心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
50歳同級生、閉経&ばね指とのこと
忙しくしている方が楽しい
7/8体調不良と運動 あきらめて楽に
更年期と汗対策…続き…。
更年期と汗対策…。
予言の日も終わり平和な七夕が来ました
猛暑×更年期、もう体が熱すぎる!あと汗!!
【寝汗】夜中に何度も着替えるほど…その不快な汗、更年期のせいだと諦めていませんか?
えー大殺界 占いとか信じてないけど
これも更年期の影響?主婦湿疹がつらい…
ダイエットのお供に…。
楽天生活応援米、食べてみました~‼
2025年半分終わるらしいよ
【年をとるのは怖い?】マダム・チェリーに学ぶポジティブエイジング
50代が摂りたいサプリ!blossomオーガニック酵素を試してみました
【保存版】ほんべつ循環器内科
【超危険】空から蚊4000万匹を散布、ロボット蚊など
【朗報】富士山に鉄製ゲート、軽装登山拒否も
【タイムカプセル記事】令和の米不足、小泉米、玉木雄一郎発言
独学で学べる護身術
【重要】遠野なぎこさん死去か:加害者への最大の復讐とは?
【気功教室】特殊な練功:地球との一体化、一体感、天地人一如
【注意】厚生労働大臣「若者と妊婦のワ〇チン、推奨しない」、日本の薬害
【悲報!?】Facebookアカウントが永久BAN!?←詐欺です!
【陰謀論w】ヘゲモニー政党制、右vs左!?(両建て)
【厳重注意】緊急事態条項→国会機能維持条項に名称変更
【YouTube】【二郎系ラーメン】蓮爾(はすみ)登戸店、2025年6月冷やし汁なし
【注意】尾身、ウソ→毎日新聞、22年春、若年層を摂取対象外、「あまり効かない」
【悲報】売国警察、川口警察署、クルド県警察本部(グーグル地図)
【削除済み】ワ〇チン集団訴訟、県議員の質問ワ〇チン打った方が感染
SDGsの17の目標の中で、「3.すべての人に健康と福祉を」、4「質の高い教育をみんなに」という項目が...
こんにちは。こうこです♪最近意識的に習慣化しているのが、果物を食べること。もともと果物は大好きなんですが、毎日きちんと摂っていたわけではなく、日によって摂...
フリーランスのホテル宴会(婚礼含む)&映像ディレクター"みっきー"が、テレビ、映画、CM、ディズニー、音楽などエンターテインメント全般の感想を綴ります。愛するが故に、記事により毒を吐きますがご勘弁を。
こんにちは。こうこです♪夏休みに入り、再びお昼ご飯作りに追われる日々が始まりました。コロナ自粛での休校でだいぶ鍛えられたものの、給食のような栄養バランスの...
私は昔からセミダブルのベッドを愛用していて、ここ5年くらいは腰痛をカバーするために低反発のマットレスを敷いて寝ていました。買った当初はとても快適でしたが、さすがに経年の劣化は防ぎようもなく買い替えをすることに。今回も低反発マットレスにしよう
先月起きた顎関節症による悪夢のような数週間。食事や歯磨きをするたびに走る激痛に耐えながら整骨院に通い、ようやく普通の状態に戻ったと喜んでいたのも束の間、またもや口を開けることが出来なくなってしまいました。泣私は昔から寝ている時に強烈な歯ぎし
こんにちは。こうこです♪日頃から愛用している成城石井。成城石井というと高級スーパーというイメージで、実際に価格帯は高め。でもそれだけにクオリティは高いも...
背筋がピン‼︎と伸びている人、 かっこいいですよね。 ふと、私の背筋がどうなっているのかと考えた時、 思いっきり、ピン!と伸ばしてみました。 そしたら、伸びる伸びる、 今までどれだけ丸まっていたのか、、、鏡の前でもやってみました。 通常モードの私から ピン‼︎っと背筋を伸ばした私を見比べるとまるで別人。背筋を伸ばすことって思った以上に 印象に変化を与えそうです。背筋を伸ばすことは疲れるけれど、 なんだか自信がみなぎってきます。昔の自分に戻りたい。 さて、明日から休職です。 梅雨明けとともに休職が始まります。 いい天気。毎日太陽を浴びて過ごしたいです。まず明日は通院。 診断書を貰って、薬も調整し…
こんにちは。コロナの巣ごもりで太ったのでゆる~い置きかえダイエットをして 7月からフィットネス復活したのですが・・・右側が2月末にフィットネス休会する前、左は7月はじめに復活した時に測定せっかく体幹の筋力が良い感じだったのに、コロナの巣ごもり4か月の間にすっ
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩