健康

新型コロナ

どのチャンネルを見ても新型コロナになってる田舎だ田舎だと言ってる当地でも医師などを集めて対応研修がされてるらしいそういえばSARSの時もあったな疑わしい患者さ…

アーモンドチョコレート愛好家向け♪美味すぎるプロテインバー♪California Gold Nutrition, フーズ、ダークチョコレートナッツ＆海塩バー

大好きなプロテインバーをリピ一番好きなプロテインバー→California Gold Nutrition, フーズ、ダークチョコレートナッツ＆海塩バーブログ読者さんには、毎回同じ物で申し訳ない。でもこれ定期的に食べなきゃ気が済まないんですよね～♪色々なプロテインバーを食べてきまし

体内時計のズレは食事でリセット！

皆さんこんにちは(●´ω｀●) １月なのに『春』が来てしまいましたね 暖かくなったせいか、なんだか鼻が...

元気の秘密はHLPミミズ乾燥粉末～愛飲者様の体験例

血栓を防ぐには脂肪や糖分、塩分を控えた食事を心がけ、適度な運動を習慣にすることが大切です。 そして、出来てしまった血栓を溶かすのは、ミミズ乾燥粉末（HLP)です。 副作用のリスクなしに血栓を溶かすミミズ乾燥粉末（HLP)は血栓を溶かす機能食材として医療現場でも利用されています。 HLPミミズ乾燥粉末って何？ 「HLPミミズ乾燥粉末」愛用者様の声 高血圧 脳梗塞 静脈瘤・足の冷え、むくみ 糖尿病 その他の症状 HLPミミズ乾燥粉末「清巡」 HLPミミズ乾燥粉末って何？ HLPは血栓を溶かす複合酵素食品ですが、従来のミミズ乾燥粉末の2~3倍の酵素パワーがあり、血栓分解作用が大幅にUPしています。 …

マスクする意味

春節のお休みということでコロナ感染のニュースもヒートアップ海外旅行が盛んになりもう全国どこにいても感染症のリスクがあるインフルエンザだけでも大流行中なのに心な…

原発不明がんの全ゲノム解析

もう皆様ご覧になっていると思いますが原発不明がんの全ゲノム解析治療法の解明に向けて計画が発表されて思い出すのは原発不明がんで治療を始め卵巣がんのレジメンをして…

卓上型の加湿器で怖い肺炎

昨日は超忙しかった病院2つ掛け持ちだった全然お仕事終わって無いのに金曜日と焦ってるうちに終了あっという間に土曜も終わり乾燥の季節に気になる肺炎の話抗がん剤をし…

新型コロナウイルス 厚生労働省電話相談窓口の設置

女医ちえです。 新型コロナウイルス 厚生労働省電話相談窓口（コールセンター）の設置 HP○ 厚生労働省の電話相談窓口 電話番号 ０３－３５９５－２２８５ ○ …

体重等を記録する表を作った

今年の目標 の一つに「筋肉量 47kg を目指す」というのを設定した。 ウチのヘルスメーターにはそれ以外にも BMI や「体内年齢」などが表示されるので、毎月末の計測値を一通り記録していくことにした。こんな表（↓）を 《体重等記録2020》 というページに作った。 ...

圧迫骨折の衝撃！骨粗鬆症は重篤な病気！

夏までに痩せたい！！酵素サプリで健康的にダイエット

酵素を生活に取り入れて、内部から健康になりませんか？

眠れない夜にさよなら！！天然アロマミストで気持ち良い眠りを<br />

最近、特に女性に多いのが夜しっかり眠れないということ。改善したいけど、サプリやドリンクはあまり飲みたくない。そんな方に「香り」で睡眠具合を変えてみませんか？

リラクゼーションEternal全店舗新春キャンペーンもあと少しで終了です ! !

令和２年！！の最初のキャンペーンもあと少しで終了です ! ! 袋井店の新春キャンペーンはこちら！...

圧迫骨折の衝撃！拷問のような日々に神さまのようなひとがあらわれる～

手遅れになる前に手を打つべき!　3例目の感染に思う

中国・武漢で発生した新型コロナウイルスの感染拡大が止まらず、ついに、国内で3例目が。 《3例目》厚労省は、国内で新型コロナウイルスによる肺炎の3例目の感染が確認されたと、25日発表しました。中国・武漢市に住む30代の女性で、18日から観光目的で来日していましたが、

新型肺炎】上海総合指数30年ぶりの下げ幅　ＳＡＲＳ並みなら数十兆円の損失か

勢いが増すばかりの武漢肺炎なんですが　 今回は経済的側面を見ましょう　 まずその前に近況に行きます 医師まで死亡 新型のコロナウイルスの対応にあたっていた 湖北省・武漢の病院に勤務する62歳の医師が 死亡したということです。 この医師は耳鼻いんこう...

健康のための運動グレードアップ？

健康維持のため、歩く（目標：8,000歩以上）、筋トレをするというのを日課にしている。今年に入っても毎日続いているが、少し内容をグレードアップしようかと考えている。

【貧血女子に贈る】フェリチン検査キットがついに登場！｜体験レポート②

貧血女子のみなさん、「フェリチン」は鉄不足の状態である、隠れ貧血を見つけるために大切な項目ですが、自宅で検査できるようになりました！そんな自宅でできる貧血に特化した血液検査キットを実際に使ってみましたので、タイミングよく同じ時期に測定した健康診断を比べながらの感想レビューです。参考になったら嬉しいです！

圧迫骨折の衝撃！コルセット装着から一週間、痛みと沈む気持ちにひたすら耐える～

【プロテインクッキー】ホワイトチョコ大好きなので堪らない一品！ コンビニに置いてあったら毎日買う！！Lenny & Larry's, コンプリートクッキー、ホワイトチョコレートマカデミア

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

★チートデイ★【スタバ新作】チョコレート with アーモンド プラリネ フラペチーノ®とマッスフファーム社のピーナッツバター味プロテインバー♪

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

液体のりのがん治療応用次々と

今日は皆さんブログに書いてる液体のりしかも大腸がんでの研究薬剤に液体のりの主成分を混ぜこの薬剤をがん細胞に取り込ませて中性子をあててがん細胞を壊す放射線治療を…

2020年保険適応になる診療

そろそろ医療業界では診療報酬改定の噂が大詰めでざわざわとでもコレ患者側のアタシタチにも影響大だって、どういう治療を推進するかを国が決めてその方向にもっていくた…

新型肺炎で武漢閉鎖　渡航危険レベル/Lv2へ　更に中国人の食物感染源説も浮上

武漢肺炎　中共さんの対応は後手後手と なっており　それが拡大を続ける一因となっています 死者１７人、患者５００人突破　新型肺炎、 政府対応後手―習氏指示まで動かず 中国政府は、国内外で懸念が強まる 新型コロナウイルスによる肺炎に関して 初めての記者会...

読書メモ『「血管を鍛える」食べ物と運動」

最近思っているのは、健康を維持するには「血管」がとても大事なのでは？ということ。直接的には「血圧」のことがあり、寒い時期に飲まされている血圧の薬を何とか飲まずに済ませたいのだ。 で、「血管を鍛える」というタイトルにひかれてこの本を読んでみた。

血管を鍛える方法：ネットで調べた

せっかく一冊の本を読んだ（↓）のに、ほとんど一般的な健康法と変わらなかったので、何かないか？と思い、ネットの情報を少し調べてみた。 《読書メモ『「血管を鍛える」食べ物と運動」》

【貧血女子に贈る】フェリチン検査キットがついに登場！｜体験レポート①

貧血女子のみなさん、「フェリチン」は鉄不足の状態である、隠れ貧血を見つけるために大切な項目ですが、自宅で検査できるようになりました！そんな自宅でできる血液検査を実際に使ってみましたので、感想とともにご紹介しています。貧血に悩んでいる女子も、「貧血かも？」と疑っている女子も、迷ったら試してみては？

良い睡眠とれてますか？簡単なことから始めてみましょう！

良い睡眠をとるには日常の生活習慣も見直す必要がありますね('ω')ノ 簡単で日常に取り入れやすい内容...

mFOLFOX6終了後5年2カ月検診(術後5年8カ月）

月曜は定期経過観察寒いと朝がつら～いそしたら採血の列も長～い更に腫瘍内科も劇混みという外来どうやらまたも急患入院で主治医が席を外してたらしい抗がん剤の人を優先…

がんでも入れる生命保険２

さて生命保険には入ってないアタシですが傷害保険には入っておりちなみに「生命保険」は病気やケガで自分や家族に万が一のことがあったら残された家族の生活を経済的にサ…

実母「今日は学校で20文字以上喋ってくること！！わかった？！」

こちらのブログなかなか更新できなくてすみま千昌夫。飲酒しながらグフフフフ！！久々の更新death☆（メンタル薬飲んでるのでずっと禁酒してましたが我慢できずに解禁しちゃいましたアハハハハ！）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー小３の転校を期

宍戸錠さん逝く

「エースのジョー」と呼ばれ、日活の黄金期を支えた俳優・宍戸錠さんが死去。86歳でした。ずっと病気だとか、入院していたわけでなく、家で倒れているのを深夜に発見さ…

神奈川支部 学術集会

◆アップしたつもりでいました(^^;)◆ 2020年1月13日の日本更年期と加齢のヘルスケア学会 神奈川支部 学術集会に参加してきました。ブログにアップしたつもりで忘れてました（笑）(｡ >艸<) 藤沢市に住む助産師・看護師の友人達に誘われていたので、何とか予定を調整して、グンマーから藤沢まで。 私はJR線は埼玉県の籠原駅から乗るので、まさに湘南新宿ラインの端っこから端っこ(´ω`；) 遠い！ 片道2時間40分以上！(-言-) (自宅から籠原駅まで車で25〜30分 ＋ 籠原駅から藤沢駅まで2時間10〜15分) ……田舎は不便だ(-ω-；) 神奈川支部は活発な活動をしている支部。2017〜201…

大寒とは？大寒の過ごし方をまとめてみました。

今日2020年1月20日は大寒(だいかん)と呼ばれる日。 大寒とは日のことでもありますが、2020年で言うと1月20日〜2月3日までの15日間の期間のことでもあります。 (その年によって多少変動があります) 今日はそんな大寒についての大寒の東洋医学的な過ごし方をまとめてみました。

下半身と内臓の冷えは病気の元

冷えは万病の元ともいわれています。 四柱推命の命式でも特に、冬生まれで体が弱い人は命式が冷えている人が多いように思われます。（体が弱く陰性体質の私も農歴での命…

虫歯予防

最近、口の中がすっきりしない糖分と酸が残っている感じで虫歯になりそうな口腔環境になっている感じがする。 思い当たることはミカンが美味しくて小さいのを毎日３個は…

がんでも入れる生命保険１

皆さん診断された時生命保険入ってました入って無かった人・・・・アタシま、養うべき子のいないシングル必要性低かったしがん家系である・・・という自覚も無しつまり先…

ストレートネックは肩こりや首こりの原因だけではない！！自立神経にも影響する？？

現代病であるストレートネックは自律神経に影響する？？首こりや肩こりだけの話ではないですよ！！

★すばらしい情報をありがとうございました。

昨日、酷い肩こりの原因について書きましたがあぁ 私の肩はこんなに冷たいんだJanuary18,2020その、昨日の記事を読んだ仙台のメル友様が『保冷剤をチンして温めて布に入れると良いよ』ってメールを下さったので調べてみました。https://www.google.com/search【保冷剤を温めて】✔ 保冷剤をカイロに変身させる裏技✔ 保冷剤って実は結構使える✔ 保冷剤の意外な使い道・再利用術✔ 保冷剤を温めてお弁当に素晴らしいですね。スーパーな...

寒さも関係する！？頭痛の起こるメカニズム

今朝は寒かったですね～車のフロントガラスが凍ってました(*_*; 寒くなると頭痛が起きたり、身体が痛く...

俳句の書き方★秋の夜長にも★大人の趣味時間★手本・解説付㉔

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 膝の上に乗る瞬間の美句蔵ちゃん💛   今回の句に…

㊶百人一首でペン字練習★自分の字を好きになろう！手本付81・82

こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。   今回は４１回目☆ ５０回まで頑張りましょう♪♪  …

㊸百人一首の書き方★ペン字練習をしよう♪手本付85・86番

こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。   今回は４３回目☆ 始めていきます！   今回の歌に…

頭皮の硬さは頭痛をおこす！？

頭皮が硬くなってしまうと、頭皮を動かそうとしても動かなくなってしまいます。 そうすると、後頭部を...

私は「敏感過ぎる人」だった(^^;)

◆高度のHighly sensitive person ◆ どうやら私は高度のHighly sensitive person だったようだ。 他の人より感受性が鋭くて生き辛さを常々感じ、更に他の人には見えない・感じない物をキャッチしてしまう。人混みが苦手で、臭いに敏感、一人でいる時間がないと息が詰まり、絵が好き。尊大なる羞恥心(中島敦「山月記」)に悩まされていた。 他の人とはちょっと違うのかな？とは感じていたけれど。 HSPの事を知り、納得し安心した。 出来れば、私が一番多感でしんどかった小学６年生から中学生の時にHSPの事を知りたかったな。 大人になり、多少は知恵も付いて狡賢くなり、見ないふ…

マレーシアでの暴走事故

バドミントンの桃田賢斗選手がマレーシアで交通事故にあった事件。高速道路でタンクローリーにもろに追突した暴走ワゴン車は前方がぺちゃんこに潰れ、運転手が死亡。2列…

新型肺炎　死亡者の詳しい症状判明　更に春節大移動でアウトブレイク危険度上昇

新型のコロナウイルスと認められた 武漢肺炎ですが　広がりを見せています まず　死亡者についての詳しい状況が 分かりました専門的で　ちょっと長いんですが 念のため　症状の部分は全文掲載しときます 新型肺炎で死亡者 中国湖北省武漢市は11日、相次いで発...

ついに日本でも新型コロナウイルス確認　更に人-人感染可能性否定できず

新型コロナウイルス 日本で初確認 中国・湖北省の武漢市で患者が 確認されている新型コロナウイルスに よる肺炎について、武漢市に渡航歴の ある男性が日本国内で肺炎の症状を訴え、 国立感染症研究所で検査を受けた結果、 陽性反応が出ていたことがわか...

不眠症の方に～「失眠」のツボのお灸で不眠を解消しましょう

不眠でお悩みの方はとても多いですね。 不眠が何日も続くと、とてもつらいです。 眠れないと翌日に影響します。 そう思えば、余計に眠れなくなるという悪循環に陥ってしまいます。 何とか不眠対策をしたいですね。 不眠に効果的と言われるツボはいくつかあります。 その中で代表的なのが、足の裏、かかとの中央にある「失眠」というツボです。 失眠の「失」は失うの意味で、「眠」は睡眠の意味です。 不眠解消のほか、むくみ、冷え、神経症、足の疲れにいいと言われています。 ここは、かかとの固い部分なので、ツボ押しよりもお灸が効果的です。 かかとはほとんど熱さを感じません。 熱が透ればOKです。 誰かにやってもらえるなら…

抗がん剤治療中のお手入れ_爪

雪が降らずに楽・・・・から来年の水不足の心配に変わりつつある地元の世論雪が無い方が冷え込みがキツイ気もこういう寒い時期はウィッグにはありがたいけど爪には厳しい…