心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
物を買わない生活を実現するための7つの方法2023.3.24
自由と不安の紙一重な関係性:どう向き合い充実した人生を歩むか
心の痛みに敏感でいたい2023.3.24
銀行の取り付け騒ぎのリスク2023.3.23
VUCA時代を生き抜くための重要スキルとは?必要な8つの要素を解説!
物事の本質は全てグラデーションである2023.3.23
地方移住促進よりも関係人口増加の重要性について2023.3.22
最高にアヴァンギャルドなカウンセラーのキーワードと特徴
努力だけでは給料アップにつながらない理由2023.3.22
ブログについて
背中で哀愁を出す男のメリットとは?2023.3.21
自然と共存するためには、自然とのつながりを大切にすることが重要
未来を創造する企業とは?2023.3.21
障碍者が社会問題を無視したら?社会的責任と共生の意義
日本で米粉が注目される理由と将来性について2023.3.19
ネットを見てるとNo.635。。。( ゚Д゚)
COVIDmRNA注射が世界中で記録されつつある致命的な病気の急増している症例と関連している
ドクダミ茶アラカルト①
冬が来る前に
ワクチン分科会副反応検討部会
秋雨浄化
ネットを見てるとNo.621。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.620。。。( ゚Д゚)
コロナワクチンのデメリットのまとめ(改)
ネットを見てるとNo.609。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.602...( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.596。。。( ゚Д゚)
コロナワクチン怖いです。
ネットを見てるとNo.583。。。( ゚Д゚)
えっ!そうなの。。。No.4( ゚Д゚)
【理学療法士監修】尿もれの悩みを抱えていませんか?本記事では尿もれを治したいけど忙しくて運動ができない。運動がなかなか続かなかない。という方へ、簡単で習慣化しやすい尿もれ改善方法をご紹介します!尿もれを治して外出への不安を解消しましょう!!
特典が盛り沢山ココペリの公式LINE登録はコチラ♪今月も嵐のよぉ〜に1ヶ月が過ぎよぉ〜としています。相変わらずBlog更新頻度が落ちてて、ダイエットのプチ講座もままならず面目ない!(^^ ;前回、お知らせした通り12/13〜12/19の1週間私のダイエットサロン“ココペリ”主宰で第2回目となるオンラインHappyフェスが開催されます♪^^言い訳としては、その準備に追われていた訳ですが....(笑明日、12/1から予約申込みスタートしま〜〜...
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どうもこんにちは、小太郎です。 さて! さて!さて!さて! 今回オススメするはあの名作中の名作! \\ ババン!// 『男はつらいよ』ときたもんだ! \\ デデン!// 笑い 感動 涙 そして恋! ドンちゃん騒ぎにケンカ! 悪口!暴言!なんでもあり! コンプライアンスなんてなんのその! これがまた わらけて 面白くて そして泣ける! 産湯に浸かったばかりの赤ちゃんから 棺おけに片足突っ込んだ爺さんまで! みんなふるって見て頂戴よ! そんな古い映画興味ないって? そりゃ結構! 結構 毛だらけ ネコ灰だらけ お尻の周りはクソだらけ ってなおい! そんな紳士淑女の皆様方のために おいちゃんが全力で寅…
よく噛んで食べることは、メリットいっぱいだった!!,自宅で自分の悩みを解決するためにホームケア!できる健康や美容の話題を色々な角度から発信していきます。自分でやれば、コスパも良し!
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【理学療法士監修】「二の腕が太い、細くしたい・・・」「二の腕の脂肪が気になる・・・」など悩んでいませんか??この記事で紹介するウォーキングテクニックを実践することで、簡単で効率的に二の腕の太さを改善することができます!ウォーキングでは常に腕を使いますが、姿勢・腕の振り方で使う筋肉がかなり変わります!
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糖質制ゲニストの皆様甘いチョコレートナッツバーが食べたくなったら絶対これ食べてほしい!⇒California Gold Nutrition, Foods, P…
金曜日です 半額をGETし 焼く 脂が凄い🤩 準備完了 🍺が進む👏 あと一時間で寝ると思います🛌 ◼️本日のランニング 日時 2020/11/20(金) 19時 距離 5km 記録 0:24:18 天気 曇 ◼️ランニング所感 腰の痛みが90%なくなったので、3kmを3'45一定ペースで気持ちよくタタタター🏃💨 あぁ、つらい でも久しぶりに足を上げて走れたのは嬉しかったです ◼️筋トレ(体幹+腸腰筋) まだ ◼️本日の頂き物 限定チロルをGET!これレアですね🤭 ◼️本日の夕飯 鰯の前定食 今日も続けることができました 応援のクリック頂けたら幸いです↓ にほんブログ村 青少年育成に不適切…
これ美味しい!Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…
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【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く! 「走ってから食えば、カロリーわずか」「食っても走れば、カロリーわずか!」 2020年ラーメンラン第32戦 <激戦の舞台> 麺場80's 神奈川県相模原市緑区三ケ木250-7 密集密接を避けようと調べていたら💻凄い秘境を見つけました ここね、車orバイクじゃないと辿り着けないんですって🙄 ふーん、なるほど、どうしよう? 自力で走りまぁす! 47号線の町田街道を南下し、帝京大学を通過🏃💨 現在地ここ、413号線を目指して更に南下 田舎ですね、誰もいない😅 やっと413号線に合流 城山大橋を渡る、これが津久井湖? 城山公園か、山頂に行く体力なし、…
ここのところ、マジ真剣に読んでる本!図書館でも大人気でコロナで休館もあったので借りるのに1年くらいかかった本です。血糖値の大切さが懇々と書かれてます。健康診断で血糖値は高くないのであまり気にしていなかったのですが空腹時に甘い物を食べたら眠くなることがあってこの本によると「血糖値スパイク」を起こしている可能性もあるとの事。甘い物でいっきに血糖値が高くなるとインスリンがどばっと分泌されいっきに低血糖に...
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どうもこんにちは、小太郎です。 「コロナの影響であまりお出かけできない」+「もともと映画・海外ドラマ好き」ということもあって、例年以上に映画や海外ドラマを観まくっています。 巣ごもり最高!( ´)∀(` ) b 今回は最近観た映画の中からオススメの作品を1つご紹介します! 「自分に自身がもてない・・・」 「仕事や人間関係がうまくいかない・・・」 「最近身も心も疲れちゃって、スカッとしたい!」 という人にうってつけの映画でございます! 今年は明るいニュースも少なく、 暗くなりがちですけど こんなご時世だからこそ! 映画でも観て心から元気になりまっしょい!!!! というわけで今回紹介する映画がコチ…
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【専門家監修】「猫背を治したい」「肩こりを治したい」「姿勢を良くしたい」と思うことはありませんか?そんな悩みを解消するための、エクササイズ方法をご紹介!自宅の小スペースで運動ができます!
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どうもこんにちは、クイズおじさんこと小太郎です。 気付けばクイズ大会ももう5回目。 今回も皆さんの脳をやわらかくするために 勝手に馳せ参じました!!!! というわけで早速はじめていこうと思いますが、 その前にみなさんに1つお願いがあります。 今回は図形系のクイズになりますので 頭の中だけで考えるのは難しいです。 なので必ず『ペン』と『紙』をご用意した上で、クイズに挑んでくださいませ! 事前連絡は以上になります。 それでは童心に帰って、今回も楽しんでいってください! 直線3本を引いて三角形を5つ作ってください! ■ルール この図に直線3本を引いて三角形を5つ作る 直線はいくら伸ばしてもOK ■注…
「ダイエットしたいけど、家にいるとついスナック菓子をつまんでしまう…」という方はいらっしゃいませんか?自宅に買い置きをしなければいいじゃない!と思われそうですが、小学生ぐらいのお子さんがいるとそういうわけにもいかないでしょう。それほどお腹が
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ココペリの公式LINE登録はコチラ♪皆さん、コロナ太りは大丈夫ですか〜?!^^特にリモートワークの方はPCの前に居ると身体が固まってしまいます!Σ(=o=;)ギク!!肩甲骨周りを解して、褐色細胞(脂肪を燃やしてくれる細胞)を活性化させたり足首を回す、ふくらはぎをマッサージする等して、下半身の血流をしっかり心臓に押し返して身体の巡りを復活させて下さいねっ♪(⌒ ⌒)bそして、冬になると一気に水分摂取量が落ちる方が多いですから...
真夏の暑い時期はむくみやすく、毎年体重が増加傾向ですが、八月をピークに、徐々にむくみも解消、ダイエット効果もあり、一ヶ月に0・3キロほどではあるけど徐々に体重が落ちてきました。十一月中旬の今、八月のピーク時に比べ1キロ減というところでしょうか。たった1キロ!?そう、たった1キロです。だけど、この1キロはとても大切です。今、私の体重コントロールに一役買ってくれているのが、これ!ゼリー飲料です。パウチタイプ...
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KIND Bars美味しすぎ!アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(;'∀') 近頃、都心のローソンにはおいてあるカインドバーついにローソン…
【理学療法士監修】首が疲れて長時間座れない、猫背、スマホ首で首と肩が辛いと思うことはありませんか??本記事ではスマホ首になる原因とその改善方法をご紹介します!記事を読んでスマホ首を改善して、仕事や作業の能率アップを目指しましょう!!
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相方さんは天下一品が大好き♡私は初めて天下一品に入りました★相方さんが食べたもの。メニュー名忘れたけど、こってりの辛いやつ+餃子セット天下一品の餃子 私は…
どうもこんにちは、小太郎です。 も、もう11月!? ついこのあいだ9月の振り返り記事を書いたと思ったのに もう10月を振り返ることになるとは・・・。 こんなに振り返ってばかりいたら 一周まわって前向いちゃうよ! とはいえ・・・ 時間の流れに対して愚痴を言ってもなにも始まりませんからね。 ウダウダいうのは止めて 今回も10月に書いた記事の中でとくにおすすめする記事を勝手にご紹介するとともに、10月を振り返っていきたいと思います! それではハジメマース 2つ目:太ることのメリットをふんだんに盛り込んだ記事 3つ目:はじめての食べ合わせ検証記事! 10月を振り返る っと友人に聞きまくろうと思います…
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どうもこんにちは、小太郎です。 みなさんご存知でしたか? なんと!なんと! 11/3(火)に、『鬼滅の刃』と『ビックリマン』がコラボした 『鬼滅の刃マンチョコ』が発売されました!!!! ひゃっほーい!!!! 国民的お菓子であるビックリマンチョコと いまや誰も知らぬ人はいない、人気絶頂の鬼滅の刃とのコラボ。 これは買うしかないでしょう!!!! とい訳で、発売当日の3日早朝に近所のコンビニを巡ってきました! コンビニに到着し、 はやる気持ちを抑えながら小走りでお菓子コーナーに向かうオッサン。 で、ここからが問題なんですが・・・ 普通、発売当日の朝なんだから置いてあるとおもうじゃないですか? ところ…
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●膨満感・ぽっこりお腹・ガス腹を克服するのにゲルソン療法? ネットを少しググってみれば、膨満感やガス腹、ぽっこりお腹に良いとされるお茶が色々出てきます。 私も色々試してきましたが、自分がガンを食事療法で克服する体験を通して実際に自分の膨満感・ガス腹に効果があったなと思うもの、そして「これは欠かさずこれからもずっと摂っていくぞ!」と思っているものをご紹介したいと思います。 この記事を書いてるわたし:
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これ美味しい!Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…
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安定の正起屋で家飲み 相方さんが、私がチキンにかぶりついているのを見てみたいというので、正起屋に売ってるドデカチキンの骨付きチキンを買って、相方さんはビールの…
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩