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ストレス軽減から免疫力向上まで:「笑う門には福来る」笑顔の驚くべき健康効果
リタイア後の経済不安は受け入れたら解消した
【FIRE願望TOP3】労働からの解放を願った瞬間
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呼吸法の効用と心をととのえる呼吸合わせのコツ【プロが解説】
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介護福祉士の運営する健康情報サイト。 日常生活を楽にするための体づくりや健康情報をお届けします。 本職の介護についても発信するので老若男女に役立つ内容となっています。 皆さんの人生を豊かにするお手伝いになれば幸いです。
高齢者の運動指導を行っていると、運動機能の回復は自信の回復にもつながることを実感します。 昔は簡単にできた歩く
【自己投資法】食欲をコントロールし、睡眠改善にも効果を発揮する瞑想とは
ヒーリング瞑想食欲をコントロールし、睡眠改善にも効果的! ------------------------------------------- 皆さん…
今更に思うのは、「求聞持聡明法」なんだと。開祖がデビュー作として出された『変身の原理』で、能力開発法として提唱された『持聞持聡明法』。それが今後、あらたに脚光を浴びてくると思うのだ。脳の構造を説いて、その働きと質を変えることを説かれたが、なぜそれが重要か。今現在、〈666〉が牙を剝いて、人類に襲い掛かっている。その原因は、人間の本来持つ獣性を抑えきれなくなったからである。かつて果たしていた宗教の抑止力などが、今や働かなくなっている。「神は死んだ!」と、ニーチェはのたまわったが、本当に西洋での神はすでにのけ者にされている。神の御名を口にしながら、もう一つの手では、大量殺戮を平気でやっている。ユダヤ教などにおいては、ユダヤ民族以外の人間は、すべて獣であるとして、どう扱っても良いのだと、他の人々に対して手ひどい...結局、求聞持聡明法!
朝の1分間が奇跡を引き寄せる!忙しい朝でも手軽にできる1分間の未来への投資術
■ 毎日の習慣で人生が変わる(ヒーリング瞑想) 忙しい朝でも手軽にできる1分間の未来への投資術。 1分間、聴くだけ簡単、手間いらず。 心をニ…
4/25放送 調布FM東京オアシス 浅間信慶さんへの木山インタビューyoutubeアップ
昨夜4/25放送 調布FM「東京オアシス」新日本フィルハーモニー交響楽団オーボエ奏者の浅間信慶さんへのインタビューyoutubeアップ。本日4/26 10時から新日本フィルチケットボックスに番組名「〇〇 〇〇〇〇」と告げて頂きますと5/18 19の新日フィルのチケットが割引になりま
マントラ瞑想法で「メンタルブロック」を解除!!、人生を「成功・開運」に導く!!
天宮光啓独自のマントラ瞑想法の「3つの効果」と「成功体験」で、 メンタルブロックを打ち砕き「成功・開運」を勝ち取る!! -----------------…
日常の生活の中で、何気なく行っている「呼吸」を意識してみましょう。 自分が生きていることを感じ、その時に自分の中で気づくことを吐き出してみましょう。人に愛され、人を愛し、そして自分を愛する。 そんな豊かな人生を歩くコツを紹介しています。
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根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッド YURUKUウォーク
【根本的な改善】を目指す体作りメソッドYURUKU®を考案。 呼吸力アップ(姿勢改善)、美脚(骨盤調整)、美腕(肩甲骨はがし)など 解剖学の講義と実践でお伝えする講座を開講。 足用矯正具の特許技術を持ち、姿勢改善グッズの開発も行なう。
受験本番で100%実力を発揮するためには、気力、学力に加えて、体力とメンタルを支える健康力が必要です。食事・睡眠を中心に科学的根拠に基づいた健康習慣をお伝えします。
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