心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ついに…東京星組公演、観てきました!|&ことなこサヨナラ対談を読んで…
鳳凰、飛び立つ!鳳月杏×天紫珠李トップお披露目初日!
蜷川実花さんのお話に唸る・リミッター
東宝「1789」配役発表|オランプは星風まどかさん・マリーはカチャさん
もう、号泣…舞空瞳サヨナラ特集|宝塚GRAPH12月号を読んで
”ビジュアルバグ”とルッキズム
宝塚歌劇団、やっぱり恋しいメディア出演
感動の瀬央ゆりあさん「お花渡し」|凪七瑠海・綺城ひか理と永久輝せあ
お花渡しは明日海りお。凪七瑠海、大劇場卒業
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新たな礼真琴、先行画像公開!!|ANTHEM-アンセム-【武道館コンサート】
礼真琴、舞空瞳に「贈る言葉」|歌劇11月号を読んで
蜂蜜美人 岡田奈々 そして片平なぎさ 65歳!
濃く、美しい娘役人生|舞空瞳サヨナラ特番を観て
「客席降り」の思い出と「客席マナー」のこと
読み終わった後はぜひブックマークボタンを押して応援お願いします(‘∀‘) 夏と言えばプールだ。私はプールが大好きなのだ。 実家から十五分も車を飛ばせば海水浴場があるのだが、以前書いたエッセイ“恐怖!サイパンでサメのトラウマを”でも書いたように、岩をサメだと勘違いしてトラウマになったので海にはそれ以降泳ぎに行ったことはない。
読み終わった後はぜひブックマークボタンを押して応援お願いします(‘∀‘) 今年の夏は“災害級の猛暑”と言われており、この夏だけで三桁の方が熱中症で亡くなっていると聞く。そこで今日、明日と、熱中症対策で私が使っている素敵グッズを二つお勧めしたい。まず今日は帽子についてだ。
読み終わった後はぜひブックマークボタンを押して応援お願いします(‘∀‘) 熱中症対策で私が使って良かった物シリーズで、昨日は帽子を紹介したが、今回はスプレーについて書きたいと思う。 百聞は一見にしかず。私が言いたいのはこれである。 熱中対策 シャツクール フローラルソープ(280ml) posted with カエレバ 楽天市場で見る Amazonで見る Yahooショッピングで見る これは何かと言うと、出掛ける前に服にシュッとひと吹きすると、ひんやりクールで汗をかいてもジトっとせずにむしろ冷たくて気持ちいいまである革命児なのだ。 私は出掛ける前にこのスプレーをTシャツの裏表と脇の下、ズボンの…
SDGsの17の目標の中で、「3.すべての人に健康と福祉を」、4「質の高い教育をみんなに」という項目が...
ポテトチップスと菓子パンが大好きなお友達から 「普段あなたが何を食べているのか教えて」と、半ば強制的な連絡がありましたので 別サイトに書きました。http…
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8/27(木)午後に『Seifudo 漢方薬膳講座 上級』を開催いたします。■開催日:2020年8月27日(木) 14:00~16:00■場所:武谷清風堂■講習料:8,000円(税込)レッスン料、材料費、テキスト代、お茶代、修了証発行費用等、込み ※武谷清風堂オリジナル本格体質チェックシート付き※『Seifudo 漢方薬膳講座 中級』修了者が対象となります。「Seifudo 漢方薬膳講座 上級」では基礎から中級までに身に付けた
この前の和歌山ドライブの帰り、夜ご飯で入ったお店京都北白川元祖背脂醤油ラーメン、魁力屋 相方さんがここのラーメンが食べたいと言ったので入りました。美味しいと噂…
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更新しておりませんでしたが、何とかトレーニングは続けております。本日は胸の日。8月9日までの減量期を終え、現在は増量期のつもりですが、まったく増えておりません。ダウンした記録を維持 負荷30.0kg×2。ファーストセットは記録維持。追い込
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このところの連日の猛暑で、熱中症で搬送される方が増えています。 現在はコロナウイルス流行の真っ只中ですので、特に気をつけなければいけません。 熱中症の予防と対策で効果的なのは「白虎加人参湯」という漢方薬です。 白虎加人参湯は発熱や口渇のある方の、皮膚のかゆみ・湿疹・皮膚炎・ほてりに主に使われる漢方薬です。 三和生薬 白虎加人参湯 白虎加人参湯は5種類の生薬からなります 石膏 梗米 知母 甘草 人参 この中で、石膏と知母が体を冷やす効果を持ちます。 汗の出過ぎによる脱水状態を改善して、体の熱をさまして熱中症を予防します。 ①体のクールダウンや熱中症の予防に「外での活動」「運動の前」に ②「汗を大…
9月19日(土)に中国茶講座 上級を開催いたします。Seifudo 中国茶講座 上級※受講条件・・・「Seifudo 中国茶講座 初級」及び「Seifudo 中国茶講座 中級」修了者様が対象となります。※コース修了後に「修了証」を発行しております。Seifudo 中国茶講座 上級 では 茶壺について 茶壺のお手入れ 蓋碗について 蓋碗を使った中国茶の淹れ方(~緑茶編~) 蓋碗を使った中国茶の飲み方(~青茶編~)
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2020年お盆・夏休み天気 快晴☀和歌山までドライブしてきました!あ~~~空気がいい♪見てみてこの景色♡ ここは和歌山のヤッホーと言える吊り橋です。ここからヤ…
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KIND Bars美味しすぎ!アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(;'∀') 近頃、都心のローソンにはおいてあるカインドバーついにローソン…
生まれ変わる日
「自己肯定」と「人生肯定」
またアラサーの子どもの保証人になる|片づけの効果
気絶するように眠れた
一生涯、相談に乗ります。
№19 子どもの自己肯定感を下げていませんか?~自己肯定感が育ちにくい子育ての方法と褒め方~
親とわたしは住む世界が違う(本妻の子VS妾の子)
【保存版】ポジウィルキャリア受講52名の評判・口コミは?メリット・デメリットも解説!
育児のバイブル
自己肯定感が上がる言葉を自分にかけていますか?
自慢話をやめることで人生がもっと豊かになる❗😁👍😊🌈
夜勤の休日〜一日中まったりとドラマをみて過ごす〜
短気は損気だと実感し、冷静さの重要性を理解すること😣👍😿😮💨✨
サザエさん症候群にならないように週の始まりを前向きに迎えよう❗😁👍✨💖
義理を欠けば誰からも信用されないことを忘れない❗😁👌✨🌈
9月の和菓子教室(練り切り教室)のご案内です。■日 時:2020年9月08日(火) 13:00~15:002020年9月26日(土) 10:00~12:00※上記以外の日程でも2名様以上でご希望日に開催可能です。■場 所:武谷清風堂■参加費:2,200円(税込) おひとり様 レッスン料・材料費・お茶代等含む■お申込み:武谷清風堂店頭、お電話またはホームページ、SNSよりお願いします。■教室内容:9月の練り切り ・
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うちのおかんは、見るからに怪しげな線香をヘンテコな器具に差し込んで焚いた煙を体に当てる『テルミー』という治療方法を狂信している。
読み終わった後はぜひブックマークボタンを押して応援お願いします(‘∀‘) みなさんは血便という、一見みっともない、人様には絶対言えない名前の症状を体験したことがあるだろうか。 あれは私が今の会社に入ってようやくひと月が経ち、二十七歳になったばかりのある日のことだった。 気付けばトイレの血が真っ赤になっていたのだ。特に痛みや違和感はなく、私は「まさか隠れ痔なんじゃ……」と嫌な予感を覚えながらもあまり気にせず過ごしていた。それからおよそ二週間後、またしても便器が血に染まった。相変わらず身体に違和感はない。私は実家のライングループで「誰か痔になったことのある人はいないか」と相談したが誰もおらず、その…
9/12(土)午前の『Seifudo 漢方薬膳講座 初級』及び9/12(土)午後の『Seifudo 漢方薬膳講座 中級』満員となりましたので受講受付を終了いたしました。多くのお申し込みまことにありがとうございました!「Seifudo 漢方薬膳講座」は、ご希望の日程で1名様からでも開講できます。https://seifudo.net/lessonreservation漢方薬膳講座以外にも・日本茶講座・中国茶講座・紅茶講座・
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年齢肌にオイルイン美容!シンプルスキンケアセット【ララヴィ】トライアルセット レビュー&口コミ
※汚い話があります お食事中の方や読みたくない方は ご注意くださいませ 先月減った体重が 少し戻り 1キロオーバーになりましたが usahouse.hateblo.jp プチ断食で 1キロ減って 戻りました わたしのプチ断食は 12時間食べない時間を作り その間は麦茶のみOKというものです 16時間食べないのが理想ですが わたしには無理なので 12時間としています わたしは大食いで 食べた後に体重計に乗ると 約2キロ増えます たとえば一食で 毎回生野菜ミックス3~4人分×4袋を 1度に食べます (1袋120-150g) 時には5袋や6袋のときもあります これだけで500g以上あります そこへ …
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五十肩になってしまったかも。。。 仕事の軽作業中に筋痛めたかなーってことがあって 後ろに手が回らなくなった・・体より後ろに手を回そうとすると 痛みが出る そろそろ一ヶ月以上立つのでこれは五十肩? この姿勢ができなくて困ってるんだけど。。。 横になって寝る ほっといたら治ると思ってたんだけど 治りそうもないので ストレッチでもした方がいいのかなと思って調べました といってもめんどくさいのは嫌なんで簡単にできるやつね www.kracie.co.jp でここに出てる 肩甲骨のアップダウン体操(座位)というのをやってみました 一番簡単!あとはこれ👇の一番簡単な 「肘を反対側の腕で支えて肩を伸ばす」 …
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9/12(土)午前に『Seifudo 漢方薬膳講座 初級』を、9/12(土)午後に『Seifudo 漢方薬膳講座 中級』を開催いたします。★両講座とも残席わずかとなっております。ホームページの『教室・講座カレンダー』にて残席をご確認の上、お申し込みください。https://seifudo.net/calendar★初級、中級のどちらかのお申し込みもできます。★初級、中級の同時受講のお申し込みもできます。講座の詳細、及びお申し込み・お
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マックフロート® ブルーハワイ相方さんが飲んだもの。「マックフィズ® ブルーハワイ」に、なめらかでコクのあるソフトクリームをトッピング。リッチな味わいのデザー…
この症状が出たのは私が40歳の頃だったと思います。 なんとなくノドがおかしい、詰まったような感じで気持ち悪い症状なのです。 (のどの違和感が…) 「症状について」 「原因について調べてみました」 「ストレス?」 「ストレスが原因でした…」 「再度調べてみました!」 「その後」 「症状について」 10年以上前の話なので、明確には覚えていないのですが、最初は仕事をしていて、「なんかノドがおかしいような?」感じを覚えました。 最初は、「気のせいだろう」とあまり気にしていなかったのですが、数日経っても治らず、というか症状がすこし重くなりました。 明確な痛み等があるわけではなく、もう“違和感”としか表現…
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩