心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
【今日の占い】4月21日(月)は下弦の月
3月30日の運勢は?おうし座10位!
3月31日の運勢は?おうし座7位!
4月18日の運勢は?おうし座9位!
4月19日の運勢は?おうし座4位!
4月20日の運勢は?おうし座2位!
【今日の占い】4月20日(日)
【今日の占い】4月19日(土)は「地図の日(最初の一歩の日)」
【今日の占い】4月18日(金)は「大安、よいお肌の日」
4月1日の運勢は?おうし座3位!
4月17日の運勢は?おうし座9位!
4月16日の運勢は?おうし座6位!
【今日の占い】4月17日(木)は「土用」
【今日の占い】4月16日(水)は「一粒万倍日」
【今日の占い】4月15日(火)は「よいこの日」
①4/17・福島原発UFO大群!めっちゃめちゃ飛んでます!①
④4/16・福島原発UFO大群!メチャメチャ飛んでます!鳳凰&白龍&黒龍も登場!④
③4/16・福島原発UFO大群!メチャメチャ飛んでます!鳳凰&白龍&黒龍も登場!③
①4/16・福島原発UFO大群!メチャメチャ飛んでます!鳳凰&白龍&黒龍も登場!①
4/15・福島原発UFO!妖しく光るレインボーライト&白龍登場!
4/14・福島原発UFO異常事態!何故か暗闇の原発に妖しく光るレインボーライト!
③4/13・福島原発UFO!パステルカラーの空&発光体&白龍&黄色の宇宙人!③
②4/13・福島原発UFO!イロイロ飛んでます!②
①4/13・福島原発UFO!イロイロ飛んでます!①
4/12・福島原発UFO!緑色ライト&ライトの横に黄色の宇宙人キョロキョロしてます!
①4/10・福島原発UFO!TR3B?その他UFOイロイロ!①
③4/9・福島原発UFO!水色と紫の空&発光体&白龍!③
4/11・福島原発UFO!発光体&ライトの横に緑色の宇宙人!
④4/10・福島原発UFO集団!水色&紫色の空&発光体イロイロ飛んでます!④
③4/10・福島原発UFO集団!発光体イロイロ飛んでます!③
相方さんセレクトファミマになんと一蘭のカップラーメン売ってた!!具がないけど、めちゃお店とおんなじ味って言ってた。スープ少しだけ飲んだら、めっちゃめっちゃ美味…
今朝は体重増えてるな~って思ったら生理きた~明日は減ってるかな…。ちょっとサボり気味の2週間ほど。糖質制限もゆるゆるです。栗とかが美味しくてね…。再びがんばろ。昨日は釣れたてのアジを100匹ほど💛いただきました!当日は刺身系
今日は相方さんとワイン飲むって決めてたから、ワインに合うお惣菜をイオンで買ってきた。ピーマンの肉詰めめちゃ美味しいって言ってた。トマトとモッツアレラチーズのバ…
今日はアメジスト岩盤浴の紹介です♪^^良いご縁があり、この度、私のサロン『ココペリ』にアメジスト岩盤浴を導入致しましたっ!(⌒ ⌒)b岩盤浴って聞くとサウナ的な感じで床に横たわって....とか想像しちゃいません??実は、私も最初はそんな風に思ってましたっ(笑でも、全然違うのです♪パワーストーンとしても良く知られているアメジストには、色んな良い効果があります♡そのアメジストをマットに敷き詰めてあるのがアメジスト岩...
皆さん、タンパク質摂ってますか?食事だけで必要なタンパク質を補うのは簡単ではありませんよね。美容健康に欠かせないタンパク質。髪の艶も、肌の張りにも影響します!そんな大切な栄養素であるタンパク質を簡単に摂れるプロテイン!私も毎日飲んでいます〜。同じばかりだ
は~い今日も食べました。KIND Bars毎日食べても飽きないし、美味しすぎるんだが。 そろそろ飽きてきたかな?いえいえぜーんぜん飽きませ~ん!今日もKIND…
にほんブログ村 体臭がある人、ない人がいますが… 日本人のワキガ発症率は 10~15%のようです👀💦 黒人は全員 白人もほとんどがワキガ体質だそうですが アジア人は1割程度のようです。 そして
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
は~い今日も食べました。毎日食べても飽きないし、美味しすぎるんだが。 そろそろ飽きてきたかな?いえいえぜーんぜん飽きませ~ん!今日もKINDBarsでーす。あ…
そろそろ飽きてきたかな?いえいえぜーんぜん飽きませ~ん!今日もKINDBarsでーす。あれからほぼ毎日のように食べて1年くらい経つかもw1年毎日これ食べても飽…
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエットは現在、リバウンドとの闘いの最中です♪♪ 8月は右足薬指を骨折して運動もほとんど出来なくなった為、あるモノを使ってリンパの滞り解消に努めました。 その結果、今までのむくみ体型にうれしい変化が起きました。 //
チキンマックナゲット® 5ピースチキンマックナゲットしか勝たん♪ 月見バーガーはよそに、断然、ナゲット目的!クーポンで150円 5ピース新作のソースありますか…
今度からはホエイを。とか言ってながら間違って今回買ったのは大豆だったみたい(笑) 夜味見を兼ねて飲んでみたんだけど、夜だったから?大豆だから?お腹は痛くならず… 飲んだ感じはめちゃくちゃ粉っぽい(笑) ソイプロテインって本来こんな味なのかもしれませんね。 ソイだったらミルクティー味が飲みたいな(⋈◍>◡<◍)。✧♡
胃が本調子ではないので体重減り気味。筋肉も落ちてるね毎朝出勤前にプロテインを飲むのですが、最近飲んで30分後からお昼まで胃が痛くて…キリキリとず~っと痛くて、集中できない~😢パンシロンを飲むと、若干和らぐけど、改善はされず。
くら寿司で食べて、家でも作ってみたかったヤツ! ほんとヒットで、これはちょいちょい食卓に登場することになりそう
はい、今日もカインドバー森永アロエヨーグルト脂肪0こっちの方が、カロリーも糖質もオイコスより低かったから買ってみたけど、KINDBarsにはやっぱりオイコスの…
鞠智城 AC写真 古代山城の鞠智城(きくちじょう) まずは長崎の島原港から航路(バーチャル)で熊本港に渡る。所要60分。 熊本港からはバーチャルサイクリングで古代山城の鞠智城を目指す。白村江の戦いで唐・新羅連合軍に敗れた大和政権が、防衛のために築いた城で、古代山城の中ではもっとも南に位置する。 続日本紀に、太宰府が、大野城・基肄城と鞠智城を修繕した記録があるらしい。 古代山城の鞠智城(きくちじょう) ルート バーチャルサイクリング ナビ上39.7㎞ 9月6日 熊本港フェリーのりば前~上熊本駅 13.5㎞ 9月12日 上熊本駅~辻久保駅(廃駅)12.3㎞ 9月13日 辻久保駅~鞠智城 13.9㎞…
対馬・金田城と対馬バーチャル観光から長崎空港に戻り、次はバーチャルサイクリングで島原半島の原城を目指す。原城は、歴史で習った島原・天草一揆の舞台となった城で数万人のキリシタン・農民が立てこもった。
バーチャルサイクリングで万関橋を渡って対馬の上島部分に足を伸ばす。 旅情を誘うスポットが次々に現れて現実訪問したくなる。
バーチャルとはいえせっかく対馬に初めてやってきたので、寄り道をする。 現在の対馬の中心地でもある厳原は対馬藩の城下町であり、藩政の中心だった金石城跡やお船江跡をめぐる。
今日はダイエット中のソフトドリンクとの付き合い方についてのプチ講座です♪過去のBlogでも、一般的に皆さんが飲んでるソフトドリンクにどれくらいの砂糖が入ってるか?....等について書いてますが一般的なソフトドリンクは、ほぼ砂糖水と思って下さいねっ!(^^ ;ダイエットしたいのにソフトドリンクをガバガバ飲んでる方は居ない事を願いますがっ(苦笑ココペリのLINEでアンケートを取ったら、実は、意外といらっしゃいましたっ!...
「浅い呼吸」では、横隔膜があまり動かないので、お腹の周辺に血液が溜まっていくといわれています。健康な人でも、約半分の血液がお腹に溜まっているそうです。血液は体中に、栄養と酸素を運んだり、老廃物や二酸化炭素を回収してくるという 重要な役割があ
友達の訪問で少し前向きに。退職か、このまま続けるかの悩み
【糖尿病でも外食OK】安心して食べられるメニューの選び方|栄養士のアドバイス
【初心者向け】糖尿病とは?種類・原因・症状・治療法をわかりやすく解説
静かに流れる時間と、これからの不安と
膵臓の数値が17。1型糖尿病かもしれないと言われた日。
“もし糖尿病が悪化したら”の話
首のエコー検査と外食時の注意点について聞いたこと
栄養士さんとの面談と「野菜だけじゃない」病院食の話
「すぐ入院してください」と言われたあの日のこと
初日の流れと病院食
山本89歳・食事療法・令和7年4月13日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月11日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月28日の食事
#山本89歳・食事療法・令和7年3月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月22日の食事
はい、今日もカインドバーKIND Bars, Nuts & Spices, Caramel Almond & Sea Saltしか勝たんね♡オイコスもうめ~♪…
写真のモードミスってあまり美味しそうに撮影できなかった ぴえん そして今日も相変わらずKINDBarsと、たまにはチーズで~す。とにかく、美味しそうなモード…
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
長崎県最後の城は島原半島の島原城。 石高に不釣り合いな広大な規模の城でキリシタン弾圧の拠点となったが、築城の際の百姓らに対する重税や賦役の負担が過大であり、キリシタン・百姓による島原一揆の原因となった。
対馬は玄界灘に浮かぶ国境の島であり韓国までわずか50㎞。 金田城は白村江の戦いに敗れた大和政権が唐の侵攻に備えて築いた山城。
大浦天主堂 AC写真 長崎港→長崎空港へ 佐世保港から五島列島に渡ったのだが、帰りは福江港から長崎港に渡る。 次の目的地も離島で、対馬の金田城だ。 長崎空港から対馬やまねこ空港に飛行機が就航しているので、バーチャルフライトで対馬に向かう設定として、長崎港から長崎空港へバーチャルサイクリングで向かうこととする。 [:contents] ルート 長崎港~長崎空港 38.5㎞ 長崎空港は大村湾に面した大村市にある。 長崎市を東に出て、ペンギン水族館を経由して北上するルートとする。 8月12日 長崎港~ペンギン水族館 ナビ上 8.7㎞ 上記区間のみ検索した際にはナビ上7.9㎞。 少し検索されたルートが…
エアロバイクとストリートビューナビで現在長崎県の100名城、続100名城をバーチャル攻略中。 平戸で5ヶ月も時間を使ったので、先を急ぎたいところだが、せっかく離島の福江島に渡ったので、福江島の見どころにちょっと寄り道することにする。
五島列島福江島 AC写真 五島列島の福江島にある福江城 五島列島の福江島にある福江城 ルート バーチャルサイクリング ナビ上26.8㎞ 7月29日 有川港~東神ノ浦郷 ナビ上11.9㎞ 7月30日 東神ノ浦郷~奈良尾港 ナビ上14.1㎞ 7月30日 福江港~福江城 ナビ上0.8㎞ Twitter 【福江城】(ふくえじょう) 続日本100名城(87) 福江城ミニデータ すずしの訪問メモ 攻略済み16城目 残り184城 スタンプラリー 攻略マップ ★すずしの走行記録 ルート まずは五島列島の位置と島々と航路を確認。 五島列島には九州商船さんが佐世保と長崎から就航している。 九州商船HPより 五島列…
佐世保港と五番街 AC写真 平戸城から佐世保港へ バイクの故障で平戸城に思いがけず5ヶ月も滞在(?)してしまった。 自分でも忘れてしまったので過去の記事で長崎県のお城をおさらい。 suzusinokun.hatenablog.com ふむふむ、平戸城の次は、五島列島の福江島にある福江城に向かう。 佐世保港から中通島の有川にフェリーが出ているらしいので、バーチャル上もこれで五島列島に向かう設定として、佐世保港を目的地とする。 平戸城から佐世保港へ ルート 平戸城~佐世保港 41.8㎞ 7月21日 平戸城~潜竜ヶ滝駅 ナビ上 19.4㎞ 7月23~25日 潜竜ヶ滝駅~佐世保港 ナビ上 22.4㎞ …
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
プロテインで水分補給! ども~!グリズリー工藤です ダイエット中という事で、プロテインを常に飲み続けてますが、到着しました! マイプロテイン7kg分 しっかり飲み続けて半年分って感じですね 購入から10日ほどで届
どもー!グリズリー工藤です 6月から糖質制限をメインにしたダイエットを始めて3ヶ月が経過致しました 8月のダイエット結果のまとめになります 目次 1 ダイエット開始からこれまでの体重変化2 体重があまり減らなかっ
どもー!グリズリー工藤です みんなコストコ好き? グリズリー工藤は大好きで毎月ぐらいのペースで行ってます 主にこれを食べにね ホットドッグ ソフトクリーム まぁ最近はダイエット中なので行っても食べられないんですけ
2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)したあとは、54㎏台~56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返し。で、なんとか3年以上を過ごしてます。 8月。体重は55㎏前後で一進一退ですが、体型にはうれしい変化(あくまで自分比)がありました♪♪ //
今日もKINDBarsでーす。あれからほぼ毎日のように食べて1年くらい経つかもw1年毎日これ食べても飽きないってことは、この先一生これだけでもいいってことだな…
モチベーション上がる言葉が沢山で。 今日は運動したくないな~って思っても、まりなさんの言葉を聞こうかな?くらいで動画を流しちゃったらいいと思います。 気が付いたら体動いてますよ♪
野菜不足解消の為に今飲んでいるサプリメント・青汁は本当に生野菜と同様の栄養は摂取できません?サプリなどは一部の成分を抽出しているのであまり効果は感じられません。カプセルサラダは緑黄色野菜の栄養分を全て摂取でき野菜を食べているのと同じ効果があります。
【セブン】たんぱく質10gの豆腐バー 104Kcalセブンイレブンに行くとずーっと気になっていた豆腐バー104KcalTOFFU PROTEIN(トーフプロテ…
プロのヨガインストラクターとしてお仕事をしたいとお考えの方の中には、RYT200資格の取得を検討されている方もいらっしゃるかと思います。そんな方に向けて、RYT200資格がオンラインで取得できるおすすめのヨガスクールをご紹介します!自宅にい
またまた、久しぶりの更新になっちゃいました!(^^ ;緊急事態宣言も延長になったり、夏なのに雨の日が多くて家に篭ってる方も多いと思いますがっ!皆さん、体重大丈夫〜〜〜?!( ̄∇ ̄;)残念な事に、世間ではコロナ禍で太ってしまってる方も、痩せたいのに痩せられない方も増加中です!(苦笑今、私のサロン『ココペリ』では、相変わらずサロンでのダイエットコーチングも行っていますが勿論、オンラインでのコーチングもガンガン...
はい珍しくいつものあのKind Barではありません。たまには日本のプロテインバーも食べますよ。好きなのはこれ↓これ食べても全然太らないです。そして美味しいし…
現在、日本で接種が行われている新型コロナワクチンでは、接種後に注射した部分の痛み、疲労、頭痛、筋肉や関節の痛み、寒気、下痢、発熱等がみられることがあります。副反応に対して少しでも早く良くなりたい場合は、漢方薬もひとつの選択肢ではないかと思います。
今まで見た猫ちゃんの中で一番すごいと思う!私も猫飼ってて、もれなく親ばかなんだけど(笑)この子賢いわ…短い動画だからぜひ⇩親のリクエストに応えて芸をする1歳児みたいでかわいかった~(笑)何回も見て癒されましたww昨日の運動気持ちを改め頑張っ
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩