心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
山本89歳・食事療法・令和7年4月18日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月17日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月16日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月15日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月14日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月13日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月12日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月11日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月10日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月9日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月8日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月6日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月5日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月4日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月3日の食事
ファスティンXRが二度目の入荷待ちになりました。リポドリンエクストリームの代替品として一番成分が似ていることと、 減量効果を体感したというレビューが圧倒的に多…
相方さんがとんかつ食べたいというので、駐車場もあって、無料で、クレジットカード使えるチェーン店のとんかつ かつ喜に行ってきた。最初にお茶とお漬物出てきた。美味…
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ミニツーストア(mini2x)トレーディングカードサプライ、ゲームグッズ、コレクショングッズのオリジナル製品を卸し販売しております。当店だけのオリジナル商品…
3月中全般青のやーつ3月中というか、数年まえからほぼ毎日KIND PROTEIN BARKIND Barsこんなに食べてるの私だけだと思う。世界中で探しても。…
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リモートで作業をすることになった。S社が一部事務所の統合につき引っ越し作業をしているという。いままでは二カ所に事務所があったが自社ビル一カ所にまとまるようだ。まとまった方が仕事は効率がいいのだろうか。その辺はちょっとよくわからないが、自分は拠点はまとめた方が効率が良いと思ってしまう方だ。
リポドリンエクストリームが入荷待ちで買えなくなり、代わりにファスティンXRが注目されました。しかし、注目されすぎて、ファスティンXRが一時的に売り切れになり、…
相方さんとミスドへ。相方さんが食べたもの1.四川担々まぜ麺 ミスドだから舐めてたけど四川担々まぜ麺結構辛いらしい。なのでコーヒーとかドーナツと合わないって言っ…
私は海外のサプリメントで、2021年5月に1回、2022年5月に1回のダイエットで14kg痩せました。 『約4か月で14kg痩せた、2021年簡単ダイエットを…
減量の計画は予想通り順調だ。一週間で1キロペースだとどこにも負担はなさそう。60キロくらいになったところで体脂肪のほうに切り替えようと思うところ。体脂肪となると食べるものと運動に注意しないといけないだろう。過度の減量計画は体を痛めてしまうので自分は推奨しない考え。我慢というのはつづかないものだ。
2022年4月に発売の日経ヘルス、春号に「美+ぷろていん」が紹介された。とはいっても広告紹介なのだが広告効果はどんなものだろうか。前回の日経トレンディの時もそうだが注文は特に入らないが業者からの問い合わせは増える。広告の世界がどんなものが大体わかった気がする。
近所のコメダ珈琲店に行ってみた。喫茶店でたまには喫茶店で一人の時間を作るのは良い。仕事柄文字を起こすときはキーボードばかりで手書きより圧倒的に早く文字を起こすことができるので手書きで文字を書かなくなった。喫茶店にいってペンで文字を黙々と書いてみる。
おはようございます今朝も寒いです❄️毎朝のルーティン。体重測定体重計はオムロンのコレ↓クリアガラスがおしゃれです♡OMRON オムロン カラダスキャン 体重体…
こんにちは! 今日はリベラルアーツ大学の両学長のYoutubeから、ブログで稼ぐために10万円で買うべきもの6選を紹介します。 ブログは他の起業や副業と比べてリスクが少ないです。 夢が見られる(稼げるようになった時に大きく稼げる) リスクが少ない(損失が限定的) 失敗してもスキルが磨かれる(ライティング力、マーケティング力等) みなさんもぜひブログを始めましょう。ノーリスクの無料で始めることもできますが稼ぐ力は弱いので、初めから有料のワードプレスで始めた方がいいです。 では前置きはここまでで、買うべきもの6選を紹介していきます! PC(1台):30000円 書籍(1冊):2000円 通信料(1…
暖かくなってきて暖房もつけずに良くなってきた。着る物も薄着になってくるので3月くらいから減量を始めておくとちょうど良い。体の負担を考えると一週間で1キロ。このペースがちょうど良さそうである。仕事の帰りに大丸のデパ地下によって16区のお菓子を購入。
白インゲン豆と聞いて、ピンときたら、あなたはかなりのダイエット通だと思います。 白インゲン豆には、ファセオラミンという成分がふくまれていて、白インゲン豆に多く…
セブンの冷凍コーナーに売ってるアヒージョで宅飲み アヒージョのやーつ。セブンのアヒージョ本格的過ぎてやぱす。白ワインとめちゃ合うわ~アヒージョ風って名前だけど…
この日は田川郡にある岩戸神社に行ってみた。おまいり.clubでは人気の神社にランクインされていたが実際に行ってみると人はほとんどいない、この神社何が人気かというと御朱印らしく御朱印は予約がないともらいえないようだ。
私は海外のサプリメント「リポドリンエクストリーム」で昨年14kg痩せました。 『約4か月で14kg痩せた、2021年簡単ダイエットを紹介します。』昨年の春、私…
相方さんの夜ご飯相方さんはとにかく、おでんとビールが好き。 スーパーでどれだけ高くてもおでんを買う。イオンのおでんも美味しいのに、わざわざ高いの買う。それがこ…
この日はボクシングジムの日、打ち方はだいぶん様になってきた。手首と拳が強くなっていないので調子にのって打ち込みすぎると痛めるので加減が大事。グローブつけずに打ち込むような空手のような格闘技をやっている人は拳がつぶれたりしないのだろうか。おそろしくて素手の打撃などできる気がしない。
みなさまこんにちは。 さっそくですがAmazonファッションタイムセール、始まりました! ファッションタイムセール会場はこちら Prime会員になる
サワさん(サワヤン)の自毛植毛 翌日の様子
”サワの毛根の行方は…!?” ハゲーバブログbyエリマネ(リブログ) サワさん(サワヤン)の植毛
『Q.AGAのメカニズム?(AGAの原因3)』 自毛植毛 Q&A
自毛植毛 生え際 1700株 一時脱毛・ショックロスの頃(2ヶ月)
M字を埋めると・・・(女性植毛)
『Q.ジヒドロテストステロン(DHT)とは?(AGAの原因2)』 自毛植毛 Q&A
形成外科専門医の更新
刈らない自毛植毛 つむじ 1200株 一時脱毛・ショックロスの頃(2ヶ月)
『Q.原因は何?(AGAの原因1)』 自毛植毛 Q&A
開院2周年
男らしさ引きだす自然な眉(アートメイク)
髪の毛の印象
『Q.何株必要ですか(生え際)?』 自毛植毛 Q&A
『Q.何株必要ですか(つむじ)?』 自毛植毛 Q&A
『Q.何株必要ですか(M字)?』 自毛植毛 Q&A
いつも業務でお世話になっているS社が今月に事務所の統合がありオフィスの配置換えがあるらしい。会社の社員さん数名は仕事の合間に机や備品の移動など忙しそう。3月に配置換えが済み4月からは新しい配置で一個下の階に移動する予定。
今月発売の日経トレンディ四月号にこの記事で実際に毎日飲んでいるプロテイン「美プ+ぷろていん」が紹介された。記事通りに2022年にブレイクすると良いな。本当はガッツリ広告費をかけて宣伝しようとおもったもののそんな予算が今はない。当面に知人などに地道に紹介をしてゆこうと思っている。
リポドリンエクストリームが買えなくなり、多くのリピーターも、新規で試したくなった人も昨年末からもう3か月以上もたつので、 さすがにしびれを切らして、リポドリン…
今日はお菓子、パン、米などをやめ糖質中毒を抜け出すとどうなるのという話です。このblogを読むことによって、脱糖質中毒に興味が持てます。
この日は国税局への質問回答など精算まわり、細々とした業務をやっていた。フリーランスに毛が生えたような中途半端なこの状態。いい加減になんとかしないとけないのだが、なんともうまくいかないもの。今年に入って体調が芳しくないのでまずはある程度脂肪を絞らないと。健康大事。
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そういえばこの週から福岡はまんえん防止が終わったので飲食店も通常営業に戻りつつある。がしかし一度遠のいた客足が完全に戻っているかというとそうでもなさそう。飲食店も飲食店に行くのが好きなお客さんもだいぶん心を折られてどうでも良くなったのかもしれない。
長引くコロナの行動規制のせいもあってかコロナ太りになった人はを多いと思う。私もその一人ですが、私がやってきた減量方法など、もしかすると参考になるかと思いしばらくの間ダイエット日記をつけていこうと思う。
こんにちは 今日も書いていきますよ 今日のお昼は… マクドナルドです!! え? コンビニじゃない? こまけぇこたぁいいんだよ! すいません。 子供がポテト食べたい🍟っていったもので 露骨なダイエット食とか運動とか そういうズル(?)じゃなくて むしろカロリー高いもの食べてるので… ゆるゆるダイエットの定義としてはセーフかな、と 以前チートデイやりましたけど プチチートデイみたいなものとしてお願いします🙇♂️ HORECA フライドポテト 6㎜×6㎜ ノーマルカット 2.5Kg 【冷凍】HORECA Amazon さて何ヶ月かぶりに食べましたが やっぱおいしいですね(^^) 1番好きなのは倍…
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おはようございます! また日付変わっちゃいましたね なかなか子供の寝かしつけから復帰することができません💦 ベッドに寝っ転がりながら ディズニーの物語を読んでくれるおもちゃ?投影機?があって 寝かしつけに使ってるんですが ディズニー&ディズニー/ピクサーキャラクターズ Dream Switch(ドリーム スイッチ)50ストーリーズ価格: 24760 円楽天で詳細を見る ↑これです。子供が凄いきにいってます。 子供がピタッとくっついてくるので ちょ〜どいい湯たんぽなんですよね そこに優しく語りかけるトーンで 絵本なんて読まれた日には…😪 子供より先に寝てしまって 奥さんにいつも怒られちゃいます。…
こんにちは 今日も書いていきます。 あっついですね!☀️ 夏かな?って思っちゃうくらい 寒暖差があって驚いてます。 そんな暑い日ですので今日のお昼は … こちら とろろそばにしました! 基本的には熱い食べ物が好きなんですが 今日は冷たいのにしました。 その他にはチーズのサラダチキンとスンドゥブ?とポテトサラダですね! 食べすぎ感はあります😱 でもカロリーは大丈夫! 蕎麦が350、チキンが110?くらいにスンドゥブが70!ポテトサラダが120くらいでした。 620kcalですね! これだけ品数が食べられると満足感高めです😆 欲を言うと米が食べたい…ですが おにぎりは1個200kcalなので なか…
こんにちは 今日も書いていきますよ 写真はうちの2歳の娘がおいたおもちゃ達です。 親に似ず几帳面で感心します。 ちゃんと名前も覚えていて成長に日々驚きますね。 さて今日のランチですが こちら セブンイレブンのペペロンチーノとオニオンスープとサラダチキンバーです! 392kcalと59kcalと53kcalで504kcalですね! 追加でお茶碗8割くらい白米を食べたので プラス100として 600kcalでしょうか。 家にいるとついつい足しちゃうのがいけませんね(^^)でもそこそこセーブできた方かと思います。 ペペロンチーノは言わずもがなですが オニオンスープがとにかく美味しかったです! セブ…
ダイエットしていると停滞期というものがやってきます。 いや、正直に正確に言うのなら停滞期はダイエット産業が作り出した「虚構」できちんと、食事の管理と運動をして…
毎年3月半ばにカルディで 販売されるいちごバッグ。 毎年気付いた時には遅くて 買えたためしがないんだけど たまたまLINEかYahooか忘れたけど どこかでおススメ記事で出てきたので オンラインショップで買おうかと 思ったけど送料880円…。 www.kaldi.co.jp 高いよ!ってなってダメもとで 近所のアピタへ買い物がてら 行ってみたらまだありました。 オンラインショップはすでに完売です。 メルカリではなかなか盛り上がってる模様。 サングリアとチョコが付いてきます。 エコバッグがちょうど擦り切れて きたので新しいのが欲しかったのです。 ペラペラで軽くてたためば 全くかさ張らないのが理想…
3/7付のニュース速報でインドネシアへの渡航時、指定施設での隔離期間が1日(もともとは3日)に短縮される、と流れました。3/8から適用されるとのことです。 バリ島ではすでに隔離なしでの入国を試験的に開始済みです。 ますます日本は世界から置いていかれます。 この記事を最後まで読んでくれてありがとうございます。 あなたの ↓ ポチっが私のモチベーションとなります。 よろしくお願いします! にほんブログ村 にほんブログ村
会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★ ハロー😁🍓年明け早々健康診断だった関岡〜皆さんから…
リポドリンエクストリームが買えない! 昨年、2021年12月からリポドリンエクストリームは品切れで、入荷未定の、入荷待ち状態です。おととしも同じようなことがあ…
さて、皆さんよねこのダイエット宣言 ご記憶にございますでしょうか? ダイエットの経過 www.spicy-mameko.com この記事でダイエット宣言をしています。 2020年の10月ですね~。1年と5か月。 ここまででおおよそ10kg落ちています。 10キロってすごいけどスタートの ラインが一般女性と違うから 大した事ないのよ~。 とは言え10キロの米袋背負って 生きてたんですからね。 なかなかですよね。 よくいると思うけどよねこは ”まあまあ動けるデブ”を自称していました。 実際10kgの米袋抱えてあんなに普通に 動けていたの、自分ながら感心する。 筋肉があるっていう事なのでしょうか。 …
理学療法士さんが教えてくれた あまり測定してこなかった体重。若い頃からの「おばさん体型」の持ち主ですから、体重計に乗っても何か喜ばしいことがあるわけでもなく、むしろ乗るたびに必ず増えているので、これまで積極的に測る気もありませんでした。 しかしです。久々に測ってみましたところ・・・2年前に比べて5kgも減っていましたよ。ひゃー♫ 人生で最重量の体重からすると、7㎏ぐらいは減った計算になるのでしょうか?信じられません。 もう名前も忘れてしまった理学療法士さん・・・ありがとうございます。「体が変わるのを必ず実感できるから、気長にやってみて」と悩める私に教えてくれた彼女。本当に減りましたよ。嘘じゃな…
今日はレコーディング(記録)ダイエットの話です。ダイエットは長期戦です。ぜひレコーディングダイエットを取り入れてダイエットを達成しましょう!
青のやーつ大好きな水原希子さんがCMしてた。やーつ。水原希子さんよりきっと多く食べてる。KINDプロテインバー止まらないです。 ブログ読者さんはご存知、毎日去…
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩