知っ得!健康、美容情報

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日頃の健康といつまでも綺麗でいたいあなたをサポートしてくれる自然食品やサプリメントを紹介します。
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知っ得!健康、美容情報の記事

1件〜50件

  • メイクブラシのお手入れ
    2019/12/08 08:25
    メイクブラシのお手入れ

    こんにちは。今日は、メイクブラシのお手入れをしました。 夏以来です。。。今は育休中なので 毎日メイクはしていませんがとはいえ 汚れてるものですねm(__)m 右上 ホントは透明な無水エタノールが汚いです。。。 右下 無水エタノール 薬局で1000円位 左 乾かし途中のブラシ達 何本あっても いつも使うのはその内の数本。 同じブラシしか使ってませんが 汚れがついてしまうので 一気にお手入れしています。 お手入れ方法は ブラシを液体に付けて洗うのですが 液体が透明になるまで何度も濯ぐだけです。あとは自然乾燥させておしまい。ホントは もう少し頻繁に お手入れしないといけないのでしょうが ものぐさなも…

    aki

    1LDK3人シンプル暮らし

  • 歯医者が好き!
    2019/12/06 17:42
    歯医者が好き!

    みろ

    くらしのまんなか

  • 身体の中から美しさと健康を手に入れたいあなた…12月7日@渋谷*自然療法フェスティバルへ!
    2019/12/06 12:37
    身体の中から美しさと健康を手に入れたいあなた…12月7日@渋谷*自然療法フェスティバルへ!

    12月7日@TKPガーデンシティ渋谷にてIMSI さん「自然療法フェスティバル」が開催されます。   当日はあの方々の講演会やここでしか体験できないかもしれな…

    宮代彩也乃

    太陽と月の物語~自分を見失っている貴女へ

  • 希少な天然ハーブで快復
    2019/12/05 06:47
    希少な天然ハーブで快復

    今年はちょっと様子が違っているようなんです。20代30代の具合がよくないんですよ。 食べているものが悪いのか。体のつくりが、私たち中高年とは変わってきているの…

    美音

    笑う健康ウーマン Bion

  • 【2019】iHerbおすすめランキング 買ってよかったリピ買いアイテム
    2019/12/04 20:41
    【2019】iHerbおすすめランキング 買ってよかったリピ買いアイテム

    今年もアイハーブ(iHerb)で買ってよかった商品をだだーーーっとまとめていこうと思います[wp-svg-icons i

    はぐ

    hug life

  • 白髪染めでかぶれがでる人の理由と対処法と唯一の解決策
    2019/12/04 16:49
    白髪染めでかぶれがでる人の理由と対処法と唯一の解決策

    白髪染めのかぶれの理由とは 人によって白髪染めをしたいけれどかぶれの経験があって怖い。 また必ずかぶれを引き起こすのでできないという人がいます。 確かにヘアカラーをするとかぶれにはならない人でもカラー剤が 頭皮に付けている最中にピリッとした痛みがあったという人も 多くいるのは確かです。 ひどくかぶれた中には化膿して黄色い膿が出てたり痒みが おさまらないといったケースがあります。 其の理由の2つのパターンとは。 毎回、かぶれが起こるで染められない人の多くは ジアミンによるアレルギー性のもの。 たまにかぶれがある人ではカラー剤の中にある色んな成分が 原因の場合です。 また上記のパターン以外に考えら…

    たつ龍

    美容師による髪の悩み相談所

  • 【会津若松市で五十肩でお悩みの方に】
    2019/12/03 15:19
    【会津若松市で五十肩でお悩みの方に】

    会津若松市で五十肩でお悩みの方に会津若松市の皆さんで五十肩が起こりやすいポイントというのがあります。会津若松市の方で五十肩で多いのは肩を内外に旋回させる筋肉で…

    会津の肩こり,腰痛の接骨院,鍼灸院は大竹針灸接骨院

    会津の肩こり,腰痛の接骨院,鍼灸院は大竹針灸接骨院

  • 【コスパ抜群!】話題のビタミンドロップ1本使い切った感想!
    2019/12/02 16:10
    【コスパ抜群!】話題のビタミンドロップ1本使い切った感想!

    先日購入したクレアスのビタミンC美容液(ビタミンドロップ)を約1本使ってみました。 毛穴が消える! ニキビ跡が…

    はぐ

    hug life

  • 暗闇系ボクササイズ、徹底比較!b-monster、ミットネス、ラグール、バーネススタイル、どこがオススメ?違いは?
    2019/12/02 00:29
    暗闇系ボクササイズ、徹底比較!b-monster、ミットネス、ラグール、バーネススタイル、どこがオススメ?違いは?

    これまで様々な暗闇系ワークアウトを体験しましたが、私が最も好きなのが「ボクササイズ」です。 理由は、「スッキリしてストレス解消になりそう」「腕も細くなりそう」「引き締まったスタイルになれそう」だからです。 しかし、家の近くに通えるボクササイズがないため、Switchのソフトのフィットボクシングでストレス発散をしています。 今回、通ったボクササイズを、プログラム内容、スタジオの数、料金で比較をしました! どこに通うか迷っている方の参考になるとうれしいです。 比較するジムは過去、すべて体験レッスンに行ったところで実体験も交えてお伝えします。 過去記事はこちらです。 ・バーネススタイル銀座の暗闇ホットキックボクシングの「美腸プログラム」を体験!便秘改善や、ウエストシェイプ効果もありそうです! ・銀座でキックボクシング!ラグール銀座は、他の暗闇系と比べてどうなのか ・【体験】女性専用キックボクシング、ミットネスは初心者に優しい!楽しくストレス発散できそうです ・【体験】b-monster青山でTK-MIX!口コミや、レッスン内容について プログラムの多さは? ・b-monster…★★★★ b-monsterのプログラムは、主にノーマルプログラム、ノーマルプラスプログラム、ハードプログラム、プレデビュープログラムと4種類になっており、ボクシングだけを行い会員向けになっています。 体験では、筋トレ要素もかなり多く、思ったよりハードで、体力がないとちょっと辛かったです。 ・ミットネス…★★★★★ ミットネスは、ワイクルーエクサ(ムエタイの試合前に行う舞踊'ワイクルー'を取り入れたエクササイズ)、パーソナルトレーニング、グループサンド、グループファイト、キック&キック、グループワークアウト、サンドサーキット、グループヒットと、単一プログラムではなく、7種類のエクササイズになっているので、ボクシング以外にも筋トレ系エクササイズを行いたい場合にも、飽きが来なく通える内容となっています。 体験では、初心者向けに丁寧にパンチやキックの方法などを教えてくれました。またプラグラムの最後の方に、サンドバックに馬乗りになり、ひたすらパンチを繰り返す動きがあり、かなりストレス解消になりました。 ・ラグール銀座…★★★

    hazuki

    葉月の東京・横浜ホットヨガ体験

  • 空腹を実感することって、とっても大事!
    2019/11/28 16:19
  • 自然療法フェスティバル…心と身体を癒すレアグッズと体験@渋谷1207
    2019/11/24 23:19
    自然療法フェスティバル…心と身体を癒すレアグッズと体験@渋谷1207

    身体に溜まって抜けない疲れ… どうにかしたいけれど病院へ行くほどでもない… そんな貴女に是非足を運んで頂きたい…

    宮代 彩也乃

    陰陽五行・スピリチュアル風水

  • 週末の特別ブランチ!
    2019/11/24 13:15
  • 猫背対策☆肩甲骨はがし
    2019/11/23 10:12
    猫背対策☆肩甲骨はがし

    最近肩甲骨はがしにハマっております(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 読書をするのと、元々猫背で慢性的に肩こり・頭痛に悩まされてる😣 血行を良くする漢方薬を服用し続けて少しはマシになってはいるけど、服用するの忘れるとすぐに頭痛が襲ってきます((유∀유 1日1回、5分程で効果があるとの事ですが、私は2〜3回やるようにしてます。 常に肩も背中もバキバキなので(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋ 肩甲骨はがしのやり方 手を肩に置いて肩を回す。前後各10回ずつ。 肩から斜め下(胸と肩の間周辺)の筋肉を指で押さえて、腕を伸ばして後方に10回肩を回す。 両腕を真横に伸ばして肘を90℃上に曲げる。手のひらは外に向けます。そ…

    みーこ

    みーこの読書日記

  • 【2019年11月21日最新】お得な11%オフクーポンとアイハーブ(iHerb)セール情報
    2019/11/22 21:45
    【2019年11月21日最新】お得な11%オフクーポンとアイハーブ(iHerb)セール情報

    プリ・ブラックフライデー開催中! ブラックフライデーを前にプリブラックフライデーが開催中です。 お得なクーポン…

    はぐ

    hug life

  • 便秘知らずじゃなくて、下痢気味だったってこと?!
    2019/11/21 16:44
  • 頭皮に栄養が届かず抜け毛が多くなる原因の1つには便秘が続く事にあった
    2019/11/21 14:14
    頭皮に栄養が届かず抜け毛が多くなる原因の1つには便秘が続く事にあった

    便秘が抜け毛を呼ぶ? 本日は便秘と脱毛の関係です。髪の毛と頭皮のしくみ難解なものです。 まさか便秘が抜け毛(脱毛)の原因の1つなんて思いもよらない事では ないでしょうか? 二日間、便秘が続くと毒素が体を巡り頭皮に栄養が届きにくくなり結果として抜け毛(脱毛)の原因の1つになります。 以前、体を冷やすと発毛を妨げることをお伝えしました。 今回は便秘が及ぼす抜け毛(脱毛)をお伝えします。 便秘がちな人は要注意。 2日間、便秘が続くと頭皮に栄養が 届きにくくなり脱毛を引き起こすということ。 便秘がちの人は生えてくる髪の毛は細く弱々しく 髪寿命も短い事が特徴です。 便秘になると腸内は悪玉菌が増える事は …

    たつ龍

    美容師による髪の悩み相談所

  • 膝が痛くならない!スクワットマジックのレビュー
    2019/11/19 11:23
    膝が痛くならない!スクワットマジックのレビュー

    スクワットはお腹や太ももを鍛える運動ですが、私はスクワットをするとヒザが痛くなることが多かったです。 また、ヒザより前に出ないようにすると、姿勢が悪かったり、転びそうになることも…。 CMでみて気になっていたスクワットマジックですが、友人の家にあったので使わせてもらいました。翌日以降もヒザが痛くなることはなく、お腹や太ももに効果がありそうだったので購入しました! 作り方、使い方など、お伝えします。 スクワットマジックとは この商品が出たときは横澤夏子さんがCMをしていましたが、現在は元サッカー選手の丸山桂里奈さんが行っています。 ・仕事が忙しくてジムやトレーニングに通う時間がなくても、1分で家事やスキマ時間に行える ・スクワットマジックは5度の傾斜設計で、正しい姿勢でヒザに負担をかけず、関節への負担が少なくできる ・雑誌1冊分のスペースでできる などの特徴があり、丸山さんは4週間チャレンジをしてウエストが-21.4cm、体重も-7.4kg減っています。 【公式】スクワット マジック 2年延長保証付きテレビを観ながら、座るだけ!誰でも出来るたった1分の集中スクワットエクササイズ<Shop Japan(ショップジャパン)公式> スクワットマジックの箱の中身 スクワットマジックが届きました。購入して3日後くらい、早かったです。 段ボールの中には、 ・スクワットマジック本体 ・お買い上げ明細書 ・スクワットマジック エクササイズガイド(なぜか2枚) ・スクワットマジック 取扱説明書(保証書付) ・スクワットマジック ご使用の前に ・広告 ・はがき が入っていました。 スクワットマジックの仕様について サイズは、雑誌1冊よりも小さいのでスペースはとらないです。重さも2.4㎏と軽いので片手で持てます。 サイズ 本体 幅・約27㎝×奥行・約27㎝×高さ・約67.6㎝~79.5㎝(収納時:約55.7㎝) 質量 本体:約2.4㎏ 材質 ポリプロピレン 他 原産国 中国 なお、耐荷重は110㎏までです。 スクワットマジックは簡単!1分ほどで出来ました! スクワットマジックは、縮んだ状態で届きます。 ビニールをはがすと、縦に伸びます。 赤い〇の部分を引っ張ると、びよーんと伸びました。

    hazuki

    葉月の東京・横浜ホットヨガ体験

  • ★チートデイ★THE CITY BAKERYのココナッツクッキー☆を食べました♪
    2019/11/17 05:52
    ★チートデイ★THE CITY BAKERYのココナッツクッキー☆を食べました♪

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    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • 手作りグルテンフリーオヤツ!
    2019/11/16 11:09
  • 髪のパサパサが気になる人に!【OGX モロッカン アルガンヘアオイル】を使った感想
    2019/11/16 11:00
    髪のパサパサが気になる人に!【OGX モロッカン アルガンヘアオイル】を使った感想

    アイロンやコテの使いすぎで髪が傷んで、パサパサして悩んでいませんか? これ、私のことです。笑 シャンプーの後、髪を乾かす

    Emma

    エマブログ 

  • 【体験談】両足の下肢静脈瘤をレーザー治療/手術 術後の経過は?
    2019/11/15 17:18
    【体験談】両足の下肢静脈瘤をレーザー治療/手術 術後の経過は?

    足のむくみや重さ、だるさだけでなく、静脈瘤で見た目的にも足のボコボコが気になっていた私がレーザー治療・レーザー手術をしました。レーザー治療の費用、期間や、手術後の足の変化を徹底的に記事にしました。これから静脈瘤手術、レーザー治療をする方必見です。

    桃つゆみ

    カルディとハンドメイドを愛する主婦の健やかに心軽やかに

  • 薬事法で分かれる医薬部外品の薬用育毛剤と医薬品の発毛剤の違いとは?効果にも違いはあるのか!
    2019/11/15 15:48
    薬事法で分かれる医薬部外品の薬用育毛剤と医薬品の発毛剤の違いとは?効果にも違いはあるのか!

    薬事法で分かれる医薬部外品の薬用育毛剤と医薬品の発毛剤は何が違う? 薬事法は今では薬機法といいます。 馴染みがある薬事法という名目で記事タイトルにしましたが正確には薬機法です。 育毛剤などの商品では薬機法(旧薬事法)で3種類に分類されています。 普段はあまり考えたことなどありませんが本日はそれについて少々解説していきますね。 大概の人は使った経験がある育毛剤ですが目的は抜け毛や薄くなってきた髪を改善したくて使用すると思います。 そして迷った人も多いと思いますが種類はすごくありますよね。 質問です。 貴方が育毛剤を購入する際に何を基準に選ぶのでしょうか? 育毛剤と銘打ったものや発毛剤、又は薬用で…

    たつ龍

    美容師による髪の悩み相談所

  • やめられない、止まらない〜!
    2019/11/14 23:26
  • 猫背はどれくらいで治る?整体師さんの答えと地道にできる自己矯正法
    2019/11/11 18:32
    猫背はどれくらいで治る?整体師さんの答えと地道にできる自己矯正法

    猫背は直したほうが圧倒的に楽になるんです。独自だと長期戦になる可能性がありますが効果はじわじわ効いてきますよ。自分でできる猫背改善方法を紹介します。

    チアリ

    来週はきっと晴れ

  • “老い” を感じてしまったら?
    2019/11/11 06:54
    “老い” を感じてしまったら?

    50年以上も生きていると、色んな所にガタがくるんです。白髪にシワ、くすみ、皮膚のたるみ、筋肉のゆるみ。。。 外見だけでなく、体の中でも  血圧が上がったり 中…

    美音

    笑う健康ウーマン Bion

  • 大好きなアトキンスバーを再購入しました♪Atkins, 軽食、キャラメルチョコレート・ピーナッツヌガーバー
    2019/11/11 06:16
    大好きなアトキンスバーを再購入しました♪Atkins, 軽食、キャラメルチョコレート・ピーナッツヌガーバー

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    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • 【2019年11月8日最新】お得な11%オフクーポンとアイハーブ(iHerb)セール情報
    2019/11/10 20:30
    【2019年11月8日最新】お得な11%オフクーポンとアイハーブ(iHerb)セール情報

    いい買い物の日サイト全体11%オフクーポン アイハーブ(iHerb)からとってもお得なクーポンが出ました! い…

    はぐ

    hug life

  • 【早い者勝ち】メディヒールシートマスク半額10枚で827円!!!!
    2019/11/09 20:20
    【早い者勝ち】メディヒールシートマスク半額10枚で827円!!!!

    アイハーブ(iHerb)でメディヒールシートマスクが50%オフ!!! さっきアイハーブ(iHerb)を見ていて…

    はぐ

    hug life

  • <monitor>Beauty and Health Reserch ドクターズチョイス PF11
    2019/11/09 07:42
    <monitor>Beauty and Health Reserch ドクターズチョイス PF11

    BeautyandHealthReserchのドクターズチョイスPF11のサンプルを3包いただきました。肩こり、腰痛、関節痛、筋肉痛に効くクリーム。グルコサミン塩酸塩等の11種類の有効成分を配合し、痛みの根本にアプローチします。メントールの配合率を抑え、職場やお出かけ先で塗ってもニオイが気にならないいつでも気軽に使える、大人気のクリームです。肩こりに悩んでいるので、濃厚なクリームをなじませると、温まってきて辛さが和らぎました。刺激臭もなく、使いやすいクリームです。ドクターズチョイス運営事務局ファンサイト参加中<monitor>BeautyandHealthReserchドクターズチョイスPF11

    はぴぴ☆

    えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪

  • クッキーが食べたくなったら!チョコチップのザクザク食感がたまらない~糖1ℊのチョコチッププロテインクッキー♪⇒
    2019/11/09 06:29
    クッキーが食べたくなったら!チョコチップのザクザク食感がたまらない~糖1ℊのチョコチッププロテインクッキー♪⇒

    クエスト社のプロテインクッキーのピーナッツバター味が大好きです!blog読者さんはご存知みーたんイチオシのピーナッツバター味でもやっぱりチョコレートチップも食べたいときはこれを購入しています♪(購入2回目)!久しぶりにダブルチョコチップが食べたくなって購入

    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • 見た目とパッケージがすごくかわいいクエスト社の誕生日ケーキ味のプロテインバーを初購入♪Quest Nutrition, Quest プロテインバー、バースデーケーキ
    2019/11/09 06:29
    見た目とパッケージがすごくかわいいクエスト社の誕生日ケーキ味のプロテインバーを初購入♪Quest Nutrition, Quest プロテインバー、バースデーケーキ

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    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • 脂肪肝かしら?
    2019/11/07 06:44
    脂肪肝かしら?

    「もしかしたら私も 脂肪肝かしら?」 と気になることありませんか? ある50代の女性はお酒が大好きで、食事もやっぱり好きなものにいってしまう。 お出かけにはい…

    美音

    笑う健康ウーマン Bion

  • <monitor>地球洗い隊 おなかくるり
    2019/11/06 07:05
    <monitor>地球洗い隊 おなかくるり

    地球洗い隊のおなかくるり。かわいくておしゃれな腹巻。寝るときだけでなく一日中、むしろお昼間につけて欲しい、新しいウェア。見えてもかわいい、逆に見せたくなるようなデザインにこだわっています。上着や足元で防寒しても、お腹の防寒はしていないので、雪の華柄を使ってみたいです。かわいい腹巻で冷え対策!“おなかくるり”でお腹も心もあっためて←参加中<monitor>地球洗い隊おなかくるり

    はぴぴ☆

    えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪

  • アイハーブ(iHerb)で買うべき美容オイルは【アプリコットオイル】首イボ・ポツポツに半年使ってみた感想!
    2019/11/04 00:46
    アイハーブ(iHerb)で買うべき美容オイルは【アプリコットオイル】首イボ・ポツポツに半年使ってみた感想!

    首のイボ取りにアプリコットオイルが良い!と聞いて使い始めてから約半年が経過したので、その後の様子をレポートして…

    はぐ

    hug life

  • 小麦過多な1日を過ごして。。。!
    2019/11/03 12:49
  • 【2019年11月2日最新】アイハーブ(iHerb)セール情報
    2019/11/02 21:34
    【2019年11月2日最新】アイハーブ(iHerb)セール情報

    ウィークリーセール情報 まずはウィークリーセール情報です 風邪、咳、インフルエンザ対策 10% Off 冬は品…

    はぐ

    hug life

  • 俳句の書き方★秋の夜長にも★大人の趣味時間★手本・解説付㉔
    2019/10/31 19:55
    俳句の書き方★秋の夜長にも★大人の趣味時間★手本・解説付㉔

    こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 膝の上に乗る瞬間の美句蔵ちゃん💛   今回の句に…

    美句蔵と百合蔵

    書は宝物 美文字への道

  • 俳句の書き方★大人っぽい字を書こう★隙間時間に字の練習㉗
    2019/10/31 19:55
    俳句の書き方★大人っぽい字を書こう★隙間時間に字の練習㉗

    こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 パソコンの上が大好きで邪魔をしてくる美句蔵 笑♬↓ 今回の句について簡単な…

    美句蔵と百合蔵

    書は宝物 美文字への道

  • ふっくら。ほうれん草のオムレツ
    2019/10/28 10:08
    ふっくら。ほうれん草のオムレツ

    ほうれん草の栄養、選び方、保存方法から簡単な豆乳オムレツのレシピをご紹介します。

    kuraiki

    がんに負けないカラダをつくろう

  • ㊸百人一首の書き方★ペン字練習をしよう♪手本付85・86番
    2019/10/26 08:51
    ㊸百人一首の書き方★ペン字練習をしよう♪手本付85・86番

    こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。   今回は43回目☆ 始めていきます!   今回の歌に…

    美句蔵と百合蔵

    書は宝物 美文字への道

  • 俳句を書きながら美文字を手に入れる★ペン字練習★解説・手本付㉑
    2019/10/26 08:51
    俳句を書きながら美文字を手に入れる★ペン字練習★解説・手本付㉑

    こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「目には青葉 山ほ…

    美句蔵と百合蔵

    書は宝物 美文字への道

  • 【50代美容&健康】スムージー生活をはじめて3ヶ月以上が経過★良かった点♪
    2019/10/25 22:52
    【50代美容&健康】スムージー生活をはじめて3ヶ月以上が経過★良かった点♪

    皆様ごきげんよう♪ 本日は50代美容&健康ネタです(._.)φ はやいものでスムージー生活をはじめてから3ヶ月以上が経過しました♪ 記事にしようと思いつつ・・ 毎日撮影している写真の数が増えてしまい、どこから話していいか分からなくなってきま

    honey*

    ウーマン!エンジョイライフ

  • おばあちゃんみたいな猫背の原因は?改善するも悪化するも日頃の行動
    2019/10/25 12:22
    おばあちゃんみたいな猫背の原因は?改善するも悪化するも日頃の行動

    猫背になると、お腹がポッコリしてきて体全体が凝ってるな~と感じます。体が凝り固まってインナーマッスルがないということですね。日常生活を意識的に過ごすと猫背解消につながります。ご自分の猫背の原因を見つけて改善していってくださいね。

    チアリ

    来週はきっと晴れ

  • 女性の薄毛に特化した世界が認めたKenomikaの女性用育毛剤を初回特別価格は今だけ!
    2019/10/25 12:00
    女性の薄毛に特化した世界が認めたKenomikaの女性用育毛剤を初回特別価格は今だけ!

    今まで解決しなかった薄毛が改善する可能性が大 このまま放置していると危険です 貴方は最近、髪が細くなったという実感はありませんか? もしかして薄くなったという悩みをお持ちではありませんか? もし貴方が以下のようなお悩みがありましたらお役に立てると思います。 ・最近、地肌が目立つようになった ・髪にボリュームがでなくなった ・セット(ブロー)が決まらない ・短い毛(産毛)が多く伸びない ・このままだと不安 ・見る限り薄毛で生えていない箇所が多々ある 美容師という仕事を通じてお客様も年齢と共に髪のコシがなくなり 中には薄毛に悩む方を多く知っています。 しかし対応はさせて頂いている反面にどうしてもお…

    たつ龍

    美容師による髪の悩み相談所

  • ヘナで髪を染めたい人へ注意点!それ天然のヘナですか?粗悪なヘナにご用心
    2019/10/25 12:00
    ヘナで髪を染めたい人へ注意点!それ天然のヘナですか?粗悪なヘナにご用心

    ヘナで染める際の注意点 もう皆さんもお馴染みなヘナです。 ヘナにはピンからキリまである事を知っていますか? 市販でも美容室でも粗悪なヘナを販売、もしくは施術 しているので注意が必要です。 ヘナと言っても天然成分で髪や地肌に優しいからとで 安心していませんか? 天然(ナチュラルヘナ)は発色が安定しません。 その為に市販で購入しているものの多くは化学成分が 配合されているものです。 素人の人が自宅でも染めたいという事で人気ですが 実は天然(ナチュラルヘナ)ではない可能性があります。 天然(ナチュラル)でないヘナはケミカルヘナといいます。 それを知るにはお手持ちのヘナの成分をご覧ください。 ~~【パ…

    たつ龍

    美容師による髪の悩み相談所

  • 話題のフラフープダイエット!効果の出るやり方と期間を大公開!
    2019/10/25 11:52
    話題のフラフープダイエット!効果の出るやり方と期間を大公開!

    女性はいつもきれいな体型になろうといつも努力していますよね。 流行りのダイエットがあるととりあえず試してみるなんて人も多いのではないでしょうか。 でも食事制限は体調崩すし、きつい筋トレはなかなか続かないものです。 そこで注目したいのがフラフープダイエット。 1日10分だけでも効果がみられるという実に興味深いものです。 今日はフラフープダイエットについてご紹介していきたいと思います。 驚きのフラフープダイエット効果 カロリー消費 驚きのフラフープダイエット効果 くびれをつくる 驚きのフラフープダイエット効果 骨盤矯正 驚きのフラフープダイエット効果 インナーマッスルを鍛えて代謝UP 驚きのフラフ…

    カゲツ

    カゲツの種

  • 見た目を磨くだけより効果あり。美人になるために欠かせない3つの方法。
    2019/10/25 10:19
    見た目を磨くだけより効果あり。美人になるために欠かせない3つの方法。

    今まで私は、美人になるには、見た目だけ磨けばいいと思っていました。 でも最近、見た目を磨くだけでは美人になれないと強く感じたんです。 そこで今日は、美人になるのに欠かせない3つの方法について、お話したいと思います。 その気になる3つの方法とは?

    皇すぴお&美花

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  • 俳句を書いて心を豊かにしよう!字を書く練習を趣味にしよう!㉘
    2019/10/25 08:12
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    こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回は28回目。 1回目から順番に進めていっている方はもう2…

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    書は宝物 美文字への道

  • ㊷百人一首の書き方★綺麗な字を書く練習★無料手本付83・84番
    2019/10/25 08:12
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    こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。   今回は42回目☆ 早速始めていきます!   今回の…

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  • ★チートデイ★ドトールのミルクレープを食べました!★ミルク味のオススメプロテインバー★ThinkThin, High Protein Bar, White Chocolate
    2019/10/25 06:05
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    ★チートデイ★待ちに待った週一ペースくらいのチートデイの日チートの日はケーキを食べる日ど・れ・にしようかな~♪悩んだ挙句、期間限定のドトールのケーキが久しぶりに食べたくなってドトールへ♪★期間限定のかぼちゃのタルトとか定番のモンブランとか、ベイクドチーズ

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