健康

みなさん、しょうがは好きですか？ お寿司屋さんにあるガリ美味しいですよね。 子供の時は食べれなかったですが 今は大好きになりました。 しょうがの効能 らっきょうの効能とよく似ている気がします。 がん予防 血行をよくする 美肌 疲労回復などなど 美味しくて体にもいいしょうが。 食べすぎると らっきょうと同様 胃もたれなど胃腸障害を起こす可能性があります。 しょうがの時期 毎年５月後半になってくると スーパーに新しょうがが並びます。 この時期の新しょうがは ハウス栽培や早採りによるものなんですね。 知らなかったです😅 スーパーで見ていると美味しそうで さっそくしょうがを購入し 今シーズン2回漬け込…

koichobi

いんことずぼら

今のご時世、医療従事者の方々のご苦労は計り知れませんが、いつも通りで穏やかに見える街のクリニックでも、神経質にはなっていますよね。先週の金曜日に帯状疱疹と診断され、その症状や痛み自体はもうないのですが、代わりに頭痛と左手の痺れがあって、土曜日に薬を処方して貰った薬局に電話で確認したところ、薬局帯状疱疹が目や頭にできた場合は脳の神経に近いため、頭痛や手の痺れが出る人はいるんですよね気になるようなら月曜に皮膚科を受診してくださいと言わ

kodorasoshi

こどら草子

心斎橋パルコの地下1階で苺パフェ食べてきた♪ マルトメ・ザ・ジューサリー パフェテリア 苺パフェ 創業100年…

(バン・ω・コク）ペディア。

(バン・ω・コク）ペディア。

もちろんご飯の中にも鶏肉有りって話

MUUSAN

新・読後充実度 84ppm のお話

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．８ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ むぅ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：パスタ 夜：すき焼き風な何かの余り 本日の歩数：１１０１１歩 あと１００歩で・・・(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ナロウプレス） ジムを再開しました。が、ダンベルでの筋トレはもうしばらく辞めておきます。持ち上げるのに、ちょっと腰に負担がかかりそうなので。 ですので、ベンチプレス台だけでできるものをひたすらにやりました。普通、ベンチプレスを行うとき、ブリッジを組むといって、腰を浮かせた…

ムッチー

ムッチーの資産運用

仕事を17時であがり、今日もまっすぐ帰宅して「5時に夢中」を途中から見ました。前半の見られなかった部分は録画をセットしてあるので後でゆっくり見ます。岩下尚史さ…

さすらいの風来坊

社会学DAISUKI!～風来坊の気まま暮らし

自粛自粛であまり外に出れずに身体が硬くなってしまった方が沢山いると思います。 そんな方におススメ...

Eternal

頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

カイロマスター

豪州政府公認佐賀市のカイロプラクティックドクター日記

1回目のワクチン接種から6週間目に2回目のワクチン接種をしました。2回目のワクチン接種は、3週間目にするのが標準なので、6週間目に2回目のワクチン接種をした私は、”予防効果が下がるんじゃないかな？”と気になったのです。私の場合、予約日を自分で決めることができませんでした。

Kan

フランスの癒し タラソテラピー&ライフ

先日も書いたんですが、もう4，5年くらい枕難民です。毎朝、首がイタタ…で起きるのが当たり前です。おかげで首筋の筋肉はいつもパンパンで慢性の首凝り状態。首筋の筋肉が固いと顔の筋肉も下に引っ張られて下がるそうです。そんな、劣化に拍車がかかるなん

ユウ

ちょっとアレですけど、セミリタイアしました

日本相撲協会は、元関脇の勢（３４歳・伊勢ノ海部屋)が引退し、年寄「春日山」を襲名すると発表しました。初土俵以来１０９０回連続出場の記録を持つ勢ですが、晩年は左…

ふらたでんか

気ままな暮らしＤＡＩＳＵＫＩ！

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．８ｋｇ 昨日からプラス０．２ｋｇ ちっ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ゆで卵 昼：そば 夜：すき焼き風な何か 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) さてさて・・・そろそろジムにでも行こうかな・・・と思っております。 完治はしてませんので、無理なくやるかな。 知人の根拠のない「大丈夫やろ」を信じてみますかね(笑) 出来れば、さっさと７０ｋｇに到達して、焼き肉でも食べに行きたいところです。 （個人的なIPOメモ） ・全研本社 申し込み済み 楽天証券 ・Ｅｎｊｉｎ 申し込み済み 楽天…

ムッチー

ムッチーの資産運用

本日1回目のワクチン接種をしました。昨日、別の病院で1回目の接種をした妻ともども、異常ありません。 ワクチン接種前に、「新型コロナワクチン接種の予診票」により問診が行われます。通常は、医師との面接で終わりですが、私がかかっている医師は、とても丁寧です。聴診

ひろ

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く

今日は10時間の治験の勉強WEBとはいえ疲労雨だから室内での聴講はでも，治験に参加してた方もスピーカーとして登壇されてたり患者さんからのCRCへのコメントが紹…

金魚

Walk Strong　

富永一郎先生は60歳を過ぎて２型糖尿病と診断されましたが…

よっしー

あなたの血糖値、大丈夫？

梅雨の時期は消化機能に負担がかかるので、「消化」に意識した食生活を心がけると良いそうです。また、この時期には心の栄養であるビタミンBやタンパク質が不足しがちなので注意です！6/8→6/14に取り入れたい食生活心のモヤモヤを解消するために高脂

nami&hana

映えないけど幸せな暮らしを営む

先週から引き続き、梅雨のこの時期は脾臓に負担がかかります。今週は肝臓に負担と依存性のあるアルコールを控え、代わりに6/15→6/21に取り入れたい食生活今週控えたい食材はアルコールです。アルコールは分解する時に有毒物質を出し、排出する時には

nami&hana

映えないけど幸せな暮らしを営む

白ご飯のカロリー、糖質が控えられるマンナンヒカリ。マンナンヒカリを使って痩せた人もいるようなので取り入れてみました。しかし白米として食卓に出すと匂いや食感が気になってしまいました。今回はマンナンヒカリを使っても家族に全く気付かれなかっただけ

nami&hana

映えないけど幸せな暮らしを営む

土曜日に大規模センターでコロナワクチンを打ってきました。その時の詳しいことは、私の別ブログで読んでいただけたら…（副反応がだるすぎて、もう一度書く気力がない^^;） ↓ freekaomama.com その接種から約40時間経った今、だいぶ和らいではきましたが、まだ副反応が残っている感じです^^; 何が一番辛かったかって、腕の痛み！！少しでも動かすと激痛…。特にTシャツを脱ぐ動作は地獄でした（泣）。 熱を帯びているような痛みではなく、内出血（あざ）の痛みが強いような、ズキズキ感が強かったです。 その痛みを感じ始めたのは、接種2時間後ぐらいから。一番の痛みのピークは24時間後ぐらいでした。しかも…

kaohappymam

借金持ちから金持ちへ★

え〜この度、自律神経失調症に続き、帯状疱疹が出たミドルフォーティーです。帯状疱疹というものは、50代以上になると3人に1人が発症するというのですが、40代以下でも、疲れ、ストレス、風邪などで免疫力が下がった時に出ることがあるのですって。私の場合は、自律神経失調症をぶり返し中でもあり、そうなると免疫力が低下するものなので、それが原因かなぁと思っていました。そんな中、この週末に夫から意外な指摘が！夫こどらってダラダラ出来ないよ

kodorasoshi

こどら草子

「海の日」や「山の日」が大移動って話

MUUSAN

新・読後充実度 84ppm のお話

こんにちは！ Amazon Prime dayが6/21(月)～6/22(火)に開催されます。！ 1年に一度のAmazon最大のセールです。 目次 キャンペーンに申し込み お買い得商品の紹介 Amazon関連商品 アップル製品 パソコン周辺機器、ガジェット 家電 キッチン道具 生活用品・日用品 最後に キャンペーンに申し込み まずはキャンペーンに申し込みましょう。 キャンペーン申し込みはこちら 10,000円以上のお買い物で最大10%のポイント還元があります。

penandsword

文武両道ブログ

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ まぁ、焦らず・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：抜き 昼：うどん 夜：刺身 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 腰痛はまだまだ完治しておりません。 まだジムに行かないでおきます。 来週あたり・・・限界が来るかもしれません(笑) とりあえず、体重が増えないように努力します・・・。 （個人的なIPOメモ） ・全研本社 申し込み済み 楽天証券 ・Ｅｎｊｉｎ 申し込み済み 楽天証券 ・ペイロール 野村証券で落選 ・ペルセウスプロテオミクス 見送…

ムッチー

ムッチーの資産運用

 会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★ アローハ*応援ポチ♪していただけると嬉しいです！にほん…

Lapana

☆Lapana Hawaiian Quilt Club☆ハワイアンキルト講師の日常ブログ

本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。

あおさん

食べるをいかすライオン

体の機能不全は腸の流れによって決まると言われており、食べ合わせが悪いと腸内で発酵や腐敗が繰り返されます。 そして「腸の流れが悪い」=腐敗した食べ物が腸の壁にへばりつく時間が長くなります。スロー食品とファスト食品の組み合わせを避けることで腸が整うといわれています。 この記事では、スロー食品とファスト食品、ニュートラル商品、NGな組み合わせを簡潔にまとめています。

shota@

jacoblog

自粛自粛であまり外に出れずに身体が硬くなってしまった方が沢山いると思います。 そんな方におススメ...

Eternal

頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

もーーーーーーーーーーーーーと言っても牛ではありません、こどらです。いやはや、私、何でこんなに不健康アピールをする羽目に陥っているのか。。。帰国してすぐに本屋さんで何気なく手に取った細木数子さんの娘さんの占いの本に書いてあった通り、今年は体調不良に注意が必要な年、、、って、めちゃくちゃ当たってるんですけど？？？と言いますのも、私は今、自律神経失調症をぶり返してしまって、漢方薬で治療中の身なのですが、今度はなんと、帯状疱

kodorasoshi

こどら草子

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．６ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ 謎のマイナス・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：バナナ、ヨーグルト 昼：パスタ 夜：ササミ 本日の歩数：９２３７０歩 最近、１万歩いってないな・・・(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 腰痛は、まだ痛みがありますが、落ち着いてきてますね。 まだまだ安静にしておきます。謎に体重が減っているのが気になりますが・・・。 筋肉より、脂肪の方が軽いので、もしかすると、筋分解が進んで脂肪が増えているのかもしれませんね。 来週あたりから筋トレ再開しますかね～。 （個人的なIPOメモ）…

ムッチー

ムッチーの資産運用

ある日、スポーツ少年の我が子がシーバー病（踵骨骨端症）と診断されたら…家族だけではなく、コーチや学校の先生などと協力してケアすることが大切。ご家庭でも実践できること3つをご紹介。

ゆろ

ゆろさんOlablog　～らしく生きよう！～　　とある理学療法士の就労、そして子育て奮闘記

週末は病院の付き添いも無くヤレヤレ、久しぶりに一日ゆっくりと出来るのがこんなに嬉しいとは。今までスケジュールの無い暮らしをしてたのに、毎日の決まったお勤めは辛くて。しかし、毎日往復80キロを運転したらきっとヘトヘトになるんじゃないかと思って

ユウ

ちょっとアレですけど、セミリタイアしました

子供の頃から、ニキビが出来やすい体質で、市販薬、皮膚科薬、いろいろ試してきました。今日は、その中でも一番効いた皮膚科薬を紹介したいと思います。(効く効かないは個人差があることをご了承ください) 先日、皮膚科に行ったのですが、ちょうど眉間に大きなニキビが出来ていた時でした。「これは出した方がいいですね。その方が治りも早いですし」ということで、面ぽう圧出で出してもらいました。(面ぽう圧出とは、ニキビの先端に小さな穴を開け、専用の器具で中身を出すものです) www.skincare-univ.com 面ぽう圧出をしたら、治りも早く、自然治癒よりも綺麗に治りました。ニキビを自分で潰すのは良くないですが…

nobibi

のびのび生きる

100円ショップで買ってきたお酢スプレー、お酢ではなくお醤油を入れて使ってます。ある夜、仕事から帰ってきて靴下を脱いだ、るっち（夫）の足首をみて小さな悲鳴をあげてしまいました。ムクミがひどかったからです。ふくらはぎから下がぷっくり、そして靴下のゴム部分の痕がありえないくらいに凹んでいました。一日中座り仕事だったし電車ではずっと立っていたからってるっちはそれを問題無くとらえていたけど私の脳裏にはあのム...

tumoria

ツモリア

ストレスがたまってイライラ！うつになりそう！これらの栄養素を含む食品が不足しているかも！！ ストレスとは・・・…

komako

主婦のブログ食堂

先日、急にその症状は現われました。私が初めて飛蚊症を体験した話です。 目を動かすと黒い影が見えました。｢こばえ…

komako

主婦のブログ食堂

久しぶりに見に行ったモラタメさんで傷を綺麗に直すテープが出てた超お得なのでお知らせしちゃう今は色々なものがあるし調子がよろしく無い人はステロイド入りのテープを…

金魚

Walk Strong　

ネットを見ていると㉒えっ！！！！！。。。。。。。。。。。。。。。。にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん

ミンミンのお散歩

 海は広いな大きいなっキャー と言ってるのかどーか知らねどJK二人(右がリスキチ)コロナワクチン２回目接種を翌日に控え「ハイキングしたい・・」と言い出したので…

明子HS

4コマ漫画　アメリカは今日もアレだった

昨日は、母の部屋の片づけの二日目。 おしゃべりしながら、 休憩しながらのお片付け。 どうにか、床置きのものはなくなった。 ゴミ袋、３つ分の捨てもの。 何を捨てたかというと、 片方だけの靴下とか、溶けかかっているバッグとか。 べたついたビニル手提げとか。 紙袋とか。 映画の半券とか、旅行や美術展のちらしとか。 明らかなごみを捨てることはできたけれど、 着ない服、持たないバッグは、ほとんど数を減らすことはできなかった。 ５８㎏のころのぶかぶか服まで、とっておく、３５㎏母。 気持ちがよくわからん。 まあ、逆なら、捨てたでしょうね、でも、大は小を兼ねちゃうからね。 だから、似合わなくても着なくても捨て…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

この前書いたスウェーデンでの手術体験記が好評だったみたいで、色々と反響をいただきましたビックリ仰天な内容でしたが、国が違えば医療制度も全く違う。流れに身を任せ…

Älg (エルク)

ズボラ北欧スウェーデンlife

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．８ｋｇ 昨日からプラス０．４ｋｇ やはりごまかせませんね・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：パスタ 夜：魚焼いたやつ 本日の歩数：９１９０歩 昨日の歩数＋４０歩(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 腰痛は、ボチボチといったところでしょうか。 もうしばらく、安静にしておきます。私の理性が働く限りは・・・(笑) ここにきて、体重がプラスということですので、そろそろどうにかしないといけいないですなぁ・・・ やはり、筋トレに・・・。 食事制限の強化もしないといけないかもですね。 （個人的なIPOメモ…

ムッチー

ムッチーの資産運用

ワクチン接種も加速して一方で緊急事態宣言とオリンピック混迷状態でどうなることやらオリンピックはやるだろうけど課題山積アタシもワクチンは副反応覚悟でやったしママ…

金魚

Walk Strong　

昨日はママンのワクチン接種で早引きして病院へ同行何かと受け答えがとんちんかん先回の採血結果を見ての接種だしかかりつけ医だから安心既に肝硬変になり長いし一時期は…

金魚

Walk Strong　

明日からこちらも梅雨らしい一週間☔予報雨じゃなくとも最近は母ケアと仕事で忙しくコロナの流行もあるしインドア率高くて運動不足でも家ではエクササイズ続かないよね出…

金魚

Walk Strong　

昔は放射線をかける・・・って言えばバリエーションはそんなに無かったけど最近はすごい進歩照射するのも陽子線とか色々最近注目されている方法に「ミニビーム」って可愛…

金魚

Walk Strong　

やっぱり何見ても腸活は良いんだなうちのママンも好き嫌いというか今や好きな物しか食べずで困ったな～とクロワッサンを読んでたら  クロワッサン　2021年06月2…

金魚

Walk Strong　

今日も暑い金魚地方週末にたまってる気になる話を書いちゃうよ免疫チェックポイント阻害薬（ICI）といえば合う薬が見つかってる人ばかりじゃないしお高いし甲状腺など…

金魚

Walk Strong　

暑いですね～梅雨どこ行った昨日書いた記事が実はアップされてなかったボケボケですこの間の心臓拡大してるんじゃない事件で更に気になっている心機能どうやら，がんと心…

金魚

Walk Strong　

夕べウメちゃんから電話が来て金魚ちゃんワクチン接種怖いんだけどどうすれば良いってご相談夫婦ともに心筋梗塞の既往があって心臓にステントが入ってるからちょっと注意…

金魚

Walk Strong