心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
はじめての教室のレッスンに参加してみました
昨日、ブログの投稿ができなかった理由
パソコンが重くなりました
【174日目】タコ踊りですけど何か?
コロナの予防接種
あなたに合った教室選び:社交ダンス教室の比較と選択ポイント
音楽と一体化:社交ダンスの楽曲選びとリズム感向上法
久しぶりに連続した日のレッスンです。
初めての一歩:社交ダンス体験レッスンの魅力と準備
今日で8歳と4か月
ご覧ください: トランプ大統領のダンスが NFL を席巻
ペアダンスは我慢することが身に付きます
スムーズな動きの秘訣:フォックストロットの基本とテクニック
足運びの美学:社交ダンスのステップ上達法
美しい姿勢の秘密:社交ダンスのバランス改善エクササイズ
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
この1年は料理をサボってばかりでしたが…健康の為に頑張ります!
玄米とアーモンドが香ばしいブルーダイヤモンドのライスクラッカー【iHerb】
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月12日の食事
昨日の朝最近 私の中の ”何か” がおかしい、という記事を書きましたが・・・それなりの原因がわかりました。間違いなく私の中の”何かがヤバイ”月曜日のスーパー、私の勤めてる時間帯の14時~19時の内、14時~16時頃までの2時間ってのは、かなり暇です。夏の場合はめっちゃ暑い時間帯ですし、昼食後で、夕食までまだかなり時間があるのでお客様とお話し放題の時間帯と言ってもおかしくはなく( *´ ω `* )いつもの仲良しのお...
この1年一度もPCR検査をする要素がなかった私が、ワクチン2回接種完了後なのにPCR検査に行くことになりました。 PCR検査に行った理由や、イスラエルのドライブスルーPCR検査についてレポートしていきます。
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よくあるメンズの悩み 『 毎朝のヒゲ剃りが面倒 』 『 青ヒゲ・どろぼうヒゲ 何とかしたい』 こんな悩みを持つ人が一度は考えるのは 『 ヒゲ脱毛したいけどサロンは高そう 』 『 安く脱毛したい・手軽
日中の部屋の中は少しは蒸し暑いけど、夜はと窓を開けてるとちょっと肌寒い今日の京都は1日曇りで昼過ぎには27℃予報。そう言えば先日載せたコレかなり前に陶芸家の人に頂いたものですがもしかしたら私達家族の像だったのかもと今になって気がついたけど ( ・ω・` ;)(実際はどうなのかは不明)あの頃から時が随分流れてしまって今は楽しいひとり暮らしなんだよね( *´ ω `* )うふふふ先日、形成外科で貰ってきた自費診療の病院...
お金がないけどヒゲ脱毛したい人は必見!この記事では家庭用脱毛器の価格や、脱毛サロンの価格相場を紹介しています。実は家庭でヒゲ脱毛する人が増えているんです。この記事を読めばヒゲ脱毛の価格相場がわかちゃいます。
私のパソコンテーブルの上に鏡が2つある理由 ( *´ ω `* )テレこの鏡はひとり暮らしを始める前からあるのでたぶん?15年ぐらいは使っていて仕事中も、ブログ中も、食事中も、いつでもたびたび見る鏡でございます。レイアウトが変わっても、置き場が変わっても置いてあリますが、先月の、パソコンテーブル上の片付けの際にフライング・タイガーの鏡を発掘したので今は左右に2つ置いてます。鏡を見ると綺麗になる鏡をいつも見てる...
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仕事を17時であがり、今日もまっすぐ帰宅して「5時に夢中」を途中から見ました。前半の見られなかった部分は録画をセットしてあるので後でゆっくり見ます。岩下尚史さ…
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ウォーキングは手軽に効果を感じることができるので人気ですが、おうちでも同じ有酸素運動ができたらいいですよね。有酸素運動グッズがあればたのしく運動ができるのでおすすめ。暑くても、寒くてもお天気に関係なくできるので取り入れてみてはいかがですか?
卵殻膜は世界的にも注目されている成分。大人の肌に結果をもたらすスキンケアに進化したビューティーオープナーローション、クリームリンクル&ホワイトは、卵殻膜成分にシミ、シワに働きかける有効成分を配合し、日々のスキンケアで大人の肌悩みを解決します。
シャワーだけでマジックを落とせると話題のシャワーヘッド。その秘密はウルトラファインバブル。クレイツハンディーシャワーはウルトラファインバブルが業界最高水準。お肌もきれいになって、節水効果もあるシャワーヘッドが低価格なのもとても魅力的です。
毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン(扁平石=へんぺいせき)を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい!
日曜の夜に出現したゴキブリくんですが、月曜日に買って仕掛けたアース製薬のゴキブリホイホイにたちまち引っ掛かりまして身柄を確保しました。さすが伝統の商品、すごい…
するポカ サプリメントは、「朝スッキリしない」お悩みを持つ方に、おすすめの腸活サプリメントです。恥ずかしくて人には相談できないデリケートな悩みは、するポカ サプリメントでクリア☆「スッキリしない」の原因「冷え」に着目し、腸活成分と温活成分の
日差しが強くなってきたこの頃。。 キャンプは行きたいけど、日焼けしたくない。 これからの季節、絶対に欠かせないのが日焼け対策です! 最近は女性のみならず、男性も日焼けに対して意識してる方も増えてきてますよね。 そもそも私は、とても日焼けしやすい肌質で、少しの日焼けですぐに黒くなってしまいます。 おまけにアトピー体質という敏感肌なので、そんな私が日頃から愛用しているものや、元ヘアメイクならではの知識を生かして、お話していきます! 今回は日焼けをすることで、肌にどんな負担がかかっているのか。 日焼けしないためには、どんな対策が必要なのかを紹介していきます! 《日焼けした肌はどうなる?》 日に焼けた…
アップルジム(Apple GYM)は、芸能人やモデルも通うと評判のパーソナルトレーニングジムです。姿勢改善や歩き方も指導してくれる「海外式ボディメイク」だから、ただ単に痩せるだけではなく見た目が変わると評判です!アップルジム(Apple G
大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。たまにファミマでも見かけます。ローソンとファミマのはしご。オイコスの砂糖不使…
顔が黒ずんでて汚いと言われた私は(男ですが) 毎日洗顔料で洗っているのに汚いと家族に言われたので 電動ブラシを買ってみた。 顔がだけではなく全身に使えるという事で値段も安い事から 即決で購入した感想をお伝えします。 顔・全身の毛穴ケアに超おすすめ電動ブラシを使った感想 顔・全身の毛穴ケアに超おすすめ電動ブラシを使った感想 顔の黒ずみは蓄積された角質という事で通常の洗顔だけでは 落とせないらしいのです。 そこで購入した洗顔電動ブラシですが超音波アクティブな 技術が採用され一分間に約15,500回の音波振動によって、 肌に負担なしで蓄積された角質を分解して落とせるという優れものです。 1回目の使用…
大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。たまにファミマでも見かけます。ローソンとファミマのはしご。 セブンにも置いて…
私のイチオシの低糖質プロテインクッキー Quest Nutrition, プロテインクッキー、 このピーナッツバター味が美味しいです!大好きで一時期毎日食べて…
ローズヒップの花、見たことありますか?長らくバラとは異なる植物と思ってましたがバラの1種なんですねヒップってお尻じゃなくてバラの果実のことだそうです。浜松フラ…
”潜在意識に刻む言葉”
あなたの2024年11月25日~30日は?★タロットリーディング
【お知らせ】期間限定メール鑑定 2025年★運命リーディングのご案内
【動画】私のこの夢、叶いますか?
11月24日~30日の週間カードリーディング。付け加えるよりも無駄なものを排除するとよさそう。
今あなたに必要なメッセージ★タロット占い★おさるのジョージ
もっと自由にやればいい
宇宙と繋がる週間オラクルリーディグ11月15日~11月30日
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牡牛座満月『青い馬』風水インテリア
#ひとり時間の贅沢を感じる過ごし方
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あなたの2024年11月11日~17日は?★タロットリーディング
11月10日~16日の3択週間カードリーディング。今週のあなたの運勢占います。
活動的になるとき
家にあるプロテインバーがきらしたので、近所のスーパーでソイジョイ調達 ミルク感たっぷりの豆乳ホワイトチョコとマカダミアナッツのハーモニー豆乳でできたホワイトチ…
きのうの節約ご飯の記録 (๑•̀ㅂ•́)و✧私の昼ごはん冷凍庫の食材の整理中でございます。豚モモブロックを小さめの角煮にしたものとサーモンと海老をチーズクリームソースで・・・でもって納豆を毎日食べる生活1年半でございます。このお安い納豆を毎日食べるとどうなるか知ってますか。納豆を毎日食べるとどうなるか検索で出たサイトタイトルの一部を載せてまいります。✅ 納豆「毎日1パック食べる」と“死亡リスクが2割低下✅ 「1日...
大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。たまにファミマでも見かけます。ローソンとファミマのはしご。 セブンにも置いて…
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
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寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩