心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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サイゼリヤのラムの串焼きと100円の赤ワイン♪ラム肉は糖質制限許可食♡前から気になっていたので食べに行きました♪ちょっとお肉固かったけど、ファミレスでラム串が…
雪が降る日も増えてきたこの頃経済も心配な中イベント開催やら旅人の皆さんへの対応試行錯誤の日々が続きますね~『日米がん撲滅サミット2020』例年ならばこの時期お…
WEB学会に参加してたらご無沙汰しちゃいました~今年はwithコロナだからほぼほぼオンデマンドになり今までは裏番組は諦めていたものの今年は観ようとすると観られ…
ついに冬のコート降臨手足ビリビリですからねお山もすっかり雪化粧そして新型コロナ感染者がついに県内発症者0に超嬉しいもちろん油断大敵だけども 昨日録画してい…
ようやく終わりましたー乳がん検診挟まれ潰されてジェルつけてグリグリ触診も三点セット触診は何も無しマンモグラフィーも👌しかし超音波で見ると多発嚢胞一個だけ石灰…
週末,例年だと出かけていく学会が全部WEBに・・・企画やら運営やらのこともありWEBだといつもは諦める裏演題も全部見られるが故に大忙しネット落ちしていたのだけ…
昨日は朝から3℃とか気温が急降下11月下旬並みこういう風になると朝から指先が刺すように痛む神経障害がビシビシと自己主張PCや書字に支障を来す治療して6年目だと…
新型コロナの累積が250に迫りつつありま,1ヶ月で190例出ればねしかも県内南部地区でもクラスター(金魚地方から3時間ほどかかる地区)介護施設だってそんな中「…
欧州でも新型コロナが再流行で最近の医療ニュースはコロナ中心だけど9月のESMO2020の結果がボチボチ出てマスハイリスクStage II大腸がんは標準治療が確…
毎日コロナ感染のニュースばかり人口10万人当たりの新規感染数は東京を上回っており病床の逼迫ステージ3とか言われてそれでも連日病院仕事今日患者さんとお話してたら…
毎日ものすごく気を使って過ごしておりマスええ、コロナで・・・・ついに205人になっちゃった2週間ほどで高齢のママンを守りつつ生活する日々今、痺れてるけどほぼ普…
こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ なんだか、寒さが和らいできてる気がしますね。きっと、これから寒くなるでしょうが、少しでも過ごしやすい日々を送りたいものです。 また、寒暖差アレルギーなどで、体調を崩さないように気を付けたいですね。 そういえば、宇宙飛行士の野口さんが、乗っている「クルードラゴン」の打ち上げが成功したそうですね。 すごいことですよね。すごい勇気がある方だなぁ。 宇宙の神秘も、気になりだしたらきりがありませんね。 無事に帰還されることを願います!あと、個人的に、昨日はIPOのジオコードの発表日だったと思うのですが、気のせいでしょうね。
★毎週火曜日恒例★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のレシピ記事です。 金曜日のお料理紹介もヨロシクね(^^♪
【専門家監修】「膝が不安定」「膝の痛みを治したい」「O脚を治したい」と思うことはありませんか?そんな悩みを解消する、横になったままふとももを鍛える簡単なエクササイズ方法をご紹介します!
こんにちわ、闘う胃全摘ブロガーあおさん(@aosan)です。 突然ですが、「イカスミ味ポテトチップ」を知っていますか? バラエティ番組で紹介されたらしく、どこのお店でも品切れで手に入らない状態だそうです。 新型コロナが3たび猛威を振るうさなか、JR大宮駅周辺の繁華街のコンビニで探してこいとの指令を受け、無事3件目で見つけたんですが。(俺は一応持病持ちなんだけどね) 見つけちゃったんですよ、日清ぶっこみ飯の新作を。 ということで、どっちも買って帰ってきましたよ~。 さっそく、レビューします! 日清 『カップヌードル 旨辛豚骨 ぶっこみ飯』 パッケージ 栄養成分表示 アレルゲン情報 原材料名 「カ…
前傾姿勢、腰が痛いなどの原因は体幹が悪いことが要因かもしれません!体幹を整えるスリッパ Slietは、正しい姿勢に整えることができるスリッパです。体幹が悪いなあと感じられている方には是非お勧めです!
KIND Bars美味しすぎ!アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(;'∀') 近頃、都心のローソンにはおいてあるカインドバーついにローソン…
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新型コロナウィルス予防でマスク着用がマナーとなり、マスク無しではお店に入れません。それも仕方ないなーとは思うけど、コロナウィルスはマスクの目なんかよりずーっと小さいからウィルスは防げないですよね。ただウィルスを含んだ飛沫を防ぐために着用する
元主人の入院とか介護とかお世話とか色々なことがたくさんあって半年ぐらい、生活時間が完全に乱れてましたが・・・もう ほんま、ちゃんとせんとあかんかもって事で。半年たったのを機に生活の見直しをしました。やっぱ、決まった時間に寝て決まった時間に起きてちゃんと 規則正しい生活をしたほうが間違いなく体に良いって事を理解しました。別に早寝早起きが良いのではなく朝型でも、昼型でも、夜型でも、何でも自分にあった規...
こんにちは、胃全摘闘病ブロガーあおさん(@aosan)です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹筋をしてシックスパックにするぞ!』のコーナーです。 もうすぐ筋トレを開始して3か月ですね。来週はbefore、afterをやろうかな。 今週は、ダンベルを購入してトレーニングに取り込んでみたので、その辺もあわせて報告します。 それでは、週間の定期報告をご報告します。 筋トレの目的! 筋トレメニュー! 効果測定 今回のスペック(2020/11/14現在) 比較画像 トレーニングチェック表 週のまとめと感想 目的1『シックスパックを手に入れる』について 目的2『バチクソ渋い歌声を手に入れる』について …
山本89歳・食事療法・令和7年7月1日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月30日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月28日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月26日の食事
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山本89歳・食事療法・令和7年6月19日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月18日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月17日の食事
私は現在52歳です。健康診断では異常は無いのですが、あちこち些細な不具合があり… 50歳は初老とは言え、未だそんなにガタつく歳でも無いだろうにと思う今日この頃。 その些細な不具合の1つが、右腕上腕の痛みです。なんでこんな所が痛みだしたの? (初老とは言え、未だそんな年じゃないよ…) 「上腕が痛み出した」 「頸肩腕障害?」 「頸肩腕障害-どんな病気か?」 「頸肩腕障害の症状」 「頸肩腕障害-どうして起こるのか?」 「私の場合は?」 「右上腕が痛む前の変化」 「頸椎ヘルニアと上腕の痛み」 「病院に行こうかな?」 「首伸ばし治療」 「経過について」 「結果的に…」 「上腕が痛み出した」 最初気付いた…
ホテルのベッドメイクのお仕事が決まりました! 時給1200円、交通費全額支給という好条件のベッドメイクのお仕事。 派遣会社から今週の火曜日までにお返事しますと言われ、月曜日にホテル側が未経験者に時給1200円は出せないと言っています、時給1100円でどうかという打診がありました。 OKしたものの入職は無理そうだと思い、急いで次の面接先を探し翌日火曜日にスーパーの面接に行きました。 スーパーの面接の記事はこちら chobi-suke.info 派遣会社は火曜日に返事をくれることになっていましたが連絡なしでした。 やはりだめだったかと諦めました。 ところが翌水曜日に派遣会社から連絡が・・・時給11…
乳糖不耐症の方や牛乳アレルギー、そしてコレステロールの気になる方にもお勧めの「植物性ミルク」 。少しずつ「動物性ミルク」から「植物性ミルク」へ、置き換えてたり、栄養バランスを取るために、自分に合う「植物性ミルク」を上手に、楽しく取り入れてみてはいかがでしょうか?
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こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ MMD研究所が、2020年11月通信サービスの利用動向調査を行ったそうですね。結果として、3大キャリアを追い抜き、一位は楽天モバイルだったそうです。 満足度の内容は、「料金」「サービス」「通信品質」「顧客サポート」の4部門だったそうです。 「料金」部門はやはり楽天モバイルが一位でした。 「サービス」部門はAU。 「通信品質」部門、「顧客サポート」部門はDOCOMOが一位だったそうですが、総合満足度では楽天が一位だったみたいです。 やはり安いのは正義ですね。ただ、「通信品質」は最下位でした。まだまだ問題も残っていますね。反面、楽天モバイルの登録者は増加して…
今朝は8時頃に起きたけど、元主人のお買い物でお出かけしてまして、なんだかんだともう夕方です。( ・ω・` ;)あの人の年金額などたかが知れていて毎月12万円ほどしか無いのに、生活費だけでも毎月4万円ほどの赤字に成るのに、カーペットカバーをもうすでに買ってあるのに薄いから分厚いカバーを買ってこいとか昼間はもちろん今も暑いのか腕まくりをしつつ暖房をつけてるようですが寝てる時もエアコン暖房をつけていて監視カ...
★毎週金曜日恒例★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のお料理記事です。 今回も盛りだくさん(^^♪ レシピは別の曜日に別の記事で載せますね。お楽しみに。
スポーツには怪我はつきもの、でも、予防することでリスクを防ぐことはできます!ストレッチボードを使い始めて股関節痛が治り、さらにO脚まで治ったのでレビュー書いていきます!他にも色々な効果が!!
みなさんこんにちは(´ω`*) ‘猫背‘ですか?? この質問に対しては、大半の方が『はい』、ほんの少...
【理学療法士監修】尿もれの悩みを抱えていませんか?本記事では尿もれを治したいけど忙しくて運動ができない。運動がなかなか続かなかない。という方へ、簡単で習慣化しやすい尿もれ改善方法をご紹介します!尿もれを治して外出への不安を解消しましょう!!
どうも、くわこです!本記事では飲み過ぎや食べ過ぎによる胃もたれや消化不良を起こしている人にはめっちゃおすすめのエビオス錠について良いところ・悪いところ、実際に使ってどうか、美容に効果はあるのかを詳しく紹介、説明しています。是非ご覧ください!
どうしても長距離を走っていると腰が落ちてしまわれる方も多いですが、腰が落ちてしまうとフォームもわるくなり、思ったように前に進みません!腰高フォームを維持するためにスポーツベルトを使用してみるのはどうでしょうか!?スポーツベルトはその他にも色々な効果があります!!
みなさんこんにちは(´ω`*) デスクワークで目が疲れていたり、首がつら~くなってる方が多いですね ...
カゴメトマトジュースより 旦那がお医者さんに「善玉コレステロールが高いから長寿だよ」と言われたという聞いてみると3年前から善玉が高くなったという 3年前から…
普段からよく頭痛が発生するので脳ドックに行くことにしました、と先日記事にしました。 tamikiti67.hatenablog.com 今日はその脳ドッグを受診してきました。MRIによる画像診断検査ですね。 昔に脳震盪で2回CTスキャンは経験ありますが、MRIは人生初でした。検査着に着替え、検査室に入ります。 MRIの機械はかっこいいですね。宇宙っぽい。メーカー名を見てみるとGEヘルスケアジャパンでした。GEということはアメリカ製のようです。 検査時間は体感的に15分から20分くらいでしたが、もっと短かったのかもしれません。長く感じましたね。 耳栓はしますが、それでも機械音がかなりしますね。 …
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日本将棋連盟は、羽生善治九段発熱のため、豊島将之竜王に挑戦中の第33期竜王戦七番勝負(読売新聞社主催)の第4局(11月12、13日・福島市)を延期すると発表し…
今年は特にインフルエンザにも注意した方が良いという事で、家庭医で予防接種を受けてきました。 ドイツの予防接種と…
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※こちらは私の運営する別サイトのブログ「アオノオト」で2020/7/29に投稿した記事のリライト記事です。 こんばんは、あおさん(@aosan)です。 今日は平日のお休みの貴重な一日。埼玉県北部に住んでいる人なら、わりと手軽に行くことができる栃木県佐野市にある『佐野プレミアムアウトレット』に行ってきました。 今回は【埼玉日記 番外編】として、こちらのアウトレットモールをご紹介していきます。 なお、今回ご紹介したい昼食を食べたハワイアンバーガーの『クア・アイナ』については、 www.illnessaosan.info こちらの記事で細かくご紹介させていただいています。 また私はアウトレットモール…
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩