何にでも合うよ
【 飽和脂肪酸 MCTオイル の注意点 】 中性脂肪 や コレステロール 値が上昇
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体脂肪を減らす可能性のある栄養成分一覧【管理栄養士執筆】
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MCT(中鎖脂肪酸)の効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
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完熟トマト ポタージュ MCTオイル
コンビニ各社の1個買うと1個無料(通称プライチ)のまとめ記事をはじめ、グルメ、投資の記事を書いてます。これから中高年をターゲットにした記事を書いていく予定です。 よろしくお願いします。
足場を組んだ翌日、朝一番でこの日作業してくれる職人さんが挨拶に来て、その日の予定を話してくれます。この日は高圧洗浄。とりあえず、家の周りを全部水で洗います。高圧洗浄の機械の音は結構大きくて、家の中にいてもかなりうるさかったです。社長の話では...
水廻りリフォームが一段落して、翌週には外装のリフォームが始まりました。前週のうちに、社長と一緒に、担当してくれる専務さんが挨拶に見え、工程表もおいていかれました。この工程表によると、作業は順調なら2週間程度で終わり、余裕を2~3日みて(天候...
フライパンで、ソースを作るのと麺を茹でるのを同時にやってしまう方法。 新聞に載っていた。できるんだろうか、できるんだろうな、ということで、やってみた。 フライパンにオリーブオイル、ニンニクチップをいれ、焼く、香ばしくなる。 冷凍しておいた、鶏の砂肝(カットして塩コショー)を追加。ウィンナーの代わり。 ブロッコリーがないので、キャベツをカットし…
下落が底を突いた!?〜60代からのNISA(2025年3月3週)
今週はトランプさんの発言があまり過激ではなかったことが幸いし、比較的市場は安定感を取り戻しましたね。 おかげさまで、ひとまずは私の含み益も上昇に転じてくれました。でも、本当の関税バトルはこれからであり、安心するのはまだ早い。 しばらくは状況
足場を組んだ翌日、朝一番でこの日作業してくれる職人さんが挨拶に来て、その日の予定を話してくれます。この日は高圧洗浄。とりあえず、家の周りを全部水で洗います。高圧洗浄の機械の音は結構大きくて、家の中にいてもかなりうるさかったです。社長の話では...
紫イペ(タヒボ)ご存知ですか?タヒボとは薬草の宝庫ともいわれているアマゾン原産の薬木。1500年以上前から飲用され、古代インカ帝国時代に、先住民たちはその内部…
忙しい30代女性がストレス解消!初心者でも安心のヨガ体験 仕事にプライベート、そして時には予期せぬ困難に直面することもある30代女性の皆さん。そんな日々の忙しさから少しだけ離れ、心と体を癒す方法としてヨガを試してみませんか?初心者でも安心して始められるヨガ教室をご紹介します。 なぜ30代女性にヨガが向いているのか ヨガは単なる運動ではなく、心身のバランスを整えるライフスタイルの一部です。特…
JUGEMテーマ:花のある暮らしJUGEMテーマ:庭つくりJUGEMテーマ:植木や花を育てる 前から有ったのですが 黄色の発育に絶えてしまいました。この色大好きなので買ってしまいました。今回は鉢植で育てます。黄色のミツマタは大
笑顔でいることは心と体がそれぞれ元気でいなくてはいけない。 その為の修業を行わねばならない。精神的、肉体的に。 さらに体は食事が栄養素、肉体は運動であることを 心がけて生きていく生活に役立つ情報を発信していきます。
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