知っ得！健康、美容情報

★【眠れない理由】それなりの原因がわかりました【６０代～７０代】

昨日の朝最近 私の中の ”何か” がおかしい、という記事を書きましたが・・・それなりの原因がわかりました。間違いなく私の中の”何かがヤバイ”月曜日のスーパー、私の勤めてる時間帯の１４時～１９時の内、１４時～１６時頃までの２時間ってのは、かなり暇です。夏の場合はめっちゃ暑い時間帯ですし、昼食後で、夕食までまだかなり時間があるのでお客様とお話し放題の時間帯と言ってもおかしくはなく( *´ ω `* )いつもの仲良しのお...

コロナワクチン2回接種完了してるのにドライブスルーのPCR検査に行った件

この1年一度もPCR検査をする要素がなかった私が、ワクチン2回接種完了後なのにPCR検査に行くことになりました。 PCR検査に行った理由や、イスラエルのドライブスルーPCR検査についてレポートしていきます。

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トリアでレーザー脱毛【ヒゲに最適な５つの理由】メンズの悩みを解決

よくあるメンズの悩み   『 毎朝のヒゲ剃りが面倒 』 『 青ヒゲ・どろぼうヒゲ 何とかしたい』   こんな悩みを持つ人が一度は考えるのは   『 ヒゲ脱毛したいけどサロンは高そう 』 『 安く脱毛したい・手軽

★部屋の雑貨の話と 美容の話と ご飯の話と 色々と ( *´ ω `* )

日中の部屋の中は少しは蒸し暑いけど、夜はと窓を開けてるとちょっと肌寒い今日の京都は１日曇りで昼過ぎには２７℃予報。そう言えば先日載せたコレかなり前に陶芸家の人に頂いたものですがもしかしたら私達家族の像だったのかもと今になって気がついたけど　( ・ω・` ;)（実際はどうなのかは不明）あの頃から時が随分流れてしまって今は楽しいひとり暮らしなんだよね( *´ ω `* )うふふふ先日、形成外科で貰ってきた自費診療の病院...

お金をかけずに【ヒゲ脱毛】したい人は必見！自宅で簡単に脱毛できちゃいます

お金がないけどヒゲ脱毛したい人は必見！この記事では家庭用脱毛器の価格や、脱毛サロンの価格相場を紹介しています。実は家庭でヒゲ脱毛する人が増えているんです。この記事を読めばヒゲ脱毛の価格相場がわかちゃいます。

★私のパソコンテーブルの上には鏡が２つ 【その理由】 ( *´ ω `* )

私のパソコンテーブルの上に鏡が２つある理由　( *´ ω `* )ﾃﾚこの鏡はひとり暮らしを始める前からあるのでたぶん？１５年ぐらいは使っていて仕事中も、ブログ中も、食事中も、いつでもたびたび見る鏡でございます。レイアウトが変わっても、置き場が変わっても置いてあリますが、先月の、パソコンテーブル上の片付けの際にフライング・タイガーの鏡を発掘したので今は左右に２つ置いてます。鏡を見ると綺麗になる鏡をいつも見てる...

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自宅で有酸素運動！ウォーキング以上のダイエット効果も！おすすめグッズ

ウォーキングは手軽に効果を感じることができるので人気ですが、おうちでも同じ有酸素運動ができたらいいですよね。有酸素運動グッズがあればたのしく運動ができるのでおすすめ。暑くても、寒くてもお天気に関係なくできるので取り入れてみてはいかがですか？

卵殻膜コスメがパワーアップ！シミ、シワなどの肌悩みにも効果抜群！

卵殻膜は世界的にも注目されている成分。大人の肌に結果をもたらすスキンケアに進化したビューティーオープナーローション、クリームリンクル＆ホワイトは、卵殻膜成分にシミ、シワに働きかける有効成分を配合し、日々のスキンケアで大人の肌悩みを解決します。

クレイツイオンシャワーを実際使って感じた効果と悪い口コミの真相！

シャワーだけでマジックを落とせると話題のシャワーヘッド。その秘密はウルトラファインバブル。クレイツハンディーシャワーはウルトラファインバブルが業界最高水準。お肌もきれいになって、節水効果もあるシャワーヘッドが低価格なのもとても魅力的です。

おうち時間が増えたから、ホットストーンマッサージャーで極楽体験

毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン（扁平石＝へんぺいせき）を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい！

するポカ サプリメントの口コミや効果！いつ飲むの？全成分は？おすすめ腸活サプリ

するポカ サプリメントは、「朝スッキリしない」お悩みを持つ方に、おすすめの腸活サプリメントです。恥ずかしくて人には相談できないデリケートな悩みは、するポカ サプリメントでクリア☆「スッキリしない」の原因「冷え」に着目し、腸活成分と温活成分の

【キャンパー必見！】夏の日焼け対策

日差しが強くなってきたこの頃。。 キャンプは行きたいけど、日焼けしたくない。 これからの季節、絶対に欠かせないのが日焼け対策です！ 最近は女性のみならず、男性も日焼けに対して意識してる方も増えてきてますよね。 そもそも私は、とても日焼けしやすい肌質で、少しの日焼けですぐに黒くなってしまいます。 おまけにアトピー体質という敏感肌なので、そんな私が日頃から愛用しているものや、元ヘアメイクならではの知識を生かして、お話していきます！ 今回は日焼けをすることで、肌にどんな負担がかかっているのか。 日焼けしないためには、どんな対策が必要なのかを紹介していきます！ 《日焼けした肌はどうなる？》 日に焼けた…

【口コミ・評判】アップルジム(Apple GYM)の痩せない・痩せたを徹底検証！効果は？

アップルジム（Apple GYM）は、芸能人やモデルも通うと評判のパーソナルトレーニングジムです。姿勢改善や歩き方も指導してくれる「海外式ボディメイク」だから、ただ単に痩せるだけではなく見た目が変わると評判です！アップルジム（Apple G

もうカインドバ一これでいいわ。一生大好き。ローソンしか勝たん♪KIND Barsに激ハマり

大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。たまにファミマでも見かけます。ローソンとファミマのはしご。オイコスの砂糖不使…

顔・全身の毛穴ケアに超おすすめ電動ブラシを買ってみた件

顔が黒ずんでて汚いと言われた私は（男ですが） 毎日洗顔料で洗っているのに汚いと家族に言われたので 電動ブラシを買ってみた。 顔がだけではなく全身に使えるという事で値段も安い事から 即決で購入した感想をお伝えします。 顔・全身の毛穴ケアに超おすすめ電動ブラシを使った感想 顔・全身の毛穴ケアに超おすすめ電動ブラシを使った感想 顔の黒ずみは蓄積された角質という事で通常の洗顔だけでは 落とせないらしいのです。 そこで購入した洗顔電動ブラシですが超音波アクティブな 技術が採用され一分間に約15,500回の音波振動によって、 肌に負担なしで蓄積された角質を分解して落とせるという優れものです。 １回目の使用…

カインドバ一これでいいわ。一生大好き。ローソンしか勝たん♪KIND Barsに激ハマり

大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。たまにファミマでも見かけます。ローソンとファミマのはしご。 セブンにも置いて…

私のイチオシの低糖質プロテインクッキー　Quest Nutrition, 1食置き換えダイエット

私のイチオシの低糖質プロテインクッキー　Quest Nutrition, プロテインクッキー、 このピーナッツバター味が美味しいです！大好きで一時期毎日食べて…

ローズヒップ バラ色気分になりたいなあ

ローズヒップの花、見たことありますか？長らくバラとは異なる植物と思ってましたがバラの1種なんですねヒップってお尻じゃなくてバラの果実のことだそうです。浜松フラ…

SOYJOYクリスピーホワイトマカダミアが美味しかった♪

家にあるプロテインバーがきらしたので、近所のスーパーでソイジョイ調達 ミルク感たっぷりの豆乳ホワイトチョコとマカダミアナッツのハーモニー豆乳でできたホワイトチ…

★このお安い納豆を毎日食べるとどうなるか ( Φ ω Φ ) ｳﾌﾌ

きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧私の昼ごはん冷凍庫の食材の整理中でございます。豚モモブロックを小さめの角煮にしたものとサーモンと海老をチーズクリームソースで・・・でもって納豆を毎日食べる生活１年半でございます。このお安い納豆を毎日食べるとどうなるか知ってますか。納豆を毎日食べるとどうなるか検索で出たサイトタイトルの一部を載せてまいります。✅ 納豆「毎日1パック食べる」と“死亡リスクが2割低下✅ 「1日...

一生これでいいわ。大好きすぎてやばい。ローソンしか勝たん♪KIND Barsに激ハマり

大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。たまにファミマでも見かけます。ローソンとファミマのはしご。 セブンにも置いて…