山頂を目指して歩きだした。この明王山山頂から歩くコースは風の便りの好き...
アウトドア好きなら誰でも知ってるシエラカップ。いろいろなメーカーから出ていますが、実は全部偽物で、本物があるのを知ってますか? 他とはちょっと違うのですが、使い勝手より何より気分を盛り上げてくれるマニアックなアイテムです。現在はほぼ入手不可能です。知らない人は見てください。
2020年02月09日金華山山頂の岐阜城天守閣から360度の眺望を楽しみ下山を開始した。東坂ハイキングコース、唐釜ハイキングコースを経由して七曲登山道を下...
プロガイドをしております。今回登山教室の教材として作りました。まだ、持ってない方やこれから導入を検討している方にもその装着の簡単さを見て参考にしてもらえましたと思います。「詳細・説明」プロガイドをしております。今回は最も簡単に付けられるワンタッチ式の12本爪アイゼンの付け方の動画を登山教室の教材として作りました。ワンタッチという名の通り、その物自体が超簡単に付けられる様になっていますので、慣れれば非...
日時:令和1年9月22日 11時40分ごろ 住所:岩手県八幡平市平笠第24地割(十和田八幡平国立公園) 状況:クマの目撃情報 現場:日本百名山のひとつ「岩手山」の登山道(焼走りコース/第2噴出口跡〜ツルハシ分れ) 動向:登山道を横切って山頂方面に走って移動 ...
日時:令和1年9月21日 07時20分ごろ 住所:秋田県由利本荘市鳥海町猿倉 状況:クマによる人身被害が発生 日本百名山のひとつ「鳥海山」で、1人で登山中だった男性がクマ2頭に遭遇し後頭部や背中、右腕をかまれて負傷した。命に別条はないという。男性は猿倉口から入山し登山道で体長約1メートルの2頭と出くわし、身を守るため頭を抱えうずくまったところを襲われた。自力で下山し、車を運転して交番に届け出た後、救急車で病院...
登山用の靴下って、良いものを探すのは難しいです。私も今までいろいろなものを使ってきましたが、「これで最終形かな?」と思って3年ほど使っているのが、ファイントラックのメリノスピンソックスです。欠点がない。とくにスキンメッシュとセットで使うと最強です。
プロガイドをしております。今回は難所・見所が沢山ありましたので3部作で作っています。その第二弾として核心部である雲竜渓谷入口(氷瀑前半部)から雲竜瀑までのコースを収録しています。難所の詳細・状況なども収録していますのでこれから行く為の参考にもなるかと思います。「詳細・説明」プロガイドを専業で20年程しております。本動画は雲竜渓谷&雲竜瀑の雪山トレッキングに行った時の参加祈念に作った動画となります。見所...
2020年02月02日向山山頂から谷に下りまた小さな山を越えて大岩見晴台に到着した。この場所は展望も良く他の多くの登山者が訪れていた、山頂は満員、その場所...
2020年02月11日今年は雪が少ない、伊吹山も積雪が少ない日が続いていた。02月10日岐阜市は遅い初雪が観測された、自宅近くから伊吹山を眺めると山頂近く...
「行程」標準タイム 5時間半※登山口まで車で行けた場合。駐車台数が少なく、更に、例年は厳しい道になるので行けない方も多いです。雪山中級※雲竜渓谷までなら雪山初級「天候」晴れの降水確率0%「アクセス」 今年は小雪暖冬により雲竜渓谷駐車場まで雪に凍結なし(例年はあります)無料駐車場あり。AM6:30の時点で登山口前の駐車場(5台程)は満車。帰りには1つ下の駐車場(1キロ下数十台)、更に下の駐車場(数キロ下数十台)も満車に...
2020年02月06日今日は笹間ケ岳に登る予定で車を走らせていたが、途中から雪になり帰りが心配になり予定を変更した。途中から高速道路を引き返して米原にある...
プロガイドをしております。高宕山からのほぼ360度の大絶景とその山座同定をしてみました。頑張って同定しましたので是非見て下さい。「詳細・説明」プロガイドをしております。今回、山行参加の方の為の祈念としてその時の眺望と山座同定をし、まとめた動画となります。場所はこの一年で一番寒い時期でも雪もない事が多くぽかぽか陽気で冬季でも鎖場も楽しめると人気のある千葉の房総半島の高宕山です。この高宕山には展望が開け...
北アルプス黒部川源流域にある雲ノ平は、最後の楽園とも言われ登山者にとって憧れの一つです。ゆっくり楽しみたいところですが、遠いのも事実で、時間が足りないという人も多いでしょう。そこで、折立登山口から雲ノ平へ一日で行く方法を解説します。決して無理ではないので計画に自由度が増しますよ。
夏も終わり朝晩が寒くなる季節のキャンプは、暖かい汁物が美味しく感じられますよね。 しかも、汁物だと簡単にたくさん作れるのでファミリーキャンプやグループキャンプにはおススメで今回は手軽に作れるボルシチ風スープを作っていきましょう。 手軽にボルシチ風スープを作ろう! ボルシチとは? ボルシチに使うビーツの入手が難しい! ビーツ 冷凍カット 1kg ビーツ 水煮 ボルシチ風スープ【食材】(10人分) ボルシチ風スープ【作り方】 及源鋳造(盛栄堂) クックトップ 食材を切り分けよう! ニンニクを火を通そう! 牛肉に火を通す! 根菜類に火を通す! カットトマト缶を入れてひと煮立ちさせよう! 調味料で味付…
北風が雲や霧を吹きはらい、青空が広がる日に、トラジメーノ湖(Lago Trasimeno)のほとりの村、サンタルカンジェロ近くの高みから、さらに山を登り...
プロガイドをしております。テント設営をこれからする方の為の教材として設営講習をした時の模様を編集して動画にしています。「詳細・説明」プロガイドをしております。今回、登山テントを始めて設営する方向けの設営講習の模様を、これから、登山を始める方やこれからテント泊デビュー、はたまた、これからテント購入を考えている方向けの教材としてテント設営の仕方の動画を作りました。テント設営講習を行う時の予習の為の動画...
2020年02月09日朝から天気が良い、スーパーで弁当を購入して金華山登山に出かけた。何時もの長良川河川敷駐車場までくると満杯の看板が出ていた、河川敷横の...
神奈川県中郡二宮町。。。 二宮はまるで 春たけなわの様だった! タンポポにオオイヌノフグリ、蜂、テントウムシまで。錯覚か!? 明るい木の階段を登って 鳥居をくぐると 山頂の吾妻神社へ。 ヤマトタケルノミコトの伝説と共に古い神社。(創建は4世紀前半とか) 山頂からの見慣れた景色も、現地で風を感じながら眺めると また来よう。という満足感に満たされる。 お気に入りのエノキの大木、台風被害は無かった様で良かった! ・・・海近くで山頂という場所に立つのに、毎年の台風に耐えて、強いんだなあ~。 梅も楽しめて 光る海の美しい事と言ったら! (斜め写真↓(笑))吾妻山公園内 浅間神社より望む。 霞む江ノ島。左…
2020年02月02日伊吹の滝から登山を開始、各務原権現山・芥見権現山を通過して桐谷坂の国道関江南線を渡り向山方面に向かう。桐谷坂を通過後尾根に出て桐谷坂...
『Q.シャンプーは何が良い?』 自毛植毛 Q&A
刈らない自毛植毛 生え際 1600株 人知れず生え際を作る(翌日)
サワさん(サワヤン)の自毛植毛 2ヶ月後の様子
『Q.術後の洗髪は?』 自毛植毛 Q&A
生え際 1870株 経過スライドショー
『Q.包帯を巻きますか?』 自毛植毛 Q&A
つむじ 1060株 経過スライドショー
間違いない薄毛治療
『Q.ミノキシジルの役割?(薬のこと4)』 自毛植毛 Q&A
この髪型の人集合!
つむじ 2300株 経過スライドショー
目元が変わると人生が変わる
「mi-mollet」に眉下切開の記事が掲載されました(その2)
刈らない自毛植毛 つむじ 1200株 発毛開始(3ヶ月)
「mi-mollet」に眉下切開の記事が掲載されました
要望がありまして、そろそろ、雪も積もって来ましたので、バックカントリー入門で非常に人気のある菅平高原を登り根子岳から滑り降りる計画を立てました。バックカントリーの他、雪山入門としても人気のある所ですので雪山登山をしたい方も遠慮なくご参加下さい。根子岳と言えば、四阿山と共に猫の耳に見えるという事から銘銘された可愛らしい山でも有名な花の百名山でもあり、冬季には菅平スキー場からのヘリスキーで一躍有名にな...
プロガイドをして折ります。登山中、角立派な雄鹿に出会った時の動画です。「詳細・説明」プロガイドをしております。今回、登山中に角が凄く立派な鹿に遭遇し、逃げてしまう前に何とか動画撮影に成功しました。丸々と太ってる上に灰色がかって居ましたので、遠目にはニホンカモシカの様でしたが、アップしてみると立派な成熟した雄の鹿でした^^以下のYOUTUBEにアップしています。是非見て下さい。https://www.youtube.com/chann...
2020年01月29日権現山登山口あたりは新しい林道が作られて木が伐採されている。伐採された山の斜面い大きな木が残されていた、ハナミズキの木で有る、山で作...
パタゴニアには、公式のアウトレットがあります。決してワケあり製品ではなく、在庫整理による「価格だけがお得な」製品です。いつアウトレットになるのか? セールはいつか? アウトレットの在庫は? 写真を使って詳しく解説します。「安いから買う」のはオススメしませんよ(笑)
プロガイドをしております。今回は難所・見所が沢山ありましたので3部作で作っています。その第三弾として下山に使った高宕大滝経由コースを収録しています。苔の石階段に崩落地多数と難所沢山です。「詳細・説明」プロガイドをしております。今回はこの一年で一番寒い時期でも雪もない事が多くぽかぽか陽気で暖かく心地の良い千葉房総の高宕山山行に行った時の模様の動画となります。参加者の祈念の為にも作っている動画となりま...
2020年02月06日今日はこの冬一番の寒さ、滋賀縣の山、笹間ケ岳に登るため名神高速道路を走る。途中八日市インターを過ぎたところから雪が降りだした、天気予...
冬のアクティビティといえば、やっぱりスキーやスノーボードですよね! また、欲張りな事を言えば雪上キャンプや雪中キャンプを楽しみながら、スキーやスノーボードを楽しみたい方もいるのではないでしょうか。 冬なら雪上&雪中キャンプを楽しもう! 雪上キャンプ 富山はスキーキャンプができる? あわすのスキー場 閑乗寺公園 第1キャンプ場 雪の中でスキーキャンプ&スノボキャンプを楽しみたいならココ! マキノ高原 ファンスキーとは! ファンスキーと雪上キャンプの相性はバッチリ! ブルーモリス 闇八甲田 スキーキャンプやスノボキャンプにチャレンジしよう! 冬なら雪上&雪中キャンプを楽しもう! 冬キャンプの楽しみ…
2020年02月02日今日は各務原権現山から猿啄城までのロングコースを縦走する。まだ夜の空けない暗い内からヘッドランプを付けて各務原権現山登山口伊吹の滝を...
んーと。今回はお食事時に使うテーブルのご紹介です。その名も『Cascade Wild UL Folding Table』。要は『超軽量折りたたみ式テーブル』ですね。これ私の。たたむと30.5x9.5x2cm。重量は記載と同じ65g。プラスチックでできたダンボールの折り紙と言った感じです。『Don't sit or stand on table(テーブルに座ったり立ったりするな)』と書いてあります。んーなこと、言われんでも見りゃわかる気もしますが、世の中...
プロガイドをしております。今回は見所が沢山ありましたので3部作で作っています。その第二弾として山頂直下の鎖場群を収録しています。鎖場の練習として人気のある所です。「詳細・説明」今回はこの一年で一番寒い時期でも雪もない事が多くぽかぽか陽気で暖かく心地の良い千葉房総の高宕山山行に行った時の模様の動画となります。参加者の祈念の為にも作っている動画となりますので、どんな所か気になる方やこれから行きたいと思...
格安キャンプ場!片貝山ノ守キャンプ場へ 格安キャンプ番外編 片貝山ノ守キャンプ場 恐怖の虫たちが・・・ 富士錦 パワー森林香 しかし! 格安片貝山ノ守キャンプ場の特徴 水遊びスタート! 午後の部は・・ 富山市科学博物館 恐竜が・・・ 格安キャンプ場!片貝山ノ守キャンプ場へ 今回は北海道から帰ってきて2週間ほど経って、2018年のお盆の期間真っ最中! ちょうど、自分は休みなんですが、嫁さんは仕事、長男、次男は部活があったりするなど忙しく・・・ 保育園もお盆は休みの為、今回は自分と長女と三男の3人のお話です。 という事で・・・ ⇩北海道キャンプの記事です⇩ www.a-chancamp.com w…
いつも御覧頂きありがとうございます。まだまだ、キャリア20年の若輩ガイドです。最も雪がふかふかとなる厳冬期ですので、ワカン入門者や山行参加者の為にワカンを使用する前の教材として装着の仕方の動画を作りました。「詳細説明」約20年間専業でプロガイドをしております。今回、山行の参加者の為にワカンの装着の仕方の動画を作りましたので、まだ、ワカンを使った事ない方向けに作っています。その他、今まで何も考えずに装着...
2020年01月29日遠見山登山を楽しんで下山した、次の山権現山に向かって進む。星野神社から登山口を目指すが、参道入り口から長い長い石段が続く参道入り口に...
キャンプでの定番のキャンプ飯といったらカレーですが、定番すぎて飽きている方におススメなのがカレーピラフです。 しかも、炊飯器やライスクッカーでも、米と一緒に炊き込むだけのなので洗い物も減って後片付けも簡単ですよ。 炊込みカレーピラフを作ろう! 炊込みカレーピラフ【食材】(6人分) 手軽に炊込みカレーピラフ【作り方】 食材を小さくカットしよう! 米の上に食材を載せよう! カレールーとバターを載せて炊込もう! 炊込み後は蒸らしてから混ぜて完成! チキンアヒージョを作ろう! チキンアヒージョ【食材】(6人分) チキンアヒージョ【作り方】 食材を一口サイズに切り分けよう! オリーブオイルにニンニクで香…
東北の旅、激安夜行バスで仙台に到着し、レンタサイクルを利用して松島観光いたしまして一旦仙台へと戻ります。 今回…
「行程」標準タイム3時間 初級(鎖場あり)「天候」晴れの降水確率0% 微風「アクセス」 舗装路のみで可能。林道終点に無料駐車場(12台)あり※人気の山で道幅が広いので路駐も居ました。トイレなし靴洗い場とブラシありこの日は道路に雪に凍結なし※早朝は、氷点下ではありました。「その他周辺情報」温泉は君津の湯と君津の森(大江戸温泉物語)が約17km位の所にあります。「特記装備」ストックはあった方が良いです。※この日は...
2020年01月25日鉄塔のところで昼食を済ませて下山を開始して谷川近くまで下った。これからが下山のハイライト、谷川に沿って下り徒渉などを繰り返して行く。...
パタゴニアの化繊防寒着は種類が多いです。ナノパフからマイクロパフ、ナノエアなんていうものもあります。使ったことない人は、選ぶのにも苦労するでしょう。私が実際に使った経験をもとに、具体的な使用方法を紹介します。きっと、あなたに必要なアイテムを選ぶ手助け答えになります。
2020年02月02日今日はみのハイキングクラブの多くの仲間と各務原権現山から坂祝の猿啄城までの09時間に及ぶ大縦走に参加した。最初は18人でスタートした...
近年、子供達の成長から徐々に減ってきたファミリーキャンプと悩んでおられるキャンパーも多いのではないでしょうか。 こうなると、必然的にソロキャンプを始めるしかなく自分もようやく本格的にソロデビューする事になり、最初に利用したのがグリーンパークおおしまキャンプ場です。 バンドックの軍幕ソロベース! 体調不良でキャンプに行けない! グリーンパークおおしまキャンプ場へ行こう! グリーンパークおおしまキャンプ場は通年キャンプ場! 初めてのソロキャンプを楽しもう! バンドック ソロベースを設営しよう! バンドック ソロベース 今回の新装備を紹介! OUTAD レジャーシートS キャプテンスタッグ マルチボ…
どうも、キャプとアウトドアに関して記事を書いているマイクです。 本日はファミリーキャンプを始めたいと考えているみなさんへ向けて記事を書きました。 私の初めてのファミリーキャンプについて書きたいと思います。 まず、結論から言うと"絶対"に始めた方がよいです。 私が始めたのは2018年の7月からです。 きっかけは息子が"キャンプをしてみたい"と言ったところからです。CAMP LIFE Autumn&Winter Issue 2019-2020 妻も私もキャンプは不便で不潔なイメージしかなくあまり乗り気ではありませんでした。 ただ、息子にはいろいろ経験をしてほしいと言う思いは夫婦揃ってありました。 …
冬になり、低山登りの季節がやってきた。 年明け最初の登山先に選んだのはG県東部にある茶臼山だ。桐生市と太田市にまたがる294mの低山である。 同じ名前の山は多いが、茶臼に形が似ている山を茶臼山と名付けることが多いためらしい。 …茶臼ってどんなもの? 石臼とは違うのだろうか?現代っ子の私にはイマイチピンとこないが、かつての日本では皆がすぐに形を思い浮かべられる身近な道具だったのだろう。 気になってネットで調べてみたが、「富士山のような末広がり型の山」を差すとのこと。説明文と一緒に茶臼の写真も添えられていたが、どうみても、円筒形の石臼であった。末広がり型…??イマイチ納得できないが、これはそういう…
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩