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侘しいアル中、nosh(ナッシュ)を注文してみる。
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8年前に還暦を迎えた時、それまでの人生の延長ではなく、全く新しい「二度目の人生」として生きようと決めました。 「二度目の人生」における「本気の生き方」を主なテーマとして発信していきます。
プノンペンに住み、生活の中で困った事を同じ様な環境の人や旅行に来る人に知って欲しいと思いSNSが苦手で今まで遠ざかっていましたが移住を機に始めさせていただきました。食生活や文化に触れながら、大好きな旅行、食べ物、お酒についても書いてます。
妻と娘と都内にて3人暮らしをしているまいた家です。 このブログでは、安心できる食に感する知識や、子育てに関する様々な情報(育児術、育児グッズ、仕事との両立など)を発信しています。 リアルな失敗談等もたくさん公開しています!
【プノンペン/ホテル】Sokha Phnom Penh Hotel
昨年雨季の8月、旅行に行けずプノンペン市内で旅行気分にソカホテルへ泊まってきました。この時期はなんかバタバタでようやくアップ ホテル選びは観光気分を味わいた…
【プノンペン/ホテル】Sokha Phnom Penh Hotel客室
前回に引続き、今回はソカ プノンペン ホテルの客室です。 今回は写真メインで ルームキー 朝食券 お部屋はスタンダードツインルームを予約しましたがアップグレ…
「睡眠の起源」という本がある。自分が書いた4冊の本も含めて30年近く本を読んだことがない野人、どのような内容かネットで調べ、概要と目次はわかった。 眠りとは何…
【デリバリードリンク】BRANBEAR_FloraTeaDrink
カンボジア人に人気のフルーツヨーグルトドリンクBRANBEAR_FloraTeaDrink ブラックベリーヨーグルトをデリバリー下の方にゼリー入り。 1個で…
二度目の人生における健康的な食生活 95~生活習慣病(脂質異常症)とエネルギー・栄養素との関連 1
脂質異常症には高LDLコレステロール血症、低HDLコレステロール血症、高トリグリセライド血症の3タイプがあり、しかも、肥満を介する経路と介さない経路があるため、非常に複雑であり、最初に本文を読んだ時は何を言わんとしているのか全く理解できなかった。
植物は野菜とは限らないが、野菜は植物だ。植物とはその種の総称・定義であり、野菜は人間の食用として分類された植物。食べ易く品種改良されてアクを抜き、表土を…
二度目の人生における健康的な食生活 94~生活習慣病(高血圧)とエネルギー・栄養素との関連 2
健康診断の結果がそれまでの人生において最悪の状態であった中で血圧が比較的マシな方であったのはどんなに食生活が乱れていた時も出来るだけ野菜を食べてカリウムや食物繊維を摂取していたから。様々な野菜の摂取量を増やしてきた結果、カリウムが過剰摂取気味
スズキ GSX-R125の欠点 ★ 人気バイクの短所をまとめてみた
この記事では人気 バイクの欠点をネット上から拾い上げてまとめています。 今回は、スズキのフルカウルスポーツバイクからスズキ GSX-R125についてまとめてみました。 スズキ GSX-R
二度目の人生における健康的な食生活 92~日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等のまとめ
健康長寿を目指すためには、本文で記載されている高齢者の特性を理解し、摂取基準を踏まえた上で、自分自身の体質と健康状態に応じてエネルギーと各栄養素の摂取量を決め、実際に摂取した量とその結果(体の反応)によって摂取量を調整することが必要である。
宮崎県の発酵料理教室笑顔のミナモト♪のくろぎみわです。 発酵美人ごはんを通して私に関わる全ての人の身体を健康に、心を豊かにし私自身も毎日穏やかに笑顔で過ごすこ…
アメリカ栄養士のオススメ:春の花粉症に効く!自然派お茶で体の内側からすっきり
みなさん、こんにちは!NY栄養士のAsakoです。 人生初めてのひどい花粉症になり、乗り切るために試した自然派お茶レシピをご紹介します。できるだけ薬は飲みたく…
みぞれ玉はAmazonや楽天などネット通販で購入できます!下記のリンクからリアルタイムの値段を確認し、最もお得に購入できるサイトを探してみてください! 🛒 Amazonで商品を購入する🛒 楽天市場で商品を購
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二度目の人生における健康的な食生活 95~生活習慣病(脂質異常症)とエネルギー・栄養素との関連 1
脂質異常症には高LDLコレステロール血症、低HDLコレステロール血症、高トリグリセライド血症の3タイプがあり、しかも、肥満を介する経路と介さない経路があるため、非常に複雑であり、最初に本文を読んだ時は何を言わんとしているのか全く理解できなかった。
今年は、1月から全国各地で百日咳の感染拡大が収まりません。全国の3ヵ月間における感染者数は、既に4100人。 昨年1年間の感染者数(4054人)を既に超え…
チュラル&ミネラル食品アドバイザー協会の認定インストラクターSUNNYです このブログでは日々の暮らしと家族のココロと身体に気を付けたものをナチュミネ講師の目線で発信中♪面白おかしく添加物の知識がつきますよ
近鉄富野荘駅から徒歩4分のからだ回復センター京都城陽整体院。当院は、接骨院やマッサージとは異なるアプローチで、根本からの改善を目指しています。院長は管理栄養士の資格を持ち、栄養療法にも詳しいので、総合的なケアに自信があります。
妻と娘と都内にて3人暮らしをしているまいた家です。 このブログでは、安心できる食に感する知識や、子育てに関する様々な情報(育児術、育児グッズ、仕事との両立など)を発信しています。 リアルな失敗談等もたくさん公開しています!
はじめまして 野菜ソムリエのHIDEKOです。 農園で自家用野菜を栽培しています。 農園で収穫した野菜の紹介や料理などを楽しんでいます。 今は、半自給自足の生活で四毒抜きの食事が私の楽しみです!!
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