心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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嬉しいご報告♪
井草湯 / 井荻 2018年4月18日リニューアル。 初回は自宅からチャリ銭で。 2度目は東京ゆらんミニで再訪。 薬湯、高濃度炭酸泉からコンフォートサウナ、水風呂でととのう夕べ。 ファミリーにも大人気の銭湯です♨
________夫婦サウナー 大磯にあるThermal Spa S.waveに行ってきた記録をします。 日本人の夫は韓国ドラマが好きな人ですが私は日本のドラマの方が好きです。テレビーTokyo の「サ道」というドラマは最愛のドラマです。私たちはサ道で出たサウナはできれば行くようにしています。S.Waveもドラマの中で見て、いってきました。 View this post on Instagram A post shared by YN (@yunachoe) 私たちは大磯プリンスホテルに泊まって朝から行ってきました。宿泊した人は割引や早い時間にスパにアクセスができます。 インフィニティープールで…
マジック温泉 昭和浴場|東高円寺 初回は家族でチャリ銭。 再訪時は電車で東高円寺駅から徒歩。 多彩なお風呂にサウナ、水風呂。 実は有名マジシャン タジマジック氏のご実家銭湯。時々ロビーでマジックショーもやるようです♬
スマートウォッチ【シャオミ(Xiaomi) Smart Band 7】を実際にサウナで使用してみました。約半年間使用して今のところ問題なく使用できています。 メリットやデメリットについても紹介しています。 【メリット】 ・時間が計れる ・脈拍が計れる 【デメリット】 ・サイズが合わない人もいる
センター南温泉 湯もみの里 3Fに岩盤浴、4Fに大浴場・サウナ、5Fに屋上デッキ足湯を完備し、1館で湯巡り体験がフル満喫できます。源泉は地下1,800mから沸く黄金色の自家源泉。ツルスベの塩化物泉で良く温まります♨
湘南台温泉らく 内湯には奥湯河原からの運び湯、露天には炭酸風呂と広い岩風呂を配し、遠赤外線サウナから水風呂まで、湯巡りが楽しめます。2Fには広いお休み処、1Fにはお食事処に足湯カフェもあり、一日寛ぐ事が出来ます♨
サウナ梶ヶ谷プラザ シンプルなホテルサウナながら低温サウナ、高温サウナの2種とも本格的なフィンランドサウナで水風呂も13℃前後とサウナとしてのスペックは高くエクストリームなサウナ体験が可能です。平日昼間は貸切状態になる事も。穴場です♨
松本湯 / 落合 事前撮影会~リニューアル後入浴の模様を全編浴室内写真付きでお届け。Wヒーターのサウナ後は天然井戸水をチラーで冷却した150cmの深水風呂からの冷冷交互浴。仕上げは備長炭風呂と薬湯で蕩ける極上のひととき♨
一の湯 / 沼袋 外観のサイン、入口の宮造りの意匠、富士山と白鳥のタイル絵と、昭和と令和が入り混じった不思議空間で、軟水のお湯とミントの香りの蒸気とおかみさんの笑顔に癒される夕べ♨
湯の楽代田橋 / 代田橋 甲州街道沿いの「湯の楽代田橋」さん。男女浴室日替わりで男湯は奇数日が「かぐらの湯」、偶数日が「いず美の湯」。女湯はその逆です。今回その両方を体験した模様をレポート。 東京ゆらんミニでも再訪♨
Spa Resort 菜々の湯|京成大久保 岩盤温熱Stone spa7で2種、大浴場では超熱波塩風炉と熱気風炉で2種、合計4カ所で定期的にロウリュサービスが展開されるロウリュの殿堂。この日は薬湯デーで2種の薬湯にも癒され至福のバスタイムを満喫♨
フォレスト・イン昭和館|昭島 モリパーク アウトドアヴィレッジを抜けた先のフォレスト・イン昭和館さんでホテルスパを体験。高級感のある館内での贅沢スパ体験の後、サウナソッピでフィンランドからの恵みを頂きました♨
えごた湯|新江古田 リニューアル前に東京銭湯お遍路で初訪問。リニューアル後は、新生デザイナーズ銭湯の世界と、炭酸泉、サウナ、水風呂をフル満喫♨ 東京銭湯ゆらんでも改めて訪問♨
弁天湯 / 若松河田 桃源の湯と龍宮の湯の二つの浴槽を男女日替りで提供。桃源の湯には露天風呂、龍宮の湯にはオスマン浴(テルマリウム)有。サウナ、井戸水掛け流しの水風呂の温冷交互浴で弁天様の下へ。東京ゆらんミニでも再訪♨
光明泉 / 中目黒 未来志向の銭湯で初回は露天風呂付きの左の湯。人工ラジウム泉と高濃度炭酸泉の湯に浸かり、サウナ後は、露天外気浴。再訪時は右の湯で再度神々しい浴室でお湯とサウナに向き合いました♨
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ひだまりの泉 萩の湯 / 鶯谷 ムンク展からの帰路、週末銭湯はしご、東京ゆらんミニで三度訪問。多才な内湯と半露天岩風呂の光マイクロバブルのお湯で温まり、サウナと富士山のシルエット水風呂でととのえます♨
「ヒルトン広島」ブログ宿泊記です。「エグゼクティブルーム」客室詳細やヒルトン・オナーズ「ダイヤモンド会員」として利用できた特典/サービスをご紹介します。
湯どんぶり栄湯 / 三ノ輪 メタケイ酸冷鉱泉ph8.4美肌の湯♨ オートロウリュサウナ、美泡水風呂からの露天外気浴は絶品!仕上げは湯どんぶりで美肌源泉独り占め♨ イベントも盛り沢山で来る度に楽しめます♪
Spa Libur横浜|横浜市鶴見区 南国風の意匠を凝らした内外装。浴室には全て源泉が使用されています。内湯には冷鉱泉のかけ流し風呂もあり、黒湯源泉を心ゆくまで満喫できます。ロッキーサウナから源泉水風呂、露天外気浴のセッションも秀逸♨
URBAN SPA|本厚木 厚木アーバンホテルが運営する温浴施設。レンガに囲まれた浴室に掛け流しのウォームバスと水風呂。サウナは濃密な漢方のアロマのスチームサウナとログハウス調のロッキーサウナの2種でゆったり温冷交互浴の世界に浸れます♨
稲荷町「日の出湯」 初回訪問は2F浴室で古代檜風呂と半露天風呂をはしごするの夜更けの湯。再訪時は1Fスチームサウナと炭酸シャワーでととのう午後。それぞれ「本気のコーヒー牛乳」と「自家製ジンジャーエール」で〆ました♨
寿湯|台東区稲荷町 初回は、アベンジャーズ❝大逆転の湯❞入湯からの大撮影会♪ TOKYO SENTO Festivalで再訪。 東京ゆらんミニで三度訪問。 塩サウナと高温サウナからの洞窟水風呂、広い露天風呂も魅力です♨
サウナ好きの人へ送るおススメプレゼントをご紹介しています!サウナをより快適に楽しく過ごすことが出来るようなアイテムを多数紹介。 喜んでもらえる事間違いなし!予算や相手の好みに合わせて素敵なプレゼントを見付けてください。 ・タオル・サウナハット・ポンチョ・スマートウォッチ
堤柳泉 / 吉原大門 2022/3/18に温泉認定を受けました。 カルシウムー塩化物泉の露天源泉浴槽に、靄の湯、日替り薬湯のW薬湯も楽しめます。最近男湯サウナもリニューアル。クールダウンの冷鉱泉水風呂まで源泉三昧を体験♨
ZEN VAGUE|鎌倉市 鎌倉の隠れ家サウナ。 陰陽太極図をコンセプトにした日本庭園の中でバレルサウナとオーバーヘッドシャワーでゆったりリラクゼーションを感じるサウナセッションが楽しめます♨
自分好みで楽しめる個室プライベートサウナの楽しみ方 2022/10/30現在:全31施設 お一人様ニーズに留まらず、少人数でのコミュニケーションスタイルや、通常浴場のサウナ室のみ個室スタイル等、多様化する個室サウナを紹介♨
RAKUSPA1010神田 / 御茶ノ水 極楽湯が運営する組合非加盟銭湯。 炭酸の湯、日替の湯からのサウナコースで爽快にととのえます♨ 東京ゆらんシールラリーに参加との事で2年半ぶりに再訪問♨♨
喜久の湯 / 京成立石 初回は京成立石銭湯散歩2湯目で、再訪時は東京ゆらんミニで訪問。超強力ハイパワージェットの洗礼を浴び、天然生薬の薬湯で癒される、サウナ、天然地下水かけ流し水風呂で心地よい爽快感♨
百種の日替わり湯 薬師場 / とうきょうスカイツリー 毎日日替りの百種と銭湯でしか読めない漫画「セイントセントー」が楽しめます。ド演歌&懐メロサウナから水風呂の打たせ水で滝行後は人生の悟りが開けます♨
大師前・西新井大師西「湯処じんのび」(西の湯・東の湯) 足立を代表するビル型銭湯。西の湯と東の湯を男女週替わりで提供。サウナ入替中の西の湯と、リベンジ再訪の東の湯を一挙紹介♨
妙法湯|椎名町 初回は家族で、再訪時は帰宅難民対策で職場から自宅までの徒歩帰宅途中で、3度目はTOKYO SENTO Festivalで、そして4度目の訪問は東京ゆらんミニで。改めて妙法湯のお湯とサウナの凄さ堪能♨
KUDOCHI sauna|銀座・新橋 この夏銀座エリアにOPENしたハイグレードスタイリッシュな個室サウナ。 2名まで利用のスタンダードルームを4室、それぞれ3名利用可能なプレミアルーム、6名まで利用可能なプラチナルームがあり、好みの部屋が選べます🔥
SAUNA RESET pint|浅草 2022/7/15グランドOPENしたお一人様用個室サウナ。個室サウナといっても貸切スペースはサウナ室のみで、シャワーブース、水風呂、内気浴エリア、外気浴デッキは共用です。浅草六区のど真ん中でととのえる午後🔥
大番会館|浅草|ウルトラディープな老舗サウナ 赤レンガの風貌は大正、昭和の建築風。日に焼けた看板が歴史を感じさせます。入口には会員制と書いてありますが、ビジターも入店可との事。しかし今回は入ろうとして入れなかった衝撃の展開w
「ROKU KYOTO LXR Hotels & Resorts(ロク京都)」ブログ宿泊記です。「プレミアデラックス」客室詳細やヒルトン・オナーズ「ダイヤモンド会員」として利用できた特典/サービスをご紹介します。
ONEPERSON横浜関内 2022.7.7管内にOPENした個室サウナ。 METOS製サウナストーブにィンランド産の最高品質の橄欖石ドレライトを使用しセルフロウリュも可能。解放感満天のシャワーブースで冷水を脳天から豪快に浴びてクールダウン♨
サウナ好きにおススメの施設、「おふろcafe」シリーズの3つの施設を紹介します。 どの施設もコンセプトは同じで、特徴は概ね以下の5つです。 ① 充実した温泉施設 ② サウナ推し ③ 食事(いわゆる「サ飯」)の充実 ④ くつろぎスペース ⑤ 大量の漫画・雑誌を完備 ⑥ 館内着はポンチョを用意
ONEPERSON自由が丘 自由が丘に新しくOPENした個室サウナ。ミニマルでコンパクトな室内にセルフロウリュ可能なメトス社のストーブを据えたサウナ室、透明なアクリルのシャワーブースが用意され、自分好みにととのう事が可能です♨
国母温泉|国母 山梨県温泉銭湯散歩。 国母温泉さんの源泉は、茶褐色のナトリウム‐炭酸水素塩・塩化物泉。内湯、露天と4つの温度帯で提供しています。ボナサウナに天然地下水かけ流しの水風呂も有り、贅沢な湯あみが楽しめます♨
末広湯|上福岡 リニューアル前は入口にラドン発生装置が鎮座するラドン銭湯。リニューアル後は2種類の高濃度炭酸泉に変身!サウナから飲用可能な天然井戸水かけ流しの水風呂でのクールダウンまでフル満喫し、自己免疫力UPを実感♨
SAUNA&co|蔵前 会員制のサウナ&宿泊施設。 非会員ですが、ビジター料金で利用。aroma、tea、&coの3つの部屋を用意。それぞれに異なる選べるアロマでセルフロウリュも可能。アイスクーラーの凍り付き水風呂もあり、至れり尽くせり🔥
マジェスティ御成門クラブ 会員制のフィットネス&サウナをビジター利用。会員制クラブだけあって流石にゴージャス!セルフロウリュサウナでガンガンに温まり、キンキンの冷水シャワーで滝水を浴びクールダウン。最高の個室サウナ体験でした🔥
個室サウナLittle Retreat|赤坂 2022/7/23赤坂のBarビル6FにOPENした個室サウナ。リクライニングチェアがあるサウナ室。セルフロウリュするとアロマの薫りと共に灼熱の蒸気を全身で浴びられます。チラーの付いた壺水風呂との温冷交互浴も秀逸🔥
ゆ家和ごころ 吉の湯 / 松ノ木住宅 初回は週末銭湯はしご1湯目で、再訪は東京ゆらんミニ2022で。ドラマ「サ道」第3話でも紹介された銭湯サウナの聖地へライド温♪ 温泉つぼ湯とサウナ・水風呂・外気浴でととのいの境地へw
泉サウナ|静岡 静岡駅徒歩5分に誕生した貸切サウナ。セルフロウリュも可能な110℃超えの洞窟風煉獄サウナから、水温13度の鮮烈な水風呂へと温度差100℃近くのエクストリームなサウナ体験が出来ます。外気浴デッキでのととのいタイムも秀逸🔥
サウナしきじ|静岡|サウナの聖地 この日ドラマ「サ道」でも紹介されたサウナの聖地「サウナしきじ」初訪問。サウナは熱々スチームの薬草サウナと110℃超えのフィンランドサウナの2種。しっかり全身を包む天然水水風呂でドップリととのいの世界へ🔥
寿湯|上板橋 自宅からチャリ銭で行けるご近所銭湯。二重千鳥破風のレトロな銭湯で浴室には珍しい桃太郎のタイル絵。今日も熱湯が沸いています。灼熱の仄暗いサウナでの瞑想後は天然井戸水風呂が待っています♨
大磯プリンスホテル THERMAL SPA S.WAVE ドラマ「サ道」第9話の舞台ともなったTHERMAL SPA S.WAVEへ初ライド温🔥まず水平線と一体化したインフィニティプールに目を奪われます。4つのサウナ、特濃の温泉とその全てを満喫♨
ウェルビー福岡店(男性専用)|祇園 サウナ界のゴッドファーザーと異名を取る株式会社ウェルビーの米田社長が福岡にOPENしたサウナ。浴室にお風呂はなく、個性的な3つのサウナと2つの強冷水風呂、ー25℃のアイスサウナを配したサウナーの為のサウナ施設🔥
サウナに行くのに最適な水着がないとお悩みの方へ。 【サウナ】で使いやすい水着&タンキニをご紹介しています。様々なタイプの水着がありますが、お腹を隠せるタイプの水着を集めています。 可愛く、窮屈でなく、体系カバーできる水着5選! より楽しいサウナライフをお送り下さい。
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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