心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
とにかく一生懸命にやる一日!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今、女性の間で『NERUS ふわとろ毛布』がとっても売れているっぽいです!
心の扉を開いて新鮮な空気をいっぱいとりこもう!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
久しぶりにペトロナスツインタワー近くに行ってきました
あなたは光り輝く魂を持っているんだよ!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
笑顔って素敵なんだよ!💖今日のスピリチュアルメッセージ!
今、女性の間で『靴下サプリ まるでこたつソックス』がとっても売れているっぽいです!
過去最高! とろける暖かさに大満足のエアロゲル毛布
菊田神社 アイーン狛犬
今日は無欲になると良いことがおこる!?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
ワクワクする事をやってみて!すごい事が起き始めるよ💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
巡回待ちの釣り
マレーシア観光 プトラジャヤで人気の「プトラジャヤクルーズ」
マレーシア観光 ピンクモスク🕌を見学してきました
ロケット弾!
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 久しぶりの「ロードバイク雑感」です。 1週間の終わりを感じながら、いつも以上に緩く、適当に読んでいただければ幸いです。 —————————— 緊急事態宣言も解除され、感染対策しつつのライドについてと欲しいアイテム・パーツについて、思っていることを・・・ —————————— 緊急事態宣言が解除されて、初めての週末を楽し
緊急事態宣言は解除されましたが、まだ自由に他県へ出掛けられる空気ではありません。この春は引越でバタバタしていたとはいえ、そろそろ何処かに出掛けたい病が発症してきました。東京散歩はしばらく無理でしょうが、自転車やオートバイで他県を旅したくてウズウズし
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 前回からの続きとなる「ビッグプーリーシリーズ」です。本日でいったん、終了とできればお思っています。装着とインプレまでお伝えしたいです。 —————————— 前回、無事にビッグプーリーをリアディレイラーに取り付けることに成功。残すは車体への装着と変速性能の調整です。上手くいくのかどうか・・・ —————————— 緊急
仕事がちょっと詰まり気味で昨日から自宅軟禁中。本日は16時過ぎに息抜きで自転車を走らせました。 東名横浜インターなるバス停を発見します。こんな場所から乗る人なんて居るのかなぁ!? 何とバスは1日1本だけでした。しかも休日だけ(笑)。北海道のローカル路線の
Amazonでかったミニベロの組み立てと調整が終わったので防犯登録へいってきました。防犯登録は自転車へいくと手続きしてくれます。街の小さなん自転車屋さんでは、店頭ではなくネットで購入した自転車だと、盗
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 前回からの続きとなる「ビッグプーリー導入シリーズ」です。本日のお話は、自分で取り付けてみる!です。はたして、きちんと装着できるのか? —————————— 前回、ご紹介した通り、超格安のため動くのかという心配がありますが、その前に「付けられるか?」という壁にぶち当たった話をしようかと・・・ —————————— また新
本日は横浜駅西口近くの客先まで営業サイクリングです。これまで片道7kmでしたが、新住まいからは18kmでした(汗)。 走行中はマスクしませんが、さすがに客先ビルに入る時に装着。只今テレビでは緊急事態宣言解除を首相が熱弁中。しかし、解除後もしばらくは他人の居
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は、またしてもやってしまった安物の中華パーツ購入についてです。 買うのを躊躇するようなパーツを購入しました。 —————————— やっぱり月30,000円のお小遣いでロードバイクを楽しむにはリスクをとる必要もあり、人柱となる中華パーツのインプレをしようか、と・・・ —————————— 本日は良い天気で、感染対策
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 GW中に実施したオーバーホールに関する記事も今回で最後です。本日は、オーバーホールをした上でのインプレです。成功か失敗か・・・ —————————— これまで10回にも渡ってレポートして来ましたが、いよいよラストで、オーバーホールでどう変わったかと言うと・・・ —————————— 本日は悪天候の予報を裏切り、良い天気
先日記事にまとめた横浜を走るローカル風情のこどもの国線。それは横浜市内でも郊外的な場所を走る鉄路ですが、市内中心部にもローカル風情の鉄路があります。 それは、鶴見駅を起点とするJR鶴見線。大正時代開業の鶴見臨港鉄道を母体に、今でも京浜工業地帯を中心に
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日はダラダラと今、ロードバイクについて考えていることを話す回です。 お題は6月以降のライドについてです。 —————————— 首都圏の4都県は6月まで緊急事態宣言が解除されない可能性がありますね。そんな中では、ロードバイクでロングライドなんて夢のまた夢・・・ —————————— 長い1週間が終わりますが、週末の土
この1ヶ月は元住まいの売却のために仲介業者探し。2000万を超える売り物件ですから、業者による数十万の査定額の差でもこちらにとっては大きな額。6社の中から熟考し、ようやく1社を選定し本契約してきました。机上査定では低額と高額での差額は400万もの開きがありまし
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の10回目です。 長かったですが、もう終わりが目の前です。 本日は「バーテープ巻き」です。 —————————— バーテープを巻くのは今回で3回目。 上手くいくかどうかでライド中の快適性が大きく違ってきます。しかも「スパカズ」を初めて・・・ —————————— 今週は天気が悪い日が多い中、いかがお過
日曜日、午前中だけ時間が取れたので、運動不足の息子を連れてご近所サイクリングへ。 やっぱり横浜市緑区は空が広いし緑も多いです。気が付く人は少ないでしょうが、空気もこれまで住んでいた横浜中心地に比べれば綺麗です♪ 消防車のサイレンが鳴り響き、その方向
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は本当にくだらない話です。 ローディの夏場の脚のスネについてです。 皆様はどうしてます? —————————— ぼくにとってロードバイクに乗るようになって、3度目のサマーシーズンが近づき、ハーフパンツ丈のビブショーツを着用するようになり・・・ —————————— 突然ですが、男性ローディの皆様は脚のスネはどのよう
走行中に水分をとれるようにボトルゲージがほしいなと思い楽天で購入しました。100円均一でも売っているので、それでもいいかなとも思ったけど、なんとなく見た目が自転車に合うやつがいいなと思い千円程度のもの
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事があと少しなのですが、書く側も少し変化を付けたいので、NEWジャージのインプレをお届けしたいと思います。 —————————— 前から気になっていた「SUNVOLT」ジャージを購入し、早くも3回ほど使用してみたので大体分かって来ました。思っていたよりも・・・ —————————— 日曜日は天気がよくて
VADO SLは、時速24kmまでアシストし最長130kmの走行が可能で、一般的なe-Bikeより40%軽いモデルです
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の9回目です。 1回違う話が入ってしまったり、金曜日は更新できませんでしたが、いよいよ最終段階です。 —————————— ブレーキのセッティングが決まったので、最後の難関であるディレイラーを調整して乗れる状態にします。長い長いオーバーホールでしたが・・・ —————————— 雨の土曜日、皆様は楽し
何度か既に取り上げているサンエクシード製品。その代表作は5ピンのファンライドクランクであることに異論はないでしょう。 その昔はロードレースにも使われた5ピンクランクも、80年代になるとツーリング車、主にランドナーアイテムに。次第に勢力を失い、一時はTAの
2020年4月から自転車保険が義務化された地域が多くあると思います。自転車保険の義務化や罰則、保険の選び方やポイントなども見ればわかるように簡単に解説していきます。これで保険がまるわかり?
家の片づけが相変わらず続いていますが、こんな懐かしい鉄道漫画が出て来ました♪ マイナーな鉄道漫画すぎて知っている人は殆ど居ない!?少年チャンピオンでほのぼの青春漫画で固定ファンを獲得した、小山田いく作品の「迷い家ステーション」です。国鉄から分離された
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日はオーバーホールとは別の記事を久しぶりに投稿します。走れないからライド記録が出せなくて、ネタが難しいです。 —————————— 本日は初めて購入したチェーンチェッカーを使ってみたお話です。チェーンは伸びる、ということをイマイチ想像しきれていなかったですが・・・ —————————— 1週間が長いですが、皆様はいか
キャノンデールから、Bosch製パワーユニットを搭載したEロードバイクSynapse Neo(シナプス ネオ)が登場しました
今週も万馬券的中!初めてYAKINIKU徳寿に行きました!
忙しい日々のご褒美
祝★GLAY紅白出場決定
年末は世界最古の温泉宿で♪
2024年Amazonブラックフライデーセール情報:お得な買い物のチャンスを逃さないための完全ガイド
安すぎても恐いものだと思ったことと、つい「ぬくもりの窓灯り」を買ってしまったこと
頑張ったご褒美と10年前はまだ若かった・・と今は思う
パパから目が離せない!
後輩に背を越されてしまったぁ~
確率の極意を習ったー/通学路のオッサンが怖~い/下手過ぎて笑っちゃう
影も可愛い♪&久しぶりにリードが外せた♪
名品をお得に試せる季節がきた!2024年絶対欲しいクリスマスコフレ
ご褒美スタバ 【焼きいもフラペチーノ】
ご褒美ケーキと息子のバタバタ話
大阪/北浜♡作りたてミルフィーユ
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の8回目です。 今回はニッセンケーブルを装着したブレーキの調整です。いよいよ調整をしていきます。 —————————— ブレーキは自転車にとって命を預かる超重要パーツ。そのため、ニッセンケーブルを導入しました。今回はさらにひと工夫しようと・・・ —————————— 緊急事態宣言が解除される地域が出て
家から5分も歩けばこんな場所。23年ぶりの故郷での生活にもようやく馴染んできました。親の遺品片づけで一番大変だったサンルームを無事にクリア。次は廊下に設けられた物入れの片付けに挑んでいるのですが、こんな素敵な魔法のアイテムが出て来ました♪ 魔女の飛行
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の7回目です。 今回はいよいよニッセンケーブルの登場です。 セットしていくために、長さ調整をします。 —————————— 今回のオーバーホールのぼくの中での目玉はずっと欲しかった「ニッセンケーブル」の装着。 はたして評判通りなのか、それとも・・・ —————————— お仕事続きのまた新しい1週間が
ゆったりと流れるような乗り心地で、初めての方にも自転車に乗り慣れた方にもフィットする自転車です
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の6回目です。 昨日のヘッドパーツ交換に続き、本日はハンドルを交換しちゃいます。 —————————— 今回のオーバーホールと同時に今まで気になっていたカーボンハンドルを導入します。アルミと比べて、変化はあるのか、など含めて楽しみで・・・ —————————— 日曜日の本日は雨予報だったのに、天気は持
ロードバイク初心者の僕がグラベルロード購入2年目に購入した自転車関連グッズをすべて赤裸々に公開。これからロードバイクを始めようかなと思ってるパパさんやロードバイク乗りたいけどお金かかるんだろうなって躊躇してる学生さんは参考にしてね。
「小野路(おのじ)」多摩丘陵の一画に位置し、江戸時代の宿場町でもありました。今でも開発を逃れた多摩丘陵の原風景を色濃く残す地域です。40年近く前、高校生の頃からよく入っていた界隈でしたが、引越後は1度だけ訪ねただけでした。それも10数年前の事。いつもな
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の5回目です。 トラブルシリーズがようやく終わり、楽しいパーツ交換に入ります。本日はヘッドパーツ交換です。 —————————— ヘッドパーツを交換しようと思ったのは腐食や汚れが原因ではなく、ハンドルを下げるためなのです。それだけなので本日は短めに・・・ —————————— 本日は午前中とても良い天
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の4回目です。 前回は「ネジ山を潰してしまう!」というトラブルの話でしたが、今回も引き続き、トラブルです。 —————————— ぼくのTREK Emonda SLはインナーケーブルフレームなので、ケーブルライナーを通さないと、ワイヤー交換は超大変なのに・・・ —————————— 皆様はまだGWが続
GWは終わったようですが、今週いっぱい休みの人も多そうですね。そして来週も在宅勤務で仕事再開モードに戻れない人も多いでしょう。引越先からすぐにある幹線道、ロードに乗る人をよく見かけます。20数年前は皆無だったんですけどね。しかし、ロード以外の車種は殆ど
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の3回目です。 前回は「BBとクランクの清掃&整備」でまさかのトラブル発生でしたが、今回もトラブルです。 —————————— ぼくのTREK Emonda SLはインナーケーブルフレームなのですが、インナーケーブル化のスモールパーツのネジ山が潰れ、ケーブルが出せなくなり・・・ ——————————
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オーバーホール記事の2回目です。 前回は洗車で終了。本日は「BBとクランク清掃と整備」。ロードバイクの重要パーツですね。 —————————— 年に1回くらいは、BBとクランクもしっかり清掃しようと思い、取り外してみると、まさかの事態が発生!どうして、こうなるのかな・・・ —————————— 皆様はGW最終日を楽しん
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 5/4(祝・月)からオーバーホールを始める予定も朝から雨。室内で整備は許されない環境のため、スタートは雨が上がった午後からです。 —————————— やることはたっぷりあるのですが、雨で開始が遅れたのと、トラブルが発生し、なかなか進まず大苦戦!まずは洗車からスタートする様子を・・・ —————————— 皆様は、GW
BS放送でなく、誰でも見られるNHK総合でこんな廃線番組が!!https://www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/trailer.html?i=23328ワクワクしながら息子と見入っていましたが、何と開始7分程度で緊急地震速報のけたたましい警戒音とともに、番組が地震情報に切り替えられてしまいまし
鍵や修理キットを入れておける自転車用のバッグがほしいなと思いいろいろとしらべてROCKBROS(ロックブロス)のフレームバッグを購入しました!大容量なサイズで、見た目もよく、幅てきにもミニベロにぴった
今年のGWも後半戦とニュースではアナウンス。前半戦も後半戦も全く感じない人が圧倒的多数でしょうね。4月7日の緊急宣言以降、仕事にならない日々を過ごす人も多いはず。そんな人たちはGWを意識なんかしていませんよね!!我が家はみなさんご存知のように20数年テレワーク
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 ぼくにとっては、本日からGW。初日は最高に良い天気。暖かい季節が大好きで、暑さに滅法強いぼくとしては、嬉しい限り。コロナさえなければ。 —————————— そんなGW初日の本日は土曜日なので、健康維持ライドに行ってきましたが、本日の記事は4月のライド振り返りでございます・・・ —————————— 皆様、4月はどのく
本日から5月となりました。いつもなら遠征サイクリングに向けてワクワクな時ですが、今年は日常の生活を淡々とこなすだけで連休の感覚は一切なし。午前中は客先に出向き請求書の手渡し。いつもより雑談も少なめに引き上げて旧住まいの掃除でした。移動はオートバイなん
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩