女性特有の病気

◆ 「OC」「LEP」「HRT」、聞いたことありますか？◆ 皆さんは、「どういう時に」「どういう目的で」婦人科へ行っていますか？ ・年一回の婦人科健診の時？ ・妊娠した時？ ・不正出血に気づいた時？ 私と同世代の団塊の世代ジュニア達に聞くと、「健診と妊娠の時にしか産婦人科・婦人科には行かない」という人が殆どです。 月経痛が酷くても、毎月の月経は月経痛があるのは当たり前と痛みに耐え、ホルモンが変動する事でおこるパフォーマンスの低下や月経前症候群（PMS）は仕方がないと諦め、毎月の月経を呪い、彼氏が出来れば妊娠に怯え、月経が来ることを心から願う。 こういう女性、多いのではないでしょうか？ 女性の人…

メノポ鍼灸師

メノポーズ鍼灸院へ ようこそ！<はり・きゅう陽明堂>

皆様ごきげんよう♪ 本日は更年期ネタ～（笑） 病気、症状 これまでに生理周期に関する記事を何度かアップしてきました。 生理期間が長い、周期がはやく1ヶ月に何度もくるといった感じの記事です。今回は生理周 […]

honey*

ウーマン！エンジョイライフ

◆鍼灸osaka133号 に掲載◆ 原稿依頼を頂き、原稿を書かせていただいた鍼灸osaka133号がそろそろ発売になります(^^;) 小心者の私はドキドキ、ソワソワしてます…(・・;) 出版部からのお知らせ｜森ノ宮医療学園出版部 最初に頂いた特集テーマは、 「女性の健康年齢アップへのケア～更年期前後過ごし方の提言～」（仮） 「提言」とあるので、はり・きゅう陽明堂のメノポーズ鍼灸®の取り組みや更年期に対する私の考えを書いた。 特集記事の表現が変わるのはよくある事。 7/22のホームページでは、 「女性の健康年齢アップを実現する～鍼灸師の役目」（仮） え〜っ、「役目」になってるしщ(ﾟﾛﾟщ) ……

メノポ鍼灸師

メノポーズ鍼灸院へ ようこそ！<はり・きゅう陽明堂>

乳がんの手術をしている人は普通の会社の健康診断でのマンモグラフィーは受けられないと言われました。なんの症状もないのですが、主治医のところで検診をすることになりました。17年目にして今まで無再発で過ごして来れました。一般の健康診断では見てもらえないのなら、今後もずっとこの病院にお世話になりそうです。

みち子

乳がんと肺がんとＩＰＭＮの長い路

またまた、かなりのご無沙汰をしてしまいました (≡人≡；)リウマチのコントロールが上手くいかず&amp;仕事やプライベートにも問題ありでちょっと大変な日々...

miko-mina

人生はゆるりゆったりのんびりと

◆今回はベルサール三田◆ 7月14日はメノポーズカウンセラー・サプリメントアドバイザーの研修会。 少林寺拳法群馬県大会でしたが、水沼 英樹先生の講義だったので、どうしても講義を聴きたい！ 群馬大学出身で生殖内分泌が専門。 楽しみにしていました！ 当日、資料を配られたら、 「あれ？水沼先生じゃない？ え？茶木先生？」 茶木先生の講義もとても嬉しいけれど、水沼先生はどうなさったの？ 体調がお悪い？ と思っていたら、「水沼先生は骨折されてしまったので、講師の変更です」 そういう訳だったのね。 骨粗鬆症を 患者も医師も 真剣に考えていない。 と茶木先生はおっしゃっていた。 若い人は、骨折しても治る。 …

メノポ鍼灸師

メノポーズ鍼灸院へ ようこそ！<はり・きゅう陽明堂>

仕事仲間の在宅ワーカーまりちゃんが、 「今日は仕事を休ませてください。乳がん健診に行くので」と言った。 （当時まりちゃんは30代） 「若いのにえらいね」と私は言った。 在宅ワーカーまりちゃんは、 「うちはがん家系だから」と言った。 「私の家系にがんはいない」は通らない。２人に１人ががんになる時代 私の家系にがんにかかった者はいなかったし、長生きの家系である。「叔父さんが怪我をして入院した」とか「転んでおばあちゃんが入院した」などはあるが、病気見舞いをした経験は一度もなかった。つまり、「老衰家系」である。 我が家は夫婦ともに自営業で、「健康診断」などは自発的にいかない限り、会社からの強制などはな…

はぴねす

乳がん告知はスタートライン

何度か入院をすると、パジャマ選びも上手になる。 私の入院した病院は、当時（7年前）は術後には「ゆかた」を指定された。 「ゆかた」ならば、先生や看護師さんが前をさっと開くことができるからである。 私は「ゆかた」を準備して入院した。 ところが、この「ゆかた」で大変な目にあったのである。 何が起こった！左腕が動かない!? ２回目乳がんの手術。はたして枕元にiPadはあるのか？ 空調が効いている病院おすすめのパジャマ？ マタニティ用のパジャマのパジャマは意外と便利!? 最後に 何が起こった！左腕が動かない!? 手術前に家族には、枕元に携帯電話とiPadを置いておくように頼んでおいた。 術後、深夜（だと…

はぴねす

乳がん告知はスタートライン

もともと深く考えないタイプである。 乳がん告知をされても、「えっ？」とか「死ぬの？」などは思わなかった。 治療費をどうするか 一番に頭をよぎったのは「治療費をどうするか」であった。 あとでわかることだが、「がんはすぐには死なない」、突然の事故などと違って。 治療費や検診代、薬代などはずっと続くのである。 私はガン保険には入っていなかった。 私の周りでも、以前は入院前に借金をして入院費を工面してから、入院した友人が何人かいた。 あとで高額医療費の請求で戻ってはくるのであるが、とりあえず立て替えなければならなかった。 限度額適用認定証とは？ 入院費はクリア 私も、お金をつくらなければと考えた。 と…

はぴねす

乳がん告知はスタートライン

正直言えば、１回目で終わると思っていた。まさか、２回目、３回目が待っているとは思わなかった。 メンタル的には落ち込むことなく「明るい乳がん患者」でいられるのだが、やはり弱小個人事業主にズドーンと圧し掛かってくるのは、治療費である。 いままで、病気で病院にお世話になることなどなかった私にとって、貯金なし、借金ありの状態で「乳がん手術」「通院」「薬」「その他」もろもろの出費。その上、仕事なし、となれれば、もうアウトである。 限度額適用認定証の交付 は 入院前にしておくべき 乳がん術後の通院にも適用の「限度額適用認定証」 明るい乳がん患者のモチベーションは？ 放射線治療開始 左・右ダブルの照射→治療…

はぴねす

乳がん告知はスタートライン

１回目は左・右乳がん温存術のため１週間の入院をした。その後、放射線治療を受け、ホルモン療法を続けていた。傷痕はだいぶ癒えてきたものの、毎日１粒飲むホルモン剤で、手足の指先がしびれる。私の自慢であった、高速タイピングに入力ミスが多くなり始め、仕事も減らしていたころ、リンパ節に転移していることが分かった。 それは奇跡ともいえる発見か？ 先生の手が滑る。 ３カ月ごとの定期検診には必ず通った。（いい加減な私もこれだけは欠かさずに）検診の時、「いいですね。肺もきれいです、肝臓も、…」と。血液検査の数値もどこも問題なく、胸のエコー検査だ。「はい、いいですよ。問題ないですよ。」 最後に触診。 右胸を指で触り…

はぴねす

乳がん告知はスタートライン

左腋リンパ節郭清術が終わり、傷も癒え、２カ月が過ぎたころ初めての「化学療法 ＴＣ療法」が始まった。いわゆる「抗がん剤」である。 私の場合は、手術で乳がん細胞はとったのだが、念のために叩いておくための化学療法である。 私は「選ばれし者のみが受けることのできる抗がん剤」と名付けた。 ＴＣ療法 １回目が始まる前に準備したもの 脱毛に備えて まずウイッグを買い、散髪屋さんで丸刈り。 私が受けるより２年前の情報であるが、 同じＴＣ療法を受けた同業の友人に仕事を依頼すると「今日なら大丈夫。明後日からは無理！」と言った。また仕事を依頼している外注さんは「今日中に仕上げます。明日からは無理なんで！」と言った。…

はぴねす

乳がん告知はスタートライン

ＴＣ療法と言われる抗がん剤を４回が終わった。 治療中想定していた副作用はほとんどなく、仕事もしながら日常生活をつづけられた。寝る時には、枕にラベンダーのオイルを垂らして、寝ていた。とてもリラックスして寝ることができたのを覚えている。 脱毛は必須。「抜けるなら、抜ける前から丸坊主」 私は「ウイッグ」のことを愛情込めて「カツラ」と命名した。（以後、カツラという）わりとモノに名前は付けるほうだ。 カツラは治療が始まって購入される方が多いらしい。私は、治療が始まる前にカツラを購入した。 それを持って美容院に行った。「丸坊主にして」とお願いしたが、気の毒に思ったのか、前髪長めのショートカットになった。翌…

はぴねす

乳がん告知はスタートライン

腕の周りを測るのに便利だった100均のメジャー リンパ浮腫は手術後比較的早期から発症する人もいれば、10年以上経過してから発症する人もいるそうだ。 リンパ節を切除したのだから、「リンパ浮腫には気を付けてね」といわれて退院をした。 術後４カ月。抗がん剤の副作用もあまり感じることもなく過ごし、最後の抗がん剤を打つ前日である。 私は家の拭き掃除をした。私は左利きである。リンパ節を取ったのは左腋。その左手に雑巾を持って、棚の上などを右左に往復しながら拭いた。久しぶりの掃除である。 夜になって、なんだか腕が重い。パンパンに腫れている。 うん？ついに来たかリンパ浮腫！ ２倍に腫れた腕 リンパ浮腫に力を入れ…

はぴねす

乳がん告知はスタートライン

ホルモン剤と３か月ごとの検診をしながら、何事もなく、３年９か月が過ぎた。定期検診のために病院に行った。血液検査の後、エコー検査。左胸に乳がんらしきものを発見。その場で急きょ針生検。 今回はビリビリで奇跡的にエコー診断中に乳がん発見。 乳がん部分切除で１週間の入院。術後は抗がん剤+放射線治療 いまなら何とかなる。「抗がん剤+放射線」の治療を受けることを決断する。 「赤い悪魔」FEC100療法４クールとDOC補助療法４クールが始まる まとめ 今回はビリビリで奇跡的にエコー診断中に乳がん発見。 血液検査にも問題はなく、いつもの流れでエコー検査。左胸を左に右に行ったり来たりしながらのいつもの検査。ある…

はぴねす

乳がん告知はスタートライン

治療中の病院からの紹介状を持って放射線治療外来に行った。 １度目、６年前も放射線治療をした病院である。 ８回の抗がん剤治療を終了し、手足の指のしびれや爪の変形など副作用は残っているものの、前回の経験もあり、「楽勝」と思って受診した。 照射するのは30回。甘い考えが一瞬で吹き飛ぶ先生の一言 先生は何か起こったときのために、起こりうる最大限の副作用や後遺症などの説明をする。インフォームドコンセントである。（かなり大げさに言う、と今までは理解していた） 先生が危惧しているのは、私が２度目の放射線治療だということである。 前回は、１か月間を覚悟していたのに、「放射線量を増やして、半分の回数でします」と…

はぴねす

乳がん告知はスタートライン

左腋リンパ節郭清術（左腋のリンパ節を取る）を行った後に、TC療法（ワンタキソテールとエンドキサン）、抗がん剤を４クール行った。 この「タキソテール」がむくみの原因である。 抗がん剤による副作用なのか？リンパ浮腫なのか？ 抗がん剤投与中はあまり副作用の出なかった私は、雑巾掛けをした（してしまった）。その夜、腕が２倍くらいに腫れあがった。 「リンパ浮腫になった」と思った。ゴールデンウイークの真っ只中である。病院も休みだ。 本屋さんに行き、『リンパ浮腫を自分でケアする』（主婦の友社）という本を買って帰った。その本で弾性スリーブというものがあることを知った。 連休明けに血管外来に行った。紹介状を持って…

はぴねす

乳がん告知はスタートライン

パンパンにむくんでいたあの頃に比べれば、治ったと勘違いしてしまう。 あれから５年。「治ったか？ 治ったよね！」 ところが最近、「また腫れるのか？」とちょっと不安である。 最近、ちょっと調子に乗ってはいた。リンパ節郭清（リンパ節を取る）した左手を使いすぎた。何故なら私は左利きなのだから。 リンパ浮腫の自覚症状として リンパ浮腫を悪化させない日常生活の注意点 リンパ浮腫を悪化させない、ならないためにはセルフケア スキンケアの次はリンパドレナージ まとめ リンパ浮腫の自覚症状として 腕が重い、だるい。 皮膚が硬くはった感じ 指で圧迫したときに、痕が残るかどうか である。↑いま私の自覚症状としては、１…

はぴねす

乳がん告知はスタートライン

４年前の抗がん剤は「TC療法」４クールで終わった。 TC療法ではリンパ浮腫を発症してしまい、いまでもまだリンパ節郭清（かくせい）をした左腕は腫れている。 今回はFEC100療法４クールとDOC補助療法４クール。合計８クールの抗がん剤治療を終了した。 さすがに「赤い悪魔」との呼び名があるだけにいろいろな副作用を経験したが、今回は「爪」について書いてみる。 抗がん剤を１クールすれば、爪に波線が１本できる。 FEC100+DOC補助療法の８クール終了後の私の爪は悲惨な状態になった もっとひどいことになったのが足の爪。水虫と言われ皮膚科に行った。 ８回の抗がん剤終了後の親指の爪。 知らないうちに親指の…

はぴねす

乳がん告知はスタートライン

私は６年の間に、乳がんの部分切除を３回、左腋のリンパ節郭清（かくせい…リンパ節を切除する）をした。術後に放射線治療を２回、抗がん剤治療を２回経験している。 私は子どもの頃からの超乾燥肌である。小さい頃から「肌荒れ」に効くと言われるありとあらゆるクリームを塗ってきた。 春になると、普通に戻っていた私の肌も、抗がん剤と放射線治療の影響+老化も伴い、夏場でもカサカサの肌になった。 セタフィルとの出会いは？ テレビのCM。驚きのビフォー・アフター それは、「赤い悪魔」と言われる抗がん剤の治療中のことだった。 点滴を受けた夜から１週間はベッドでゴロゴロすることが多かった。 テレビの音が頭に響かなくなる４…

はぴねす

乳がん告知はスタートライン

私は乳がん術後の抗がん剤を２回経験した。 ２回の脱毛を経験し、いまも「かつら」を使用中だ。 すでに発毛はしているものの、まだしばらくは使用することになる。 私はウイッグとは言わないことにしている。ウイッグというと「脱毛を隠すための後ろめたさ」という、何か暗いイメージに捉えてしまうからだ 明るい乳がん患者の私は、丸ハゲになった頭に帽子を被るというイメージで、愛情を込めて「かつら」と言う。 しかし、今回は今からウイッグの購入予定の方々にも読んでいただきたいと思い、「ウイッグ」と言わせてもらうことにする。 乳がんの抗がん剤治療すると「脱毛は必須である」と言われる。脱毛前に準備することは？ 髪を短くカ…

はぴねす

乳がん告知はスタートライン

◆ホットフラッシュと寝汗に◆ セージは古代ギリシアの時代からメディカルハーブとして活用されてきました。 色々な種類があるので、花を見比べるのも面白いかもしれません。 ローズマリーの次に抗酸化力が強いので老化を遅らせる助けとなり、フリーラジカルの悪影響を減らすことが出来ます。記憶力や感覚を向上させる目的でも用いられます。 セージ シソ科 【学名】Salvia officinalis 【英名】Sage 【和名】薬用サルビア 【使用部位】葉 【成分】精油（ツヨン・シネオール・カンファ―）、エストロゲン類似物質、サルビン酸、カルノシン酸、フラボノイド、タンニン、フェノール酸 【主な効能】殺菌、収斂、消…

メノポ鍼灸師

メノポーズ鍼灸院へ ようこそ！<はり・きゅう陽明堂>

バルトリン腺は女性器入り口にある腺で挿入時の摩擦を軽減するための粘液を分泌する腺です。細菌やウィルスに感染すると炎症を起こし嚢胞を形成します。悪化すると痛くて歩けないほどになります。 婦人科の治療では膨らんだ部分に注射器を使って膿を抜き取ったり切開して膿を除去し抗生物質の服用をしますが再発しやすいです。 中医学ではバルトリン腺炎、バルトリン膿瘍、嚢腫は外陰廱腫（がいいんようしゅ）に相当します。 漢方では状態により治療方法が異なるります。 外陰部の炎症による発赤や腫れ、疼痛を漢方では「湿熱」と考えます。治し方は清熱利湿という方法で、瀉下利湿顆粒に五涼華を足して用います。 ただ上記の処方は長い間飲…

まっちー先生

漢方でなんとかしたい！

◆緊張しました(^^;)◆ 7月4日の吹上保健センターの女性の健康教室、無事に終了しましたヽ(^o^)丿 足元の悪い中、たくさんの方に御出で頂き、ありがとうございました(^^♪ 幅広い世代の方にご参加いただき、私も勉強になりました。 アンケートも見せて頂きましたが、参加者の皆さんに喜んでいただけたようで嬉しかったです(^^♪ ２時間話す。というのは、難しい(-_-;) 時間配分やメイン・テーマへの持っていき方など、まだまだ研究しなければならないところがたくさんあり、今後の課題ですね…(^^;) …また、寄席に行って勉強したいと思います(笑)( *´艸｀) 原稿依頼も講座の講師も一区切りしたので…

メノポ鍼灸師

メノポーズ鍼灸院へ ようこそ！<はり・きゅう陽明堂>

◆〆切とスライド作りからの解放◆ 原稿依頼が来た某鍼灸臨床専門誌の原稿の校正も一応終了し、7月4日に吹上保健センターの更年期講座のスライド作りも終了ヽ(^o^)丿 やらなくてはならない事が一区切りし、久々の開放感ヽ(^o^)丿 6月20日が原稿〆切で、休む間もなく更年期講座のスライド作り(T_T) 早寝早起きの私が連日朝3時過ぎまで起きて、パソコンに向かっていたので、ブログも更新出来ず、毎日ヘロヘロで、湿邪にもやられてました。 7月4日の吹上保健センターの更年期講座にご参加予定の方、会場でお会い出来ることを楽しみにしています(^^♪ スライドの枚数がかなり多くなってしまった…(-_-;) でも…

メノポ鍼灸師

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