心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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刈るFUE 3210株(丸刈にて) 12ヶ月
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合計5000株採取したドナー部 (自毛植毛 合計5000株 最終10ヶ月経過)
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ツヤツヤタツヤの植毛体験記
24.自毛植毛について 『手術後の運動、移植部の安静』
『Q.手術翌日は?』 自毛植毛 Q&A
『Q.当日夜の過ごし方は?』 自毛植毛 Q&A
『Q.手術当日の流れは?』 自毛植毛 Q&A
自毛植毛 合計5000株 最終9ヶ月経過
ドナー部分 刈る?刈らない?
『Q.植毛と増毛は同じ?』 自毛植毛 Q&A
体調戻らず…自律神経が原因のようです。
体調不良で休みました…首が動きません。
今年も不調で寝込んでる間に、桜は満開。あちこちで花吹雪~(^^;
【介護】たまには自分で自分を褒める
抗うつ薬 認知機能低下可能性@F
f95 おめでたいのかな
「看護師辞めたい」を毎晩考える時におすすめの本
会話していて違和感を感じるとき
日本人は 遺伝的に心配性な人が多い?
高血圧とうつの関係 ピサ大学”感情と意識、心臓と脳は繋がっている” 従来の考えを覆す研究
うつ病患者のための復職タイミングガイド~安心して職場復帰を実現するためのステップバイステップアプローチ~
今のわたし
今日も何もできなかったと、自分を責めてしまうあなたへ
一日8千歩以上、2週間歩いてみたものの…(って、1年以上前の話です(^^;)
うつ病患者の生活費と金銭不安を解消する方法~家計管理と支援制度で安心な未来を築く~
ぼっちのみが至福のひと時最近アサヒの糖質0ビールにハマってる♡ あとはセブンで買った糖質低いおつまみで最高にうまい こんなんがいい 至福です。どんな高価な外食…
生理が来たらむくみは取れました😅やはり生理前1週間ほどが不調💦運動のためにいつも見てる竹脇まりなさんの動画で、オートミールレシピを見たので買ってみました💛業務スーパーのオートミール&#x1f4
停滞期が~とか言ってる間に生理前の体のむくみがやってきた~😱生理の症状が変わり始めたのはここ数年。酷かった生理痛は全く無くなり(!)逆に全くなかった生理前の症状(イライラとかむくみ)が現れました。ホルモンバランスの変化かな?
ココペリの公式LINE登録はコチラ♪久々に、前のBlogからあまり日程を空けずの更新っ(笑今日は、ダイエット中の活動量UPはこうやる!!....って事についてのプチ講座です♪^^私のサロンでは運動メインではなく、食事&栄養を中心としたプログラムを組んでいますが当然、適度な運動は皆さんに推奨しています。がっ!!!多くの方が運動は苦手〜、続かない〜、無理〜、とかなんですよねっ(笑それでなくても、コロナ禍の生活で活動量が...
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お腹周りについた脂肪。二の腕のぷよぷよした脂肪。太ももについたガッチリ脂肪。体についた脂肪・・・なぜ落ちにくいの?今回は体脂肪が落ちにくいワケと、効果的な体脂肪の落とし方の秘策をご紹介します!体脂肪が落ちにくいのは何故?体脂肪が落ちにくいワ
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星座が良い時期と大厄が同じ場合って
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天秤座満月を紡ぐ〜
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天秤座24度「蝶の左側にある三番目の羽」*魂の導きに従う変容の時
天秤座満月サビアン&天命ビジネス運*それぞれの「違和感」を赦しあえるなら
4月前半星の動き~蟹座上弦の月と水星順行*「心の内」にエネルギーを満たしてく
牡羊座部分日食〜理想の未来へ前進して!!
水星・火星逆行の終わりについて
4月の星からのMessage牡羊座~魚座
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黄砂の恩恵
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占星術は非科学的だから信じる人は知能が低い? ──“科学的評価”の不毛さを見つめてみる
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大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。ローソンしか勝たん。ファミマにも売ってるけど、うちの近所のファミマ売ってない…
ダイエット1ケ月目は1gも痩せなかったのに、あることを取り入れたら痩せていった! 有酸素運動で汗を流す ダンスサークル ウォーキング ダイエットのための基本ルール 基本ルール 運動と食事方法についての大切な工夫 余談ですが!! 突然ですが、私ダイエットしています! 今まで、何度も失敗してきました。 何をやっても1gも痩せませんでしたが、今回はちゃんと結果が出てきたので、どんなことをして痩せてきたのか、忘備録として書いていきたいと思います。 忘備録というか、まだまだ現在進行形ですが、、、 今まで失敗してきた理由は、「楽をして痩せたい」そして、「早く結果を出したい」という甘い考え方だったからだと思…
農薬はたぶん体にはよくない そんなことは。。うっすら分かっちゃいるけどね でも、無農薬の野菜って高いしさ単純にそこまで金が回らんよー 「ま、こっちの98円で❤︎」となるのはよくあります この記事を書いてるわたし:2012年、乳がん告知。海外の食事療法を猛勉強。紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病のヤセ型の健康体」をずっとキープしています。母の万年おデブの遺伝
90歳の現役フィットネスインストラクター、タキミカさんが凄すぎる。人によってこんなに違うのか。 90才の現役フィットネスインストラクター、タキミカさん 画像出典元:タキミカ公式チャンネル - YouTube 私がタキミカさんを知ったのは、YouTube で短時間でできる運動の動画を探していた時。 ストレッチや筋トレ、ダンスエクササイズなどがたくさんあるので、その日の気分に合わせて良さげなモノをみつけて体を動かすようにしているんです。 (ただし探すのに一生懸命になってYou Tube沼にはまらないように気をつけてます。) megstyle39.hatenablog.com // ある日目についた…
テレビ朝日系列グッドモーニングの「あら、いーな !」のコーナーで紹介された『フリパラツイスト』というエクササイズがあります。こちらを先に知ってからの方が理解が早いと思いますので、少し紹介させてください。【フリパラツイスト考案者:高橋義人 プロフィール】1976
40代を過ぎたあたりから「白髪」と「薄毛」が気になって来ました。今回は「白髪対策」をメインに現役美容師に聞いた「ここだけの話し」です。|白髪になる3つの原因なぜ白髪になるかですが、髪の毛を作る毛母細胞っていうところに「メラノサイト」っていう髪の毛の色を作ると
やっぱりセブン分かってる~セブンのサラダが優秀すぎた♪大好きなシリーズタンパク質が摂れる低糖質サラダシリーズ♡タンパク質19.5糖質4.8カロリー218Kca…
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こんにちは!ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmai…
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ばくばクックさんのレアチーズケーキリベンジです。前のは不味い不味い言いながら全部食べましたww前に失敗したやつwwほかのレシピレシピはコレ❤リベンジ!今度は長女が手伝ってくれました💛...
冷やご飯でダイエット!炭水化物を食べてもいいの?レジスタントスターチって何?白米が好きーーー!でも痩せたい・・・・!白米は炭水化物だし、あまり食べちゃいけないよね・・・と悩んでいる方は多いのではないでしょうか?私も白米が大好きです。卵かけご
もし、あなたがコーヒー好きならコーヒーを飲んで痩せましょう!ただし甘い缶コーヒーはダメです、ミルクと砂糖がたっぷりですからね。コーヒーや緑茶などの「カフェイン」を含む飲料を摂取することによって「脂肪燃焼力がアップ」すると聞いたことはありますか?ニューヨー
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩