心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
本格的な内容で 説得力あり・・・遠方からの参加者にも納得【アロマ講座 ご感想】
これも更年期の影響?主婦湿疹がつらい…
二ヶ月ぶりに再開♪少しずつ戻ってきた日常♪
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胃が動き始め、体の火照り・喉の不調・風邪から 早く回復しました【ご感想 アロマ講座】
毎日つづける。高濃度ビタミン生活。
昨日は一歩進んだ日♪
体力回復
50代は自分に投資しよう♪
老後も働く、生涯現役という選択
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梅仕事PART1
未来の自分のカラダづくり。
50代からの健康習慣|ヨガで体が変わる7つのコツ【RYT200インストラクター直伝】
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【2025年7月5日】魂の覚醒が始まる?政府関係者が明かした「無意識の祈り」の秘密とは
フロリダに巨大UFO出現!YouTubeから転載!
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地球製のUFOのはなし
知ればためになる、幽霊、幽体離脱など、にわかに信じ難い本当の話
南極の地下で撮られた写真!You Tubeから転載!
地球儀の不思議
”銀河連合の宇宙船を大公開!! (衝撃映像)異星人コンタクティーたち”
銀河連合新地球までの道のり!You Tubeから転載!
癒しフェスタ 奇跡のりんご 木村秋則さん講演会に行ってきました。 奇跡のリンゴとは どんな内容だったかの概要 自然栽培のお米の子供たちへの効果 余談:癒しフェスタで購入したもの 自然栽培の果物など 癒しフェスタ 奇跡のりんご 木村秋則さん講演会に行ってきました。 ※講演会中の録音、撮影は禁止でしたので、終演後に撮りました。 奇跡のリンゴとは まずは、奇跡のリンゴの説明がてら、思い出しレビューです。 途中までは無農薬りんごを作る大変さ、 途中から宇宙人の話と、カオスな本ですが、読み終わると木村さんのお人柄に打たれた編集者が木村さんの文章を木村さんのりんごさながら、そのまま載せたのだ…という木村さ…
平床寝台とは 平床寝台の効果 自作することにした理由 いくらで出来上がったか 実際に初めて使ったときの感想 平床寝台とは 西式健康法で、木の板に寝る と言うものがあります。 「木の板なんて」と思われるかもしれません。 しかし人類が布団に寝るようになってからおそらく1万年も経過していないのではないでしょうか。 そうなると床に寝ると言うのもそんなに不自然では無い気がするのです。 縄文時代は草の寝床だったでしょうし。 西式健康法についてはこちらがわかりやすいです。 平床寝台の効果 まずは感じた効果ですが、 寝起きがすっきりします。さっと起きれます。 胸が開がって寝るためでしょうか。 そして、腰が痛く…
◼️連続ランニング73日目<目標達成まで残り927日> 1000日連続ランを目指して、アラフォー親父の自分への挑戦! 2018年走り納め 今日は、いつも走っているコースに感謝を込めて 10kmと2kmのコースを走りました 12月の月間走行距離は200.1km やっぱり達成感があります 今年は怪我や病気で、手術や救急車など色々ありましたが、何とか無事に一年を終えることができて一安心しています 風邪を引かない事だけが取り柄だなと、改めて実感した一年でもありました 10月から連続ランの挑戦を始めましたが、大会や秘策への応援コメント嬉しかったです また来年も、日々地道に体と対話しながら、高望みせず背…
◼️連続ランニング75日目<目標達成まで残り925日> 1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦! 箱根駅伝往路大興奮 近年稀にみる混戦で面白かった 前回同様に東洋が盛り上げてくれましたが、東海粘ったね、湯澤良かった! 明日も楽しみです 正月行事として毎年恒例の書き初め大会をしました 今年の一字は 地味だけど、これでいい 玄関に貼って、必ず続けよう ◼️本日のランニング 日時 2019/01/02(水) 17時 距離 2km 記録 0:09:27 往路 0:04:53 復路 0:04:34 天気 晴 体重 51.9 体脂肪率 13.3 内臓脂肪Lv 2 骨格筋率 40.5 …
◼️連続ランニング80日目<目標達成まで残り920日> 1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦! 左足踵の痛みを治すべく、毎日風呂で揉み解しているのですがなかなか完治しない為、足裏マッサージ機とはいかがなものか、ドンキホーテにやってきました 電気製品コーナーってガラガラですね 足系のマッサージ機は結構種類がありますが、大きく二つに分かれるよう ①ふくらはぎ+足裏マッサージ ②足裏マッサージのみ なるほど まずは ①ふくらはぎ+足裏タイプ あら?あらら、そんな! ふくらはぎがガリガリ過ぎて、マッサージ機の圧が届きません😂貧弱😵 これは断念 続いて ②足裏…
昨年読んだ、栄養管理士 菊池真由子さんの本。「食べても 食べても 太らない法」(発売日 2017年6月16日)をレビューします。□ まとめ基本となる考え方は、こう。「きちんと食べる人ほど、やせる」そのためには、こうします。 → 我慢しない。 → できないことを、しない。 → ストレスを溜めない。 → 結果、リバウンドしない。では、項目ごとに、見ていきましょう。<朝食編> ・ 朝しっかり食べて、満腹感を得る。 ・ よ...
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発表会のデモの振り付けは、何とか覚えました
仕事が採用になっても家のことをやっていきます
N響オーチャード定期第133回を聴いて
応募している仕事の面接がありました
一日2回ミッシェルと遭遇、彼女の年齢におののく
ダンスパーティに参加しました
サルサをハシゴした夜
発表会のデモの振り付けを、しっかり覚えないとと思います。
主人公はツライよ。
【YouTube】汗ばむ谷間がエロすぎる…K-POPアイドルの爆乳谷間・乳揺れダンス動画
体調がよくなかったので家でゆっくりしていました
応募している仕事が不採用になった場合は
ペアレッスンはよほどのことが無い限り休みません
【YouTube】地下アイドルにっぽんワチャチャのデニムから覗くハミパン動画
ローザンヌ国際バレエコンクール2025、NHK Eテレで2025年7月5日に放送
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2018年、「トラウマ」と「ポリヴェーガル理論」に明け暮れたこのブログにお付き合い下さった方々、本当に有難うございました。 2019年の「はるのいざない」は新…
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
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寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩