健康的生活

テーマ名: 健康的生活

テーマの詳細: 食べ物で健康！　その他にも運動、ストレス解消法の実践、家族や仲間との時間、娯楽、健康グッズの活用など、心と体、それぞれに健康に過ごしたなあって思える1日をレポートしてください！！また、こんな風に過ごしたら健康よ！　とうい情報などなど、健康に関する情報を求めています。

テーマ投稿数: 4,699件

参加メンバー: 384人

健康的生活の記事

#フラワーエッセンス
- 4月の星の動き☆彡
- 黄砂の恩恵
- 【動画】4月あなたに起こること
- 【動画】ご先祖様が今、伝えたいこと
- 3月の星の動き☆彡
- 雪が降って寒い一日、ミモザは開花のスピードを緩めません
- 3月の星空案内☆彡
- 【動画】今後、あなたに起こる重要な3つの出来事
- 【動画】今のあなたに気づいてほしいこと
- 【動画】今、起きていることの意味と行方
- 立春に伊勢神宮に参拝してきました♪
- 2月の星からのMessage牡羊座～魚座
- 2月の星の動き☆彡
- 【動画】今、この瞬間の運命、占います！
- フラワーレメディ開発のあゆみをたどる
#福島原発
- ②3/30・福島原発UFO！平穏で静かな1日です！②
- ①3/30・福島原発UFO！クレーンの間に巨人が浮いてます！①
- ②3/29・福島原発UFO！鉄塔の上に浮かぶ巨人＆黄色と緑のUFO！
- ①3/29・福島原発UFO！津波みたいな不気味な黒い雲＆鉄塔の上に浮かぶ巨人＆黄色と緑のUFO！
- 3/28・福島原発UFO！平穏で静かな1日！
- ②3/27・福島原発UFO！変身UFO光フラッシュ来たー！！②
- ①3/27・福島原発UFO！TR3B＆変身UFO光フラッシュ来たー！！①
- 3/26・福島原発UFO！平穏無事な静かな1日！
- ④3/25・福島原発UFO集団！オレンジUFO登場！初めて見る形！④
- ③3/25・福島原発UFO大群！イロイロ飛んでますよ！③
- ②3/25・福島原発UFO！イロイロ飛んでます！②
- ①3/25・福島原発UFO！TR3B？①
- ⑤3/24・福島原発UFO集団！メッチャ発光体いる！ライトの横に緑色の宇宙人！⑤
- ①3/24・福島原発UFO集団！メッチャ飛んでる！①
- ④3/24・福島原発UFO集団！メッチャ飛んでる！④
2020/09/30 22:22

【断酒を続ける方法】継続1カ月経過。

断酒法をご紹介していきます。ちなみに私は毎日お酒を飲んでいました。お酒は非常に好きです。そんな私が実践している断酒法をご紹介いたします。

sapporo_izakaya
札幌居酒屋日記
2020/09/30 14:38

筋トレはじめました。

最近、太ってきました。ついでにたるんできました。在宅勤務をいいことに、おやつを食べすぎているようです(笑) 私らしい　暮らしと生き方これじゃだめだ！！と思い、筋トレをはじ

easy
easy life
2020/09/30 14:22

ブロッコリースプラウトの栄養価とその効果がすごい！

ブロッコリースプラウトって知っていますか？スーパーに行くとだいたいカイワレ大根と並んでいると思うんですが・・・これです↓ 「スプラウト」とは新芽のこと。つまり、ブロッコリースプラウトとはブロッコリーの新芽のことです。これ、めちゃくちゃ栄養価が高くて注目されている野菜なんですよね～。調べてみたら、私みたいなアラフォー女性にも嬉しい効果があるみたいなんです。もちろんアラフォーじゃなくてもみんなにとって嬉しい効果だと思うので、今日はこのブロッコリースプラウトの栄養価と嬉しい効果について書いてみたいと思います。ブロッコリースプラウトは栄養の宝庫！含まれる栄養素ブロッコリーは栄養価が高…

miya
更年期だって元気に美しく！
2020/09/29 23:08

インフルとコロナは同時に発生しない＆予防接種が免疫をダメにする本当の理由

多くの人が心配しているコロナとインフルの同時発生は、今年のインフルエンザの発生状況をみるとないと思えます。同時に感染しないことを考えると予防接種の混合ワクチンや同時摂取ってどうなんだろうか？

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2020/09/29 14:53

粘膜を強くする！おすすめのレシピ5選

からだのバリア機能「粘膜」を強化させる食材を使ったオリジナルレシピを5つご紹介します。

kuraiki
くらしいきいきラボ
2020/09/29 09:47

市川海老蔵さんがMCTオイルを飲みすぎて激しい下痢！？

歌舞伎俳優の市川海老蔵さんがMCTオイルを誤って多く飲み、激しい腹痛や下痢、吐き気などの体調不良に襲われてしまったそうです。

よっしー
すごいぞ！ケトン体
2020/09/28 14:11

BOOT HOME オンラインヨガのお試し体験レッスンを受けた口コミ・感想！

こんにちは。葉月（＠x017S7QNBF2eVHS）です。BOOT HOMEでは、24時間365日いつでも好きな時に、オンラインでフィットネスやヨガのライブレッスンが受けられます。BOOT HOMEが他のオンラインヨガと大きく違うのは、世界

葉月
ホッティー
2020/09/27 21:05

【最新研究】骨密度を上げたい人必見！！ビタミンDよりいい方法とはこれ。

閉経後骨密度が下がり悩んでいる女性は多くいます。巷では、ビタミンDが良いとされていますが、それよりか、もっと大切な要因があったとは、、、今日からすぐに実践しなくては！！

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2020/09/27 18:09

2021年に向けて、世代交代ー 5G 体への影響

5Gの到来により、特にサイバーセキュリティや個人データの保存・保護に関する倫理的な問題に加えて、健康上の問題も心配されています。またフランスでは、左翼の政治家や環境保護主義者が、5Gの導入を一時停止するよう政府に求めています。

Kan
フランスの癒しタラソテラピー&ライフ
2020/09/25 23:23

https://www.windyon9.com/post/%E6%96%B0%E5%9E%8B%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%E4%BA%88%E9%98%B2%E6%8E%A5%E7%A8%AE%E3%81%97%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%8B%E8%80%83%E3%81%88%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%82%8B

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YOSHI
喜びのたねを蒔こう！舞エンジニアの喜び創造館
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2020/09/25 21:24

疲労蓄積・老化の原因は血糖値〇〇〇〇。特に５０歳以上は要注意！！

50歳以上で疲れが抜けにくい人は。血糖値スパイラルが疲れの原因！！血糖値をあげない食事で元気に歳をとろう！！

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2020/09/24 19:18

はちみつでリッチな肌/ヒーラーが薦めるスキンケア

はちみつパックで、驚くほど美白効果！しっとりうっとり肌で更にエーテル体の浄化までできてしまう優れもグッツで、お肌に至福のご褒美しませんか。美味しく栄養価が高いはちみつ。数千年前から人類が関わってき

fujimineko
今すぐから自分を綺麗にするルーティン
2020/09/23 21:15

糖尿病の薬は必要ないって本当？？

糖尿病の薬には、最初に野菜を食べればいいのにと思われる薬があったりします。そして、死亡率は糖尿病の薬を飲んでも飲まなくても変わりません。副作用のリスクと元気に活動できるメリット。天秤にかけて薬を選びたいですね。

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2020/09/22 21:29

下痢止めは必要なし！！便秘薬は常用すると。。。。

下痢や便秘でお悩みの人多いですよね。でも、下剤ってやっぱり必要ないんだ。便秘薬も常用すると腸の働きが落ちることを知って欲しいです。

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2020/09/22 13:25

ダイソンなど最新の人気ドライヤーは速乾で忙しい人に最適なのでは！？

毎日のドライヤーですぐ髪を乾かせていますか？髪を乾かすときってどうやって乾かしていますか？タオルドライ＆自然…

ゆりたく
ゆりたく日記
2020/09/22 13:25

【ドライフルーツの５つの効果】フードドライヤーで美容・健康に磨きを♪

ドライフルーツにはさまざまな効果がある事は知っていますか？特に美容・健康などを気にしている人に注目されていま…

ゆりたく
ゆりたく日記
2020/09/22 13:25

【車に冷蔵庫がおすすめ】車中泊・キャンプなどが快適になります♪

大好きな車でのお買い物・ドライブ・キャンプ・車中泊などの楽しいお出かけや、夏にふと自分の部屋でこのように思った…

ゆりたく
ゆりたく日記
2020/09/22 13:25

【口臭予防に効果絶大】オススメの口臭予防アイテム５選を紹介♪

口のお掃除道具の種類をご存知ですか？歯の掃除道具は、歯ブラシだけではありません。このような悩みを抱えてる方…

ゆりたく
ゆりたく日記
2020/09/22 13:25

【近場にコイン洗車場や水道がない方必見】いつでも手軽に洗車が可能♪

皆さん洗車は普段どうしていますか？気持ちでは洗車をしたい、しないといけないと思っているけど。でも、訳があっ…

ゆりたく
ゆりたく日記
2020/09/21 22:52

ケトン体「だけ」で生きているわけじゃないから大丈夫だよ♪

いくらケトン体がすごいものでも、ケトン体「だけ」で生きていくことはできません。

よっしー
すごいぞ！ケトン体
2020/09/21 22:23

高血圧を降圧剤で下げる理由は、医者も患者も面倒くさいから（泣）

血圧高めの人、死なない病気だから医者も患者も安易に薬に頼る。それがひょっとしてボケる原因かも！！

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2020/09/20 23:09

セミナー以外では初披露！！安心安全な消毒剤とマイ消毒剤のすすめ。

どこもかしかも消毒剤！！手は荒れ、身体に毒を入れ、常在菌は減ります。仕方がないではなく、マイ消毒剤を持って出よう！！今回は初披露の安全な消毒剤を教えちゃいます。

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2020/09/19 21:17

胃薬を長期間服用すると、老後大変なことになっちゃう！！

胃薬だからと言って、簡単に飲み続ける人が多いけど、胃薬の長期間服用は、骨折のリスクを上げます。高齢者は注意です。

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2020/09/18 21:26

鎮痛剤を使い続けると痛みが増す驚きの理由とは。。。。

ホワレーヨ！！（元気ですか）　糀くんです！！少し痛みがあると鎮痛剤にお世話になっている人は多いよね。特に女性で生理痛が酷い人は動くのも難しいぐらいでも、仕事に行かなくてはならない時にお世話になっている人はたくさんいるんだ。鎮痛剤のメリットて、痛みによる身体のSOSのサインを切って、痛みを抑えることなんだけど、そのために、見逃してはいけない痛みを見逃してしまう恐れがあるんだ。多くの人は、あまり

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2020/09/18 18:58

食欲の秋で体が報酬を！？/美味しい季節で美徳

体が欲する物で綺麗になる秋の味覚は楽しいけど、食欲の秋って食べ過ぎちゃう。と不安になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。そのストレスから解放する為、脳のルーティンをちょっと改めて見てませんか

fujimineko
今すぐから自分を綺麗にするルーティン
#ホロスコープ
- 4月の星の動き☆彡
- 黄砂の恩恵
- 【動画】4月あなたに起こること
- 宇宙の計らいの話と、新年度のご挨拶
- 【日蝕】牡羊座新月のホロスコープ＊「わたし」リニューアル…「始まり」の鐘が鳴り響くとき
- 2025年ビジネス運UP開運アクション★春分ホロスコープ徹底解説★その5
- 星と使命と生まれた意味
- 分かっているつもり、そのつもりは本当？【星読みセッションご感想】
- 2025年ビジネスのお金の流れは★春分ホロスコープ徹底解説★その4
- 2025年ビジネスチャンス引き寄せポイントは★春分ホロスコープ徹底解説★その1
- 3月23日＊ヴィーナス・スター・ポイント＊愛と豊かさの新しい流れが始まる日
- 【動画】あなたに訪れる仕事とお金の転機
- 占星術の罠と光
- 名優ジーンハックマンと妻の謎の死の真実⁉️
- ホロスコープの向こう側
2020/09/17 21:34

医者が風邪に抗生物質を出す本当の理由はこれ、、、

医者が何故風邪薬を出すのか？それは、抗生物質神話を持つ患者と保身を重要視する医者がいるから。

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2020/09/16 21:10

風邪薬の副作用まとめました！！

風邪薬は百害あって一利なし。その副作用を知って、風邪は自分自身の免疫で治せることを知ろう！！

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2020/09/15 21:15

最新の研究でコロナ感染を防ぐ食事が判明！！

凄い研究成果！！「米」ってやっぱりいいんだ。新型コロナ感染アジアで少なく、欧州で多いのも納得。自分も大好きだから辛いけど、小麦少し避けないとですね。

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2020/09/15 11:19

9/15は「ひじきの日」。ひじきを食べて健康長生き！

ひじきの日にちなんで、ひじきに含まれる栄養や、ひじきを使ったおいしいレシピを3つご紹介します。

kuraiki
くらしいきいきラボ
2020/09/14 23:29

ためしてガッテン、「握力で死亡リスク」を見て、早速、握力計を買ってみた。計ってみると51.5kgあった。しぶとい老人になりそうだ。

先日、NHKのためしてガッテンを見ていた。内容は「意外な寿命バロメーター！握力で死亡リスクがわかっちゃう！？」でした。握力が強い人の方が死亡リスクが少ないというような内容です。で、早速、AMAZONで握力計を買ってみました。年齢をINPUT,握り手を調整して、早速測定。

なに言うとりまんねん！
なに言うとりまんねん！
2020/09/14 13:32

足がつる、こむら返り「夜中に息子のうめき声…何事❓まさかコロナ❓💦」

夜中にハッと目が覚めた(゜o゜) なに❓ うめき声❓ 「くぅ……」「はぁはぁはぁ」不審者❓💦 「くぅ……」「はぁはぁはぁ」息子の部屋だΣ(￣□￣|||) ～夜中に息子のうめき声～ランドセル

ハピハピハート
楽しい美味しいみつけよう♬
2020/09/14 08:46

エアコン掃除をダスキンにお願いしてスッキリ！子供の健康にも安心！

エアコンの掃除ってどうしてますか？うちはフィルターを時々キレイにするくらいで内部はヒヤヒヤものだったんですが、最近カビ臭さを感じてきました。子供の健康に関わってくるので、やっと、念願の「プロの掃除」をしてもらいました！敷居が高いイメージだったんですが、全然そんなことなかったです(´▽｀*)

らえる
気ままにすっきりシンプルに
2020/09/13 22:58

優しいスペアリブと白菜スープ

これは多めに作っても、すぐなくなります。ほろりと柔らかく優しい味付けのスペアリブ。＊スペアリブの仕込みスペアリブ生姜青ネギお鍋にスペアリブとお水をいれて火を入れて煮立ったら、お湯を捨て、お肉とお鍋を洗いますお鍋にお肉とお水をたっぷ...

aromaya
aromammaya通信
2020/09/13 22:58

納豆キムチ丼の献立

休日の朝昼兼用ごはん納豆キムチ丼　塩もみ胡瓜と青のり、擂り胡麻と一緒にマッシュルームと生姜のお味噌汁　ネギとクレソン、こちらも擂り胡麻入れてごちそうさまでした🙏

aromaya
aromammaya通信
2020/09/11 14:08

こどもの「背中ぐにゃ」が気になる！食事で筋力アップをサポート

姿勢の悪さは放置しておくと危険です。体幹を強くして基礎代謝の向上を目指しましょう。筋力アップをサポートする食事レシピをご紹介します。

kuraiki
くらしいきいきラボ
2020/09/11 07:35

【除菌消臭スプレーを購入から水道水で製造】して節約と安心安全を！！

普段、ウイルス感染症対策や除菌・消臭のために、除菌消臭スプレーを使っていますか？たぶんほとんどの方が、使われ…

ゆりたく
ゆりたく日記
2020/09/11 07:35

【ニオイとウイルス除去対策に】話題の除菌消臭器でお部屋を快適空間に♪

除菌、消臭効果のあるスプレーや、空気清浄機は今使っているモノで満足されていますか？今の時期は、子供の汗の匂い…

ゆりたく
ゆりたく日記
2020/09/10 21:07

あなたの脳が左脳型か右脳型かがこれでわかる！！＆子育てで重要なのは〇脳を育てること

あなたは左脳タイプ？それとも右脳タイプ。この際はっきりさせましょう！！(笑)子育てで大事なのは右脳。でも、その右脳は〇〇〇で成長が止まってしまう。小さい時から詰め込み勉強は止めようね。

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2020/09/10 13:18

男チャーハン「朝からモリモリ♬子供の朝ごはん🍚✨」給食までお腹がすきませんように(≧◇≦)

中学生になって授業時間が長くなり給食は12時50分になったようです。朝７時頃に食べて給食まで約６時間Σ(￣□￣|||) わたしはいつも３時間目からお腹の虫がギュルギュル～ゴロゴロ～大きな音がするから恥

ハピハピハート
楽しい美味しいみつけよう♬
2020/09/09 21:08

アンケート調査でわかった運が良い人の特徴。これであなたも今日から運の良い人に！！

１２００名のアンケート調査で運の良い人悪い人の日ごろの心がけや信仰心が明確になった。運の良い人を参考にして、あなたも今日から運の良い人に！！

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2020/09/09 13:45

自慢ってどーゆーこと❓「自慢はやめなよ(-。-)」と息子に言われびっくり(ﾟдﾟ)！うれしい話って自慢なの❓💦

どうやらわたし… 【自慢】という観点がズレている(=_=)❓ 今日のつぶやき～少し前の出来事ですが～ 👇 ～自慢にとる❓とらない❓～＼半額以下／未来雑穀21+マンナン 920g(460g×2) 完全国産雑穀で栄養

ハピハピハート
楽しい美味しいみつけよう♬
2020/09/08 21:22

腸内細菌を制する者は健康を制す！！腸内細菌の働きをサポートする食材を紹介＆今日の占い

腸内細菌さんが喜ぶ食材を、その効果に分けてお伝えします。これを知ればちょっと調子が悪い時にすぐに健康に戻る食材を簡単に選ぶこと出来ちゃうぞ！！これで、家族の健康をばっちり守っちゃおう！！

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2020/09/08 13:41

メロンジュース🍈「完熟メロンをミキサーで♬」砂糖不要でおいしい(*^▽^*)

ハネジューメロンがお買い得だった✨ ～見切り品です(^｡^)～メロンは見切り品が甘くて美味しいの❤️ みんな知らないからみんな買わないからわたしは見切り品にありつける( *´艸｀)ｳﾌﾌ食べやすいように

ハピハピハート
楽しい美味しいみつけよう♬
2020/09/07 22:41

遺伝子組み換え作物（ＧＭＯ）の５つの危険性／高濃度の殺虫剤を摂取していることに　その結果・・・

人気ブログランキング↑↑クリック応援お願いします！↑↑多くの方に見て頂くため、応援お願いしますｍ（ _ _ ）ｍ遺伝子組み換え作物を2年近く食べ続けると、…

スイーツ大好き♪
日本　国家存亡の危機
2020/09/07 21:48

茹で鶏から作るお惣菜とスープと創作おかず

先日ドラムスティック（鶏ももの先の小さい部分）がお買い得でした。１パックで８個くらい入ってて£1.70くらい。これで、茹で鶏を作りました。＊茹で鶏の作り方鶏肉（どの部位でもいい）水生姜青ネギ天然塩お鍋にお湯を沸かして、生姜の薄切り...

aromaya
aromammaya通信
2020/09/07 21:09

新型コロナウイルスが一番感染しやすい場所が、まさかあの場所だったとは、、、、、

コロナ感染防止で一番気をつけない場所があるのに、結構知らない人多いんだよね。マスクよりその場所での感染を防ごう。

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！
2020/09/06 21:56

❥オクラ明太子カッテージチーズ和え～オクラ～

オクラ❣ 夏バテ防止、免疫調節❣旬の夏には欠かせないネバネバ食材～美しいお花も食べてみてね❣ レシピは簡単、低糖質高タンパクのカッテージチーズと明太子をあわせて、吸収率アップの1品～簡単、うまうまﾀﾞﾖ❣

CATNIP
食♥楽しまにゃ～
2020/09/06 21:56

❥サンマの香草ナッツ焼き～秋刀魚～

旬のサンマは栄養満点❣プロテインスコアほぼ100、高脂質だけど質の高い脂質で、血液サラサラ食材、レシピは香草ナッツの食感が美味しい、ロカボレシピです～簡単、うまうまﾀﾞﾖ❣

CATNIP
食♥楽しまにゃ～
2020/09/06 21:56

❥田楽盛り合わせ～しめじ～

低カロリー、植物性のキトサンを持つ抗糖化の味方、うま味のもとのアミノ酸の量が特に多い❣うまうま食材❣❣レシピは使える田楽味噌をつかって、もりあわせです、、おつまみに最高～簡単、うまうまﾀﾞﾖ❣

CATNIP
食♥楽しまにゃ～
2020/09/06 21:36

新型コロナは風邪以上？風邪以下？どっちなんだろう。

新型コロナは風邪以下？風邪以上？マスクは必要？糀くんの超個人的想いで書き綴っています。よろしければ読んでください。

糀くん
糀くんのやっぱり健康が一番！！

テーマ（新着順）

禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
ワクチンの副反応と後遺症
ワクチン接種後の体調不良（副反応と後遺症）について情報交換しませんか？
50代集まれ〜
５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁
必利勁必利勁屈臣氏必利勁ptt 必利勁用法必利勁有效嗎必利勁副作用必利勁哪裡買必利勁效果必利勁評價
奇跡の石！北投石の効能について。
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
玄米の効能について
ガン患者は玄米を食べるべき！玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん治療＆予防
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
安楽死について
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
意識低い系料理研究
失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩

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