心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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体調不良で休みました…首が動きません。
今年も不調で寝込んでる間に、桜は満開。あちこちで花吹雪~(^^;
【介護】たまには自分で自分を褒める
抗うつ薬 認知機能低下可能性@F
f95 おめでたいのかな
「看護師辞めたい」を毎晩考える時におすすめの本
会話していて違和感を感じるとき
日本人は 遺伝的に心配性な人が多い?
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うつ病患者のための復職タイミングガイド~安心して職場復帰を実現するためのステップバイステップアプローチ~
今のわたし
今日も何もできなかったと、自分を責めてしまうあなたへ
一日8千歩以上、2週間歩いてみたものの…(って、1年以上前の話です(^^;)
うつ病患者の生活費と金銭不安を解消する方法~家計管理と支援制度で安心な未来を築く~
検診を受けたと聞いて・・
大好きなサバ缶。 ホントは味噌煮はダメなんだよね?糖質的に… でも、おいしいんだよねww
今日もやや便秘気味。やっぱたまに米とか食べないとダメかな…おなかはかなり凹みました♪昨日のストレッチ楽しいダンス汗かくのが爽快!寒い日には暖房代わりにww立ったままが嬉しい🎵寝ころぶスペースがないものでねww肩の骨が見えてき
最近むくみがひどい、運動不足で太ってきた、手軽に脂肪燃焼できるものは?ガンの新生血管を抑えてくれるものって? こんな悩みを持つ方にチェックしていただきたい記事となってます この記事を書いてるわたし: 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病のヤセ型の健康体」をずっとキー
どこまで、いつまで、どんだけ美しいでっかの君島十和子さん、アラフィフなのにあの美貌を維持されていて脱帽。とてもユニークな方法でバルサミコ酢を普段から活用。簡単にできる十和子さんの「抗酸化めし」やドリンク、ドレッシングも取り入れて若々しくなりましょっ!!
『坂上忍と指原莉乃のつぶれない店』でOisixがとりあげられていて"かぼっコリー"がものすごく美味しそうでさっそく注文してみました今日届いたオイシックスのかぼっコリー🎃生で食べられるので簡単スライスサラダ🥗煮物は苦手なのでもこれはほんのり甘くてシャキシャキと美味しい! かかぼっコリー🎃(沖縄県産)70gカット 古波蔵さん225円 チャチャっと栄養価の高いサラダができちゃいます
本日のオススメは「楽して痩せたい」「体のコリを解消したい」という方の悩みが解消される内容となっています。それも「たった3分間のエクササイズで!」です。たった3分のエクササイズで痩せられたらそれは夢のようですよね⁉じゅん:)まあ、エクササイズ内容が簡単でキツく
1月15日から2月14日まで、1ヶ月に渡り断食をしました。今学んでいるヒルデガルトファミリエの冬のワークの一環としてファスティングに取り組んだのです。 単なるダイエットとは違い「体・心・魂のファスティングワーク」を行いました。目的は1ヶ月間自分としっかり向き合うことで「自分を癒し、自分軸を育て、魂が求める生き方を見つけていく」こと。 今日はその結果報告です。 retoriro.hateblo.jp ☆体のファスティング こちらはかなりいい感じで実践できました。断ったのは、コーヒー・パン・天ぷらコロッケなどの揚げ物・甘いもの。 朝は果物だけ、又は野菜や果物を絞ったジュースや豆乳ヨーグルトのみ。昼…
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ダイエット中なのにケーキがやたら美味しそうに見えて「食べたい!!」って感じる時ありますよね。そんな時は我慢すればするほど、間違いなく反動の爆発がどえらい事に!ならば、ケーキを食べても太らない食べ方を身につけちゃいましょう!明日からすぐ実行!
ココナッツオイルは認知症防止にもよい、ダイエットにも最適と認知されてきてますが、本当だろうか。あの固まった脂を見て不安になったアナタ!悲しいお知らせがハーバード大の研究に!心臓疾患・動脈硬化が不安な方は、ぜひお読みください。極端走って損しないように。
もともとデスクワーク中心で運動不足だったのが、コロナの影響で在宅ワークが増えてさらに運動不足・・・以前よりも残業が増えて座っている時間が長くなった方も多いのでは?そんな時に腰、お尻、あしの痛みや痺れ・・・・痛くて座っていられない!とても不快
みなさんは朝、スッキリ目覚めていますか?私は朝は起きてすぐに、眠気覚ましにブラックコーヒーを飲みます。しかし、この習慣は実はNGなのです!!正直、コーヒー好きの身としてはとてもショックでした(/ _ ; )なぜ朝、目覚めのコーヒーがNGなの
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あなたは1日に何回食事をしていますか?わたしは普段は3食ですが、ダイエット中は我慢して2食にすることもあります。しかし今回オススメしたい動画では、1日に6回も食事をした方が痩せると言ってます。減らすのではなく増やすとは、その発想に驚きました。なぜ6食の方が良い
iHerb購入品/Atkins, エンダルジ チョコレートキャラメルムースバー 久しぶりにiHerb,アトキンスバーを購入♪ アトキンスバーは低価格で低糖質…
元女子アナの田中みな実さん、ここ最近すっごいキレイになったと思ったらその努力が半端ない。なんと水1日3L!不純物のない水をとりたい方は「蒸留水」がおすすめ。この「蒸留」システムは原子力発電所で放射線物質の処理にも使われるほど有害物質を取り除きます
子宮ガン克服した女性が飲んでたエシアック・ティーって?医師も勧めるスリッパリーエルムはエシアックティーの成分。過敏性大腸症候群、憩室炎に優しく作用し、その整腸効果がハンパない。「オーガニック・有機認定ありのおすすめ」、飲み方、避けるべき物もご紹介。
野菜も多め、特に太ってないけど便秘。ぽっこりお腹だし、常に膨満感がある、おまけに倦怠感や疲れが全く取れない!そんな方はまさかのアレが原因かも。痩せているのに妊娠5ヶ月のようだった私が膨満感を解消し、ぽっこりお腹を改善した体験談をぜひお読みください
コロナ太りなんて人ごとと思ってたら、コロナの威力はすごかった。今日から自粛中の悪習慣をマジで断ちます !そしてやっぱり脂肪を燃焼させる食べ物をとると痩せるの早い。脂肪を燃焼する食べ物って意外とたくさんあって安いし簡単なものも!ぜひ取り入れて夏までにスマートなスタイルを
胃腸の調子がいまひとつ…。 そんなことを感じていたときに ブロ友さんの断食記事が 立て続けに目に飛び込んできた👀✨ ~プチ断食をしよう~ きらきら 酵素ドリンク 720ml 酵素 ダイエット ファステ
ポチっとお願いします。 にほんブログ村 前回の2週間使ってみた記事はこちら amayu88.hatenablog.com 3週間使ってみた結果 使用した部位は、前回と同じく足裏・ふくらはぎ・おしりの3部位。 今回は、高周波モードを使用。強度は足裏は6、ふくらはぎは4、おしりは4。 前回は低周波モードでしたが、今回はインナーマッスルに効くという高周波モードにしました。高周波モードの方がピリピリ感が弱まってこちらの方が乗っているときの不快感が少なくとてもよかったです。 本業が忙しく使用回数が少ない日もありましたが、できる限り毎日使って検証した結果 使用前 2週間後 3週間後 ふくらはぎ 左 32.…
ポチっとお願いします。 にほんブログ村 購入のきっかけ コロナ禍で在宅勤務が週2,3日あり、休みの日も必要最低限の外出にしているので運動不足が気になっていました。 そんな時にテレビでEMSシートが紹介されていて、在宅勤務の時に使えそう。金額もお手頃。と思い購入してみました。 少しでも参考にしていただければ幸いです。 EMSシートとは ルルドスタイル EMSシート_AX-KXL5700SV(L-H-TR) 税込み5,500円 ・乗せるだけ、座るだけ!“ながら”でできるから毎日続けられる・アウターマッスルからインナーマッスルまで広い範囲をトータルに鍛えられる わずか1mm※の先進的デザイン パワフ…
1月が順調だったのでパソコンに加えEMSシートも買ってしまいました。 なんと自分に甘いのか。 王様のブランチで紹介されていたのをみて5,000円(税抜)とお手頃だったのでポチっとしてしまいました。 ルルドスタイル EMSシート ems EMS パッド AX-KXL5700SV エクササイズ ストレッチ ダイエット アテックス エクササイズ ATEX ギフト プレゼント ラッピング無料 2020年グッドデザイン賞受賞 【楽ギフ_包装】 梱包内容 •本体 •USBケーブル •アトマイザー •収納バンド 使用方法 シート部をアトマイザーで湿らせる。 電源ボタンを押し、モードを選ぶ。 シートの上にのり…
コロナ太りという言葉があるけど、逆に痩せた人もいる。友達のDJが半年で10キロ痩せたので話を聞いてみた。 ※ハルクのような体型になった インクレディブル・ハルク(字幕版) 発売日: 2013/11/26 メディア: Prime Video 🐱半年で10キロ痩せたらしいですね。 🕶まぁね。 🐱具体的な推移を教えてもらって良いですか? 🕶 僕は180センチで、最初は94キロ、半年後には84キロだったね。 🐱すごいですね。何をやったんですか? 🕶HIITトレーニング10分を毎日と、あとゆるい糖質制限をしたね。 🐱辛くなかったですか? 🕶まぁ、HIITトレーニングはきついけど、短時間だから効率がいいよ…
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本日は「ダイエット」とは関係ないのですが、面白い動画だったので紹介させて下さい。「ギンギン力をアップさせる方法」についての動画ですが「ギンギン力」については、ご想像にお任せします(笑最近なんだか下半身に元気がない、気力はあるけど体がついてこない・・・と感じ
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毎日お風呂あがりにストレッチしているのに、いつまで経っても開脚前屈できない・・・足を開いてベターっと床につけたいのに・・・という方は多いのではないでしょうか?もしかしたらあなたが開脚前屈できない原因は骨盤かもしれません!今回は開脚前屈と骨盤
本日のオススメ動画は太りにくい体質を手に入れるために摂りたい健康食材5選を教えてくれています。私も可能な限り取り入れて、リバウンドしない体質を目指します!チャンネル名:モルモル雑学タイトル:ダイエット!太りにくい体質を手にいれる驚きの健康食材5選【モルモル
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緑茶コーヒー・ダイエットはどのくらい脂肪燃焼に効果があるのか、実際にやってブログで公開。コーヒーの効果、緑茶の効果、どちらも優れてますが、それを一緒にとると簡単に痩せるのか、ダイエットを手軽にしたい人はぜひお読みください
プロバイオティクスがいいのは分かっても数がありすぎて分からん!!という方におすすめをご紹介。iherbだと商品数も多く送料も安め。手軽に買えるおすすめを選びました!
ここのところ便秘気味のハピ(-ω-)/ ~↓「腸活をめざす」はこちらから↓~ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202012270000/ ブロ友さんからいただいた情報を試しながら ここのところいい感じだったのですが
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基礎代謝が上がれば痩せやすい体になるって聞いたことありますよね?でも、筋トレやハードな運動をして基礎代謝を上げるのは結構至難の業です。運動で消費できる代謝量は、多くの人がイメージしてるより少ない事も理由の一つです。基礎代謝の事をもっと知り、まずは運動しな
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人参ジュースを飲み続けて8年、初めは面倒くさいジューサーでも闘病だと頑張って使っていたが、便利な冷凍人参ジュースパックが通販で出てからは、それも利用。どんな効果があったかガチで感想を書きました。飲み続けてみないと分からないことは沢山あるのでぜひお読み下さい
「MCTオイルって何??」「MCTオイルがダイエットにいいって聞くけど、ホント??」「MCTオイルダイエットは糖質制限と一緒はないと効果はないの??」MCTオイルをコーヒーに入れて、ダイエット結果を公開しているYouTuberさん達もいます
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|フリパラツイストの効果数々の情報番組や「しゃべくり7」などのバラエティ番組でも取り上げられているので、ご存知の方も多いとは思いますが、“フリパラツイスト”とは、たった30秒で腹筋100回分の熱量を出すことができる体操です。講師は、土屋アンナさんなどの著名人や
プロテインバーも好きだけど、こういうの大好きこれ甘くてサクサクで美味しい♡スーパーだと大袋だけど、ローソンに小袋の食べきりサイズが売ってる。ちょっと糖質高めだ…
●膨満感・ぽっこりお腹・ガス腹を克服するのにゲルソン療法? ネットを少しググってみれば、膨満感やガス腹、ぽっこりお腹に良いとされるお茶が色々出てきます。 私も色々試してきましたが、自分がガンを食事療法で克服する体験を通して実際に自分の膨満感・ガス腹に効果があったなと思うもの、そして「これは欠かさずこれからもずっと摂っていくぞ!」と思っているものをご紹介したいと思います。 この記事を書いてるわたし:
がん対策やガス腹(ぽっこりお腹)対策には絶対に避けて通れないものがあります。 それは水。 正確にいうと水のクオリティー。「不純物や有害物質」を含んでない、ということがとても大事になります。 毎日とる家庭の水の品質はよくないと、せっかく色々と気をつけているのに、少しづつ体によくないものを溜め込んでいるって本当に損しています!! 私は、がん対策は究極のアンチエイジングだと思っていて、がん対策やガス腹(
「今日はちょっと食べ過ぎちゃったな〜、でも明日ご飯の量を減らせばいいか!」って若い頃はすぐに体重を減らせたのに・・・・30代を過ぎたあたりから、「痩せにくくなった!」、「太りやすくなった!」という方は多いのではないでしょうか?今回は、「年齢
新型コロナの影響で 夫が在宅勤務になり もうかれこれ1年になろうとしています。 もともと冬太りする体質なのですが… 今年は夏ヤセもあまりせず… 自分の理想体重から 2キロほど増えたまま…💧 もう…
楽な姿勢で座っているつもりが、実は腰に負担をかけ、骨盤を後傾させている原因に・・・!骨盤後傾→ぽっこりお腹・猫背・タレ尻の解消法を解説しました。
「隠れ糖尿病」は健康診断でも見つかりにくい。糖尿病は、突然になるのではなく、何年もかけて徐々に血糖値が上がっていきます。初期では、症状がないことも多いので、自分でも気づきにくかったり、健康診断では食前の血糖値を検査するのに対して、糖尿病の初
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩