女性特有の病気

海外旅行に行くためには必要なモノは？ 時間、お金、健康が思い浮かびますが、その中でも健康が第一かな。 おばちゃんドリも年々ガタがきてまして・・・。 大好きな旅行に行くためにも、カラダのメンテナンスは必須です。 半年ぐらい前から、朝起きた時に手のこわばりがありました。 ネットで検索すると、「関節リウマチの初期症状」がヒットし、ひとまず近所の整形外科を受診。 手指の数本の第1関節がポコッと膨らんでいるのも気になってたので、念のため診てもらっとこっと。 診察は手指のレントゲンを撮影。 直近の人間ドッグのデータを持参していたので、血液検査はなし。 （血液検査ではリウマチ因子は陰性） ドクターの診断はヘ…

お年頃の女性なら気になる女性ホルモンの数値。 更年期障害の症状はホットフラッシュ、肩こり、多汗、月経不順、手指の痛み、こわばりなど色々ありますよね。 おばちゃんドリも「もしや病気？それとも更年期？」みたいな症状がチラホラ出てきまして、前から気になっていた「ソイチェック」を試してみました。 簡単な尿検査で「エクオール」なる成分を作れる体質か調べることもできます。 エクオールとは？ 女性は４０歳を過ぎると少しずつ健やかさと、美しさを保つ力が低下してきます。 特に更年期以降に出現する症状や疾患は女性ホルモンであるエストロゲンの低下が関係するものが少なくありません。 エクオールは大豆イソフラボンの代謝…

ソイチェックをしてエクオールが産生できていたおばちゃんドリ。 一緒にソイチェックをしたお友達は産生できていませんでした。 その時の記事はこちら。 obachandori.hatenablog.com では、エクオールを産生できてない人はどうしたらいいのか？ 大豆由来成分のサプリを飲めばいいそうです。 エクオールのサプリは各社から発売されていますが、大塚製薬の「エクエル」はお医者さんも勧めるサプリです。 実はおばちゃんドリはソイチェックの前にエクエルを飲み始めていました。 というのも、手のこわばりが気になって整形外科を受診したらヘバーデン結節と診断され、ドクターに「ヘバーデン結節に効く、ええやつ…

今日は健康ネタです。手のこわばりが気になって膠原病内科を受診した時のことを書きました。

今まで解決しなかった薄毛が改善する可能性が大 このまま放置していると危険です 貴方は最近、髪が細くなったという実感はありませんか？ もしかして薄くなったという悩みをお持ちではありませんか？ もし貴方が以下のようなお悩みがありましたらお役に立てると思います。 ・最近、地肌が目立つようになった ・髪にボリュームがでなくなった ・セット（ブロー）が決まらない ・短い毛（産毛）が多く伸びない ・このままだと不安 ・見る限り薄毛で生えていない箇所が多々ある 美容師という仕事を通じてお客様も年齢と共に髪のコシがなくなり 中には薄毛に悩む方を多く知っています。 しかし対応はさせて頂いている反面にどうしてもお…

【会津若松で腰痛になりやすい方へ】 4この季節、 会津の皆さんも不意不測の腰痛がよくありますが、坐っている時間が非常に長い場合ですと… お尻の周りの筋肉が椅子での圧迫や緊張により腰から下の神経や筋肉に

【会津若松で五月病でお悩みの方へ】 会津若松で五月病になりやすい方に 関わるお話です。 ​HPはこちら​ 会津若松でも五月病が始まり 全国的な寒冷や寒暖の差などの影響で 微妙に温度や湿度の変動に 翻弄さ

【会津若松でバネ指がお悩みの方へ】会津若松でバネ指になりやすい方に 関わるお話です。 ​HPはこちら​ 会津若松の方でも多いバネ指とは 指を曲げた際に伸びずに曲がったままで 伸ばそうとするとバネのように

【会津若松で鍼灸院に受診する方に】会津若松で鍼灸院に受診する方に 関わるお話です。 ​​HPはこちら​​ 会津若松で鍼灸院を受診する方に ご説明というかお話です 【当鍼灸院施設内にて】 当鍼灸院の院長

【会津若松で接骨院に受診する方に】会津若松で接骨院に受診する方に 関わるお話です。 ​​​HPはこちら​​​ 会津若松で接骨院を受診する方に ご説明というかお話です まずは外傷が原因による 処置を行うのが

【会津でだるい感じの方に】会津でだるい感じの方に 関わるお話です。 ​​​​HPはこちら​​​​ 梅雨前のはずが確実に夏が近づきだるいだるさが、身に染みてくる会津です・・・ そこへ利き過ぎなクーラー冷たいかき

【会津で鍼灸を知りたい方に】会津で鍼灸を知りたい方に 関わるお話です。 ​​​​HPはこちら​​​​ およそ鍼灸で適応される ポジションってかなり 広いんです 例えば肩首回りや… 腰回り… 頭や目や耳

【会津で接骨院に通院する方に】会津で接骨院に通院する方に 関わるお話です。 ​​​HPはこちら​​​ この時期には臨床的に急性症状を 伴うケースが多く見受けられます 連休明けから本格的な作業が始まったり

【会津若松で夏バテが気になる方へ】 4 ​HPはこちらをクリック！​ 会津で夏バテの方に多いのは何気ない腰痛と寝違えとだるさです 今年の暑さは全国的にも尋常ではない記録的な暑さもあって会津の皆さんもか

【会津若松で腰痛が気になる方へ】 4 ​HPはこちらをクリック！​ 日中の寒さがこたえますが、腰痛は温度環境に左右されやすく、 冷えによる関節の支持力の低下と腎機能の低下による影響もあります。 特に

【会津で美顔鍼を知りたい方に】会津で美顔鍼を知りたい方に 関わるお話です。 ​​​​HPはこちら​​​​ ​​​美顔鍼コース​ ​​​​​美顔鍼￥3,500 オプション 皮内鍼(4本)￥1,000 ​耳​つぼダイエット ￥1,000 (2個)

【会津若松市で突き指がつらい方に】 4会津若松市で突き指がつらい方へのお話しです遠くの山々も雪がちらつき始めました 会津でも豪雪に備えてタイヤ交換が始まりましたが、 それに伴う突き指などにも十分気

【会津で腰痛がつらい方へ】 会津も日中の寒さがこたえますが、 ​腰痛​は温度環境に左右されやすく、 冷えによる関節の支持力の低下と 腎機能の低下による影響もあります。 会津の皆様で特に何もしてない

【会津若松市で腰痛の方へ】会津若松市も春になり温かいのはいいのですが、 腰痛には十分な配慮が必要です 会津若松市の腰痛の方も実は意外と、この時期こそ故障に用心すべき季節でもあります。 そんな固定

【会津で肩こりが気になる方へ】 ​HPはこちらをクリック​ ただ座っているだけでも、頭を支えるために首や肩の筋肉というのは働いています。  首から肩にかけては大小様々な筋肉があります。 筋肉が活動するた

ほんとに今年は、大型の台風が何度も日本列島に上陸して、大きな災害がもたらされた年でしたね。今回の台風は特に強くて、、、幸い私の住んでる区は大丈夫でしたが、...

◆ピルからHRTへ◆ 歯磨きをしていて親不知周辺の歯肉を傷つけてしまい、9/８の日曜日から扁桃腺まで腫れて発熱(-_-;) 痛くて口が開けられず、今日で流動食5日目。炎症があるので怠くてシンドイ。体重が2㎏以上減りました(・・;) 歯医者に行き、抗生剤を処方されましたが、まだまだ腫れはひきそうにありません(>_<) 今日はかかりつけの婦人科に採血結果を聴きに行きました。 今までは低用量ピルでしたが、「何時、ピルからHRTに切り替えたらいいか？」常に考えていました。年齢的に45歳なので、そろそろピルでなくHRTの方がいい筈。 凝固系の検査結果で、切り替えようと思ってました。 今まで線溶機能のDダ…

先週の火曜日は３ヶ月に１度の婦人科の通院でした症状が安定してるので、３ヶ月ごとの診察になってます診察室へ呼ばれ、『いちごさん、元気？』とのDrの問いかけに『はい、下腹部痛も不正出血もなかったので』と答えると『良いね！じゃあ、お薬はこのままで３ヶ月

◆乳がん検診は、乳腺外科です◆ 今日はかかりつけの婦人科で採血でした。 待合室にいると、受付の電話が鳴る。 他所様のお問合せお電話、つい遣り取りに耳を傾けてしまう(^^;; 「乳がん検診は、うちでは出来ません。乳腺外科に行ってください。」 「婦人科は生殖器を診る所です。乳腺、おっぱいは生殖器ではありませんよね？ですから、婦人科でなく乳腺外科なんです。」 「女医の乳腺外科はネットで調べてください。うちでは御紹介出来ません。ネットで調べて、そちらへ行ってください。」 …おっぱいがあるのは女性だから、乳がん検診も婦人科だと思っている人が多いんだろうな〜(´ω`；)乳がんは男性にもある病気なんだけど。…

暑い日は過ぎ去ったかのように、雨が続いて肌寒くなったかと思えば、また30℃超えの日々。体調、崩しやすくなりますよねぇ。って、そんな時に！月イチの女性の・・・隠すほどでもないから、そのまま言いますけど、生理痛ですよ～(;´Д`)ノ久々に、すごいのん来て、ダウンし

２０１９年末からは 木星が山羊座に移り 山羊座３星＋牡牛座天王星と 土のエレメントが強調される配置に。 土のエレメントは「身体」や グラウンディングと関係の深いところ。 潜在意識を 地球上という現実世界に落とし込んで 「具現化」させるパワー

◆「性的な欲求を呼び起こす物質」◆ 英語で発情期を❝estrus❞と言うそうです。 ❝estrus❞はギリシャ語の❝oistros❞からの派生語で虻などの昆虫を意味し、虻が牛の周りをぶんぶん飛び回ったり、刺すことで、牛があたかも発情期を迎えたように興奮する事から、発情や熱という意味を持たせたらしいです。 エストロゲン（estrogen)の語源は、❝est + gen❞の造語で、❝est❞は❝estrus❞を表し、発情、熱、又は性的な欲望という意味。また、❝gen❞は呼び起こすという意味を持ちます。 つまり、エストロゲン（estrogen)とは、「性的な欲求を呼び起こす物質」として命名されている…

頑張り過ぎな女性に 貴女は最近、頑張り過ぎていませんか？ 仕事や家事・育児に頑張り過ぎてリラックスができない･･･。 そんなお悩みはありませんか？ 頑張り過ぎてリラックスできないすべての女性のためのアロマティーのご紹介です。 【micocoティー】は 女性の大敵、「冷え」対策とリラックス効果が期待できるノンカフェインのアロマティーです。 美容＆健康をサポートするスパイスをブレンドし、良質な休息をつくる1杯を是非お試し下さい！ なぜ寝付きが悪くなるのか？ 眠りに就きやすくする「カギ」は体温の降下です。 そのために睡眠前に【micocoティー】を飲み、体温を一旦上げることがスムーズな体温の降下へつ…

◆患者さん達にも読んで欲しい◆ 鍼灸OSAKA133号に執筆させて頂いた原稿の別刷が届きました(^^) お世話になっている先輩や査読をお願いした鍼灸師の人達にお配りするので、別刷を50部注文しました。 症例で御協力頂いた患者さんや読んでみたいと言ってくださる患者さん達にも、お配りしようと思ってます( *´艸｀) ご興味のある方は、はり・きゅう陽明堂においてあるのでご自由にお持ちください。 メノポーズカウンセラー関係者にもお配りしなくてはならないので、無くなり次第終了です！ ランキングに参加しています。ポチッとお願いします(^^)/ にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング

◆天然のブルーですo(^o^)o◆ 春頃に購入して、すっかり忘れていたバタフライピー。 思い出したので、お湯を入れて放置し、ゆっくり色を出す。 綺麗なブルーになったので炭酸水で割り、味があまりしないので、アクセントにミントを乗せてみました( *´艸｀) 天然のブルーがとても綺麗✨( *´艸｀) 青い色素はアントシアニンで、レモンを入れると紫色に変化します。 バタフライピー は英語で、タイではアンチャン、日本では蝶豆（チョウマメ）🦋と言われています。 アントシアニンが豊富なので、眼の疲労に良いはず。 ゼリーにしたら綺麗だろうなぁ( *´艸｀) まだたくさんあるので、バタフライピー で色々遊んでみ…

◆暑さのピークが過ぎる時期◆ 今日は二十四節気の「処暑」。 暑さが収まり、秋の気配を感じる頃です。 夏の疲れが出やすくなるので、鍼灸師としては体調管理に気を付けて欲しい頃ですね。 今年の夏は、梅雨が長くて低温が続きましたが、梅雨明けと同時の酷暑。 命の危険がある暑さだったので、一日中クーラーの効いた部屋に居っぱなしという人も多かったと思います。 暑さが少し緩んだ今週は、夏の暑さ疲れと冷房で体調を崩し、変な痛みを訴える患者さんがとても多かった。 今週はお灸を多用し、知熱灸用のピラミッド灸をたくさん捻ってました。 明日からまた暑くなるみたいです。 朝夕と昼間の寒暖差が大きくなるので、体調管理をしっ…

こんにちは、miyaです。 昨日、実家に行ったらトイレが新しくなっていたので、「トイレ変えたんだね～」と言ったら 「そうなのよ～、つまっただけなのに６２万もかかったのよ～」と母が言いました。 えっっっ(・・;)？？？ ６２万！？ つまっただけで・・・！？ 経緯はこうです。 １階のトイレがつまったので、マグネット広告のトイレ修理会社に電話した ↓ トイレを変えたほうが良いと言われ、何故か２階のトイレまで変えられた。 ↓ 高圧洗浄料＋トイレ２つ＋工賃諸々で６２万円也。 ぼったくりというか・・・なんでトイレまで変えた？ しかも２階まで。 突っ込みどころ満載！ うちの両親は８０歳を超える高齢です。 母…

こんにちは、miyaです。 お盆休みも終わりが見えてきましたね。うちは旦那に長期休みがないので関係ないんですが、ちょこちょこ出掛けて息子を楽しませています。 私は体調のこともあるし一日中家でゴロゴロでも良いんですけどね。なかなかそうもいかず・・・(^^; 夏休みも残り少なくなり、昨日は残りの夏休みの宿題を手伝いました。 火を使うので(^^) 自由研究なんですが、今年はこれをやりました。 ゆで卵に食材を使って色を付ける実験です。 紅生姜の汁、カレー粉、かき氷のメロンシロップ、コーヒー、レモンジュースで色を付けました。 袋にゆで卵と一緒に入れて2～3時間待つだけ。簡単です。 簡単すぎない・・・(-…

こんにちは、miyaです。 先日、１人分が食べきれずによく食べ物を残してしまうと記事にしましたが・・・ miyarock.hatenablog.com 昨日、スーパーでこんなの見付けました。 大好きなチーズ蒸しケーキが、ミニサイズの個装になって４個入っています。 即かごに入れました(笑) これは今の私にとってはとてもありがたい！パンも一袋食べきれないことが多いですからね。 他に、イチゴスペシャルもミニサイズ個装になって一緒に並んでました。 イチゴスペシャルってこれですよ～↓ ※画像お借りしました イチゴスペシャルも美味しいですよね～♪ バナナスペシャルも好きです(^^) こちらも欲しかったけど…

◆間々田佳子先生の講義！◆ 7/31は銀座部会でした。鍼灸osaka133号も発売日でしたが都内にはまだ入荷しておらず、銀座部会に持って行けず、残念でした(´ω`；) 恒例の美術館・博物館巡りは、前売券を購入していたトーハクの三国志展と西洋美術館の松方コレクション展(^^♪ 松方コレクション展は、チケット売り場が30分待ちだったので、先にトーハクの「三国志展」と「奈良大和四寺のみほとけ」へ。 何年か前に、「曹操の墳墓が発見された」とニュースになっていたので楽しみでしたが、何故かめちゃくちゃ空いてるΣ(ﾟдﾟ|||) …嫌な予感…ヽ( ;´Д｀)ﾉ ↑ 明時代に作られた「関羽像」 ↑ 曹操高陵の…

◆場違い感に震え上がる(;ﾟДﾟi|!)◆ 7/31に発売になった「鍼灸osaka133」が本日届きました。 表紙の執筆者をみて、腰が抜けるほどビビりました(>_<) 有名な、御高名な、ベテランの先生方ばかりじゃん！？ 場違い感に震え上がりましたヾ(ﾟД｀;≡;´Дﾟ) 「メノポーズカウンセラー資格を持つ鍼灸師」という立場で執筆させていただきましたが、自分の浅学さが恥ずかしい…(-_-;)もっともっと、勉強しなくてはならないな…。更年期に鍼灸治療を選択していただけるよう、もっともっと、頑張らなくては。もっともっと、勉強していきます！ 更年期医療に興味のある方に、「鍼灸osaka133号」 是非…

長年目を背けていた現実世界にひれ伏す中年。ある日突然自覚するのではなく、徐々に変化するものだから、体も意識もその不具合をなんとなく受け入れて、なんとなくやり過ごし、なんとなく慣れてしまい、今に至る。

皆様ごきげんよう♪ 本日は更年期ネタ～（笑） 病気、症状 毎日暑い日が続きますね～(^^; 皆様体調の方はいかがでしょうか？ 少し前からクーラーをかけた涼しい部屋にいるにも関わらず額からものすごい汗が出てきてとにかく暑いε-(´ｏ｀;A と

◆ 「OC」「LEP」「HRT」、聞いたことありますか？◆ 皆さんは、「どういう時に」「どういう目的で」婦人科へ行っていますか？ ・年一回の婦人科健診の時？ ・妊娠した時？ ・不正出血に気づいた時？ 私と同世代の団塊の世代ジュニア達に聞くと、「健診と妊娠の時にしか産婦人科・婦人科には行かない」という人が殆どです。 月経痛が酷くても、毎月の月経は月経痛があるのは当たり前と痛みに耐え、ホルモンが変動する事でおこるパフォーマンスの低下や月経前症候群（PMS）は仕方がないと諦め、毎月の月経を呪い、彼氏が出来れば妊娠に怯え、月経が来ることを心から願う。 こういう女性、多いのではないでしょうか？ 女性の人…

皆様ごきげんよう♪ 本日は更年期ネタ～（笑） 病気、症状 これまでに生理周期に関する記事を何度かアップしてきました。 生理期間が長い、周期がはやく1ヶ月に何度もくるといった感じの記事です。今回は生理周 […]

◆鍼灸osaka133号 に掲載◆ 原稿依頼を頂き、原稿を書かせていただいた鍼灸osaka133号がそろそろ発売になります(^^;) 小心者の私はドキドキ、ソワソワしてます…(・・;) 出版部からのお知らせ｜森ノ宮医療学園出版部 最初に頂いた特集テーマは、 「女性の健康年齢アップへのケア～更年期前後過ごし方の提言～」（仮） 「提言」とあるので、はり・きゅう陽明堂のメノポーズ鍼灸®の取り組みや更年期に対する私の考えを書いた。 特集記事の表現が変わるのはよくある事。 7/22のホームページでは、 「女性の健康年齢アップを実現する～鍼灸師の役目」（仮） え〜っ、「役目」になってるしщ(ﾟﾛﾟщ) ……

乳がんの手術をしている人は普通の会社の健康診断でのマンモグラフィーは受けられないと言われました。なんの症状もないのですが、主治医のところで検診をすることになりました。17年目にして今まで無再発で過ごして来れました。一般の健康診断では見てもらえないのなら、今後もずっとこの病院にお世話になりそうです。

またまた、かなりのご無沙汰をしてしまいました (≡人≡；)リウマチのコントロールが上手くいかず&amp;仕事やプライベートにも問題ありでちょっと大変な日々...

◆今回はベルサール三田◆ 7月14日はメノポーズカウンセラー・サプリメントアドバイザーの研修会。 少林寺拳法群馬県大会でしたが、水沼 英樹先生の講義だったので、どうしても講義を聴きたい！ 群馬大学出身で生殖内分泌が専門。 楽しみにしていました！ 当日、資料を配られたら、 「あれ？水沼先生じゃない？ え？茶木先生？」 茶木先生の講義もとても嬉しいけれど、水沼先生はどうなさったの？ 体調がお悪い？ と思っていたら、「水沼先生は骨折されてしまったので、講師の変更です」 そういう訳だったのね。 骨粗鬆症を 患者も医師も 真剣に考えていない。 と茶木先生はおっしゃっていた。 若い人は、骨折しても治る。 …

仕事仲間の在宅ワーカーまりちゃんが、 「今日は仕事を休ませてください。乳がん健診に行くので」と言った。 （当時まりちゃんは30代） 「若いのにえらいね」と私は言った。 在宅ワーカーまりちゃんは、 「うちはがん家系だから」と言った。 「私の家系にがんはいない」は通らない。２人に１人ががんになる時代 私の家系にがんにかかった者はいなかったし、長生きの家系である。「叔父さんが怪我をして入院した」とか「転んでおばあちゃんが入院した」などはあるが、病気見舞いをした経験は一度もなかった。つまり、「老衰家系」である。 我が家は夫婦ともに自営業で、「健康診断」などは自発的にいかない限り、会社からの強制などはな…

何度か入院をすると、パジャマ選びも上手になる。 私の入院した病院は、当時（7年前）は術後には「ゆかた」を指定された。 「ゆかた」ならば、先生や看護師さんが前をさっと開くことができるからである。 私は「ゆかた」を準備して入院した。 ところが、この「ゆかた」で大変な目にあったのである。 何が起こった！左腕が動かない!? ２回目乳がんの手術。はたして枕元にiPadはあるのか？ 空調が効いている病院おすすめのパジャマ？ マタニティ用のパジャマのパジャマは意外と便利!? 最後に 何が起こった！左腕が動かない!? 手術前に家族には、枕元に携帯電話とiPadを置いておくように頼んでおいた。 術後、深夜（だと…

もともと深く考えないタイプである。 乳がん告知をされても、「えっ？」とか「死ぬの？」などは思わなかった。 治療費をどうするか 一番に頭をよぎったのは「治療費をどうするか」であった。 あとでわかることだが、「がんはすぐには死なない」、突然の事故などと違って。 治療費や検診代、薬代などはずっと続くのである。 私はガン保険には入っていなかった。 私の周りでも、以前は入院前に借金をして入院費を工面してから、入院した友人が何人かいた。 あとで高額医療費の請求で戻ってはくるのであるが、とりあえず立て替えなければならなかった。 限度額適用認定証とは？ 入院費はクリア 私も、お金をつくらなければと考えた。 と…

正直言えば、１回目で終わると思っていた。まさか、２回目、３回目が待っているとは思わなかった。 メンタル的には落ち込むことなく「明るい乳がん患者」でいられるのだが、やはり弱小個人事業主にズドーンと圧し掛かってくるのは、治療費である。 いままで、病気で病院にお世話になることなどなかった私にとって、貯金なし、借金ありの状態で「乳がん手術」「通院」「薬」「その他」もろもろの出費。その上、仕事なし、となれれば、もうアウトである。 限度額適用認定証の交付 は 入院前にしておくべき 乳がん術後の通院にも適用の「限度額適用認定証」 明るい乳がん患者のモチベーションは？ 放射線治療開始 左・右ダブルの照射→治療…

１回目は左・右乳がん温存術のため１週間の入院をした。その後、放射線治療を受け、ホルモン療法を続けていた。傷痕はだいぶ癒えてきたものの、毎日１粒飲むホルモン剤で、手足の指先がしびれる。私の自慢であった、高速タイピングに入力ミスが多くなり始め、仕事も減らしていたころ、リンパ節に転移していることが分かった。 それは奇跡ともいえる発見か？ 先生の手が滑る。 ３カ月ごとの定期検診には必ず通った。（いい加減な私もこれだけは欠かさずに）検診の時、「いいですね。肺もきれいです、肝臓も、…」と。血液検査の数値もどこも問題なく、胸のエコー検査だ。「はい、いいですよ。問題ないですよ。」 最後に触診。 右胸を指で触り…

左腋リンパ節郭清術が終わり、傷も癒え、２カ月が過ぎたころ初めての「化学療法 ＴＣ療法」が始まった。いわゆる「抗がん剤」である。 私の場合は、手術で乳がん細胞はとったのだが、念のために叩いておくための化学療法である。 私は「選ばれし者のみが受けることのできる抗がん剤」と名付けた。 ＴＣ療法 １回目が始まる前に準備したもの 脱毛に備えて まずウイッグを買い、散髪屋さんで丸刈り。 私が受けるより２年前の情報であるが、 同じＴＣ療法を受けた同業の友人に仕事を依頼すると「今日なら大丈夫。明後日からは無理！」と言った。また仕事を依頼している外注さんは「今日中に仕上げます。明日からは無理なんで！」と言った。…