心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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【人をバカにすると運気(波動)が下がる?】その理由を簡単に説明します
【人生は効率よく生きたほうがいい?】無駄を楽しむ余裕を持つ
【思考の罠】思い込みのクセに気づいて潜在意識を簡単に少しずつ変える方法
整気法プロテクト&クリアリングヒーリングセミナー開講
このまんまでいい。
小さな頃、お腹に神様がいた。
【私を愛してみることにした。】③どんな自分もジャッジしない
それもまたドラマさ。
自分で選択してきたんだよ。
【私を愛してみることにした。】①愛する、愛する、愛する…
【私を愛してみることにした。】②親をゆるす
私を愛してみることにした。
やっぱり思考は私じゃない。
生み出すには、膿み出す。
いのちの始まりと終わり
楽天のふるさと納税で『エンペラーサーモン1kg』1万2000円を注文しました。返礼品として人気なので、味の感想も含めてブログにまとめます。一人暮らしはネット通販などを取り入れて生活を効率化させましょう。
一人暮らしで野菜宅配『ロスヘル』の「わくわくロス野菜Sパック」を注文。規格外野菜をお得にGETできます。良い点や悪い点、味や見た目の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて自炊を効率化させましょう。
今日もKINDBarsでーす。もうこの先一生これしかいらん・・・・とマジで感じてる。もうかれこれ2年くらいこれ食べてても全然飽きないし、毎日美味しい。今年最も…
一人暮らしで冷凍宅食『筋肉食堂DELI(デリ)』の「おすすめ料理」5食コースを注文。都度(お試しセット)or定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて自炊を効率化させましょう。
一人暮らしでカット野菜が多い、あとう(@ato_ganai)です。 スーパーマーケットの野菜もよいのですが、仕事終わりに
今日もKINDBarsでーす。おーっと!今日はたまには珍しく日本製のプロテインバーとKINDのメープルぺカンナッツです。たまにはね~ 一本満足のビター味のチョ…
今夜は玉ネギ🧅と人参🥕でかき揚げ 大好物です 天ぷらにはやっぱり熱々のお味噌汁 具はワカメと小松菜🥬と玉ねぎ🧅お出汁は昆布だし お雑煮もいいけどお…
今日の晩ごはんは お野菜たっぷりスープがメインです 昆布だしのみの優しい味付け 白菜🥬にんじん🥕じゃがいも🥔大根、エノキ🍄 お野菜は地元のマクロビ食…
今日はレンコンでキンピラさんを作りました。 レンコンには免疫力を上げる栄養素が豊富に含まれていて 以前、通っていたタイ古式マッサージの方に 喘息にも効果があ…
一人暮らしの飲み物は宅配やネット通販での購入がオススメです。水やお茶などのペットボトルを箱買いして自宅に常備してます。お茶に関してはミネラル麦茶の水出しが節約に貢献します。軟水や硬水の代表商品もブログにまとめました。
今日のヴィーガンお夕飯はおでん🍢 お大根とおじゃがと椎茸、糸こんにゃく😊 気温はまだ今日も高めですが お部屋を冷房で冷やしておりまして💦 私の体も冷え…
今日のヴィーガンランチは可愛く作ってみました♪ タイトルもオシャレにカフェの☕️🍰ランチメニューみたいですが でも自画自賛でお恥ずかしいですがこれは大成功…
今日は風邪気味なのでお鍋にしました🥘 気温差がはげしすぎて体が追いついていけません😅 気温を見ると過ごしやすい気温で 背中ゾクゾク寒くてクシャミ🤧お…
今夜はさつまいも🍠 たっぷりメープルシロップで煮てみました 新しい炊飯器でハトムギ炊きを挑戦して 撃沈したので😅たっぷり煮といてよかった しかもお芋さ…
先日、イオンで購入した ヴィーガンヌードル坦々麺。 完全に動物性材料は使っておらず 化学調味料もアルコールも不使用で安心です😮💨 自由が丘T'sレ…
本日午後は、気分転換に電車に揺られてあしかがフラワーパークへ…
d43 統失と腰痛の類似
腰痛持ちがボディメイクシートスタイルを5年使った口コミをレビュー
d42 独断でくすり倍増
d41 通院弱者になった
「どうせ効かないし」と腰痛を諦めないで、腰痛に対する意識を変えて自分の体と仲良くなる考え方
d40 気力めっきり減少
医師の共感度が高いほど患者の腰痛が改善する!
【5月の予定をUPしました】
鍼灸院で身も心もほぐされました♪
d39 いよいよ歩行困難
d38 何の前ぶれもなく
病院行って、スタバ行って、必死に散歩した日♪
リハビリと改善ツーリング☆
五つのつまりを取り除く漢方薬【五積散】
新しく炊飯器を購入しました🍚 1人用お弁当箱タイプなんです🍱 中はこんな感じです。 説明書は非常にアバウトで玄米炊く人やお粥さん炊く人や、 普通にお弁…
まわしものではありません。本当に心から大好きすぎて、何か月も何か月もこればかり食べている変態です。はい、今日も美味しい♪KIND Bars, Nuts & S…
はい。もうお分かり♡相変わらず毎日食べてます。ローソンに売ってるこのヨーグルトと相性が良くて、お腹もペコんペコん 便秘にお悩みの方にお勧めです! はい、今日も…
毎日、気温差が激しいですね。インフルエンザの流行を身近で聞くようになってきました。最近、毎朝の習慣に取り入れている人が増えているなーと感じているのが以前、紹介したことのある「梅醤番茶」作り方はこちらに纏めています。☟先日購入したすり鉢はコレを作るのに使い
以前にもご紹介した無添加のサラダチキンをリピ! 糖質制限ダイエットでお馴染みサラダチキンがリン酸塩、発色剤、化学調味料不使用でいなばから発売中!! 超優秀◎ …
これ、超美味しい!Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター かなりお勧めのプロテインクッキーです。クエストのプロテインバーも好き…
Atkinsバーの中で一番好き!【 ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー】 #プロテインAtkins, ホワイトチョコレート マカダミアナッツ バー …
低糖質カルボナーラ(糖質3.2g)とサラダチーチキン(糖質0g)を食べました! 低糖質カルボナーラが低糖質とは言われなければ分からないほど濃厚で美味^^オフ食…
Quest Nutrition, プロテインクッキー、ダブルチョコレートチップクエスト社のプロテインバーが私の口にあったので、クッキーもいくつか購入しています…
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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