心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
うつ,躁鬱 ネガティブ回路特定@ナ
悪夢の夜の過ごし方
【書評No.70】「メンタル脳」から学ぶ あなたの不安と向き合う方法
精神疾患と漢方薬@M
感情の爆発と分岐点
統失,うつ 脳刺激の有用性検証@D
毒親から離れてからが始まり
おすすめの就労移行支援事業所キズキビジネスカレッジから一般企業への就職を目指そう!!
この冬も、ジョウビタキ君たちに励まされそうです(^^)
身体の健康は心の健康から
九紫火星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援!!
まずいです。
天候・気温・湿度、何もかもについていけてない自分~(^^;
うつ病 スマホで兆候検出@W
在宅勤務の是非
山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
どのチャンネルを見ても新型コロナになってる田舎だ田舎だと言ってる当地でも医師などを集めて対応研修がされてるらしいそういえばSARSの時もあったな疑わしい患者さ…
大好きなプロテインバーをリピ一番好きなプロテインバー→California Gold Nutrition, フーズ、ダークチョコレートナッツ&海塩バーブログ読者さんには、毎回同じ物で申し訳ない。でもこれ定期的に食べなきゃ気が済まないんですよね~♪色々なプロテインバーを食べてきまし
皆さんこんにちは(●´ω`●) 1月なのに『春』が来てしまいましたね 暖かくなったせいか、なんだか鼻が...
血栓を防ぐには脂肪や糖分、塩分を控えた食事を心がけ、適度な運動を習慣にすることが大切です。 そして、出来てしまった血栓を溶かすのは、ミミズ乾燥粉末(HLP)です。 副作用のリスクなしに血栓を溶かすミミズ乾燥粉末(HLP)は血栓を溶かす機能食材として医療現場でも利用されています。 HLPミミズ乾燥粉末って何? 「HLPミミズ乾燥粉末」愛用者様の声 高血圧 脳梗塞 静脈瘤・足の冷え、むくみ 糖尿病 その他の症状 HLPミミズ乾燥粉末「清巡」 HLPミミズ乾燥粉末って何? HLPは血栓を溶かす複合酵素食品ですが、従来のミミズ乾燥粉末の2~3倍の酵素パワーがあり、血栓分解作用が大幅にUPしています。 …
春節のお休みということでコロナ感染のニュースもヒートアップ海外旅行が盛んになりもう全国どこにいても感染症のリスクがあるインフルエンザだけでも大流行中なのに心な…
もう皆様ご覧になっていると思いますが原発不明がんの全ゲノム解析治療法の解明に向けて計画が発表されて思い出すのは原発不明がんで治療を始め卵巣がんのレジメンをして…
昨日は超忙しかった病院2つ掛け持ちだった全然お仕事終わって無いのに金曜日と焦ってるうちに終了あっという間に土曜も終わり乾燥の季節に気になる肺炎の話抗がん剤をし…
2020年1月28日(火)こんばんわ( ̄▽ ̄)最近、加工していないZEPETこのアプリの中にZEMなるものがあります。なかなか当たらないのですが、スクリーンショットを保存していたのでちょっと見てみたいと思います。2019-12-062020-01-012020-01-102020-01-212020-01-22 2020-01-28こうして見るとけっこう当たってるね^^;.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.コエンザイムQ10妻と飲んでみようと思って買っちゃいました。1月26日(日)から始めました。簡単に言うと「エネルギーを生み出すための酵素を助ける補酵素」興味がある方は、こちらをどうぞコエンザイムQ10の魅力でわでわ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.若く..
女医ちえです。 新型コロナウイルス 厚生労働省電話相談窓口(コールセンター)の設置 HP○ 厚生労働省の電話相談窓口 電話番号 03-3595-2285 ○ …
今年の目標 の一つに「筋肉量 47kg を目指す」というのを設定した。 ウチのヘルスメーターにはそれ以外にも BMI や「体内年齢」などが表示されるので、毎月末の計測値を一通り記録していくことにした。こんな表(↓)を 《体重等記録2020》 というページに作った。 ...
最近、特に女性に多いのが夜しっかり眠れないということ。改善したいけど、サプリやドリンクはあまり飲みたくない。そんな方に「香り」で睡眠具合を変えてみませんか?
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中国・武漢で発生した新型コロナウイルスの感染拡大が止まらず、ついに、国内で3例目が。 《3例目》厚労省は、国内で新型コロナウイルスによる肺炎の3例目の感染が確認されたと、25日発表しました。中国・武漢市に住む30代の女性で、18日から観光目的で来日していましたが、
勢いが増すばかりの武漢肺炎なんですが 今回は経済的側面を見ましょう まずその前に近況に行きます 医師まで死亡 新型のコロナウイルスの対応にあたっていた 湖北省・武漢の病院に勤務する62歳の医師が 死亡したということです。 この医師は耳鼻いんこう...
健康維持のため、歩く(目標:8,000歩以上)、筋トレをするというのを日課にしている。今年に入っても毎日続いているが、少し内容をグレードアップしようかと考えている。
貧血女子のみなさん、「フェリチン」は鉄不足の状態である、隠れ貧血を見つけるために大切な項目ですが、自宅で検査できるようになりました!そんな自宅でできる貧血に特化した血液検査キットを実際に使ってみましたので、タイミングよく同じ時期に測定した健康診断を比べながらの感想レビューです。参考になったら嬉しいです!
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今日は皆さんブログに書いてる液体のりしかも大腸がんでの研究薬剤に液体のりの主成分を混ぜこの薬剤をがん細胞に取り込ませて中性子をあててがん細胞を壊す放射線治療を…
そろそろ医療業界では診療報酬改定の噂が大詰めでざわざわとでもコレ患者側のアタシタチにも影響大だって、どういう治療を推進するかを国が決めてその方向にもっていくた…
武漢肺炎 中共さんの対応は後手後手と なっており それが拡大を続ける一因となっています 死者17人、患者500人突破 新型肺炎、 政府対応後手―習氏指示まで動かず 中国政府は、国内外で懸念が強まる 新型コロナウイルスによる肺炎に関して 初めての記者会...
遠赤パワーの ”足つぼソックス” を履いてみたら
さよなら『抜け毛』、バイバイ『薄毛』・・オールマイティーな万能ツボはここ!!
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#疲れを癒すセルフケア
足裏がほてって眠れない!?原因と対策は??
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今、その姿勢!要注意です!!
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梅雨到来!???むくみに負けないカラダをつくろう☆
【ナイトルーティン】1日の終わりに行う「入眠儀式」
今月のワンコインお試し整体(^-^)/
病気が健康を見直すきっかけになる~ポリープが取れた話~
お客様の声...No4
お客様の声...No3
お客様の声...No2
最近思っているのは、健康を維持するには「血管」がとても大事なのでは?ということ。直接的には「血圧」のことがあり、寒い時期に飲まされている血圧の薬を何とか飲まずに済ませたいのだ。 で、「血管を鍛える」というタイトルにひかれてこの本を読んでみた。
せっかく一冊の本を読んだ(↓)のに、ほとんど一般的な健康法と変わらなかったので、何かないか?と思い、ネットの情報を少し調べてみた。 《読書メモ『「血管を鍛える」食べ物と運動」》
貧血女子のみなさん、「フェリチン」は鉄不足の状態である、隠れ貧血を見つけるために大切な項目ですが、自宅で検査できるようになりました!そんな自宅でできる血液検査を実際に使ってみましたので、感想とともにご紹介しています。貧血に悩んでいる女子も、「貧血かも?」と疑っている女子も、迷ったら試してみては?
良い睡眠をとるには日常の生活習慣も見直す必要がありますね('ω')ノ 簡単で日常に取り入れやすい内容...
月曜は定期経過観察寒いと朝がつら~いそしたら採血の列も長~い更に腫瘍内科も劇混みという外来どうやらまたも急患入院で主治医が席を外してたらしい抗がん剤の人を優先…
さて生命保険には入ってないアタシですが傷害保険には入っておりちなみに「生命保険」は病気やケガで自分や家族に万が一のことがあったら残された家族の生活を経済的にサ…
こちらのブログなかなか更新できなくてすみま千昌夫。飲酒しながらグフフフフ!!久々の更新death☆(メンタル薬飲んでるのでずっと禁酒してましたが我慢できずに解禁しちゃいましたアハハハハ!)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー小3の転校を期
「エースのジョー」と呼ばれ、日活の黄金期を支えた俳優・宍戸錠さんが死去。86歳でした。ずっと病気だとか、入院していたわけでなく、家で倒れているのを深夜に発見さ…
◆アップしたつもりでいました(^^;)◆ 2020年1月13日の日本更年期と加齢のヘルスケア学会 神奈川支部 学術集会に参加してきました。ブログにアップしたつもりで忘れてました(笑)(。 >艸<) 藤沢市に住む助産師・看護師の友人達に誘われていたので、何とか予定を調整して、グンマーから藤沢まで。 私はJR線は埼玉県の籠原駅から乗るので、まさに湘南新宿ラインの端っこから端っこ(´ω`;) 遠い! 片道2時間40分以上!(-言-) (自宅から籠原駅まで車で25〜30分 + 籠原駅から藤沢駅まで2時間10〜15分) ……田舎は不便だ(-ω-;) 神奈川支部は活発な活動をしている支部。2017〜201…
今日2020年1月20日は大寒(だいかん)と呼ばれる日。 大寒とは日のことでもありますが、2020年で言うと1月20日〜2月3日までの15日間の期間のことでもあります。 (その年によって多少変動があります) 今日はそんな大寒についての大寒の東洋医学的な過ごし方をまとめてみました。
冷えは万病の元ともいわれています。 四柱推命の命式でも特に、冬生まれで体が弱い人は命式が冷えている人が多いように思われます。(体が弱く陰性体質の私も農歴での命…
最近、口の中がすっきりしない糖分と酸が残っている感じで虫歯になりそうな口腔環境になっている感じがする。 思い当たることはミカンが美味しくて小さいのを毎日3個は…
皆さん診断された時生命保険入ってました入って無かった人・・・・アタシま、養うべき子のいないシングル必要性低かったしがん家系である・・・という自覚も無しつまり先…
現代病であるストレートネックは自律神経に影響する??首こりや肩こりだけの話ではないですよ!!
昨日、酷い肩こりの原因について書きましたがあぁ 私の肩はこんなに冷たいんだJanuary18,2020その、昨日の記事を読んだ仙台のメル友様が『保冷剤をチンして温めて布に入れると良いよ』ってメールを下さったので調べてみました。https://www.google.com/search【保冷剤を温めて】✔ 保冷剤をカイロに変身させる裏技✔ 保冷剤って実は結構使える✔ 保冷剤の意外な使い道・再利用術✔ 保冷剤を温めてお弁当に素晴らしいですね。スーパーな...
今朝は寒かったですね~車のフロントガラスが凍ってました(*_*; 寒くなると頭痛が起きたり、身体が痛く...
◆高度のHighly sensitive person ◆ どうやら私は高度のHighly sensitive person だったようだ。 他の人より感受性が鋭くて生き辛さを常々感じ、更に他の人には見えない・感じない物をキャッチしてしまう。人混みが苦手で、臭いに敏感、一人でいる時間がないと息が詰まり、絵が好き。尊大なる羞恥心(中島敦「山月記」)に悩まされていた。 他の人とはちょっと違うのかな?とは感じていたけれど。 HSPの事を知り、納得し安心した。 出来れば、私が一番多感でしんどかった小学6年生から中学生の時にHSPの事を知りたかったな。 大人になり、多少は知恵も付いて狡賢くなり、見ないふ…
バドミントンの桃田賢斗選手がマレーシアで交通事故にあった事件。高速道路でタンクローリーにもろに追突した暴走ワゴン車は前方がぺちゃんこに潰れ、運転手が死亡。2列…
新型のコロナウイルスと認められた 武漢肺炎ですが 広がりを見せています まず 死亡者についての詳しい状況が 分かりました専門的で ちょっと長いんですが 念のため 症状の部分は全文掲載しときます 新型肺炎で死亡者 中国湖北省武漢市は11日、相次いで発...
新型コロナウイルス 日本で初確認 中国・湖北省の武漢市で患者が 確認されている新型コロナウイルスに よる肺炎について、武漢市に渡航歴の ある男性が日本国内で肺炎の症状を訴え、 国立感染症研究所で検査を受けた結果、 陽性反応が出ていたことがわか...
不眠でお悩みの方はとても多いですね。 不眠が何日も続くと、とてもつらいです。 眠れないと翌日に影響します。 そう思えば、余計に眠れなくなるという悪循環に陥ってしまいます。 何とか不眠対策をしたいですね。 不眠に効果的と言われるツボはいくつかあります。 その中で代表的なのが、足の裏、かかとの中央にある「失眠」というツボです。 失眠の「失」は失うの意味で、「眠」は睡眠の意味です。 不眠解消のほか、むくみ、冷え、神経症、足の疲れにいいと言われています。 ここは、かかとの固い部分なので、ツボ押しよりもお灸が効果的です。 かかとはほとんど熱さを感じません。 熱が透ればOKです。 誰かにやってもらえるなら…
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩