健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

昨日は半夏生でした。 この地域でも一昨年ぐらいからでしょうか、やたらとこの時期に蛸を見かけるようになりました。 年中行事に便乗して蛸じゃなくてもよいのに、蛸に絞って宣伝満載。 それでも、少しでも年中行事が見直されるきっかけになるのは嬉しく感じます。 伝統文化には人の心（想い）が風習（型）を通して脈々と伝えられているからです。 かつての人々が後世に伝えたいと願った日本の良さ、日本人らしさ、その心を今の人たちにも感じてもらいたいものです。 焼き厚揚げの鯖味噌添え 焼き厚揚げの鯖味噌添えの痛風ケアメニュー 焼き厚揚げの鯖味噌添え添え野菜ニラのお浸しひじきのサラダキュウリの酢の物沢庵（市販品）麩と葱の…

めのめの

めのキッチンの美味しい生活

 勝利への道が困難であればあるほど、勝ったときの喜びは大きくなる。しかし、リポドリンエクストリームはその困難な道をバイクで走るようだ。簡単な人生を願うな。困難…

バケット太郎

永遠のSEVEN TEENブログ

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。今日(日)は雨。。。ゆっくりしよう！ 7月2日(土)昨日(7/1)は父の手術前のPCR検査でR-pandaが…

R-panda

*(ΘェΘ)*R-panda☆中国写真館

今日もKINDBarsでーす。もうこの先一生これしかいらん・・・・とマジで感じてる。もうかれこれ2年くらいこれ食べてても全然飽きないし、毎日美味しい。今年最も…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

拙者はからだが弱いので、これまでさんざん通院しましたが、ほとんどは歯科か内科。しかし、耳鼻科や眼科、皮膚科にはめったに行かないだけに、行った際の思い出ははっき…

ふらたでんか

気ままな暮らしＤＡＩＳＵＫＩ！

眠剤が変わって 飲んで数分でイキナリ 眠くて起きてられない 即寝たけど・・・ あれ？ １０分くらいしたら 目がさめてしまった 言われてたので 追加でもう1錠飲…

詩音

夢ごこち

オイルサーディンとしてではなくて、鰯のオイル煮という名前で売っていた日本製の缶詰を使いました。 非常時にいいと思ってストックしてあったのですが、期限が……。 ということで久しぶりに自家製ではないオイルサーディン？ 市販の瓶詰などのオイルサーディンはそのままでしっかり塩味ですが、これは塩分は控えめで鰯の大きさもあります。 私がいつも圧力鍋で作る手抜きオイルサーディンは酢を使うので酸味が少し残りますが、酢を使っていない缶詰なので酸味は全く無いです。 和風の料理にも使えそうな印象でしたが、牛乳を片付けたかったものでパスタに。 鰯のオイル煮缶のレモンクリームソースのスパゲッティ 当然、女子ご飯。 「麺…

めのめの

めのキッチンの美味しい生活

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 ３年前の夏、小学生だった息子と２人でモンゴルへ行ったときのこと。 遊牧民の方々と一緒に５日間、大草原を…

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国

地球の自然療法∞宇宙のエネルギー療法

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。もう今日から7月‼︎ 6月29日(水)毎日アホみたいに暑いよな。父の家庭菜園で穫れたミニトマト。皮厚めやけど…

R-panda

*(ΘェΘ)*R-panda☆中国写真館

一言でいえば、野菜炒めですね。 コロナやら戦争やらで野菜が思うように手に入らないので、キャベツ、レッドキャベツ、キュウリ、いただきもののレッドオニオン少量という情けないようなラインナップです。 モヤシも使いました。サッと湯通しして小皿にと思ったけれど、下に敷いて使うことに変更です。サムジャンがピリ辛なのでそれで丁度いい感じです。 「野菜炒め」は簡単な料理とイメージされているようですが、私は難しいほうの料理だと思っています。 手順は「洗う、切る、炒める、味付けする」という文字数の少なさですが。 洗う→水分どうしますか？ 切る→大きさは？ 炒める→食材の投入順は？火加減は？ 味付け→何味？どのタイ…

めのめの

めのキッチンの美味しい生活

今日のようにうだるような暑さの日には、 やっぱりかき氷ですね❕❕ わが家の定番・練乳あずきかき氷は、 氷の中に小豆と練乳が入っていてとても美味しいですよ。 これを食べると、体じゅうが冷え冷え～～っとして、 しばらくは暑さも忘れてしまいます。 では、ご一緒にいただきましょう。 この赤城しぐれ・練乳あずきは、 夏の日の（春も秋もですが・・・）わが家の定番かき氷で、 冷凍庫にはもうぎっしり、ぎぃ～～っしり、詰まっております❕ しかも、お安いのです。 ここが大事です。 お安い上に美味しいのです❕❕ 猛暑でうれしいことはあんまり無いんですが、 かき氷を食べている時だけは猛暑でうれしいような気分になります…

YUYU

桜さくら堂

最近の風潮として、新型コロナウイルスの勢いが落ち着いてきたので、旅へ出よう、マスクをはずそう、観客は100%入れよう、声出し応援解禁、という流れになっています…

ふらたでんか

気ままな暮らしＤＡＩＳＵＫＩ！