知っ得！健康、美容情報

蠍座の季節に入りました。蠍座は「変容」を促すサインと言われます。 あなたが今何かを手放して自分を変えてゆきたいなら… 蠍座のアロマと言われる「サンダルウッド」の香りはいかがでしょう？ 瞑想にもおすすめの香り… サンダルウッドで期待できる働き

効果別に最もおすすめなスムージーのレシピを知りたくありませんか？本記事では、「ダイエット」「美肌」「便秘解消」「免疫力向上」に最適なスムージーのレシピを紹介しています。またなぜ効果があるのかも科学的に解説しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

日頃から美容や健康には気を使って生活していますが、寒い季節になってくると髪や肌が乾燥したり相変わらずの貧血だったり余計に気になります。40歳を過ぎて手抜きをするとドカンと後からしわ寄せがくるので、最近はあれやこれやと試行錯誤しながら体調管理

糖質製げにストになる前に、かなり食べていたガストのフライドポテト ど～～～～～～～しても食べたくなったので食べちゃいました。 あー。めっちゃ高カロリーだし、フ…

梅干番茶と本葛で冷え知らずの体になりましょう。つくり方をご紹介しています。

40代になってますます髪の毛のツヤが無くなり、髪を洗うとやたらと軋むようになってきたと悩んでいる方はいませんか？私もそんな悩みを持つアラフォーで、これまでにありとあらゆるヘアケアを試してきましたがいよいよ自力ではコントロールできなくなってき

生理の日って、血がもれないか不安ですよね。そんな人におすすめなのが「生理用おむつ」です。実際に使ってみたら、安心感が最高でした。体験談をシェアします。

KIND Bars美味しすぎ！アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(;'∀')  近頃、都心のローソンにはおいてあるカインドバーついにローソン…

本日は人間関係に疲れてしまった時、不安やイライラが収まらない時におススメの香り「ゼラニウム」をご紹介いたします。

朝食にスムージーを摂取してダイエットする方法を知りたくありませんか？本記事では、スムージーがダイエットに向いている理由、ダイエットにおすすめのスムージーレシピ、市販品でおすすめのダイエットスムージーを紹介しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

おはようございます😃今日も蕁麻疹・痒疹（ようしん）について書いていきます。 昨日の記事でステロイドのことを書いたのですが、もう2つ処方されているステロイドがあるので書いていきます。 maimaist.hatenablog.com 私は痒疹が出ている箇所が主に足の太ももやふくらはぎなんですが、洋服で擦れやすい個所なんですよね。特に症状が悪化して痒疹の個所が盛り上がってる痒疹は擦れやすい気がします。 ステロイド、お風呂上がりに塗るのが一番効果的なのですが、その後パジャマのズボンを履いているとどうも擦れて薬が取れてしまう気がします。なので夏場はお風呂上がりステロイドを塗ったあと10分くらいは裸でいま…

おはようございます😃今日は蕁麻疹、痒疹（ようしん）について書いていきます。 私は昔から軽い皮膚疾患持ちで、幼少の頃は冬になると手のあかぎれに悩まされてました。小学校高学年くらいにはあかぎれも治ったのですが、大人になった今でも手荒れはしやすいので常にバッグにはハンドクリームが入ってます。 大人、社会人になってからは身体に出る蕁麻疹や顔の痒みに悩まされてきました。顔、痒いんです汗今は皮膚科で処方されるローションや自分に合うものを探してオーガニックの化粧水を使いだいぶ顔の痒みはおさまりました。が、マスクはやっぱり痒くなるので苦手です💦 出産後は頭皮にも痒みが出るようになり、シャンプー剤によっては痒く…

おはようございます😃今日は昨日の続きで蕁麻疹・痒疹（ようしん）のこと書いていきます。 なぜこの皮膚疾患の蕁麻疹や痒疹（ようしん）のこと書くかといいますと、自分の記録として、治っていく記録←勝手に治る気でいるのですが^_^それと、誰か痒疹で悩んでいる方にも見つけてもらえればと思います。疾患て不安等で検索魔になりませんか？私はなってしまうんですよね。子宮頸部異形成の時は毎日毎日ネットで同じような方のブログ等を拝見してました。なので今回蕁麻疹や痒疹（ようしん）のことを書いていきたいと思います。 痒疹、発症？した一年半前に比べるとだいぶ良くなってるのでその経緯書いておけば良かったです。これからは痒疹の…

薄毛に悩んでる貴方もしくは将来は遺伝だからしょうがないと思っていませんか？ 諦めた時点で終わりかも！薄毛又はハゲ頭にならない為の指南書になれたら嬉しいです。 薄毛は必ずしも遺伝でない 薄毛の遺伝を回避する具体的なことには 本日のまとめ 薄毛は必ずしも遺伝でない 薄毛に悩んでいて遺伝したからと諦める必要はありません。 既に薄くなった方は回復の為に、この先が心配だと感じる方は 回避できるという記事になっています。 両親や祖父母を見ていて薄毛家系だなと感じていないでしょうか？ 又は自分も同じ症状に悩ませる事で遺伝したのでは ないかと思ってしまいますよね。 薄毛は確かに遺伝なのでしょうか？ 現在言われ…

現在、「西小山→荏原町散策シリーズ」を掲載中ですが、西小山の北側にある「碑文谷」及び隣接する「柿の木坂」「野沢」地区は、芸能人・著名人が多く住んでいるエリアです。今回は、これらの地区のうち碑文谷（ひもんや）を散策しながら、香取慎吾の自宅マンション（未確認）、伊勢谷友介と長澤まさみが同棲していたと報道されたマンション、伊勢谷友介逮捕の報道後の自宅マンション前の様子をご紹介します。（※）他の芸能人関係の...

「風水」では「家を整える」ことで運氣を上げる…と言われますが、実際どのような「仕組み」になっているのでしょうか？本日は「意識」や「波動」から見た「家を整える」ことのメリットについて詳しくお伝えしてゆきます。

おはようございます😃今日はコーヒーについて書いていきます。 私は毎朝コーヒーを飲みます。休みの日だと午後も。朝はあまり食べないので、食べても息子の朝ごはんに作ったおかずくらい。茹で卵とか。胃腸が弱いので朝は炭水化物を入れない方が私は調子が良いんですよね。お昼ごはんはお弁当を持っていって職場でしっかり食べます！といっても美容師はなかなかお昼がちゃんと食べれる仕事ではないので、忙しいとたまに食べれない日もあるのですが😅おなかも空くしなるべく食べてます。そして夜はおかずは食べますが炭水化物はあまり食べません。しかしお酒、だいたいビールを飲んでしまうのですが^ ^一応休肝日は週1は作ってます。できれば…

引っ越しました。あたらしいお家は新築アパート！雰囲気もいままでと違って"ホワイト基調で明るくシンプル"な感じです。（旧居はブラウンな床やアクセントカラーで"シックにお洒落"な感じでしたね）今日はこの引

秋冬に向けてブーツが欲しくてロコンドで買い物してみました。オンラインショッピングということもあり、買い物で失敗したくないタイプのわたしは事前にサイトの評判を調べたのですが、それがまぁよくなさそうな雰囲気で...。兎にも角にも欲しい靴が見つか

ケトン食を行うと血液が酸性に傾くのでしょうか？

スムージーを飲んでニキビや吹き出物を予防・改善する方法を知りたくありませんか？本記事では、ニキビが生じる原因、スムージーがニキビに有効である理由、ニキビ対策におすすめのスムージーレシピを紹介しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

急に寒くなってきました、風邪など引かれていませんか？お体大事にしてください。 　・目が覚めたのに、なかなか起き上がれない　・最近化粧のノリが悪い　・いいお天気…

うちの旦那さん。今までアジュバンのメンズラインを勧めてもイマイチ、というか髪の毛は大事にしておりますが、お肌のお手入れをマメにするタイプでは無いのですｗ そんな人が、このアルピジョンのサンプルを使った瞬間、「欲しい！」と言い出しました。そんなにお高くないのでサンプルを使い切るまで様子を見よう！と… ちなみにサンプルを使用したのはこの三点

今回の記事は男性の為のものです。 男性の薄毛（ハゲ）になる要因はＡＧＡによるものでしょう。 AGAは男性型脱毛症の意味です。 成人男性の髪が薄くなる状態のことをいいます。 額の生え際や頭頂部の髪のどちらか一方もしくは両方から薄くなっていきます。 その要因は遺伝や男性ホルモンの影響などが考えられています。 ではどうすれば改善に繋がるかをテーマにお伝えしていきます。 ミノキシジルの配合での間違った認識を改めてもらいます。 ミノキシジルが男性の薄毛の要因であるＡＧＡは改善する根拠 ミノキシジル配合の外用薬（育毛剤）には ミノキシジル配合量は多い方がいいのか？ どうせ使うなら使い続けやすいものを 本日…

おはようございます😃 今日はオーガニックのローションのこと書いていきます。 最近、私が使い始めたローションですが自然派の起業家の大花慶子さんがおすすめしていて知ったローションです。 「月桃ローション」 50ml1,400円(税込1,540円) 月桃とは沖縄に郡生する植物で こちらすごいのが水を一滴も加えず、アルコールや防腐剤も一切配合していません。有機栽培の月桃原料のみで作られてます。すごいですよね！！目や口に入れても大丈夫なんです^ - ^ 詳しくはHPから抜粋していきます。 月桃ローション | kiara 抜粋 【こだわり】 独自の特許製法で水を一滴も加えず作られた純度１００％の月桃ローシ…

おはようございます😃 今日はオーガニックの美容液について書いていきます。 以前も化粧水で書いたのですがオーガニックの月桃ローション。 maimaist.hatenablog.com 月桃とは沖縄に郡生する植物。 詳しくはHPから抜粋していきます。 月桃ローション | kiara 抜粋 【こだわり】 独自の特許製法で水を一滴も加えず作られた純度１００％の月桃ローションです。アルコールや防腐剤も一切配合せず、有機栽培の月桃のみの原料成分ひとつで製品化された贅沢な原液化粧水です。お子様から敏感肌の方まで男女問わず幅広い層の方に好評です。月桃の有効成分が様々な肌トラブルを改善に導き、肌本来の素肌力を高…

相方さんが食べたロッテリアのエビバーガー500円クーポンのやつ これ、相方さんのおやつ お腹空いたというので寄りました。おやつでこれってすごいけど、思ったより…

SOAFOODSの日日是漢方美うつくしの７日間お試しサンプルをいただきました。高級漢方の冬虫夏草を配合したサプリメント。日日是漢方こだわりの冬虫夏草は、特許を取得した製造方法で契約農家で生産しています。冬虫夏草は、酵素の基となる１６種類１８個の遊離アミノ酸と豊富なミネラルを含み、健康をサポートします。シリーズ４種類のうち、美うつくしは冬虫夏草と亜鉛のサプリメント。１包に１日に必要な量の亜鉛、マンガン、クロムを配合。化学成分無添加、自然由来の原料にこだわり、安全の日本製サプリメントです。１日１包を水と一緒に飲みました。ちょっと甘苦い味がして、一週間元気に過ごせました。<monitor>SOAFOODS日日是漢方美うつくし

TBS系のテレビ番組「王様のブランチ」などで取りあがられてから、話題となっている「GREEN SPOON」のスムージー 美容と健康にいいスムージーだと聞いている。どんな食材が入っているの？ 定額制で自動配送してくれる商品だけど価格は高いらしい。どんなプランがあるの？ GREEN SPOONを申し込もうと思う。どんな手続きが必要？ 今回は、このような疑問にお答えします。 僕はスムージースペシャリストという資格を取得し、毎朝スムージーを飲んでいます。 著者のスムージーの知識と経験 スムージースペシャリスト資格を取得。 大手食品メーカーで11年間、食品の研究開発を経験。また1年半、食品のマーケティン…

スムージーを飲んで美肌を作る方法を知りたくありませんか？本記事では、肌荒れが生じる原因、スムージーが美肌を作るために有効である理由、美肌作りにおすすめのスムージーレシピを紹介しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

スムージーを飲んで便秘を解消する方法を知りたくありませんか？本記事では、スムージーが便秘解消に有効である理由、便秘を解消するおすすめスムージーのレシピを紹介しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

スムージーを摂取すると免疫力が上がる理由ついてを詳しく知りたくありませんか？本記事では、スムージを摂取すると免疫力が理由の解説と、免疫力を上げるためのスムージーのおすすめレシピを紹介しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

最近注目されている栄養素、ファイトケミカルについてを詳しく知りたくありませんか？本記事では、ファイトケミカルの体への効果の解説と、ファイトケミカルが豊富に含まれるスムージーのレシピを大量に公開しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

スムージーの正しい作り方を知りたくありませんか？本記事では、美容、健康効果を引き出すスムージーの作り方のコツと、美味しく作るコツを徹底解説しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

野菜をスムージーにすることで得られるメリットについて知りたくありませんか？本記事では、野菜をスムージーにする6つの健康メリットから、スムージーを食事に取り入れる場合の注意点まで詳しく解説しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

スムージーで置き換えダイエットに挑戦して、1週間で約2kg痩せることができた秘訣知りたくありませんか？本記事では、ダイエット中に摂取したスムージーのレシピや、正しいスムージーの作り方や飲み方、更にはスムージー以外の食事での注意点について解説しています。スムージーで置き換えダイエットを目指している方は必見です。

酵素入りスムージーを飲むと、得られる3つの効果について知りたくありませんか？本記事では、酵素の説明から始まり、酵素入りスムージーの効果や、おすすめレシピと商品を解説します。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

あなたの体調不良、もしかしたら腸内環境の悪化が原因かもしれません。本記事では、腸内環境が悪化する原因と、悪化した時に生じる体への弊害、そして腸内環境の改善方法を解説します。便秘なので腸内環境に問題を感じて方は必見です。

スムージーを飲むと、どんな効果があるか知りたくありませんか？本記事では、スムージーの健康効果や、効果を引き出すための正しい作り方と飲み方を解説します。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

KIND Bars美味しすぎ！アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(;'∀')  近頃、都心のローソンにはおいてあるカインドバーついにローソン…

1年数か月前、私が51歳の時、指の関節に違和感、こわばりを感じるようになりました。最初はあまり気にしていませんでしたが、数週間経っても違和感が消えないので、「おかしいなあ？」と思っていました。 （手のこわばり リウマチなの？） 「リウマチは遺伝する？」 「Google先生！ 教えて！（リウマチと遺伝）」 「Google先生！ 教えて！（関節リウマチについて）」 「とりあえず病院だ！」 「診断と検査結果」 「その後の経過」 「リウマチは遺伝する？」 私の母親が重症のリウマチで、薬で痛みを少し緩和していますが、それでもかなり痛みがひどい状態です。実家に帰省するたびに「痛い痛い」と言っています。 そ…

私は元、痔主です！ この年になって全く羞恥心もなく、元痔主でした。というか、30代の頃にはカミングアウトしてたな… 女性ならともかく、男の場合、痔主であることを隠す理由もないだろうと思っていましたので。 痔 「痔主の種類」 「ちゃんと調べよう！」 「私の場合です」 「いぼ痔デビュー」 「いぼ痔発症」 「いぼ痔の治療」 「いぼ痔再発！」 「次は切れ痔が襲う！」 「切れ痔の治療」 「再発を繰り返す…」 「どうやって治したのか？」 「切れ痔にウォッシュレットは理に適っている？」 「ウォシュレットが良いんだろうなあ…」 「今の肛門の状態」 「痔主の種類」 調べたことは無かったのですが、テレビで大昔に「…

ステロイド剤の投与でも、聴力以外の諸症状は治まらず… 病気と闘うには、まず相手を知る事と思い、この病気について調べ、治療薬として、漢方薬に可能性がある記事を見つけました。これを読み、私も漢方薬に一縷の望みをかけてみようと考えました。 「耳鼻科受診（９回目）」 ９回目の耳鼻科受診。前回の投薬が1週間分だったので、１週間後に受診しました。 この日で、最初に発症してから、193日が経過していました。 ステロイド剤の投与にも関わらず、反響音、詰まり感、右耳の方が音が低く聞こえる症状が未だ残っている旨、先生に説明しました。 診察は、もうお決まりの耳内部の観察と聴力検査… 聴力検査の結果は異常がありません…

相方さんと近所の気になっていた焼き鳥屋さんに行ってきた♪豚串、ささみ、お通しカマンベールチーズもちなんと、３つついてきた★揚げ具合的には鳥貴族の舌火傷するくら…

LUQUE（ルクエ）は、ナリス化粧品の80年以上続く研究開発から生まれた化粧品ブランドです。今回は、LUQUE（ルクエ）コンクをお得にお試しできるトライアルセットをご紹介します。「ルクエ コンク」は、5年連続「ふきとり化粧水」シェア売り上げ

世界で最も有名な紅茶ブランドの一つであるLipton（リプトン）。 本日はこちらの「アップルティー」をご紹介します。 さわやかでみずみずしい風味に、不思議と気持ちも明るくなるお茶。 お求めになりやすい価格なので、りんごのフレーバーやフルーティーな風味の紅茶がお好きな方は、お気軽に試してみていただきたい一品です！

タンドリーチキンが食べたくて★相方さんとインド料理屋さんに行ってきました！相方さんはチーズナンセットチーズがとろ～～～飯テロでした。でもここのお店、カレーのル…

まつ毛美容液 前回まつげ美容液「エマーキット」の記事を書きましたが… 調べているうちに「エグータム」という人気商品もあることに気が付きました←遅ｗ 長年マツエク一筋だった私…完全にまつ毛美容液業界についていけていません。 私の中のまつ育は緑内障治療点眼薬「ルミガン」 まつ毛本毛症治療薬「グラッシュビスタ」 で止まっていました(笑)色素沈着が怖くて手を出さなかったのですが、今絶対伸びると噂の「エマーキット」「エグータム」にはどんな成分が入っているのでしょうか！？副作用も気になり調べてみました。 「ルミガン」「グラッシュビスタ」の成分 まずは以前のブログでも書いたようにこの二つの成分から 【ルミガ…

   経済産業省が公表した新型コロナウィルスに有効な成分配合。洗浄・保湿ローション「カラダキレイ」のモニターをインスタグラムで募集します！＊ハローキティバージ…

マスクによる肌荒れは、間違ったケアが原因かも！？マスクに吹きかけた除菌スプレーなどが肌に付着し、肌トラブルを引き起こしてしまうことがあります。顔に…