美容と健康のセルケア

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テーマ名: 美容と健康のセルケア

テーマの詳細: 生命活動に必要不可欠と言われる酵素で美容と健康のセルフケアをしましょう！。

テーマ投稿数: 1,178件

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美容と健康のセルケアの記事

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#カプセルクリニック
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- 年末に受けたい美容施術3選（ダウンタイムあり編）
- 『Q.手術前に準備することある？』自毛植毛 Q&A
- 生え際 2000株（刈らないFUE）
- 『Q.白髪のまま手術できますか？』自毛植毛 Q&A
- 眉下リフトで額も若返る
- 『Q.白髪は生えますか？』自毛植毛 Q&A
- 『Q.術後の運動は？』自毛植毛 Q&A
- 女性らしい丸みのある額へ
- 刈るFUE 3210株（丸刈にて） 10ヶ月
- 『Q.術後の制限はある？』自毛植毛 Q&A
- 『Q.通院は何回必要？』自毛植毛 Q&A
- 髪を増やして卵小顔
- ピーマンみそ
2019/07/30 17:46

コスメから食品まで話題の最新美容・健康が一堂に！ビューティ＆ウエルネスの国内最大規模展示会開催

美容と健康の総合展示会第18回「ダイエット＆ビューティーフェア」、第5回「アンチエイジングジャパン」、国内唯一のスパ専門展示会「スパ＆ウエルネスジャパン」が、9月9日(月)・10日(火)・11日

ゆきゅ
MENTALW
2019/07/30 08:41

カフェテインは甘くないプロテイン

プロテインを飲み始めた三好真梨子です。 8月の同窓会に向けて、少しでも引き締めたくって。でも、早々に挫折しそう・・・

三好　真梨子
colorful days
2019/07/30 00:23

キュレルリップケアバーム&クリームで唇に潤い！合わせ使いがいい♪

こんにちは。化粧品検定1級&管理栄養士のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。前の記事で、「ブビブビリップ」という唇の角質を落とすリップスクラブを紹介いたしました。綺麗な唇

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/07/29 21:06

梅雨明け！！

こんばんわ！こーすけです^ - ^ ついに！！梅雨明けです！！！（少し前に発表されてた）ようやく夏本番ですね！🙁 夏は好きやけど、暑いのは苦手という意味のわからない僕です🤭 皆さん！夏は一番注意してほしいのはもちろん！！【熱中症】これしかないね！＼(‘ω’)／うちの病院も毎年夏本番になると熱中症で運ばれてくる患者がまぁ多い🙁 当然お年寄りの方がダントツで多いわけですが、若者もソコソコいますから！皆さん気をつけて！😭😭 熱中症は重症度を3段階にわけるとすれば重症度1 めまい、たちくらみ、こむら返り、大量の汗！重症度2 頭痛、吐き気、倦怠感、集中力の欠如重症度3 意識障害、けいれん…

koosu
スマイルブログ
2019/07/29 12:11

史上最高の私になるためのセルフケア

昨日より今日、今日より明日の自分が、何かしらほんの少しでも成長できていれば。それは自分史上最高の私になれていると思うんです。自分史上最高を目指すための、セルフケアをパーツごとにまとめていきたいと思います。

三好　真梨子
colorful days
2019/07/29 12:11

プロテインの種類がありすぎて選べない？を解決

筋肉を維持して、健康的で美しくあるためにも、プロテインを飲んでたんぱく質を摂取しましょう。プロテインを飲んだからと言って、筋肉ムキムキになることはありません。それに、昔よりもプロテインは美味しくなりました。たくさん種類があって選べないほど、プロテインが普及していました。プロテインの種類をまとめています。

三好　真梨子
colorful days
2019/07/28 04:56

膝の痛み

こんばんわ(^^)/こーすけです( ｀ー´)ノ最近また一つ悩みが増えました('_') 【膝の痛み】もうなんか、これ聞くだけで年取ったって感じします(´_ゝ｀)笑最近仕事をしていても急激に膝が痛くなり歩きづらさが出ることがよくあるんです(/ω＼) なんともまぁお恥ずかしい笑特に水がたまっているわけでもなく・・・原因はなんだろうかと思います('_') まず膝の痛みの原因としては .関節の外側・内側による痛みに分かれるんです(・∀・) 外側の場合は筋肉系の痛みと言われ、活動・負荷が自分自身の筋力を上回った場合に生じると考えられるそうです(/ω＼) つまり、この痛みによるものだとすれば、僕の筋…

koosu
スマイルブログ
2019/07/24 09:46

【プラネタリウム】でストレス解消

おはようございます！こうすけです( ｀ー´)ノ今日は朝から更新させてもらいます(^^)/ 最近夜寝る前ユーチューブである音楽を聴いています(^^)/ それは「ヒーリングミュージック」！！中々20代男性が寝る前ヒーリングを聴くことなんて中々ないですね・・・(´_ゝ｀)笑ヒーリングミュージックを聴く時よく「5分で熟睡！疲労回復！」などよく書いてあることがあります！そう、ヒーリングミュージックを聴くことで副交感神経が優位となり、リラックス効果があるんですね！人間にとってリラックス出来る曲ってことなんでしょうか( ｀ー´)ノそれとよく似た効果があるものとして注目しているのがプラネタリウム…

koosu
スマイルブログ
2019/07/23 23:04

人気の韓国コスメ「ブビブビリップ」。口コミ通りぷるぷる唇に！

こんにちは。化粧品検定1級&管理栄養士のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。見落としがちな唇のケアをしなきゃと思い、色々検索したところ、「ブビブビリップ」という人気の韓国コ

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/07/22 00:23

男性こそスキンケアを！テカリ・乾燥・毛穴・ニキビに効果的なケアは？

こんにちは。化粧品検定1級&管理栄養士のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。男性化粧品の市場は年々伸びていて、男性化粧品のコーナーも広がりつつあるのを感じます。何もしない

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
ブログ村の検索はアプリ「ブログみる」が便利！登録方法や使い方を解説 - ミクモリ
2019/07/20 22:25

NULL メンズウォータープルーフ日焼け止めレビュー。口コミも高評価！

こんにちは。化粧品検定1級&管理栄養士のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。メンズ専門の化粧品ブランドでNULLの人気商品「NULL メンズウォータープルーフ日焼け止め

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/07/20 16:41

【水素水】の効能とは

こんにちは！こーすけです( ｀ー´)ノ今日は休みなので、朝はジムに行き自分をいじめてきました！このジムに行く時だけ、心をMにしていきます(/ω＼) そういえば、昨日入会の時に「今入会することで、水素水の飲み放題2か月間無料でお試しできます！」と言われたので「は、はぁ・・・(´_ゝ｀)」正直僕には水素水の良さ、効能というのがわからないため、この得点は果たして良いのだろうか？と思っていました(/・ω・)/ 水素水とは水素を溶かし込んだ水・・・('_') まぁ、確かにそう言うしかないわな(´_ゝ｀)笑普通の水には多少の水素は入ってるみたいだけど、その量が極端に違うみたい('_') と…

koosu
スマイルブログ
2019/07/20 00:52

【ダイエット】そして肉体改造へ

こんばんわ！こーすけです^ - ^ 今日もあいにくの雨ですが、皆さんの気分はいかがですか？('_') 僕、ついに今日本気を見せるために・・・入会してきました！！笑今までは中々行動出来なかった僕ですが、ここまでやってきました(´_ゝ｀) はい、これからスポーツジムへ通い、自分の肉体を鍛えていこうかなと思っています( ｀ー´)ノ毎月8000円で通い放題です(^^)/ 温泉もあるため、ジムで汗をかいた後はゆっくり温泉につかり、楽しいダイエット、肉体改造に繋がればと思っています(^^)/ また、この記録は追々書いていこうと思います( ｀ー´)ノそして、トレーニングをした後はもちろん飲みます！！…

koosu
スマイルブログ
2019/07/16 05:55

8割近くの女性が「同性と旅行する場合、ムダ毛は念入りに処理する」と回答！ムダ毛ケアに関する意識

脱毛サロン『恋肌（http://www.koi-hada.jp/）』は、全国20代の女性に「旅行とムダ毛」に関するアンケートを実施し、同性のムダ毛に対する本音や、自身のムダ毛ケアに関する意識について調

ゆきゅ
MENTALW
2019/07/15 21:30

【アボカド】は最強かも

こんばんわ！こーすけです( ｀ー´)ノ皆さん突然ですが、アボカド好きですか？僕は大好きなんです(^^)/ 【森のバター】と言われているアボカドですが意外と嫌いな人って多いよね？(・∀・) 僕もあんまり好きでなかったんですけど久々に食べてみるととろけました(´▽｀) でもアボカドって何が良いんだろうか？ってことですよね( ｀ー´)ノまずアボカドは栄養素の宝庫とも言われているんです( ｀ー´)ノまずは豊富なビタミンたち！！皮膚のそばかすやシミを防止するビタミンやコラーゲンを生成するビタミンなどが豊富に含まれているため、老化防止、アンチエイジングにも効果的です(*'▽') またアボカ…

koosu
スマイルブログ
2019/07/14 18:45

意外な【カロリー消費量】

こんばんわ！こーすけです^_^ 皆さん3連休の真ん中ですが、どのようにお過ごしですかー(^^) 僕は仕事でーーーす＼(‘ω’)／笑明日は皆さん何されますかー？僕は仕事でーす＼(‘ω’)／僕は今毎日最寄り駅から職場まで毎日歩いてます！その時間約30分^_^ 正直辛いです！笑今は良いけど、もうすぐ夏本番ですよ！じゃあ駐輪場借りて自転車で通えばいいやん？誰もが思いますよね^_^ 月2000円… ケチ心が出てしまってます。笑でも、ダイエット中やし、歩くんや！！ってことで、僕は毎日30分歩くことで、どのくらいのカロリーを消費してるんかな？と思って調べてみました＼(‘ω’)／なんと、僕…

koosu
スマイルブログ
2019/07/13 22:43

ダイエット中の【おやつ】選び

こんばんわ(^^)/こーすけです( ｀ー´)ノ最近ダイエット中になかなか身が入らず、すぐにつまみ食いをしてしまいます('_') つまみ食いってのはなかなか直らないクセでして、自分でも困っています(´_ゝ｀)笑でも、つまみ食いにもしっかりと気を付けようと思っているんです！！出来るだけ糖質が少ないもの！！笑単純・・・(´_ゝ｀) って思った人多いんちゃいます？でもこれってなかなか探すの難しいんですよ(/ω＼)笑でも最近コンビニに行きよさそうなおつまみになるものをいくつか見つけました(^^)/ ローソンの『NL ブランのパンケーキ(メープル) 2個入ローソンはダイエッターに優しく表面に…

koosu
スマイルブログ
2019/07/13 11:19

フィリピンではできない中年太り（中性脂肪）解消、平均年齢をあげる方法

以前、フィリピンに来ればやせ、日本に行くと太る理由という記事を掲載致しました。太る理由は、日本の生活では、食べ物の種類やレストランの種類が多く、どんどん食べてしまうからなのです。http://www.livedoor.me/archives/5033369.html日本の場合は、よく居酒屋と焼き鳥

hirosi0607
ヒロのフィリピン・セブ島体験記
2019/07/11 20:12

【サーカディアンリズム】

こんばんわ(^^)/こーすけです( ｀ー´)ノ今日も雨であんまりテンションが高くない僕です('_')笑皆さん今更ですが、【サーカディアンリズム】っていう言葉ご存知ですか(^^)/？日本語では【概日リズム】というものです(・∀・) これは【おおよその1日の周期】という意味ですね(^^)/ 一日というのは24時間ですよね？間違いないですよね(´▽｀)？？私だけ一日は30時間ですよ～～～～～～～って人いませんよね？('_') そう！皆さん平等に一日は24時間と決められています(^^)/ でも、サーカディアンリズムはあくまでも「おおよそ」の一日の周期を表しているんです(´▽｀) つまり、人…

koosu
スマイルブログ
2019/07/09 15:15

【おしっこ】が表すサイン

こんにちは！こーすけです＼(‘ω’)／今日の話は不快な気持ちになる方もおられるかも！申し訳ありません！皆さん、何気なくいつも行っているおしっこですが、皆さんはおしっこしてるとき何か気をかけていることはありませんか？＼(‘ω’)／別に汚い話をしてるわけではないですよ？(•ω•) 僕はいつもおしっこの【泡】を確認しています^_^ 何故泡を、確認してるのかと言うとですね。。。おしっこの泡は病気を知らせるサインの可能性もあるのです^_^ もちろん、排尿直後は誰しもが泡が出ます！これは尿の勢いによって生じるもので、泡がたってもすぐに消失します^_^ しかし、しばらくしてもずっとおしっこに泡がた…

koosu
スマイルブログ
2019/07/07 19:42

【食べ過ぎた】次の日の食事の意識

こんにちは！こーすけです＼(‘ω’)／今日は梅雨の中休みなのかな？🙁 何故か晴れて汗かいてます、😕笑汗かきの僕にとってはこれから本当に辛い時期が始まっちまうわ😖 僕昨日、やけ食いしちゃいました！と、言っても何かストレスがあったり、嫌なこと、悲しいことが、あったわけじゃないですよ？🙁笑お酒を飲んでたんで、その加減でとてつもない食欲になっちまったわけですよ😢 今日の朝起きた時、後悔の念がすごい波のように襲ってきましたね😑😑 そこで前日の夜食べ過ぎた時の翌日の食事を変えることの意識をすることにしました(^^)/ 実際次の日になると、朝からお腹すいた〜〜となり、お腹はリセットされてること…

koosu
スマイルブログ
2019/07/07 16:51

「グランモイスト(クオリティファースト)」口コミと使用感レビュー

こんにちは。化粧品検定1級&管理栄養士のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。＠ｃｏｓｍｅ 2019上半期新作ベストコスメベストパックで１位に輝いたクオリティファーストのは

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/07/07 00:39

【糖尿】病は血糖値だけみればいいわけではない

こんばんわこーすけです＼(‘ω’)／皆さん、健康診断に行くとどのような数値を意識していますか？^_^ 肝機能、BMI、腎機能様々な検査値がありますよね！糖尿病を気にしてる人はもちろん血糖値これを見ますよね！これが正常だからあーんしん！ヽ(^ω^)ﾉというわけじゃないんです！決して！えぇ！決して安心しないで！＼(‘ω’)／血糖値は検査したその時のものです！糖尿病の数値で一番大事なのは HbA1cという数値です！これは過去1〜2ヶ月間の血糖値の平均を表してる数値なんです^_^ この値ができれば6未満であることが望まれます😄 この数値が７を超えだすと糖尿病の合併症を起こしやすい状…

koosu
スマイルブログ
2019/07/06 22:23

パナソニックドライヤーナノケア EH-NA9Aレビュー！口コミ・最安値・比較

こんにちは。化粧品検定1級&管理栄養士のMr.Beauty(@MrBeauty2019)です。女性から圧倒的人気のパナソニック「ヘアドライヤーナノケア」を購入しました。今回は「ヘアドライ

Mr.Beauty
男を磨くトータル美容ブログ
2019/07/04 09:12

【紫外線】の恐怖

おはようございます(^^)/こーすけです( ｀ー´)ノ梅雨の季節突入してますがこの梅雨が終われば夏がやってきます( ｀ー´)ノそうなると、日差し！！！！！が怖くなってくる時期ですね('_')笑僕も今までは日差しなんて一切気にせず海行っても日焼け止めクリームも塗らずに一日過ごしてましたもちろん海のあとは火傷のように焼けていまして、大変でございました笑が！！！！！！！！！！！！！！そんな僕ももう30歳手前！！そろそろ紫外線・お肌のことを気にしないといけない年齢でございます笑皆さん、もうお肌の心配していますか？特に紫外線は本当に怖いようで・・・('_') 紫外線が与える人体へ…

koosu
スマイルブログ
#東洋医学
- 食いしん坊のシックスセンス(第六感) 予知夢を見ました
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- 秋にやると良いこと
- 乾燥の咳と痰湿の咳
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- 麗月より：陰陽五行説と健康との関係について
2019/07/03 20:24

【血管】から若返り

こんばんわ(^^)/こーすけです( ｀ー´)ノ今日は夜勤明けでヘトヘトで帰宅してから今の時間までずーーーーっと寝てました(´_ゝ｀) この年になってくると夜勤はもうきつい・・・まだ20代なのに、先が思いやられるなー(/ω＼) さてみなさん！今自分の【血管年齢】ってご存知ですか？(^^)/ 血管は全身に血液として酸素を届け、老廃物を回収していく働きがあります(^^)/血管がスムーズに働くことで新陳代謝が良くなりからだの健康が保たれますが、老化が起こると血管が硬くもろくなり損傷することで、様々な病気を発生させてしまうんです(/ω＼) つまり血管年齢が若ければ若いほど心筋梗塞・脳梗塞などの…

koosu
スマイルブログ
2019/07/03 11:10

サロン品質の光脱毛エステをお部屋で実現する『家庭用光エステ脱毛器 LAVIE（ラヴィ）』最新モデル登場！

株式会社スプレッドは人気の美容家電シリーズ『家庭用光エステ脱毛器LAVIE（ラヴィ）』最新モデル「LVA600」を発売した。ここ数年脱毛市場では、脱毛サロンに比べ安価で自由な時間にセルフケアができる家

ゆきゅ
MENTALW

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禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
ワクチンの副反応と後遺症
ワクチン接種後の体調不良（副反応と後遺症）について情報交換しませんか？
50代集まれ〜
５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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奇跡の石！北投石の効能について。
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
玄米の効能について
ガン患者は玄米を食べるべき！玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
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がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
安楽死について
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
意識低い系料理研究
失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩