落ち着いた生活に戻すポイントは、趣味の立て直し!?
経過の診察へ・・・
今日は定期検査で腎臓内科に行ってきました。
【50代/健康貯金】日々の小さな積み重ね
アンチエイジング
先月の朝風呂炭酸泉入浴効果の記録
ホームぺージってなあに?
忘れた頃にご飯記事♪
【実家あるある】続・増えていくモノたち
発達障害(ASD) ヘルスケア 水分摂取
久しぶりに盲導犬協会へ
【認知症予防】筋力アップで脳を守る!認知症予防に効果的なシニア向け筋力トレーニングとは
人間ドックのために!
もち麦に関して調べたら、慢性腎臓病に影響があると書かれていました。
カマンベールチーズ・・・認知機能の改善や認知症予防に役立つ!
東京で単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで体力・健康維持のために継続してまっす朝のランニングぅ~♪(/・ω・)/ ♪浜辺沿いで海を眺めながら下半身お尻・太ももを意識したランニングフォームで20000歩程度のラン( ̄^ ̄)ゞ2万ピッタシまで惜しかったぁ(T_T)でそのあとはっちゅうと野菜不足を感じたもんでサラダ専門店でランチ(*´∀`人 ♪オリジナルサラダ「チキンステーキ」よい焼き色皮パリッパリハイボールでくぅ~~...
皆で心も身体も元気になろう!癒しのライトワーカー紅ですLA時間 5/12(月) 9:55amウエサク満月🌕ですねその影響か?!昨日の夢、、、、なぜか田中真紀子…
✨🎁毛穴が変わる!『美毛穴習慣マニュアル』無料プレゼント中🎁✨ ↓↓↓ 最新予約状況(予約)メニューはこちら 千葉県市原市毛穴ケア専門サロンルパクーラの真弓…
今日は浜松市の福祉施設「四季の郷」でパフォーマンスのお仕事でした。静岡県障害者文化芸術活動支援センター'みらーと'の活動の一環です。静岡県障害者文化芸術活動支…
今週から3回にわたって、夜に実施されるシティカレッジ市民公開講座に参加します。 シティカレッジ広島市と公民館、広島にある大学とのコラボ企画で行われています。位…
こんにちは、プラストレーナーズの伊藤です。 今日はよく聞かれる話題のひとつ、「オフの日もプロテイン飲んだ方がいいんですか?」について書いてみようと思います。 …
【疲れ切った癒し系セラピストが回復する方法】自分の背中バキバキなまま癒しとか言ってない?
人を癒す側なのにセラピストである自分が思いっきり疲れ切ってるなんて事になってはいませんか? いらっしゃいませ心と体をつなぐセラピストのアロママです。 病…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的…
名古屋市金山でスタイルUP(体型、姿勢、動き改善専門パーソナルトレーニングジム「sun-archパーソナルスタジオ」です。30代以降の人生が自分らしく輝くよう健康知識や具体的な実践方法を中心にお伝えします。
埼玉県志木市隠れ家サロン ハイパーストレッチセラピーのRumi & Rincoです! 痛み、動き、形など 身体についての様々なお悩みに、役立つ情報を発信していきます❣️
こんにちは。理学療法士×NSCA-CSCSの健太郎です。2歳の娘がいる一児の父親です。 このブログでは、筋トレやダイエット、サプリメント、スポーツについて先行研究や論文をもとに皆さんにとって有益な情報を発信しています!
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