心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
山本89歳・食事療法・令和7年7月2日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月1日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月30日の食事
愉しいドライブ
山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月28日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月26日の食事
健診結果が届く
病に「突然」や「いきなり」はない
山本89歳・食事療法・令和7年6月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月24日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月23日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月22日の食事
MREリバランスの本音口コミを徹底調査!健康オタクが手放せない秘密と40代からの新習慣【保存版】
山本89歳・食事療法・令和7年7月2日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月1日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月30日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月28日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月26日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月24日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月23日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月22日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月20日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月19日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月18日の食事
今旬のとうもろこし 芯も一緒に煮込んで、とうもろこしの実をすり下ろすと、クリーミーで味わい深いコーンスープになります 丸ごととうもろこしを見かける時期になると、必ず食卓にあがる献立。 *コーンのクリーミー玉子スープ コーン 一本 チキンコンソメの素 1/2個 水...
重曹シャンプーをしてまず良くなったのは、髪の毛の状態です。初めての重曹シャンプー後で、すでに髪の毛がさらさらになりました。それまでは、ごわごわとした髪をしていました。べたつきもありません。
食品添加物は安全なのか?それとも危険なのか?そう言っても食を変えることはすぐにはできないですから、困ったものです。だから、病気になったら、「食」を見直す。これが一番ですね。
茹で鶏の七味醤油和え ブロッコリーのオリーブ胡麻おひたし 胡瓜わかめサムファイアーの二倍酢 クレソンおひたし 出汁昆布納豆 絹ごし豆腐菜っ葉のお味噌汁 茹で鶏に合う野菜お惣菜二つ: 胡瓜わかめサムファイアーの二倍酢 クレソン...
作り置きした茹で鶏 からの献立其の三 茹で鶏の七味醤油和え わかめ サムファイアと胡瓜の酢の物 *茹で鶏と胡瓜クレソンのちらし丼 (どんぶり一皿分) すし飯 (米酢大さじ1:きび砂糖大さじ1/2:天然塩ひとつまみ) 茹で鶏の七味醤油和え 塩揉み胡瓜 クレソ...
全て身一つ自重オンリーで家用トレーニンググッズは買わない派です。どこかで「どうせ続かないヤツ」と自分を信じていないせいですね(^^;)なのですが実は数ヶ月前にこれ買ってしまいました。今回の自粛期間での家トレデビューで真面目にストレッチをするようになったの
安い物には理由があります。玉子サンドを例に安い理由を考えます。理由を知れば本物を選ぶことができますので、目利き力があがります。
水切りした木綿豆腐、小麦粉はたいて、塩胡椒して フライパンにオリーブオイル、ローズマリー入れて、香りを引き出したら、お豆腐を並べます。 こんがりと、お豆腐を焼きます。塩胡椒して、ケイパーも入れて、風味足して。 日本だったら、大葉がいいな、でも、イギリスでは大葉が売られてないから、...
だいぶ涼しくなってきましたね~。 ようやく本格的にウォーキングに行けるようになり嬉しい限りです(*´∀`*) 真夏の暑い時期は全然歩きに行けなくて、このまま涼しくなってもサボるようになっちゃうのかなと思ってましたが、やっぱり歩くと気分が良いし体調も上向きになるような気がするので、また張り切ってウォーキングに出かけるようになりました。 しかし、この季節の変わり目。。。 体調崩しやすいんですよね( ;´・ω・`) 案の定、今かなり不調に陥ってます・・・。 春の不調も酷かったけど今回もキツい(ノД`)・゜・。 特に胃がだいぶ影響を受けているようです。 今日はそんな季節の変わり目、9月の症状をまとめた…
楽天でポチした切り干し大根が本日届きました。 さっそく調理しました。 ポチった物→届いたらレポ♪ 50g×2袋のセットです。 送料込みで400円です!! いつものレシピでサクッと
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩